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1、2022年高一體育 第29課 技巧教案
教
材
技巧(考核)
難點(diǎn):控制身體的平衡能力
重點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)性
教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo):學(xué)生能了解前滾翻的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
能力目標(biāo):學(xué)生能能較好完成前滾翻技巧動(dòng)作懂得評(píng)價(jià)要求和標(biāo)準(zhǔn)
情感目標(biāo):學(xué)生愉快地參與各種考核,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和合作精神
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)次數(shù)
教師修改意見(jiàn)
教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。
2、
在游戲時(shí)如高變成縱繩應(yīng)提醒學(xué)生如何應(yīng)變
開(kāi)
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。
2、“同學(xué)們好!”
3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。
1、 安排見(jiàn)習(xí)生。
2分
全班成二列橫隊(duì)集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (圖一)
1、“老師好!
2、認(rèn)真聽(tīng)講
3、,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。
3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課,做力所能及之事。
二
游
戲
一:慢跑400*2
1:教師要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)做到,靜,齊
二游戲:
教師講解游戲規(guī)則:a不得搶先用力拉繩。繩子必須橫拉
5
2
一、學(xué)生成二例橫隊(duì)練習(xí)學(xué)生能按教師要求練習(xí)。
二游戲——橫線拔河
教學(xué)過(guò)程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)間
學(xué) 生 活 動(dòng)
4、練習(xí)次數(shù)
學(xué)生自己帶操,培養(yǎng)自主能力
四
準(zhǔn)
備
操
教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。
(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng);(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(5)腹背運(yùn)動(dòng);(6)弓步壓腿;(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)
要求:活動(dòng)充分
5
18
10
練習(xí)對(duì)形(圖三)
學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
★
4×8拍
基
本
5、
部
分
技巧(考核)
一、1、教師講解技巧考核的要求和標(biāo)準(zhǔn)。
2、技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)
90分以上:滾翻動(dòng)作圓滑,動(dòng)作舒展優(yōu)美,挺身跳有明顯騰空并有明顯展髖,挺胸,全套動(dòng)作速度適中,節(jié)奏好。
75~89分:滾翻動(dòng)作圓滑。挺身跳動(dòng)作有騰空,落地平穩(wěn),全套動(dòng)作節(jié)奏較好。
60~74分:能完成動(dòng)作,全套動(dòng)作節(jié)奏稍差
60分以下:全套動(dòng)作中有一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有完成或完成全套動(dòng)作節(jié)奏很差
3:教師做好保護(hù)和安全工作
一、1、學(xué)生成如下隊(duì)形,認(rèn)真看教師講解。
×× ×× ×× ××
O O O O O O
6、 O O
2:技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)
90分以上:滾翻動(dòng)作圓滑,動(dòng)作舒展優(yōu)美,挺身跳有明顯騰空并有明顯展髖,挺胸,全套動(dòng)作速度適中,節(jié)奏好。
75~89分:滾翻動(dòng)作圓滑。挺身跳動(dòng)作有騰空,落地平穩(wěn),全套動(dòng)作節(jié)奏較好。
60~74分:能完成動(dòng)作,全套動(dòng)作節(jié)奏稍差
60分以下:全套動(dòng)作中有一個(gè)動(dòng)作沒(méi)有完成或完成全套動(dòng)作節(jié)奏很差
3:學(xué)生按要求考核
4學(xué)生注意相互間的保護(hù)
6~8
1:教師在考核時(shí)教育學(xué)生做好自我防護(hù)工作,
2:學(xué)生對(duì)考核標(biāo)準(zhǔn)要有足夠的認(rèn)識(shí)
結(jié)
束
7、
部
小
結(jié)
一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。
二、整理放松練習(xí)。
三、布置回收器材。
四、師生再見(jiàn)
3
一、學(xué)生二列橫隊(duì)集合隊(duì)伍,并自我評(píng)介。
二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
要求:放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見(jiàn)
學(xué)生學(xué)會(huì)放松
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度: 42%
平均心率: 146次/分
40-45%
146-155次/分
日期
大部分學(xué)生考核態(tài)度比較端正,但應(yīng)加強(qiáng)考核時(shí)的紀(jì)律觀念
場(chǎng)
地
器
材
操場(chǎng)