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主題十八 “我與運(yùn)動(dòng)交朋友”活動(dòng)：健康生活
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主題十八 “我與運(yùn)動(dòng)交朋友”活動(dòng)：健康生活
活動(dòng)目標(biāo)：知道講究個(gè)人衛(wèi)生，維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，遵守健康行為規(guī)范。養(yǎng)成健康的生活好習(xí)慣，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的精神。
活動(dòng)內(nèi)容：
1．注意日常生活衛(wèi)生，科學(xué)用眼，避免患傳染病；
2．養(yǎng)成一日三餐定時(shí)定量好習(xí)慣，每日晨、晚參加有氧運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，養(yǎng)成合理睡眠好習(xí)慣
活動(dòng)過(guò)程
一、隊(duì)活動(dòng)的儀式 整理隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)
二、長(zhǎng)出隊(duì)整隊(duì)：立正！向右看齊，向前看，報(bào)數(shù)。
三、出旗、敬禮（鼓號(hào)齊奏出旗曲
2、，中隊(duì)旗手執(zhí)旗，護(hù)旗手敬禮，全體隊(duì)員行隊(duì)禮時(shí)目送隊(duì)旗前進(jìn)，出旗方向是逆時(shí)針繞場(chǎng)。） 禮畢。
四、唱隊(duì)歌（指揮和伴奏）。全體請(qǐng)坐。
五、活動(dòng)開(kāi)始
１、教師多媒體片播放：《用眼衛(wèi)生》、《良好的生活習(xí)慣》、《良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣》；
２、手抄報(bào)、電子報(bào)：“健康生活每一天”。
學(xué)生展示自己的作品，并且闡述作品的特點(diǎn)和目的。
３、演講會(huì)：好習(xí)慣與壞習(xí)慣。
（１）好習(xí)慣是人終身受益；
（２）壞習(xí)慣，壞處多多；
（３）反思自己：我們的壞習(xí)慣；
（４）如何養(yǎng)成好習(xí)慣：注意日常生活衛(wèi)生，科學(xué)用眼，避免患傳染??；養(yǎng)成一日三歺定時(shí)定量好習(xí)慣，每日晨、晚參加有氧運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，養(yǎng)成合理睡眠好習(xí)慣，情緒調(diào)節(jié)好習(xí)慣，愛(ài)牙護(hù)牙自我保健好習(xí)慣，以及挺胸抬頭、適當(dāng)日曬、多飲開(kāi)水和預(yù)防疾病好習(xí)慣。
４、中隊(duì)衛(wèi)生角保健角的設(shè)計(jì)
“開(kāi)展衛(wèi)生角，我設(shè)計(jì)”活動(dòng)，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)自己完善衛(wèi)生角的設(shè)計(jì)；
學(xué)生通過(guò)討論建立班級(jí)衛(wèi)生管理制度，人人成為班級(jí)的參與者；
５、網(wǎng)絡(luò)傳媒的傳遞：常見(jiàn)病的防治。
學(xué)生通過(guò)查閱資料，講述介紹常見(jiàn)病的防治，教師補(bǔ)充。
六、活動(dòng)結(jié)束
中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立。呼號(hào)。
中隊(duì)輔導(dǎo)員領(lǐng)呼：“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗”。
全體隊(duì)員： “時(shí)刻準(zhǔn)備著！”
中隊(duì)長(zhǎng)：禮畢。
中隊(duì)長(zhǎng)：退旗（播放《退旗曲》）——敬禮——禮畢。
中隊(duì)長(zhǎng)宣布：本次活動(dòng)到此結(jié)束。
主題十八“我與運(yùn)動(dòng)交朋友”活動(dòng)：健康生活
