投擲上手持輕物擲準(zhǔn)-教案-2021-2022學(xué)年人教版體育與健康一年級下冊

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1、 水平一（一年級） 《投擲:上手持輕物擲準(zhǔn)》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)理念 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》 、 《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》為依據(jù)，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體， 通過情境教學(xué)，面向全體，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的空間，發(fā)揮他 們的超級模仿力，培養(yǎng)他們勇于挑戰(zhàn)的精神，達(dá)到快樂、主動、全面 發(fā)展的目的，使學(xué)生在興趣濃厚的氛圍中有效學(xué)習(xí)和掌握動作技能。 二、教材分析 基于《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》教師備課用書的基礎(chǔ)上，《投擲: 上手持輕物擲準(zhǔn)》是一年級第二學(xué)期投擲單元的主要學(xué)練內(nèi)容，也是 一年級的小朋友們非常喜歡

2、的一項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目。它是一年級上學(xué)期投擲 單元的延續(xù)，也是二年級投擲單元的鋪墊。所以經(jīng)常練習(xí)既能有效發(fā) 展學(xué)生的上肢力量，又能提高學(xué)生的擲準(zhǔn)能力以及全身的協(xié)調(diào)性。而 且對培養(yǎng)學(xué)生的令行禁止意識和勇于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)他人的勇氣與信 心都起著相輔相成的作用。 三、學(xué)情分析 本次授課的對象為小學(xué)一年級學(xué)生，他們天真活潑，好玩、好動 是他們的天性，好奇是他們的財(cái)富，并且有較強(qiáng)的模仿能力，尤其在 游戲活動中，他們更是積極參與。根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)，及學(xué)生的生 理特點(diǎn)，我選擇喜聞樂見的沙包為輕物，整節(jié)課都圍繞沙包來展開， 以沙包激趣，營造濃厚的學(xué)練氛圍。

3、 四、教學(xué)流程 1、收心熱身。 趣味慢跑 —— 沙包操 ——互壓肩 —— 側(cè)身看天 —— 激發(fā)學(xué) 生對運(yùn)動的熱情，充分活動學(xué)生的各關(guān)節(jié)，特別是肩關(guān)節(jié)，為主教材 的學(xué)習(xí)打下良好的身體運(yùn)動基礎(chǔ)。 2、挖掘潛能。 以消滅“蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂”——四害為主線，由易到難 逐步深入，學(xué)習(xí)上手持沙包擲準(zhǔn)的動作方法。在課堂實(shí)踐中還通過觀 察 —— 嘗試 —— 體驗(yàn) ——比較 —— 領(lǐng)悟 —— 挑戰(zhàn)留給學(xué)生一 定的自由發(fā)揮空間。 游戲“滅害小能手”，既培養(yǎng)了學(xué)生愛護(hù)環(huán)境、講衛(wèi)生，又增強(qiáng)了 學(xué)生愛憎分明的意識，同時也給予了學(xué)生自由發(fā)揮的最大空間，學(xué)生 的靈敏、

4、速度、力量等身體素質(zhì)也得到了全面發(fā)展。 3、恢復(fù)身心。 在教師的帶領(lǐng)與音樂的享受下進(jìn)行放松，通過大腦回放學(xué)練過程， 總結(jié)本節(jié)課的表現(xiàn)，感受成功挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)他人的喜悅。 五、主要特色 1、合作性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會在學(xué)習(xí)、生活中與他人的協(xié)調(diào)配合。 2、靈活運(yùn)用情境化、情景化、游戲化的教學(xué)方法，努力激發(fā)學(xué)生思 維與參與技能練習(xí)的興趣。 3、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，抓住教學(xué)時機(jī)，提升育人功能，滲透令行禁止的 良好紀(jì)律性。 5 、領(lǐng)生做沙包熱身 進(jìn)行互動慢跑。 《投擲:上手持輕物擲準(zhǔn)》實(shí)踐課教案 教學(xué) 對象  水平一 （一年級）  課次

5、  第 1 課時  人數(shù) 40 人  時間 2019-4-25 教學(xué) 內(nèi)容  1、投擲:上手持輕物擲準(zhǔn)  2、游戲：“滅害小能手” 1、 知道上手持沙包擲準(zhǔn)一定要瞄準(zhǔn)目標(biāo)投擲的道理。 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 2、能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。 3、發(fā)展擲準(zhǔn)能力，善于觀察同伴的動作，樂于與同伴相互合作，勇于挑戰(zhàn)自我，體 會挑戰(zhàn)成功的樂趣。 重點(diǎn) 難點(diǎn)  重點(diǎn)：對準(zhǔn)目標(biāo)自然揮臂  難點(diǎn)：目標(biāo)的瞄準(zhǔn) 教學(xué) 程序  教學(xué) 內(nèi)容  教師活動  學(xué)生活動  組織形式  數(shù) 

6、 時 強(qiáng) 準(zhǔn)備 部分  1 、體育委員整隊(duì)、報(bào) 1、引導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)。 告人數(shù)。 1、 2、向?qū)W生問好！ 課 隊(duì)形： 3、宣布本節(jié)課的教 2、向教師問好！ 堂 四列橫隊(duì) 常 學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)。 3 、進(jìn)入狀態(tài)，知曉學(xué) 規(guī) 4、有序帶領(lǐng)學(xué)生互 習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)。 × × × × 動慢跑。 4 、跟隨教師路線有序 × × × × 2、 × × × × 熱 × × × × 操。 5 、享受音樂的同時， 身 6、語言引導(dǎo)生進(jìn)行 跟隨教師節(jié)拍充分熱 活 △  1  6 小 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 8 中 動 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動—

7、— 身。 互壓肩、側(cè)身看天。 6 、根據(jù)教師指令進(jìn)行 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。 1、有序組織生復(fù)習(xí)、 1 、積極主動進(jìn)行 2-3 展示上手持沙包擲 次的上手持沙包擲遠(yuǎn) 遠(yuǎn)動作（ 2-3 次／ 動作練習(xí)。 要求： “快、靜、齊” 隊(duì)形：兩列橫隊(duì) ←× × → 2 ←× × → ｜ ←× △× → ｜  2 ｜ 中 ｜ 人）。 2、集中注意力認(rèn)真 ←× × → 3 3 ←× × → ｜ 8 ｜ × × 1、投  2 、師示范上手持沙 包擲準(zhǔn)動作。 3 、講解口訣，并組 織 生 進(jìn) 行 原 地 模 仿

8、 練習(xí)。 口訣（以右手持沙包 為例）： 左腳前 右腳后 瞄準(zhǔn)目標(biāo) 用力投  觀 摩 教 師 的 示 范 動 作。 3、牢記教師的擲準(zhǔn)口 訣，在教師的組織下 主動進(jìn)行模仿練習(xí)。 4 、同伴之間主動合 作，做好小老師。積 極主動檢查對方的動 作有沒有達(dá)到教師的 要求、沒有達(dá)到的及 時指導(dǎo)對方動作。  隊(duì)形： 四列橫隊(duì) × × × × × 5 × × × × × × × × × × ｜ × × × × × ｜ △ 3 ×－× ×－× ×－× ×－× ｜ ×－× ×－× ｜  3 ｜ 中 ｜ ｜ 5 1 ｜ ｜ ｜

9、 基本 擲： 上手 持沙 包擲 準(zhǔn)  4 、語言鼓勵生做好 小老師。 5 、組織生分組嘗試 練習(xí)并巡回輔導(dǎo)。 6 、請生配合示范相 互合作動作。 7 、組織生安全、有 序再次進(jìn)行 8—10 次 5、按照老師的要求， 安全、有序的進(jìn)行上 手持沙包擲準(zhǔn)練習(xí)， 并能做到令行禁止， 爭取每次都有收獲。 6、發(fā)揚(yáng)“人人為我， 我為人人”的優(yōu)良作 風(fēng)，兩兩合作進(jìn)行上 ×－× ×－× △ y y × × × × × × × × 4 2 ｜ ｜ ｜ 3 8 2 2 ｜ ｜ ｜ 3

10、 1 0  中 部分  擲準(zhǔn)練習(xí)。 8 、巡回指導(dǎo)并提醒 生注意肩上屈肘、瞄 準(zhǔn)目標(biāo)、自然向前揮 臂，動作要連貫、協(xié) 調(diào)。 手持沙包擲準(zhǔn)練習(xí)。 7、積極主動的進(jìn)行多 次練習(xí)，勇于挑戰(zhàn)自 我、挑戰(zhàn)他人、追求 超越。 8、勝不驕、敗不餒。 樂 觀 面 對 自 己 的 成  y × × × × × × × × × × × × × ×  y ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 10 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 1 2 績。  要求： 聽信號投擲 聽信號拾撿 事

11、 項(xiàng)。 害 小 × ｜ × × ｜ × 4 ｜ ｜ ｜ 1 、示范講解游戲方 法與規(guī)則，以及注意 2 、游 戲 ： “ 滅 2 、組織學(xué)生安全、 有序進(jìn)行游戲。 能手 3、小結(jié)游戲情況。  × ｜ × 1、認(rèn)真聽講，明白游 × ｜ × 戲方法與注意事項(xiàng)。 2、遵守游戲規(guī)則，安 × ｜ × 全、有序進(jìn)行游戲。 × ｜ × 3、勝不驕，敗不餒。 △  5 ｜ ｜ ｜ 6 7  大 1 、音伴，帶領(lǐng)學(xué)生 1、享受音樂的同時， 結(jié)束 部分 做放松練習(xí)。 1 、放 2、以表揚(yáng)鼓勵為主, 松

12、。 小結(jié)課堂學(xué)練情況。 3 、宣布下課，與生 道別。 2 、小 4 、指導(dǎo)學(xué)生收歸器 跟隨教師動作做放松 練習(xí)。 2、積極、大膽說出自 己本節(jié)課的收獲。 3、與師道別。 4 主動幫教師收歸器  × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △  1  2 ｜ ｜ ｜ 3  小 場地 結(jié)。 械。 運(yùn)動場一片  沙包 45 個 械。 負(fù)荷預(yù)計(jì)  115—125 次/分 擴(kuò)音器 一臺 U 盤一個 器械 固定擲靶 4 個 移動擲靶一個 練習(xí)密度 35-40％ 課后 反思  本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思 想。通過情境教學(xué)，面向全體學(xué)生，讓學(xué)生在樂中學(xué)、學(xué)中樂、練中知、知中悟，不 僅注重學(xué)生的動作技能的學(xué)練，更注重學(xué)生的體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。通過本次課的學(xué) 練，大多數(shù)學(xué)生能做出肩上屈肘、瞄準(zhǔn)目標(biāo)、自然揮臂動作，但在最后的“滅害小能 手”游戲環(huán)節(jié)，有些同學(xué)還沒達(dá)到“爐火純青”的境界，有點(diǎn)小遺憾！