【心理健康教案】六年級 第六課 增強記憶有策略

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1、六年級第六課增強記憶有策略 【主題說明】 記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反應，是一個復雜的心理過程，它包括識記、保持、再認或回憶三個基本環(huán)節(jié)。識記和保持是再認和回憶的前提，再認和回憶又是識記和保持的結(jié)果，識記和保持效果如何，直接影響再認和回憶；學生在學習過程中，往往對知識記不牢，不會記，既影響學生記憶力的正常發(fā)展，又影響了各學科的學習效果。記憶方法是學生學習的一個重要手段，方法是否適當，直接影響學習的效果，而良好的記憶方法是建立在符合記憶規(guī)律的基礎上的。 本課從學生的實際出發(fā)，通過游戲競賽激發(fā)學生的記憶愿望，通過開展活動和記憶訓練，使學生了解記憶是有一定規(guī)律的，增強提高記憶的信心，初步掌握增強

2、記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力，消除對記憶知識的恐懼感。 【教學目標】 1、認知目標：了解記憶是有一定規(guī)律的，掌握一些有效的記憶方法。 2、情感目標：獲得愉悅記憶的體驗，消除對記憶知識的恐懼感，增強提高記憶的信心。 3、行為目標：在學習生活中能有效地利用記憶策略解決實際問題。 【教學重點、難點】 重點：認識自己的記憶能力，發(fā)現(xiàn)記憶的規(guī)律。 難點：掌握記憶的規(guī)律，在學習生活中能夠有效利用。 【課前準備】 教師準備：課前PPT。 學生準備：卡片、筆、紙。 【教學設計】 教學設計 環(huán)節(jié)目標過程建議 通過觀察圖 觀察島 （熱身暖 心） 試，把教

3、學內(nèi)容轉(zhuǎn)化為具有潛在意義的測試，讓學生產(chǎn)生強烈的問題意識， 片和記憶嘗1、同學們，現(xiàn)在我們來玩?zhèn)€游戲，測 測我們的記憶力，大家有興趣嗎？ 教師提示語：在活 2、出示數(shù)字材料。一 動過程中要認真傾 3、讓學生讀1分鐘后默寫。 聽，讓學生表達自 4、記憶自測結(jié)果評價。一 己真實的感受。 5、教師小結(jié)：記憶方法是我們學習的 時間：5分鐘一個重要手段，方法是否適當，直接影 增強記憶的響學習的效果。引出本課主題。 興趣。 活動營 （體驗分 享） 通過四三個小活動，使學生在活動中親身體驗能，掌握記憶的小竅門。 活動一：編故事 1、指導學生活動，讓學生用形象的故事，將下

4、圖中提供的詞、詞語、數(shù)字全部串起來。 2、比一比，誰的故事更精彩。 3、請同學講編故事的感受寫在書本上，讓一些同學分享自己的感受， 3、教師小結(jié)：編故事是一種很有效的記憶方法，我們可以運用這種好的方法來增強記憶力。 教師提示語：在這一環(huán)節(jié)教師要合理控制時間，每一個活動結(jié)束后可以讓學生分組討論、交流記憶的方法。 時間：20分鐘 活動二：用諧音 1、指導學生活動，讓學生將數(shù)字組合成讀音相近的句子，圖中有2組數(shù)字，請用諧音把這些數(shù)字組合成句子。比一比,誰組合的句子更有趣。 2、并寫下這種方法的優(yōu)勢與不足。 3、請學生分享。 教師總結(jié)：這種方法能讓我們快速記住一些內(nèi)容，效率咼，但讀

5、音相似的地方也容易出現(xiàn)混淆。因此，只要我們細心謹慎，利用諧音來記憶也是一種重要的記憶方法。 活動三：找規(guī)律 1、讓學生觀察書本上的圖形。下面排列著一些圖形，看一看，這些圖形是否有規(guī)律可循。2、你是如何找到這些圖形的規(guī)律的？運用找規(guī)律的方法時，需要注意哪些問題？寫在書本上。 3、請學生分享。 4、心理引導：學生發(fā)現(xiàn)的問題，并引申到記憶規(guī)律中。 分享屋 （總結(jié)提 升） 讓學生知道記憶的方法有很多很多， 我們每個人也都有各自的記憶小妙 1、讓學生分組討論“記憶的策略”并說說自己還擁有的其他記憶策略。 2、教師歸納總結(jié)記憶的策略有哪些。 3、心理引導：讓獲得愉快的記憶體驗，消除

6、記憶的恐懼，增強提高記憶的信息。 教師總結(jié)提升：此處可不局限于書上的記憶方法，用頭腦風暴的方法讓學生找出更多的記憶策略。 招，希望每個同學能選擇合適自己的記憶方法，使我們的學習達到事半功倍的效果。 時間：5分鐘 拓展園 （拓展延 伸） 鞏固這節(jié)課學到的增強記憶力的方法，增強其自信心。 1、用適合自己的方法快速記憶，看誰記得又快又準。 2、按要求完成訓練，用心去感受，在原來基礎上有提冋就仃。 教師總結(jié)： 記憶是有一定規(guī)律的，掌握這些增強記憶的方法，可以增強記憶的信心，提高我們在學習中記憶能力，消除對記憶知識的恐懼感。 時間：5分鐘 【活動反饋】 1、學

7、生是否有興趣參加記憶活動。 2、學生是否感受到了記憶的樂趣，消除記憶的恐懼。 3、學生在活動中是否學到了記憶的方法。 【練習題】 1、通過本節(jié)課的學習，你掌握了哪些記憶方法？ 2、談談記憶的規(guī)律嗎？ 【教學參考素材】 一、記憶的十個要訣： 背誦- 記憶的根本 理解一 —記憶的基礎 趣味- 記憶的媒介 應用 —記憶的動力 卡片- ――記憶的倉庫 爭論 記憶的益友 重復- 記憶的竊門 聯(lián)想一 —記憶的捷徑 簡化- ――記憶的助手 整理一 —記憶的措施 二、： 增強記憶的方法 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實際就是盡量避免和克服遺忘

8、。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。 1?注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2?興趣濃厚。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。 3?理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學習內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。 4. 過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度

9、是150%。 5?及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6?經(jīng)?；貞?。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。 7?讀、想、視、聽相結(jié)合?？梢酝瑫r利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好的多。 &運用多種記憶手段。根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。 9?掌握最佳記憶時間。一般來說，

10、上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。 10.科學用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 【心理學背景知識】 一、什么是記憶策略 記憶策略是指主體對自己記憶活動的有意識控制和由主體所使用的那些能增強記憶效果的方法或認知活動。我們所講的記憶策略不等于記憶方法，其本質(zhì)是對方法的選擇，這要根據(jù)自身、客觀條件來選擇，其前提條件是有目的性。而記憶庫的形成要靠學生自己和老師一起努力，這也正是小學老師的不足之處。 二、記

11、憶策略分類 系統(tǒng)的記憶策略有三種，分別是復述策略、組織策略、精制策略。其他的大致都可以歸入這三類。復述是主體在記憶過程中，對目標信息不斷重復，以便能更準確、更牢固地記住這些信息的活動。組織策略是指識記者在識記過程中，根據(jù)記憶材料不同的意義，將其組成各種類別，編入各種主題或改組成其他形式，并根據(jù)記憶材料間的聯(lián)系進行記憶的過程。如列提綱等，這也是一般老師所做的，但關鍵在于老師一般只讓同學們找，然后就直接給出答案，在這一過程中卻沒有一套系統(tǒng)的方法、明確的思路。精制策略以及它的附屬策略正是我們初中乃至以后的求學生涯中都至關重要的一種策略，因此特別是初、高中老師有必要在課上系統(tǒng)介紹一下，并在以后融入教學中不斷重復，這有利于課堂質(zhì)量的提高，這也正是一個好老師智慧的體現(xiàn)之處。雖然這種方法需要有經(jīng)驗基礎，但是只要一位老師能夠站在學生的思維、經(jīng)驗中去思考問題，用這種策略去組織問題，對于抽象思維的理解，也從兒童的角度、思維出發(fā)建立相互聯(lián)系，然后再教給他的學生，并授之以漁。 參考文獻 [1] 彭聃齡.普通心理學（修訂版），北京師范大學出版社,2004. [2] 姚以嬋.淺談小學生記憶策略的發(fā)展及其教學促進方法.學園.2012-10:19. 4