體育教學(xué)設(shè)計 (7)

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1、 跳繩:“花式跳繩”教學(xué)設(shè)計 （水平四，八年級 ） 一、學(xué)情分析 八年級學(xué)生處于十三、四歲的年齡階段，男、女生的身體機(jī)能有一定的差異，男生的力量及耐力素質(zhì)優(yōu)于女生，但靈敏性及協(xié)調(diào)性較為相近，在相關(guān)的運動項目中各有優(yōu)劣，所以中學(xué)生“一分鐘跳繩”的標(biāo)準(zhǔn)男女生是一樣的，在教學(xué)過程中區(qū)分不大。 花式跳繩是競速跳繩的延伸，是身體協(xié)調(diào)性和靈敏性的綜合體現(xiàn)。競速跳繩是花式跳繩的基礎(chǔ)，通過花式跳繩的學(xué)習(xí)可以提競速跳繩的穩(wěn)定性。因為學(xué)生在協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)上存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，教學(xué)過程中需要根據(jù)學(xué)生的實際情況的不同進(jìn)行不同的激勵，克服害羞和不自信心理。 花式跳繩中有許多雙人或多人

2、的配合動作，需要學(xué)生有團(tuán)隊精神而不能搞個人主義，一個人的開小差或不配合將導(dǎo)致集體花式跳的失敗，學(xué)習(xí)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊精神。 二、指導(dǎo)思想 貫徹新課標(biāo)“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞體育升中選考項目“一分鐘跳繩”的學(xué)習(xí)，在競速跳繩中穿插花式跳繩的內(nèi)容，充分體現(xiàn)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計理念，學(xué)習(xí)中以探究、配合、互動為主線，以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的個性發(fā)展，加強(qiáng)團(tuán)隊精神和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，并通過學(xué)習(xí)對學(xué)生進(jìn)行誠信教育，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到鍛煉，在學(xué)習(xí)中學(xué)會思考，在學(xué)習(xí)中提高集體觀念，在學(xué)習(xí)中得到思想上的自我提升，從而達(dá)到身心的健康成長。 三、教學(xué)目標(biāo)

3、1、通過系列花式跳繩學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對跳繩運動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)上下肢的力量，從而進(jìn)一步提高學(xué)生競速跳繩的水平。 2、充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩的多種跳法，讓學(xué)生學(xué)會在活動中積極思考，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。 3、通過小組競賽培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作精神，讓學(xué)生學(xué)會互助，學(xué)會理解、學(xué)會寬容，并通過自報成績的競賽加強(qiáng)誠信教育。 四、教學(xué)內(nèi)容 單人花式跳繩、雙人花式跳繩、多人花式跳繩。 1、單人花式跳繩：主要學(xué)習(xí)交叉手跳，其它由學(xué)生自創(chuàng)并交流學(xué)習(xí)。 2、雙人花式跳繩：主要學(xué)習(xí)子母跳和并肩配合跳，其它由學(xué)生自創(chuàng)并交流學(xué)習(xí)。 3、多人花式跳繩：主要學(xué)

4、習(xí)六人圍圈跳和跳長繩，其它由學(xué)生自創(chuàng)并交流學(xué)習(xí)。 五、組織與教法 1、注重學(xué)生運動興趣的培養(yǎng)和技術(shù)技能的傳授，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)中得到鍛煉。 2、體現(xiàn)新課標(biāo)中以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的理念。著重學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，既體現(xiàn)新課標(biāo)的學(xué)習(xí)方式又是舊學(xué)模式的揚棄和延伸。 3、在教學(xué)過程中重視學(xué)習(xí)方式的靈活變通，既有教師的示范講授，又有學(xué)生的自主創(chuàng)新更有學(xué)生的相互學(xué)習(xí)，做到了師生互動、生生互動，甚至是學(xué)生成為了教師的“老師”，真正地體現(xiàn)了學(xué)生的 “自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。讓學(xué)生“快樂了、放松了、自我了、鍛煉了”。 4、教學(xué)組織采取貫穿整節(jié)課的分組競賽形式，有效地激發(fā)起學(xué)生對跳繩運動

5、的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作精神，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中“學(xué)會配合、學(xué)會互助、學(xué)會體諒、學(xué)會寬容”，并通過比賽成績自我上報的形式，及時有效地對學(xué)生進(jìn)行誠信教育，從而有效地提升學(xué)生的思想品格。 5、注重安全教育，針對跳繩尤其是花式跳繩在學(xué)習(xí)中常會發(fā)生的損傷，教會學(xué)生學(xué)會保護(hù)幫助和自我保護(hù)的方法和技能。 六、教學(xué)流程 課堂常規(guī)----自編操----單人跳----創(chuàng)新展示、競賽、評價學(xué)習(xí)—--雙人跳----創(chuàng)新展示、競賽、評價學(xué)習(xí)—多人跳----創(chuàng)新展示、競賽、評價學(xué)習(xí)----放松----課堂小結(jié) 七、單元計劃 跳繩:“花式跳繩”單元計劃(4課時) （

6、水平四　八年級） 教學(xué)目標(biāo) 1、通過系列花式跳繩學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對跳繩運動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)上下肢的力量，從而進(jìn)一步提高學(xué)生競速跳繩的水平。 2、充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩的多種玩法，讓學(xué)生學(xué)會在活動中積極思考，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。 3、通過小組競賽培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作精神，讓學(xué)生學(xué)會互助，學(xué)會理解、學(xué)會寬容，并通過自報成績的競賽加強(qiáng)誠信教育。 重點難點 重點：掌握花式跳繩中單人的前交叉跳和后交叉跳。 難點：多人花式跳的配合。 課次 達(dá)成目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 第一 次課 1、學(xué)習(xí)單人交叉手跳繩，復(fù)習(xí)項鞏固競速跳繩，發(fā)展學(xué)生的上下

7、肢力量、協(xié)調(diào)能力。 2、發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力. 3、培養(yǎng)勇于克服困難的頑強(qiáng)意志品質(zhì)和互助合作精神，提高自信心。 1、競速跳復(fù)習(xí)鞏固：10秒、30秒計時 2、學(xué)習(xí)單人花式跳繩：雙腳跳、單腳跳，左右腳輪換跳、向后跳，前交叉跳、后交叉跳等。 3、展示、創(chuàng)新、評價。 4、相互學(xué)習(xí) 5、游戲 第二次課 1、復(fù)習(xí)鞏固單人花式跳繩，學(xué)習(xí)雙人花式跳繩—子母跳、并肩跳。 2、培養(yǎng)學(xué)生的配合能力和互肋精神，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，克服困難的良好品質(zhì)，提高自主學(xué)習(xí)的能力。 1、游戲：“掃雷” 2、復(fù)習(xí)單人花式跳繩 3、學(xué)習(xí)隊伍變換和雙人花式跳繩：子

8、母跳、并肩跳、雙人交叉跳等。 4、展示、創(chuàng)新、評價。 5、相互學(xué)習(xí)。 第三次課 1、復(fù)習(xí)單人、雙人花式跌漲繩，學(xué)習(xí)多人花式跳繩， 2、提高團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，自評和互評力。 3、進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新能力。 1、復(fù)習(xí)單人、雙人花式跳繩 2、學(xué)習(xí)多人花式跳繩：3人跳、6人或12人圍圈跳、小組跳長繩等 3、展示、創(chuàng)新、評價。 4、相互學(xué)習(xí)。 第四次課 1、復(fù)習(xí)鞏固花式跳繩，并通過貫穿整節(jié)課的小組競賽，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，加強(qiáng)集體主義觀念。 2、讓學(xué)生主動思考，努力創(chuàng)新。 3、通過學(xué)生在競賽中的自報成績，對學(xué)生進(jìn)行誠信教育。從而達(dá)到提高學(xué)生的身心健康的目的。

9、 1、各種花式跳的復(fù)習(xí)鞏固、展示、競賽。 2、以“龍虎榜”形式進(jìn)行分組競賽：以單人、雙人、多人等花式跳繩進(jìn)行小組比賽貫穿整節(jié)課，達(dá)成----《眾智誠繩》。 3、單元小結(jié)。 廣東省順德區(qū)陳村鎮(zhèn)初級中學(xué) 體育課教案 （水平四） 課次：第4課時　執(zhí)教： 　班級：八年級　人數(shù)：男25人 女25人 教學(xué) 目標(biāo) 1、通過系列花式跳繩學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對跳繩運動的興趣，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)上下肢的力量，從而進(jìn)一步提高學(xué)生競速跳繩的水平。 2、充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩的多種玩法，讓學(xué)生學(xué)會在活動中積極思考，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。 3、通

10、過以《眾智誠繩》為主題的“龍虎榜”形式進(jìn)行貫穿整節(jié)課小組競賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和協(xié)作精神，讓學(xué)生學(xué)會互助，學(xué)會理解、學(xué)會寬容，并通過自報成績的競賽加強(qiáng)誠信教育。 場地器材 1、籃球場一塊，秒表一塊。 2、10米長繩4條 3、單人跳繩子55條 4、競賽積分表一張，白板筆4支 教學(xué) 內(nèi)容 花式跳繩----“眾智誠繩” （用眾人的智慧和誠信去共同完成跳繩的競賽） 重點 難點 重點：掌握花式跳繩中單人的前交叉跳和后交叉跳。 難點：多人花式跳的配合，創(chuàng)新動作的展示。 教學(xué) 流程 課堂常規(guī)----自編操----單人跳----創(chuàng)新展示、競賽、評價學(xué)習(xí)—--雙人跳-

11、---創(chuàng)新展示、競賽、評價學(xué)習(xí)—多人跳----創(chuàng)新展示、競賽、評價學(xué)習(xí)----放松----課堂小結(jié) 順序 時間 達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 組織與方法 一 3' 1、檢查學(xué)生的出勤情況和著裝情況。 2、集中學(xué)生注意力。 3、明確本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)， 4、進(jìn)行安全教育 1、課堂常規(guī) 1、原地隊列練習(xí) 2、師生問好 3、宣布本課的內(nèi)容與要求。 4、安排見習(xí)學(xué)生 體育委員集隊并檢查學(xué)生著裝及出席人數(shù)，向老師報告。 × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○

12、○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ “○”代表女同學(xué)，“×”代表男同學(xué)，“▲”代表教師 二 5' 1、通過隊形變換達(dá)成分組，為小組比賽做好準(zhǔn)備。 2、活動各大關(guān)節(jié)和大小肌肉群，使各器官興奮起來，防止運動損傷。 3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情 4、讓全體生都開始主動參與到本節(jié)課中去，并開始提升團(tuán)隊責(zé)任感。 1、隊形的變換 由原四列橫隊經(jīng)慢跑變成四個小組分占籃球場的四個角（如圖）。跑的過程中聽哨聲變隊形：1聲反向跑，2聲開始分小組圍自已的1/4球場跑，3聲各小組進(jìn)入自已

13、的區(qū)域 2、自編繩操。 點點頭--繞繞肩—動動膝--松腕踝--體前屈--側(cè)側(cè)身—轉(zhuǎn)大圈。 3、小組成員共同思考并推薦出最佳小組名稱，小組名稱要求與“繩”有聯(lián)系或發(fā)音相近。 1、教師講解并提示 2、教師隨隊伍活動 3、教師帶操，學(xué)生聽音樂進(jìn)行練習(xí)。 4、用語言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。 5、組織各組的小組長把自己小組的組名寫到“龍虎榜”上。 右手握繩，學(xué)生邊跑邊為自己的小組想一個名字，最好有“繩”的同音、近音字或引伸的意思。路線如下： 四× × × × × × × × 三× ×

14、 × × × × × × 二○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 一○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ← 籃球場 ↓ × × × × × × × × 四× × × × 三 × × × × ○ ○ ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ○ 一○ ○ ○ ○ 二 ○ ○ ○ ○ 要求：四小組慢跑后分站球場的四個角，以便分組競賽，隊伍整齊、精神飽滿。 “眾智誠繩”龍虎榜 組別 第一組 第二組 第三組 第四組 組名 單人

15、雙人 多人 長繩 成績 三 四 五 8' 12' 12' 1、通過單人花式跳的學(xué)習(xí)和交流，讓學(xué)生在運動主動思考，鍛煉學(xué)生的思維能力和協(xié)調(diào)能力。 2、通過計時跳

16、，提高學(xué)生的速跳能力，改進(jìn)速跳技術(shù)。 3、通過競賽激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性。 4、通過競賽中自報成績的方法，及時而有交地對學(xué)生進(jìn)行誠信教育。 1、通過雙人跳，培養(yǎng)學(xué)生之間的配合和互助精神。 2、通過雙人跳新花式的創(chuàng)新練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣。 1、團(tuán)隊精神和協(xié)作精神的培養(yǎng)。 2、提高學(xué)生的自信心。 3、讓學(xué)生體驗成功的樂趣。 1、讓學(xué)生分享勝利的喜悅，進(jìn)一步體現(xiàn)團(tuán)隊精神的重要性。 1、單人跳： （1）練習(xí)各種跳法：雙腳跳、單腳跳，左右腳輪換跳、向后跳，前、后交叉跳等

17、（2）小組討論創(chuàng)新單人跳的多種形式（3）各種跳法比賽（4）新動作互相學(xué)習(xí)（5）速跳：10秒、30秒 2、雙人跳： （1）子母跳：1人先跳后另1人加入。 （2）并肩跳：1人左手1人右手握繩。 （3）交叉跳：兩人并肩，兩人的左手同抓一條繩，右手同抓一條繩，兩人兩繩同時跳。 動作要領(lǐng)：求同步。 （4）小組競賽：每小組集體同時進(jìn)行比賽。 （5）創(chuàng)新動作的相互學(xué)習(xí) 3、多人跳： （1）小組分成2隊，3人圍圈繞繩，另3人跳。 （2）小組12人中6人繞繩，6人跳。 難點：動作的統(tǒng)一和進(jìn)入、退出的時機(jī)。 （3）跳長繩（8--10米） 小組為單位，兩人繞繩，其它分成5

18、人為一小組，第1小組進(jìn)入跳5次后退出，第二小組跟著進(jìn)入跳5次為成功。最后全組10人一齊跳5次為成功。 4、小組競賽成績公布及鼓勵表彰 1、講解示范單人的技巧要領(lǐng)常見跳法。 2、自我保護(hù)方法介紹 3、巡回指導(dǎo) 4、對學(xué)生認(rèn)可鼓勵 5、教師參與創(chuàng)新動作的學(xué)習(xí) 1、講解并與學(xué)生示范。 2、激勵學(xué)生，強(qiáng)調(diào)配合。 3、進(jìn)行點評 1、講解并與學(xué)生進(jìn)行配合示范。 2、多鼓勵 1、集中全體同學(xué)在“龍虎榜”前一齊統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。 2、由老

19、師公布獲勝小組。 1、學(xué)生進(jìn)行各種單人花式跳繩練習(xí) 2、各小組創(chuàng)新練習(xí)后推薦1—2人作單花式跳，有新難動作且成功者加該小組1顆小星，多跳多加。 3、評價并學(xué)習(xí)新花式。 4、快速跳要求10秒達(dá)到30次以上（跳2組），30秒達(dá)到80次以上（跳1組）。能完成的組員最多的小組加1顆星 5、由見習(xí)學(xué)生作記錄 1、學(xué)生小組內(nèi)自由組合練習(xí)。 ○ ○ ○○ 子母跳 并肩跳 2、每組推薦兩對選手進(jìn)行展示。 ○ ○ 雙人交叉跳 3、各小組新花式展示 一次機(jī)會內(nèi)能完成10次的加1

20、顆小星，有新花式的加1顆小星。 4、評價并統(tǒng)一學(xué)習(xí)學(xué)生新創(chuàng)花式。 1、先3人分解練習(xí)，后多人組合。 ○ ○ ○ 三人組合跳 2、要求3人同時進(jìn)入連跳3次，然后出來輪換一個位置再跳，直到跳完三個位置為成功。 ○ ○ ○ ○ ○ ○

21、六人組合跳 3、分組同時進(jìn)行比賽，1個位置跳3次并成功出來的加2顆小星，完成2個位置的加4顆小星，完成3個位置的加6顆小星。 4、跳長繩：分組同時開始比賽，兩小組成功完成加2顆星，齊跳完成加4顆星。 注：每次均由學(xué)生自行上報成績，最終獲星星多的小組為勝者。 順序 時間 達(dá)成目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動 組織與方法 六 5′ 1、全身心放松。 2、讓學(xué)生日后堅持跳繩運動。 3、形成團(tuán)結(jié)互助的班風(fēng)，做誠實守信的一代新人。 1、放松運動：音樂放松操“讓我們蕩起雙漿”。 2、課堂小結(jié)。 3、布置課外練習(xí)。 1、教師示范帶做 2、總結(jié)：課堂中學(xué)習(xí)到的東西，表揚突出人物和

22、事件，指出改進(jìn)內(nèi)容和努力方向。 1、成體操隊形，聽音樂伴奏集體練習(xí)。 × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ 2、讓獲勝小組和大家分析成功秘訣。 3、師生共同進(jìn)行評價。 預(yù)計運動負(fù)荷 平均心率：135次/分 預(yù)計練習(xí)密度： 45％ 教師課 后 反思 本節(jié)課由貫穿整節(jié)課的即時打分的小組競賽---“眾智誠繩”龍虎榜為主線，課堂氣氛活躍，學(xué)生參與活動的積極性高，充分體現(xiàn)了師生的共同參與、思考、創(chuàng)新、互動、激勵。課的主題“眾智誠繩”其寓意為：用眾人的智慧和誠信去完成花式跳繩，有新意，也迎合現(xiàn)代年輕人的興趣，原來體育也可以這樣上，讓學(xué)生有耳目一新的感覺。每個部分即時打分的競賽形式讓學(xué)生的熱情高漲，更能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊和合作精神。利用學(xué)生自行上報成績，能及時有效地對學(xué)生進(jìn)行誠信教育，有實效。 有待改進(jìn)的地方： 1、 整節(jié)課的運動量較大，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)控。 2、 讓學(xué)生間自主創(chuàng)新相互探究的時間安排不夠。 3、 教師應(yīng)更多參與到學(xué)生的活動中去，與學(xué)生融為一體。