有濕熱的可以經(jīng)常吃一些老少皆宜的食物

《有濕熱的可以經(jīng)常吃一些老少皆宜的食物》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《有濕熱的可以經(jīng)常吃一些老少皆宜的食物（4頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、有濕熱的可以常常吃某些老少皆宜的食物 小朋友有健脾消滯祛濕作用。 用量： 木棉花15克，燈心花5扎，川萆薢15克，豬苓15克茯苓15克炒白扁豆15克，生苡仁15克，赤小豆15克，大米100克。 將以上物料洗凈，木棉花、燈心花、川萆薢、豬苓放入紗布袋中。鍋內(nèi)注入適量清水，煮沸后，上料同放入鍋中，文火煲至粥成，將紗布袋取出，以鹽或糖調(diào)味，便可食用。甜咸自己掌握。 濕疹發(fā)展過程中各個階段所體現(xiàn)癥狀不同，其病機(jī)也有所不同，發(fā)病起初多為濕熱邪于肌膚，病情繼續(xù)發(fā)展，濕熱結(jié)于內(nèi)，熏于外或血中毒熱，此時多余心、肝有關(guān)，病情越延續(xù)濕熱越留戀，也就是留的時間長便不想走了，濕重易阻，阻則成

2、瘀，或血熱郁結(jié)成瘀。易形成風(fēng)、濕、熱、瘀并存；此病后期，多因風(fēng)熱傷陰化燥，瘀阻經(jīng)絡(luò)血不榮膚或氣陰兩虛也或伴血虛風(fēng)燥，傷陰耗液，此時我感覺多于肝、脾有關(guān)。因此個別患者患處又有滲出，但有感皮膚干燥難忍。 濕疹是一種一般的皮膚病。夏日，濕疹多發(fā)，諸多病人受其困擾，苦不堪言。那么，夏季濕疹怎么樣避免，病人必須注意什么事項(xiàng)，有助減輕癥狀呢？ 　　一方面，濕疹病人膳食注意事項(xiàng)有多少　　1、一般濕疹病人應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃；常用某些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯、等，對濕疹有較好的避免作用。食用蓮子、藕、荷葉、菱角等，對濕疹病人的皮膚亦有長處?！　?、忌食腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞

3、蛋、羊肉等食物。防預(yù)食用某些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類容易引起濕疹的食物?！　?、多食富含維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜等?！　×硪环矫妫瑵裾畈∪松钭⒁馐马?xiàng)有多少　　1、溶血性鏈球菌被傳染是濕疹發(fā)作的一大引起起因，盡量防預(yù)感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重病情。　　2、消除精神緊張起因，防預(yù)過于疲乏，注意休息?！　?、居住條件要干爽、透風(fēng)、便于洗浴?！　?、吃藥的隨著應(yīng)理解某些藥物的毒不好的反映，不要不明不白地亂用藥，特別是皮質(zhì)類固醇激素不可施用過多，會產(chǎn)生不好的反映。在平常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可引起或加重病情，不可盲目施用　　5、內(nèi)分泌

4、變化、妊娠均可引起本病并使其加重，應(yīng)注意。　　6、清洗患處時，動作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免導(dǎo)致局部被傳染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程增長?！　?、盡量追尋病因，隔絕致敏原，防預(yù)再刺激。消除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不好的、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)不正常、小腿靜脈曲張等，以減少患濕疹的概率?！　」倘?，濕疹最忌四個字：燙、抓、洗、饞。濕疹很怕刺激，雖然再癢，也不能用熱水燙洗和搔抓，否則只會加重病情。此外，濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持干燥，并防預(yù)或少接觸化學(xué)洗滌用品。濕疹病人還要管住嘴，固然沒必要什么都忌，但要自己注意觀測，會引起或加重濕疹病情的食物一定不要貪嘴。此外，就是

5、要調(diào)節(jié)生活，放松心態(tài)。 有關(guān)“夏季濕疹病人必須注意什么事項(xiàng)”就給人們簡介到了這里，每個人在發(fā)生疾病后往往會有恐慌情緒，最后專家在這里提示人們說：一旦浮現(xiàn)疾病癥狀應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。 濕疹又稱濕毒、濕瘡等，中醫(yī)覺得是稟賦不耐，濕毒客于肌膚而成；因脾失健運(yùn)或營血局限性，熱毒稽留，以致血虛風(fēng)噪，風(fēng)噪濕熱郁結(jié)肌膚失養(yǎng)所致。濕疹急性多發(fā)多責(zé)于心，亞急性慢性多則于脾|肝。本病隨發(fā)病時間長短不同，奇病機(jī)也有不同，發(fā)病起初為風(fēng)、濕、熱、毒邪于肌膚；病情進(jìn)展，熱毒蘊(yùn)結(jié)于內(nèi)，熏蒸于外，或血中毒熱，此時多余心肝有關(guān)；病情遷延，濕熱留戀，濕阻成瘀，治風(fēng)、濕、熱、瘀并重之勢；本病后起，風(fēng)熱傷陰化燥，

6、瘀阻經(jīng)絡(luò)，血不營膚或氣陰兩虛或血虛風(fēng)燥。 其實(shí)通俗點(diǎn)說就是濕疹（濕毒）藏于體內(nèi)露于與其表，濕毒在體內(nèi)淤積總要找途徑排除，因此我們便感到瘙癢難忍，撓之滲出流液，這時候如果我們還不警惕，濕毒就會反復(fù)發(fā)作，病情隨之越來越復(fù)雜。因此要治好濕疹（濕毒）必須通過體內(nèi)祛風(fēng)、濕、熱、毒，排毒，外用：苦參皮爽康來治療。 濕疹發(fā)展過程中各個階段所體現(xiàn)癥狀不同，其病機(jī)也有所不同，發(fā)病起初多為濕熱邪于肌膚，病情繼續(xù)發(fā)展，濕熱結(jié)于內(nèi)，熏于外或血中毒熱，此時多余心、肝有關(guān)，病情越延續(xù)濕熱越留戀，也就是留的時間長便不想走了，濕重易阻，阻則成瘀，或血熱郁結(jié)成瘀。易形成風(fēng)、濕、熱、瘀并存；此病后期，多因風(fēng)熱傷陰化燥，瘀

7、阻經(jīng)絡(luò)血不榮膚或氣陰兩虛也或伴血虛風(fēng)燥，傷陰耗液，此時我感覺多于肝、脾有關(guān)。因此個別患者患處又有滲出，但有感皮膚干燥難忍 生活注意事項(xiàng) 1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。有關(guān)忌口，也有不同說法， 也有人覺得，忌口應(yīng)當(dāng)視個體差別而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。我覺得合適的忌口還是必要的，特別在服用治療性藥物期間，總體來看是利不小于弊。 2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發(fā)因素，盡量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重病情。常常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。 （對于此條扁桃體摘除，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎。）

8、 3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。 濕疹患者一下食物應(yīng)少吃：重要有富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等；發(fā)物如羊肉等； 　　具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜、蔥、蒜、洋蔥等； 　　某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實(shí)，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等； 　　某些富含細(xì)菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類， 　　某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等； 　　某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品，如蛤蚌類、魷魚、烏賊等；種子類食品，如多種豆類、花生、芝麻等。 　　這些食物除了引起食物

9、變態(tài)反映外，近代食物生化研究發(fā)現(xiàn)，在香蕉的皮中可以分離出組胺物質(zhì)，在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中具有很高的組胺成分，雞肝臟、牛肉、香腸內(nèi)亦具有相稱高的組胺，而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。 1） 盡量追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。清除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)異常、小腿靜脈曲張等。 　?。?）吃藥的同步理解某些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，特別是皮質(zhì)類固醇激素應(yīng)在?？漆t(yī)生指引下應(yīng)用，不要覺得任何藥都是萬無一失的，當(dāng)每用一種新藥時，一定要向醫(yī)生征詢清晰再用。 　?。?）一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日暢通，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動

10、風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用某些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的避免作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。 　?。?）避免食用某些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其她容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。 小兒濕疹的注意事項(xiàng) 1、保持皮膚清潔干爽：給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體?；加虚g擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤膚膏，以免阻礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細(xì)清洗頭部便可除去瘡痂。如果

11、瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會再洗。皮損勿用水洗，嚴(yán)禁用肥皂水或熱水燙洗，可用植物油擦干凈，且勿用刺激性強(qiáng)的藥物。 2、避免受外界刺激：家長要常常留意寶寶周邊的冷熱溫度及濕度的變化?；冀佑|性皮炎的寶寶，特別要避免皮膚暴露在冷風(fēng)或強(qiáng)烈日曬下。夏天，寶寶運(yùn)動流汗后，應(yīng)仔細(xì)為她抹干汗水；天冷干燥時，應(yīng)替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。衣著應(yīng)寬敞，清潔，以棉織品為好，嬰兒尿布應(yīng)勤換洗。 3、修短指甲：若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要常常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機(jī)會。嬰兒睡前應(yīng)將其兩手加以合適約束，以防抓傷，引起皮損泛發(fā)。 4、戒口：除異位性皮炎外，其她濕疹都不必戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行。在沒有明確證據(jù)時，最佳不要隨便禁食某類食品。不倡導(dǎo)為了避免過敏，而使寶寶得不到應(yīng)有的營養(yǎng)。在戒口期間，一般性的治療，如潤滑膏及藥膏，必須持續(xù)使用。 5、營養(yǎng)和飲食：飲食要定期定量，最佳吃母乳，如吃牛奶要多喝水，少加糖，煮沸時間可稍長些。隨著年齡的增長可予以多種維生素食物，不可吃的過飽。如有便秘可給服蜂蜜或調(diào)換飲食。如有消化不良，應(yīng)及時治療。