六年級體育上冊 第二十二課 蹲踞式起跑、快速跑教案

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1、六年級體育上冊 第二十二課 蹲踞式起跑、快速跑教案 學(xué)習(xí)階段:水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟: 一、 快樂游戲,活躍情緒 教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生游戲:搶位子 3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。 學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。 3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子 4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動作到位、有力。 組 織:六列橫隊、小組分散

2、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、積極游戲,你追我趕 重 點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。 難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。 教師活動:1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

3、 2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快 3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。 4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。 5、組織學(xué)生歡慶勝利。 學(xué)生活動:1、兩人一組借助教師的提示和報紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗起跑時的蹬地動作。 2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快 3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線) 4、游戲:你追我趕(追逐跑) 5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。 6、手舞足蹈歡慶勝利。 組 織:

4、 場地器材:操場、錄音機(jī)、每人一張報紙 課后小結(jié): 本課最成功的是一張報紙讓學(xué)生用了一節(jié)課,而是最后的一項接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動得最好,小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料,進(jìn)取精神表露無疑,唯一的不足是在操場上有風(fēng),玩第一個游戲時座位固定不下來,學(xué)生有點著急。 附送: 2019-2020年六年級體育上冊 第二十五課 蹲踞式跳遠(yuǎn)教案 學(xué)習(xí)階段:水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟: 二、 快樂游戲、充分活動 教師活動:1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動,注意安全。 學(xué)生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

5、 2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊列要求。 3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲,積極地參與游戲活動,充分活動開。 組 織:六列橫隊、分組游戲 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作探究,改

6、進(jìn)技術(shù) 重 點:加快助跑速度,改進(jìn)起跳后的空中動作。 教師活動:1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容易出現(xiàn)的不足,以及練習(xí)時的安全要求。 2、提出合作分組的要求,指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練,及時為學(xué)生糾正動作,引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動作。 3、及時肯定學(xué)生的進(jìn)步,鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。 學(xué)生活動:1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤,從而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。 2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練,在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。 3、積極地參與展示活動,努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家,并在展示的過程中學(xué)會觀察,學(xué)人之長,補(bǔ)己之短。 組 織:分組練習(xí) 場地器材:田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、 課后小結(jié): 三個班級的練習(xí)效果各不相同,因為是自主練習(xí),1、2兩個班級對這種練習(xí)形式比較熟悉,練習(xí)效果也非常好,3班因為是本學(xué)期新組建的,自主練習(xí)的能力不是很好,但練習(xí)還是比較認(rèn)真的。

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