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1、2022年高一體育 雙手胸前傳接球教案
一、指導(dǎo)思想
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從教材的選擇,到教學(xué)與學(xué)法的處理上都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,根據(jù)高中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)。以學(xué)生發(fā)展為中心,營(yíng)造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過(guò)選擇籃球教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手傳接球”技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。
二、教材選擇
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“雙手傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作,只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù),
2、才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)高中生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)學(xué)生的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力,創(chuàng)新能力。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)生練習(xí),努力使90%以上的學(xué)生能較好的掌握籃球的傳接球基本技術(shù),通過(guò)探究性練習(xí),更能發(fā)揮學(xué)生的主體地位作用。
3.情感目標(biāo):通過(guò)學(xué)生練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體驗(yàn)成功感。
四、本課重點(diǎn)、難點(diǎn)
傳球重點(diǎn)與難點(diǎn):伸臂、翻腕和撥指的有機(jī)結(jié)合。
接球重點(diǎn)與難點(diǎn):迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合。
3、
課題
籃球:雙手胸前傳接球
游戲:運(yùn)球接力
學(xué)習(xí)階段
水平五
教
學(xué)
目
標(biāo)
生理健康目標(biāo):發(fā)展同學(xué)們協(xié)調(diào)力量、速度靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì),全面提高身體健康水平
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):90%以上同學(xué)能較熟練掌握籃球的傳接球技術(shù),70%以上同學(xué)能較好掌握運(yùn)動(dòng)中的傳接球技術(shù)。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)參與意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神,建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神。
教學(xué)內(nèi)容及方法
教 學(xué) 組 織
時(shí)間
準(zhǔn)
備
階
段
由體育員有組織的整隊(duì)集合
1.報(bào)告人數(shù)
2.師生問(wèn)好
3.提問(wèn)引入主題
4.檢查著裝,安排見(jiàn)習(xí)生
組織
4、要求:
四列橫隊(duì):如下
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:精神飽滿(mǎn),注意力集中
2′
準(zhǔn)
備
部
分
一、慢跑
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
二、韻律球操(4×8拍)
1.球性練習(xí)
2.頭部運(yùn)動(dòng)
3.踏點(diǎn)地旋轉(zhuǎn)球
4.側(cè)拉球腰繞球
5.踢腿運(yùn)動(dòng)
6.腹背運(yùn)動(dòng)
7.下蹲運(yùn)動(dòng)
8.跳躍運(yùn)動(dòng)
9.整理運(yùn)動(dòng)
要求:
1.隊(duì)
5、伍整齊,跟隨老師路線(xiàn)跑
2.一切行動(dòng)聽(tīng)指揮
隊(duì)形如下:
××××××××××××
××××××××○○
○○○○○○○○
○○○○○○
○○○○
△
要求:1.熟悉球性,控制球練習(xí)
2.跟著老師一起做(聽(tīng)音樂(lè))
3.動(dòng)作到位,活動(dòng)充分
10’
教學(xué)內(nèi)容及方法
教 學(xué) 組 織
時(shí)間
基
本
部
分
一、雙手胸前傳球
動(dòng)作要領(lǐng):
△兩手均勻握球,兩個(gè)拇指相對(duì),平行分開(kāi)
△兩肘向內(nèi)收,不要外展,手心中空,手指、手撐觸球
△兩臂前伸外翻,手指要指向傳球目標(biāo),大拇指向下
△身體要有節(jié)奏,重
6、心要前,后移動(dòng)
難點(diǎn):蹬地 伸臂 翻腕 撥指的有機(jī)結(jié)合
二、雙手胸前接球
動(dòng)作要點(diǎn):△迎——伸臂迎球
△引——收臂后引緩沖
△收——持球于胸腹之間,動(dòng)作連貫一致
難點(diǎn):迎球緩沖的有機(jī)結(jié)合
1.先請(qǐng)同學(xué)上前表演
2.根據(jù)學(xué)生練習(xí),講解正確的雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)
3.示范完整動(dòng)作
4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行,徒手練習(xí)
5.分組練習(xí),學(xué)生根據(jù)老師的提示自己設(shè)計(jì)練習(xí)方法,學(xué)生相互討論、評(píng)價(jià)。
6.觀察、輔導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)
7.設(shè)疑并提示學(xué)生在練習(xí)時(shí)觀察體會(huì)
8.集中糾正,個(gè)別輔導(dǎo)
9.師生互動(dòng)的講解,示范與點(diǎn)評(píng)
7、三、游戲:《運(yùn)球接力》
1.示范 2.講解
3.觀察 4.評(píng)價(jià)
△ 講課隊(duì)形:
××××××
××××××
× △
××××××
××××××
△ 徒手練習(xí)
△ 一傳一接練習(xí)(持球)
兩個(gè)同學(xué)為一組拿一個(gè)球練習(xí),相距3米
× × × × × ×
↓ ↓
× × × × × ×
△ 運(yùn)球傳接球練習(xí)、隊(duì)形如下
×
8、 × × × × × ×
× × × × × × ×
↓ ↓
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
△ 練習(xí)與思考
除了傳直線(xiàn),你還能怎樣傳球?分小組進(jìn)行探究練習(xí)
④
③
②
①
分成四小組,以動(dòng)作質(zhì)量高,速度快取勝
○ ← ××××
○ ← ××××
○ ← ××××
○ ← ××××
△
20’
結(jié)
束
部
分
1.放松舞蹈
2.小結(jié)
3.下課
4.學(xué)生收拾器材
四列橫隊(duì)
在音樂(lè)中得到生理和心理放松
5’
教
學(xué)
器
材
籃球41個(gè) 籃筐2個(gè) 電腦1臺(tái)
運(yùn)動(dòng)量預(yù)計(jì)
中偏大
密度預(yù)計(jì)
50%