八年級體育 第 15周 第2次課教案30

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1、八年級體育 第 15周 第2次課教案30 教材 一、 原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用力順序 二、 素質(zhì)練習(xí) 重點 預(yù)備姿勢時身體姿勢及重心位置。 難點 推球時的協(xié)調(diào)用力。 教 學(xué) 目 標 認知目標:學(xué)生能記住原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿勢的要領(lǐng)和推鉛球時由下而上的用力順序。 技能目標: 學(xué)生能做出身體側(cè)對投擲方向,兩腳左右開立,右膝彎曲,上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿勢,用力推鉛球時,能做到兩腿蹬地轉(zhuǎn)體將球向投擲方向推出。 情感目標:學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累,注意安全。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修

2、改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊,報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、慢跑400米 五、徒手操; 1、 伸展運動 2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側(cè)壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ?

3、 二、練習(xí)圖: 1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習(xí)動作到位。 8*8 拍 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 基 本 部 分 一、 鉛球 (原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用力順序) 二、游戲 一、1、教師進行原地側(cè)向推鉛球的講解

4、示范。 2、兩人一組練習(xí)原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿勢。 3、徒手原地模仿側(cè)向推鉛球練習(xí)。 4、用實心球練習(xí)。 (1)、教師講解要求并示范 (2)、組織學(xué)生練習(xí) (3)、巡回指導(dǎo) 二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重物、仰臥起坐) 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)并及時糾錯。 20` ` 5` 學(xué)生練習(xí)圖: ? 二、1、學(xué)生

5、分成四小組。 2、各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成練習(xí)。 (跳繩30``/人*2、舉重物30次/人、仰臥起坐30次/人) 若干次 1、 講清要領(lǐng),指出肘關(guān)節(jié)向下的弊端,要求持球部位應(yīng)在鎖骨窩處,掌心向前。拇指在下。 2、 反復(fù)做徒手練習(xí),建立動作概念。要求學(xué)生相互幫助糾正錯誤。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 結(jié) 束

6、 部 分 一 整理 放松 二 小結(jié) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2.教師總結(jié) 3.布置收還器材 三、師生再見 10` ` 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織:如圖 ??????????????????????????????????? ? 二、要求: 放松、調(diào)整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 備注 預(yù)計 負荷 練習(xí) 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 一 二 三 四 五 學(xué)生練習(xí)認真,少數(shù)學(xué)生持球后肘關(guān)節(jié)向下,推鉛球時成拋擲動作,預(yù)備姿勢身體太直,重心不在右腳上。 場 地 器 材

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