五年級體育上冊 腳背正面運球

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1、五年級體育上冊 腳背正面運球 情況分析： 小學生的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生相互觀察、相互模仿、相互幫助的同時，應共同參與、相互交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發(fā)展，共同提高。五年級學生特別喜歡足球，教師在教學中要盡可能地創(chuàng)造條件讓學生多接觸球，熟悉球性，掌握足球最基本的傳球、運球、射門的動作，培養(yǎng)學生對足球的興趣和愛好。 單元 足球 學段 水平三（五年級） 課時 5 單 元 目 標 1、能說出足球運動技術術語，會做簡單組合動作。 2、能夠做出傳球、運球、射門的動作,并能運用所學動作進行游戲。 3、通過游戲活動，發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調

2、性。 4．在活動中努力展示自我，發(fā)展兒童自尊和自信；形成克服困難的堅強意志品質 5、提高學生社會交往能力，知道在集體性體育活動中如何與他人合作。 單元學習內 容 1． 球性練習在足球練習中的重要性。 2． 運用小足球進行傳球、運球、射門的基本動作練習。 3． 利用小足球進行小游戲的規(guī)則或方法 學練階段 課時 課時目標 學習內容 主要學法與 組織形式 重、難點 主要策略 直 觀 性 學 練 階 段 直 觀 性 學 練 階 段 第 一 課 1、學生積極參與小足球熟悉球性的各

3、種方法練習。 2、基本掌握一定的足球傳踢球的動作方法和技能技巧，并能在游戲中較好的運用。 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。 1、球性練習 2、傳踢球練習（腳內側踢球） 3、游戲： 傳踢球入門 1．模仿教師傳球方法。 2．開展想象，試著進行腳內側傳球的動作。 3．相互交流展示自己的動作。 重點：指導學生通過傳球來熟悉練習球性的各種方法。 難點：球很難控制 1．通過傳球掛圖，學生做無球模仿。 2．教師強調動作要點，分組進行練習。 第 二 課 1、學生能主動參與活動，體驗小足球運動的樂趣與魅力。 2、基本掌握一定的足球運球的動作方

4、法和技能技巧，并能在游戲中較好的運用。 3、增強學生自信，善于與同伴合作與交流，共同提高。 1、運球練習（腳背正面運球） 2．跑動運球練習 3、游戲： 投籃大賽 1．根據(jù)示范進行嘗試性練習： 2．與同伴討論怎樣才能運好球。 3．按照討論的方法進行練習。 4．向同學展示自己的動作 重點：推、撥球動作要協(xié)調自然，用力適宜。 難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。 1．學生原地做練習。 2．兩人一球或一組一球進行跑動中運球。 第 三 課 1． 學生初步掌握腳內側射門的方法，樂于參與練習，嘗試用所學方法進行射門和比賽。 2． 在

5、自主學習中，享受足球活動帶來的樂趣。 3、發(fā)展速度體能和身體的柔韌性和靈敏性 4、在練習中培養(yǎng)學生的團隊合作精神及創(chuàng)新意識。 1、射門練習 （ 腳內側射門） 2、 游戲：射門比賽 1．想一想運用腳來進行傳接球，什么方法最容易。 2．模仿老師進行腳內側射門的動作。 3．用腳內側進行射門。 重點是：提高觸球部位的準確性。 難點是：根據(jù)障礙情況及時調整腳法。 1．指出腳內側的位置，讓學生用標志貼在腳內側部位。 2．每組在一個小門后，進行射門練習。 領 悟 性 學 練 階 段 第 四 課 1、學生能主動參

6、與活動，體驗小足球運動的樂趣與魅力。 2、能初步掌握腳內側射門動作方法和技能技巧，并能在練習和游戲中較好的運用。 3在練習中培養(yǎng)學生的團隊合作精神及創(chuàng)新意識。 1、踢準練習 2、游戲：射門比賽 1．能辨別動作的正確與錯誤。并簡單說出改進方法。 2．10人一組進行射門比賽。 重點是：用已學的射門方法進行射門 難點：射出的球準確 1．復習腳內側射門動作。 2．示范腳內側射門動作。 3．排好隊進行踢準練習。 4．進行射門比賽。 第 五 課 1、進一步鞏固踢球、運球、傳接球練習的各種方法。 2、發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性和靈敏性。 3、幫助

7、學生建立與他人交流合作的意識，并充分展示自我。 傳球、運球、射門綜合練習 1．根據(jù)示范進行傳球、運球、射門練習。 2．小小組進行練習。 3．各組派代表進行傳球、運球、射門比賽。 重點：能進一步改進自己的動作。 難點：要求學生能靈活運用小足球技術。 1．單獨進行傳球、運球、射門練習。 2．指出同伴的錯誤動作。 3．教師講解簡單的足球規(guī)則。 小 足 球 授課老師：朱文軍 學校：東屯小學 年級：五年級 人數(shù)：40 教學內容 1、腳背正面運球 2、游戲：投球大比拼 教學目標 1、使學生初步掌握腳背

8、正面運球的基本動作方法。 2、提高學生對足球的控球能力，發(fā)展學生的協(xié)調性，激發(fā)潛能，體會成功樂趣。 3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作，頑強拼搏的意志品質。 重難點 重點：推、撥球動作要協(xié)調自然，用力適宜。 難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。 教學準備 足球36個 球網(wǎng)4個 標志桶若干個 安全 措施 1、教師提醒 2、同伴協(xié)助 結構 學習內容 師生活動 教學組織 練習時間 練習次數(shù) 導入與熱身10’ 一、課堂常規(guī) 教師宣布本課內容:①球性練習.②學習腳背正面運球③拓展練習：曲線運球 二、 熱身運動 ： 1、慢跑 2、游戲

9、：喊數(shù)抱團 3、專項準備練習 1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。 2、上課，師生問好 3、檢查服裝。 4、教師宣布本課內容要求。 1、教師提出要求。 2、慢跑—足尖跑—后踢腿跑—慢跑 3、游戲：喊數(shù)抱團 4、教師口令引導。 5、學生練習。 6、教師注意觀察, 提示個別動作要領。 組織形式:如圖1 m m m m m m m m m m m m m m

10、 m m m m m m 圖1 要求：快 靜 齊。 組織形式:如圖2 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m 圖2 組織形式:如圖2 要求:動作到位,精神飽滿,身心得到充分活動.。 1` 5`

11、 4 × 8 拍各一次 三、導入 1、探索練習： 自由運球練習 2、教師講評、引出課題 1、場地上擺滿了標志桶，學生進行自由的運球練習。 2、運球的部位不限 3、教師提出要求 4、學生發(fā)現(xiàn)問題，積極思考。 組織形式:學生自由站位如圖3 m m m m m m m m m m m m m m m m m 要求：學生認真練習 4` 按 時間練習 結構 學習內容 師生活動 教學組織 練習時間 練習次數(shù) 實踐與提高 27’ 一、 學習腳背正面運球 運

12、作要領：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不要過大，運球腳提起時，膝關節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球后中部將球推送前進。 重點：推、撥球動作要協(xié)調自然，用力適宜 難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。 拓展練習：曲線運球 分組練習，自己擺設障礙物，自由練習 二、游戲：投球大比拼 游戲方法： 每組選兩名同學拿著球 網(wǎng)做球筐，其他同學依次進行投球，球筐可以移動接球，比比看哪一組進的球多？ 要求： 1、投球隊員不能越過標志線。 2、“球筐”不能提前移動。 1、教師示范完整

13、動作，使學生建立完整的動作概念。 2、教師分步進行示范講解。跑動時上體稍前傾--膝關節(jié)彎曲--腳跟提起--腳尖下指--腳背正面推撥球后中部。 3、學生按動作要領做無球跑動模仿練習。提醒自己注意重心降低，身體放松。 3、走動中用單腳腳背正面運球。 4、慢跑中用單腳腳背正面運球。 5、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。 6、直線運球。每小隊分成兩組，各成一路縱隊，相距15米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人，依次進行。 7、適時安排學生示范動作，學生自己分析存在問題。 1、 小隊長組織好隊員設計障礙物 2、 按順序依次運球通過 3、 碰到障礙物

14、者重新開始 4、 自己體會如何曲線運球 1、教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、分組進行游戲。 3、比賽 4、表揚與建議。 組織形式:在場地內自由站位 如圖4 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm 圖4 要求：1、運球時要注意動作要領 2、練習時要注意安全。

15、 組織形式：以小隊為單位，在自己的場地自由練習 2 m 3 4 組織形式： 男 mmmmmmm mm mmmmmmm mm mmmmmmm mm mmmmmmm 女 mm 15 5 7 反復練習 2

16、 3 調節(jié)與評價 3’ 一、放松。 拋球 二、教師評價、總結。 三、布置收器材。 四、宣布下課。 1、自由的把球拋向空中，看看誰拋的高而且能接的住。 2、評價：1、對學習態(tài)度的評價 2、對學習效果的評價 3、課后鍛煉要求 組織形式:如圖7 學生自由進行 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m 圖7 圖7 3` 1次 預計運動負荷 課

17、后小結 附送： 2019-2020年五年級體育上冊 花樣跳繩單元的設計 一、設計思路　　 本單元以實施《體育與健康課程標準》為依據(jù)，結合小學生的生理、心理特點，從學校的實際出發(fā)，充分調動學生的學習積極性，發(fā)展學生的思維創(chuàng)造力。從培養(yǎng)學生的個性，能力入手。本單元在教學形式上采用了靈活多樣的教學方法，在教學過程中體現(xiàn)了創(chuàng)新精神，充分發(fā)揮了學生的潛能，展示自我，主動活潑地投入到學習活動中。讓每個學生在學習中體會到“我參與，我成功，我快樂，”的愉悅感受。培養(yǎng)了學生自學、自練、自控能力和合作意識?！　? 二、教材的選擇　　 花樣跳繩是小學生喜歡的一種體育活動，它是一種以下肢運動為主

18、，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于器材簡單，不需要很大的場地，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等有顯著作用，同時可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能?！　? 三、學情分析　　 本單元的授課對象是學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除隊個人的競

19、爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，并且開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度?！　? 因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活地按排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由學習，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責，同時讓學生自由組合，有益于各層次學生得到提高，使學生在參與活動中獲得成功感，給學生帶來愉快，成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪。　　 四、課的構思　　 花樣跳繩是傳統(tǒng)項目，通過組織形式的變換與更新，配以教師的講解、口令與手勢的提示，使學生更好地完成動作，增強體能，同時也初步形成了團結協(xié)作的意識。在教學中，始終貫徹學生為主體的思想。課的開始，我在每

20、節(jié)課都安排了隊列練習，隊列練習是以小組為單位練的，每個組的小組長都是輪流來的做的，每節(jié)體育課換一名組長。這樣的安排可以培養(yǎng)學生間的合作意識，有利于調動學生的積極性。在學習過程中，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自掌握更多的方法，通過這樣的學習，更提高它的技術性。使學生認為跳繩中有內容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生的感情，從而，更明確了學生的主體地位?！　? 由于花樣跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握的跳繩動作的實際水平，在安排課時時，我是按照由單人——雙人——多人——集體，以

21、及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習花樣跳繩的各種方法。使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)?！　? 單 元 教 學 計 劃 教材　　 花樣跳繩　　 器材　　 長、短繩 錄音機　　 單　　 元　　 目 標　　 1、通過教學，激發(fā)學生學習跳繩的興趣，并掌握多種跳繩技能。讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中體驗運動樂趣?！　? 2、發(fā)展學生的上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調性。　　 3、培養(yǎng)學生探究意識及勇敢、果斷、團結合作的優(yōu)良品質。　　 課次　　 教 學 內 容　　 教 學 目

22、 標　　 教 學 措 施　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 1　　 　?　 　?　 　?　 　?　 學習向前（后）搖繩編花跳　　 重點：向前（后）搖繩兩臂交叉的時機　　 難點：手腳協(xié)調配合　　 積極主動地參與向前（后）搖繩編花跳的動作方法，發(fā)展協(xié)調、靈敏素質，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。培養(yǎng)創(chuàng)新意識，弘揚同伴之間合作友愛精神?！　? 1、學生自由結伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩動作?！　? 2、師生共同參與。　　 3、向前（后）編花跳的練習。　　 4、采用游戲競賽法集體進行練習?！　? 5、向同伴展示學會的跳繩

23、動作　　 6、在教學中，提倡跳法多種多樣。　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 2　　 　?　 　?　 　?　 　?　 學習雙人向前（后）跳搖繩花樣跳　　 　?　 重點：單腳跑跳依次過繩走　　 難點：手腳的協(xié)調配合　　 調動學生積極主動參與跳繩的動作方法和技能。發(fā)展下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官的機能及協(xié)調性。培養(yǎng)學生勇敢、果斷、團隊意識及協(xié)作的優(yōu)良品質?！　? 1、確定繩長，每人一繩練習搖繩、停繩方法?！　? 2、單腳過繩走。單腳跑跳，依次過繩走。　　 3、兩人一組配合練習?！　? 4、在教師統(tǒng)一指揮下練習?！　? 5、教學比賽?！　? 　?　 學

24、會側面跑進的跳繩方法，學習 “8”字花樣跳繩的動作方法　　 掌握跳長繩的技術和技能，使學生的速度、靈敏、協(xié)調等素質得到提高。 1、鼓勵學生大膽嘗試跳大繩的認知和樂趣?！　? 2、講解、示范進入繩的方向及跳起，跑出的時機?！　? 課次　　 教 學 內 容　　 教 學 目 標　　 教 學 措 施　　 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 重點：側面跑進的跳繩方法　　 　?　 難點：跑進跑出的時機　　 　?　 　?　 培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義精神。 　?　 　?　

25、　?　 　?　 3、分組練習跑“　8”　字?！　? 4、斜面跑入跳三五次，然后從反面跑出來。　　 5、聽口令后，大繩同時啟動計時練習?！　? 6、讓學生自己組織教學比賽　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4　　 　?　 　?　 　?　 進一步提高側面跑進的跳繩方法，學習“十字”花樣跳繩的動作技能 　?　 重點：斜面跑進的跳繩方法　　 　?　 難點：跑進跑出的時機　　 　?　 進一步提高學生學習側面跑進的跳繩方法，并學會“十字”花樣跳繩的動作技能，養(yǎng)成經常鍛煉的習慣。發(fā)展學生協(xié)調、靈敏素質，增強身體的基本活動能力。培

26、養(yǎng)關心他人和團結協(xié)作的意識，促進良好的人際關系?！　? 　?　 　?　 　?　 1、積極探索跳繩的方法?！　? 2、學生交流長繩跑入、跑進的時機?！　? 3、先做“　8”　字跳繩的練習，后做單人的原地“十字”花樣跳繩練習?！　? 4、跑進的“十字”花樣跳繩練習?！　? 5、齊心協(xié)力，互幫互助?！　? 6、分組練習，（5人一組）?！　? 7、搖繩人和跳繩人互換，搖繩的速度要均勻?！　? 8、各組進行創(chuàng)新跳法的表演?！　? 9、分組進行計時、計數(shù)比賽?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 5 　　 　?　 　?　 花樣跳繩創(chuàng)新　　 　?　 重點：上

27、下肢協(xié)調配合　　 　?　 難點：掌握多種花樣跳繩的方法　　 1、鼓勵學生積極參與跳繩活動，展示自我，發(fā)揮想像力、創(chuàng)造力跳出新的花樣?！　? 2、相互鼓勵，提高學習的積極性?！　? 3、學生自由結伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩的動作?！　? 4、采用游戲競賽法，集體進行練習?！　? 5、各組進行創(chuàng)新跳法表演　　 花 樣 跳 繩 教 學 授 課 教 案（一） 教 材　　 單人向前（后）搖繩編花跳 游戲：曲棍球　　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥 課型　　 新授　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、積極主動地參與向前（后）搖繩編花跳的動作方法?！　? 2、發(fā)

28、展協(xié)調、靈敏素質，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。3、培養(yǎng)自尊、自信和創(chuàng)新意識，弘揚同伴之間合作友愛精神。　　 教學重點　　 向前（后）搖繩兩臂交叉的時機　　 教學難點　　 手腳協(xié)調配合　　 教學程序　　 教 學 內 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 　?　 準 備 部 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?　 　?　 三、繩操　　 四、

29、誘導練習　　 自由跳短繩　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤?！　? 2、宣布本單元教學計劃。　　 3、報告本課教學目標，簡述教學過程、內容及要求?！　? 1、分小組進行練習。　　 2、一分鐘換一次訓練內容?！　? 　?　 放音樂，教師領做　　 　?　 組織學生進行跳短繩練習?！　? 組織方法：　　 **********************　　 **********************　　 **********************　　 ***********

30、************　　 　　 ▲　　 教學要求：　　 認真聽講、明確目標、隊列整齊、聽從指揮、主動參與、共同創(chuàng)新?！　? 　　組織：　　 ▲　　 教學要求：　　 動作協(xié)調，到位；舒展大方，節(jié)奏感強。　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 11　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 一、學習

31、短繩向前（后）搖繩編花跳　　 　?　 　?　 　?　 （一）向前搖繩編花跳　　 組織學生到活動區(qū)域　　 　?　 學生自由結伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩動作。　　 　?　 1、教師展示向前（后）編花跳的動作。　　 組織方法：　　 * * * *　　 * * * *　　 * * * *　　 * * * *　　 * * * *　　 * * ▲ * *　　 * * * *　　 * * * *　　 1、認真觀察教師示范、反復實踐。重點看教師示范時兩臂交叉的時機。 　?　 　

32、?　 　?　 　?　 　?　 　?　 13　　 　?　 　?　 　?　 /　　 教學程序　　 教 學 內 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 基 本 部 分　　 　?　 　?　 　?　　 　?　 　?　 （二）向后搖繩編花跳　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲：　　 曲棍球　　 　?　 　?　 2、組織學生觀看示意圖　　 　?　 3、采用游戲競賽法集體進行練習。　　 4

33、、向同伴展示學會的跳繩動作　　 　?　 鼓勵，提倡跳法多種多樣?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性.　　 2、根據(jù)動作示意圖進行模仿練習?！　? 3、相互鼓勵，提高學習積極性。　　 4、勇敢向同伴展示學會的跳繩動作。 　　 教學要求：　　 動作協(xié)調、掌握時機，發(fā)揮創(chuàng)造性和表現(xiàn)力，相互幫助，共同進取?！　? 　　組織：　　 教學要求：　　 在曲棍球游戲教學中，強調只能撥、推運球前進，不能打擊。一則沒有射門的動作，二則不安全。　　 　?　 　?　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　

34、 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 10　　 　?　 /　　 　?　 12　　 　?　 結 束 部 分　　 一、放松舞《愛我中華》　　 二、教師小結三、布置作業(yè)　　 四、下課　　 1、帶領學生聽音樂做動作。　　 2、小結本課情況，交待作業(yè)內容?！　? 3、同學生一起收放器材　　 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做動作?！　? 2、認真聽講，明確作業(yè)?！　? 　?　 3、收放器材。　　 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　

35、生理負荷預計　　 脈搏 課的平均心138次/分, 運動指數(shù)1.7, 練習密度35%　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 每人一根繩 　　 　?　 錄音機一臺　　 　?　 示意圖一副　　 　?　 棍、球各20--40　　 花樣跳繩教學授課教案（二） 教 材　　 雙人向前（后）跳搖繩花樣跳 游戲：小吊車　　 年級　　 小學　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥　　 課型　　 新授　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、學習雙人向前（后）跳搖繩花

36、樣跳，調動學生積極主動參與跳繩的動作方法和技能。　　 2、發(fā)展下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官的機能及協(xié)調性?！　? 3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、團隊意識及協(xié)作的優(yōu)良品質?！　? 教學重點　　 單腳跑跳依次過繩走　　 教學難點　　 手腳的協(xié)調配合　　 教學程序　　 教 學 內 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 準　　 　?　 　?　 備　　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形

37、練習　　 　?　 三、短繩操　　 　?　 四、誘導練習　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 一、學習雙人花樣跳繩　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤?！　? 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關技術要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學過程、內容及要求。　　 1、分小組進行練習?！　? 　?　 2、一分鐘換一次訓練內容?！　? 教師帶領一或二路縱隊繞場蛇行慢跑　　 　?　 放音樂，教師領做　　 　?　 　?　 1、復習上節(jié)課的編花跳?！　? 2、原地伸踝，提踝?！　? 3、輕跳，輕著地?！　? 　?　

38、　?　 組織學生站好隊形　　 　?　 　?　 組織方法：　　 ********　　 ***********　　 *** ***　　 *** ***　　 *** ***　　 ▲　　 教學要求：　　 集合站隊要快速、整齊、安靜，專心聽講，積極回答教師的問題。　　 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習?！　? 2、注意聽教師的哨聲和手勢?！　? 組織方法：　　 　　　　***** *****　　 ***** *****　　 ***** ****

39、*　　 教學要求：　　 動作到位舒展大方，充分做好準備活動，使身心都進入上課狀態(tài)?！　? 　　組織方法：　　 　?　 1、學生每二人1根繩?！　? 2、面向圓心站立原地跳?！　? 3、側對圓心站立，沿逆時　　 針、順時針方向行進，跑　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　

40、 　?　 11 　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 基　　 　?　 　?　 　?　 本　　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 （一）雙人向后搖　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 （二）一正一反跳　　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲　　 小吊車　　 　?　 1、主動探索，大膽實踐，反復練習，熟能生巧?！　? 2、大膽提問，開動腦筋，探索學習上的捷徑。　　 3、親自嘗試、思考如何默契配合。

41、　　 4、教學比賽?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性?！　? 動跳。　　 1、確定繩長，每人一繩練習搖繩、停繩方法?！　? 2、單腳過繩走。單腳跑跳，依次過繩走?！　? 3、兩人一組配合練習。　　 4、學生自己組織小比賽　　 教學要求：　　 跳起輕松、自然，動作協(xié)調。兩手搖繩節(jié)奏均勻，協(xié)同配合機智、勇敢、果斷，團結協(xié)作。　　 組織方法：　　 學生4—8隊站立，每隊第一人持“小吊車”?！　? 教學要求：　　 團結協(xié)作，克服困難；擰轉動作協(xié)調、快速、敏捷；遵守規(guī)則，用力擰轉木棒?！　? 　?

42、　 　?　 13　　 　?　 　?　 /　　 　?　 　?　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 10/　　 12　　 結 束 部 分　 一、放松舞《小雨滴》　　 　?　 二、教師小結　　 三、下課　　 　?　 1、帶領學生聽音樂做動作?！　? 2、小結本課情況，交待作業(yè)內容。　　 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做放松舞蹈動作?！　? 2、認真聽講，明確作業(yè)。　　 3、收放器材?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 生理負荷預計　　 　?　 脈搏 課的平均心12

43、9次/分, 運動指數(shù)1.6, 練習密度32%　　 　　　　　　 　?　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 　?　 每人一根繩 　　 錄音機一臺 　　 示意圖一副 　　 長繩8跟 　　 小木棍、沙袋各4個　　 花樣跳繩教學授課教案（三） 教 材　　 “8”字花樣跳繩 游戲：《集體保齡球》　　 年級　　 小學　　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥 課型　　 新授　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、學習側面跑進的跳繩方法，并掌握跳“　8”　字花樣跳繩的技術和技能。 2

44、、在游戲中體驗揮、拋、滾以及投擲不同物體的感覺和樂趣，發(fā)展空間感知和判斷力。 3、通過學習，培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義精神?！　? 教學重點　　 側面跑進的跳繩方法　　 教學難點　　 跑進跑出的時機　　 教學程序　　 教學內容　　 教學步驟與方法　　 學習組織與練習　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 準　　 　?　 　?　 　?　 備　　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?

45、　 三、行進操　　 　?　 　?　 四、誘導練習　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 一、學習跳長繩　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤?！　? 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關技術要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學內容及要求?！　? 　?　 1、分小組進行練習。　　 2、一分鐘換一次訓練內容?！　? 教師帶領學生用一呼一應的方法，隨音樂做操?！　? 　?　 1、復習上節(jié)課的花樣跳?！　? 2、搖短繩?！　? 3、搖長繩?！　? 　?　 　?　 1、鼓勵學生大膽嘗試跳大繩的認知和樂趣?！　? 　?　 2、講解、示范進入

46、繩的　　 組織方法：　　 **********************　　 **********************　　 **********************　　 ***********************　　 ▲　　 教學要求：　　 隊形整齊，精神飽滿；真心聽講，努力記憶教學過程?！　? 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習?！　? 2、注意聽教師的哨聲和手勢。　　 組織方法：　　 　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　?　 教學要求：　　 動作做到快、靜、齊。動作舒展大

47、方，有韻律感，主動積極，愉快歡樂。 　　 組織方法：　　 1、分4組每組各站成一路縱隊，分別站在繩是同側兩端，輪換搖繩?！　? 2、認真觀看進繩的時機　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 11　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 基　　 　?　 　?　 　

48、?　 本　　 　?　 　?　 　?　 部　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 　?　 　?　 （一）跑“8”字跳　　 　?　 　?　 （二）三人一組“8”字形跑　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲：　　 《集體保齡球》　　 　?　 　?　 方向及跳起，跑出的時機?！　? 3、分組練習跑“　8”　字?！　? 　?　 　?　 4、斜面跑入練習?！　? 　?　 　?　 　?　 5、教學比賽　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲

49、。提示安全的重要性?！　? 開發(fā)智商，發(fā)揮想像力，反復實踐。　　 3、學生自己要有組織能力和競爭意識（小組內進行探討）。　　 4、分組練習跑“　8”　字?！　? 斜面跑入跳三五次，然后從反面跑出來?！　? 以小組為單位練習　　 5、學生自己組織教學比賽　　 教學要求：　　 搖繩速度適宜，看準進繩時機，果斷進入。熟練跑“8”字跳繩后，也可以練習附加動作的跳?！　? 組織方法：　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * §

50、 * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 教學要求：　　 要模仿保齡球投準的動作，體驗揮、拋、滾以及投擲不同物體的感覺，感受游戲的樂趣?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 12/　　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 10/　　 12　　 　?　 結 束 部 分　　 　　 一、放松舞《八步舞》　　 二、教師小結　　 三、下課　　 1、帶領學生聽音樂做動作?！　? 2、小結本課情況，交待作業(yè)內容?！　? 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做

51、放松舞蹈動作?！　? 2、認真聽講，明確作業(yè)?！　? 3、收放器材?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 　?　 　?　 生理負荷預計　　 脈搏 課的平均心129次/分, 運動指數(shù)1.6, 練習密度32%　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 　?　 長繩8跟 　　 錄音機一臺 示意圖一副 飲料瓶、小球各20個　　 花樣跳繩教學授課教案（四） 教 材　　 　　“十字”花樣跳繩 游戲：《五人六足》 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥 課型　　 新授

52、　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、進一步提高學生學習側面跑進的跳繩方法，并學會“十字”花樣跳繩的動作技能， 2、養(yǎng)成經常鍛煉的習慣。發(fā)展學生協(xié)調、靈敏素質，增強身體的基本活動能力。 3、培養(yǎng)關心他人和團結協(xié)作的意識，促進良好的人際關系。 教學重點　　 　　斜面跑進的跳繩方法 教學難點　　 　　跑進跑出的時機 教學程序　　 教 學 內 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 　?　 準 備 部 分　　 　?　 　一、上課常規(guī)　　 　?

53、　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?　 　?　 三、各個部位關節(jié)的活動　　 　?　 　?　 四、誘導練習　　 　?　 　?　 　?　 　　1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤?！　? 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關技術要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學內容及要求?！　? 　?　 1、分小組進行練習?！　? 　?　 2、一分鐘換一次訓練內容?！　? 教師領做活動各個部位關節(jié)　　 　?　 　?　 1、復習上節(jié)課的花樣跳?！　? 2、搖長繩?！　? 3、搖“十字”繩?！　? 　?　

54、 　　 組織方法： **********************　　 **********************　　 **********************　　 ***********************　　 ▲　　 教學要求：　　 隊形整齊，精神飽滿；真心聽講，努力記憶教學過程?！　? 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習。 2、注意聽教師的哨聲和手勢。 組織方法：　　 **********************　　 **********************　　 ********************** *

55、*********************　　 ▲　　 動作舒展大方，有韻律感，搖繩的速度要均勻　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 11　　 教學程序　　 教 學 內 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 基 本 部 分　　 　?　 　?　 　?　　 一、學習跳長繩

56、 （一）跑“十”字跳　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 （二）五人一組“十”花樣跳繩　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲：　　 《五人六足》 1、 觀看教學示意圖，使學生建立完整正確的思維定勢。 2、教師引導學生利用跳繩進行創(chuàng)想練習。　　 　?　 3、引導學生嘗試跳繩的練習?！　? 4、巡視指導，關注閃光點，鼓勵學生不斷創(chuàng)新?！　? 　?　 　?　 5、請?zhí)煤玫耐瑢W表演?！　? 　?　 6、教學比賽　　 　?　 　?　 　?　 2、 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性。

57、1、積極探索跳繩的方法?！　? 學生交流長繩跑入、跑進的時機?！　? 2、先做“　8”　字跳繩的練習，后做單人的原地“十字”花樣跳繩練習?！　? 3、跑進的“十字”花樣跳繩練習?！　? 4、齊心協(xié)力，互幫互助。分組練習，（5人一組）。搖繩人和跳繩人互換，搖繩的速度要均勻?！　? 5、各組進行創(chuàng)新跳法的表演?！　? 6、分組進行計時、計數(shù)比賽。　　 教學要求：　　 搖繩速度適宜，看準進繩時機，果斷進入?！　? 組織方法：　　 　　　?　 ▲　　 　　　?　 只準走不準跑。注意安全　　 　?　 　?　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　

58、 　?　 　?　 　?　 　?　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 10　　 　?　 /　　 　?　 12　　 　?　 結 束 部 分　　 一、集體舞　　 《我們的祖國是花園》　　 二、教師小結　　 三、下課　 　　1、帶領學生聽音樂做動作。　　 2、小結本課情況，交待作業(yè)內容?！　? 3、組織學生回收器材　 　　組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做放松舞蹈動作。　　 2、認真聽講，明確作業(yè)?！　? 3、收放器材。 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 生理負荷預計　　 脈搏

59、課的平均心138次/分, 運動指數(shù)1.7, 練習密度35%　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 每人一根繩 　　 　?　 錄音機一臺　　 　?　 示意圖一副　　 　?　 棍、球各20--40　　 花樣跳繩教學授課教案（五） 教 材　　 花樣跳繩創(chuàng)新 長繩游戲：《金魚與漁夫》　　 年級　　 小學　　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥　　 課型　　 綜合復習 教　　 學　　 目　　 標　　 1、引導學生積極參與到跳繩活動中來，并能創(chuàng)新多種跳繩的方法，讓學生

60、在輕松、和諧、愉快的氛圍中充分體驗活動樂趣。 2、提高學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的功能及身體的協(xié)調性?！　? 3、培養(yǎng)學生探究意識及團結合作的精神?！　? 教學重點　　 上下肢協(xié)調配合　　 教學難點　　 掌握多種花樣跳繩的方法　　 教學用具　　 　?　 教學程序　　 教學內容　　 教學步驟與方法　　 學習組織與練習　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 準　　 　?　 　?　 　?　 備　　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　

61、　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?　 　?　 三、小舞蹈　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤。　　 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關技術要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學內容及要求?！　? 　?　 1、分小組進行練習。　　 　?　 2、一分鐘換一次訓練內容?！　? 師生同做、音樂伴奏、表揚鼓勵　　 　?　 　?　 組織方法：　　 ******* ******** *******　　 *********** ***********　　 ********

62、******** ******　　 ▲　　 教學要求：　　 隊形整齊，精神飽滿；真心聽講，努力記憶教學過程?！　? 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習。 2、注意聽教師的哨聲和手勢。 組織方法：　　 學生隨意站位　　 教學要求：　　 輕松愉快動作優(yōu)美　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 8　　 　?　 一、跳繩比快　　 比比哪組跳的快　　 哪組能順利完成任務　　 二、個人自由練習　　 一、語言提示　　 　?　 注意觀察及時點評　　 　?　 　?

63、　 二、語言調動、趣味參與練習　　 （跟著不同的音樂跳，看　　 　　組織方法：　　 　　 　?　 　?　 組織方法：　　 　?　 **** **** ****　　 **** **** 　　 **** **** ****　　 ▲　　 　?　 基　　 　?　 　?　 　?　 　?　 本　　 　?　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 　?　 　?　 三、根據(jù)個人愛好，用短（長）創(chuàng)編各種組合跳繩的方法 　?　 雙人組合　　 　?　 　?　 三人組合　

64、　 　?　 多人組合　　 　?　 四、長繩游戲：　　 《金魚與漁夫》　　 看哪個同學跳的有節(jié)奏感）　　 三、1、鼓勵學生積極參與跳繩活動，展示自我，發(fā)揮想像力、創(chuàng)造力跳出新的花樣。　　 2、相互鼓勵，提高學習的積極性?！　? 3、學生自由結伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩的動作?！　? 4、采用游戲競賽法，集體進行練習?！　? 5、各組進行創(chuàng)新跳法表演?！　? 情境滲透，講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性。　　 認真體會搖繩的動作，注意連貫、有節(jié)奏感?！　? 1、自由分組，相互配合，發(fā)揮想像，相互學習。　　 　　 　?　 2、分小組進行

65、練習　　 　?　 3、相互探討，交流學習經驗　　 　?　 4、選擇自己喜歡的場地練習相互觀察展現(xiàn)自我　　 5請?zhí)煤玫耐瑢W到前面表演?！　? 組織方法：　　 　　 　　 　?　 ****　　 ******　　 教學要求：　　 積極參與、心情愉悅、注意安全?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 15/ 17　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 8　　 /　　 10　　 結 束 部 分 　　

66、一、放松舞《八步舞》　　 二、教師小結　　 三、下課　　 1、帶領學生聽音樂做動作。　　 2、小結本課情況，交待作業(yè)內容。　　 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做放松舞蹈動作?！　? 2、認真聽講，明確作業(yè)?！　? 3、收放器材?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 　?　 生理負荷預計　　 脈搏 課的平均心130次/分, 運動指數(shù)1.6, 練習密度35%　　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 　?　 每人一根繩 長繩8跟 　　 錄音機一臺 示意圖一副　　 　?