九年級體育 第36次課 自選活動項目教案

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1、九年級體育 第36次課 自選活動項目教案 教 材 教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo)：學(xué)生能掌握籃球、足球、羽毛球、乒乓球等項目基本的運動技術(shù)，了解比賽中的一般規(guī)則。 能力目標(biāo)：通過自選鍛煉項目的練習(xí)，使學(xué)生掌握好某一項的運動技術(shù)，運用于日常生活鍛煉身體。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。 開 始 部 分

2、 一 課 堂 常 規(guī) 1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。 2、“同學(xué)們好！” 3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 4、 安排見習(xí)生。 2’ 全班成二列橫隊集合。 組織如（圖一） ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ 1、“老師好！ 2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。 3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二 自 選 項 目 的 練 習(xí)

3、 二、教師向?qū)W生宣布自選活動項目 活動項目： ⑴ 跳長繩 ⑵ 雙人配合跳繩 ⑶ 踢毽 ⑷ 慢跑 1、 教師提出練習(xí)的方法及要求 要求：各自選擇感興趣的項目進(jìn)行練習(xí)，自覺參與，并注意安全 2、 教師參與學(xué)生的練習(xí)，并加以輔導(dǎo)的提示。 3、 鼓勵學(xué)生積極參加活動，充分做好準(zhǔn)備活動。 10’ 二、學(xué)生參加自選活動項目 1、 根據(jù)自己的興趣愛好選擇活動項目 若干次 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時間 學(xué) 生 活 動 練習(xí)次數(shù) 三 徒 手 操

4、 三、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí) （1）伸展運動；（2）擴胸運動； （3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動； （5）腹背運動；（6）弓步壓腿； （7）跳躍運動； （8）四肢各關(guān)節(jié)活動 要求：學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動 5’ 2、 學(xué)生能積極參與自選活動項目的練習(xí) 3、 能相互協(xié)作，共同進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí) 三、學(xué)生隨教師做好徒手操 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 1、 聽教師口令集體做徒手操 2、 準(zhǔn)備活動充分 4×8拍

5、 基 本 部 分 自 選 項 目 的 鍛 煉 一、教師組織學(xué)生進(jìn)行自選項目的練習(xí) 自選項目： 籃球 足球 羽毛球 乒乓球 1、教師講明自選項目練習(xí)的方法及要求 要求：人人參與、個個有項目 2、 教師鼓勵學(xué)生積極參加鍛煉，并注意練習(xí)安全 3、 教師和學(xué)生共同參與練習(xí) 4、 練習(xí)結(jié)束后及時對練習(xí)中的問題進(jìn)行評價。 25’ 一、學(xué)生進(jìn)行自選項目的練習(xí) 1、 學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇練習(xí)項目。 籃球比賽 足球比賽 羽毛球 乒乓

6、球 2、 由各小組長負(fù)責(zé)組內(nèi)同學(xué)的練習(xí)，做到安全練習(xí)無傷害。 3、 學(xué)生能積極地投入到自選項目的練習(xí)，態(tài)度認(rèn)真，練習(xí)活躍。 4、 學(xué)生能對自己的練習(xí)狀況作自我小結(jié)。 結(jié) 束 部 分 小 結(jié) 一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況、表揚優(yōu)秀學(xué)生。 二、整理放松練習(xí)。 三、布置回收器材。 四、師生再見 3’ 一、學(xué)生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。 二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 要求：完全放松、調(diào)整呼吸。 三、師生再見 實 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計負(fù)荷 練習(xí)密度： 42% 平均心率： 132次/分 日期 場 地 器 材 籃球場兩面 操場400米 籃球8只 足球4只 跳繩人手一根 毽子人手一只