7、上手和下手持輕物擲準(zhǔn)1

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1、 持輕物投遠(yuǎn)單元計(jì)劃設(shè)計(jì)構(gòu)思 一． 指導(dǎo)思想： 依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合水平一（二年級(jí)）學(xué)生認(rèn)知水平和身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。 二、教學(xué)目標(biāo)： 運(yùn)動(dòng)參與：了解“持輕物投遠(yuǎn)”的鍛煉價(jià)值和意義，樂(lè)于參加各種投擲游戲，對(duì)投擲產(chǎn)生興趣。 運(yùn)動(dòng)技能：進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些基本的投擲方法和轉(zhuǎn)身?yè)]臂的動(dòng)作，能掌握投擲的基本技巧，獲得投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)的體驗(yàn)，為今后學(xué)習(xí)投擲類教材打下基礎(chǔ)。 身體健康：通過(guò)技能的學(xué)習(xí)和素質(zhì)的練習(xí),發(fā)展投擲能力與上肢力量。 心理健康與社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)中有進(jìn)取精神并能與同伴友好協(xié)作，安全的進(jìn)行活動(dòng)。 三、學(xué)情分析： 本單元的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，這個(gè)階段的學(xué)生好

2、奇心強(qiáng)，具有興趣廣泛易轉(zhuǎn)移的特點(diǎn)。在一年級(jí)初步學(xué)習(xí)了沙包擲遠(yuǎn)動(dòng)作，具有一定的投擲基礎(chǔ)，為了保持學(xué)生的投擲興趣、進(jìn)一步增強(qiáng)投擲能力，本單元的教學(xué)輔助器材和教學(xué)方法有了創(chuàng)新，能讓學(xué)生保持較長(zhǎng)久的興趣，認(rèn)真練習(xí)，為今后投擲教材的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。 四、 教材分析： 根據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，水平二的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)上應(yīng)該獲得一些基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體驗(yàn)，投擲是一種日常生活中常見(jiàn)的基本活動(dòng)，也是一種常用的鍛煉身體的活動(dòng)，此類教材與學(xué)生的生活非常貼近，在課堂中利用多種投擲器材與方法吸引學(xué)生的注意力，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生能掌握投擲的基本技巧，獲得投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)的體驗(yàn)，為今后學(xué)習(xí)投擲類教材打下基礎(chǔ)。 五、教法運(yùn)用

3、 1、教學(xué)中，重點(diǎn)突出學(xué)法，采用討論、觀察、演示、實(shí)驗(yàn)、對(duì)照等多種方法，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，拓寬學(xué)生思維空間，創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，滿足學(xué)生的求知、求樂(lè)、求成功的欲望，達(dá)到發(fā)展其能力的目的。 2、采用小群體教學(xué)的組織形式，注重發(fā)揮學(xué)生體育骨干的作用，強(qiáng)化人際交往與協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自評(píng)和合作探究學(xué)習(xí)的意識(shí)與能力。 3、注重評(píng)價(jià)的多元性，，將學(xué)生自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為，努力體現(xiàn)出以學(xué)生為中心，重視學(xué)生主體地位的課程理念。 六、本單元特色： 1、教具新穎，一物多用。本單元所選的教學(xué)輔助器材為自制的“搖搖樂(lè)”、“流星球”、“

4、小彩包”以及色彩鮮艷的“健身球”，上課時(shí)經(jīng)常變換不同的器材，達(dá)到吸引學(xué)生好奇心和激發(fā)學(xué)習(xí)欲望的效果。在游戲中，也用上了同一個(gè)器材，體現(xiàn)了一物多用的原則。 2、重點(diǎn)突出，層次清晰。本單元根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，把持輕物投遠(yuǎn)這個(gè)教材分成了六個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)，由易到難、循序漸進(jìn)，每節(jié)課都圍繞著重難點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，運(yùn)用了多種教學(xué)方法吸引學(xué)生的興趣，避免了枯燥的技術(shù)性學(xué)習(xí)，使學(xué)生能保持學(xué)習(xí)興趣、主動(dòng)練習(xí)，提高投擲能力。 持輕物投遠(yuǎn)單元教學(xué)計(jì)劃 單位：華中科技大學(xué)附屬小學(xué) 授課教師：郭琴

5、 授課年級(jí)：二年級(jí) 單 元 教 學(xué) 目 標(biāo) 運(yùn)動(dòng)參與：了解“持輕物投遠(yuǎn)”的鍛煉價(jià)值和意義，樂(lè)于參加各種投擲游戲，對(duì)投擲產(chǎn)生興趣。 運(yùn)動(dòng)技能：進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些基本的投擲方法和轉(zhuǎn)身?yè)]臂的動(dòng)作，能掌握投擲的基本技巧，獲得投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)的體驗(yàn)，為今后學(xué)習(xí)投擲類教材打下基礎(chǔ)。 身體健康：通過(guò)技能的學(xué)習(xí)和素質(zhì)的練習(xí),發(fā)展投擲能力與上肢力量。 心理健康與社會(huì)適應(yīng)：在學(xué)習(xí)中有進(jìn)取精神并能與同伴友好協(xié)作，安全的進(jìn)行活動(dòng)。 課次 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重、 難點(diǎn) 主要教法學(xué)法 1 持輕物投遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)肩上屈肘投擲沙包動(dòng)作，發(fā)展投擲能力，培養(yǎng)投擲興趣和安全意識(shí)。 肩上屈肘

6、1、 各種方式拋接輕物。 2、 徒手練習(xí)肩上屈肘的投擲動(dòng)作。 3、 持沙包投向5米遠(yuǎn)的標(biāo)記。 4、 優(yōu)生表演。 5、 分組擲遠(yuǎn)比賽。 2 持輕物投準(zhǔn) 通過(guò)持輕物投準(zhǔn)的練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)投擲方向快速揮臂，逐步提高投擲能力，并能與同伴友好協(xié)作進(jìn)行練習(xí)，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲的興趣。 對(duì)準(zhǔn)目標(biāo) 快速揮臂 1、 復(fù)習(xí)“肩上屈肘”的投擲動(dòng)作。 2、 對(duì)地進(jìn)行快速揮臂的練習(xí)。 3、 對(duì)固定目標(biāo)進(jìn)行快速揮臂擲準(zhǔn)練習(xí)。 4、 低空目標(biāo)快速揮臂擲準(zhǔn)練習(xí)。 5、 對(duì)空中目標(biāo)快速揮臂擲準(zhǔn)練習(xí)。 3 持輕物投過(guò)2—3米高橫繩 能用背后過(guò)肩的動(dòng)作投過(guò)2—3米高的橫繩，激

7、發(fā)學(xué)生的興趣，提高投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生的投擲興趣和誠(chéng)實(shí)守信的品質(zhì)。 背后過(guò)肩 快速揮臂 1、 徒手練習(xí)肩上屈肘和背后過(guò)肩的揮臂動(dòng)作。 2、 分組進(jìn)行投過(guò)橫繩練習(xí)。 3、 兩人一組互相投過(guò)橫繩。 4、 分組比賽看哪隊(duì)投過(guò)橫繩多。 4 側(cè)向投擲 沙包 學(xué)習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，能與同伴友好合作，安全的進(jìn)行投擲活動(dòng)。 轉(zhuǎn)體揮臂 動(dòng)作協(xié)調(diào) 1、 徒手練習(xí)蹬轉(zhuǎn)揮臂動(dòng)作。 2、 兩人一組對(duì)投（距離自定） 3、 兩人對(duì)投一定高度的橫繩。 4、 散點(diǎn)練習(xí)擲遠(yuǎn)。 5、 分組比賽投規(guī)定距離。 5 復(fù)習(xí)側(cè)向投擲沙包 復(fù)習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作，培養(yǎng)

8、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，能掌握投擲的基本技巧，提高投擲能力，為今后學(xué)習(xí)投擲類教材打下基礎(chǔ)，激發(fā)進(jìn)取精神。 轉(zhuǎn)體揮臂 揮臂迅速 1、 徒手練習(xí)側(cè)向轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作。 2、 教師示范各種不同揮臂速度的投擲動(dòng)作。 3、 學(xué)生散點(diǎn)兩人一組對(duì)投沙包。 4、 投向不同成績(jī)的標(biāo)志線。 5、 分組比賽、評(píng)比。 6 考核：沙包擲遠(yuǎn) 通過(guò)考核，了解教學(xué)情況，改進(jìn)教學(xué)方法，激勵(lì)學(xué)生積極向上、互相學(xué)習(xí)。 認(rèn)真考核 1、 各種活動(dòng)上肢的練習(xí)。 2、 兩人對(duì)投練習(xí)。 3、 講解考核方法與標(biāo)準(zhǔn)。 4、 請(qǐng)一名同學(xué)試投，大家判定等級(jí)。 5、 依次考核。 考核評(píng)價(jià)方法 每人三次考核機(jī)會(huì)，選取最好的成績(jī)?yōu)榭?/p>

9、核情況。 標(biāo)準(zhǔn)如下： 男生：15米（甲） 11米（乙） 9.0米（丙） 女生：9.0米（甲） 7.0米（乙） 5.5米（丙） 課的設(shè)計(jì) 一、 指導(dǎo)思想： 依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，結(jié)合水平一（二年級(jí)）學(xué)生認(rèn)知水平和身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。 二、 教材的選擇： 本課所選的教學(xué)內(nèi)容是持輕物擲準(zhǔn)，在上階段的練習(xí)中，學(xué)生掌握了肩上曲肘的投擲方法，但不能主動(dòng)的快速揮臂進(jìn)行投擲，根據(jù)學(xué)生的這一情況我利用不同的目標(biāo)讓學(xué)生進(jìn)行擲準(zhǔn)練習(xí)，體會(huì)、掌握快速揮臂的方法，逐步提高投擲能力，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲

10、的興趣。 三、 本課特色： 1、教具新穎，一物多用。本課所選的教學(xué)輔助器材為五顏六色的自制彩球和色彩艷麗的健身球，達(dá)到吸引學(xué)生好奇心和激發(fā)學(xué)習(xí)欲望的效果。在游戲中，健身球從目標(biāo)變成了擊打目標(biāo)的工具，體現(xiàn)了一物多用的原則。 2、構(gòu)思新奇，層次清晰。本課把固定目標(biāo)、低空目標(biāo)、高空目標(biāo)的投準(zhǔn)，綜合運(yùn)用到教學(xué)中去，避免了枯燥的技術(shù)性學(xué)習(xí)，使學(xué)生能保持學(xué)習(xí)興趣并能根據(jù)投擲方向快速揮臂，提高投擲能力。 四、教學(xué)實(shí)施： 首先通過(guò)動(dòng)物模仿操來(lái)活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的興趣，達(dá)到熱身的目的。 其次通過(guò)教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種目標(biāo)的擲準(zhǔn)練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)、掌握快速揮臂的方法。 再次通過(guò) “十面埋伏”這一游戲

11、，發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信的品質(zhì)。 最后通過(guò)“簸豆子”的情景活動(dòng)，達(dá)到放松身心的目的。 《投擲與游戲》教學(xué)設(shè)計(jì) 關(guān)鍵詞： 水平一；擲準(zhǔn)；教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)思路：本課所選的教學(xué)內(nèi)容是持輕物擲準(zhǔn)，在上階段的練習(xí)中，學(xué)生掌握了肩上曲肘的投擲方法，但不能主動(dòng)的快速揮臂進(jìn)行投擲，根據(jù)學(xué)生的這一情況我利用原地、低空、空中不同的目標(biāo)增加練習(xí)趣味性，讓學(xué)生進(jìn)行擲準(zhǔn)練習(xí)，體會(huì)、掌握快速揮臂的方法，逐步提高投擲能力，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲的興趣。 授課教師：郭琴 授課年級(jí)：二年級(jí) 人

12、數(shù)：40人 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 通過(guò)持輕物投準(zhǔn)的練習(xí)，使學(xué)生能根據(jù)投擲方向快速揮臂，逐步提高投擲能力，發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲的興趣和誠(chéng)實(shí)守信的品質(zhì)。 學(xué)習(xí) 內(nèi)容 投擲與游戲（5—2）： 持輕物擲準(zhǔn) 課序 時(shí)間 次數(shù) 內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求 實(shí) 施 過(guò) 程 及 評(píng)價(jià) 組織形式及示意圖 導(dǎo)入 入 8 1 一、課堂常規(guī)： 1、隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù) 重點(diǎn)：報(bào)數(shù)時(shí)向左偏頭后迅速還原 要求：聲音短促有力，洪亮整齊 1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。 2、導(dǎo)入本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。 3、提示報(bào)數(shù)方法和要求。 4、口令指揮練習(xí)。 提示：集中

13、注意力 四列橫隊(duì) 1 二、熱身活動(dòng)： 動(dòng)物模仿操 要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)， 充分活動(dòng)身體 1、模仿教師動(dòng)作，按音樂(lè)節(jié)奏活動(dòng)身體。 提示：精神面貌好 散點(diǎn) 學(xué) 習(xí) 鞏 固 20 10 15 15 15 三、投擲：持輕物投準(zhǔn) 重點(diǎn)：快速揮臂 難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 要求：積極嘗試 A.“打地炮” 方法：學(xué)生肩上曲肘用小彩球擊打地面，比比誰(shuí)的聲音最大。 B.固定目標(biāo)擲準(zhǔn) 方法：健身球放在圓心的地上，學(xué)生在圓圈上對(duì)準(zhǔn)健身球進(jìn)行擲

14、準(zhǔn)，比誰(shuí)能擊中目標(biāo)，并能反彈回小彩球。 C．低空目標(biāo)擲準(zhǔn) 方法：一人上下拍健身球，其他同學(xué)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，快速揮臂擊中目標(biāo)。 D．空中目標(biāo)擲準(zhǔn) 一人向上拋健身球，其他同學(xué)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，快速揮臂擊中目標(biāo)。 1、復(fù)習(xí)“持輕物擲準(zhǔn)的肩上曲肘”動(dòng)作，并和學(xué)生一起念口訣：小球拿在手，肩上要曲肘，兩腳前后站，用力向前投。 評(píng)價(jià)：學(xué)生肩上曲肘和兩腳前后站動(dòng)作。 2、帶領(lǐng)學(xué)生在保持兩腳前后站和肩上曲肘的動(dòng)作同時(shí)，把手上的小彩球擊打地面，比比誰(shuí)擊打的聲音最響亮。 評(píng)價(jià)：快速揮臂的同學(xué)，擊打的聲音最響亮。 3、教師示范擊打固定目標(biāo)

15、、低空目標(biāo)、空中目標(biāo)動(dòng)作后，學(xué)生練習(xí)。 評(píng)價(jià)：擊中目標(biāo)后，反彈越遠(yuǎn)的小彩球證明揮臂越迅速。 4、教師請(qǐng)同學(xué)展示，并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)后，學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 A. 打地炮 B．固定目標(biāo) C．低空目標(biāo) D．空中目標(biāo) 愉 悅 10 1 四、 游戲：十面埋伏 方法：地上劃一個(gè)邊長(zhǎng)為6米的正方形，四名學(xué)生站在方形外，其余同學(xué)站在方形內(nèi)。外面的四名同學(xué)用健身球擊打里面的同學(xué)，被擊中的同學(xué)淘汰至圈外。 要求：遵守規(guī)則、動(dòng)作靈敏 1、教師講解游戲的方法與規(guī)則。 2、組織同學(xué)分組在自己的圓圈上練習(xí)。 3、組織學(xué)生在正方形里集體比賽。 4

16、、師生共同評(píng)價(jià)。 方形 放 松 2 1 五、放松練習(xí)： “簸豆子” 要求：動(dòng)作形象 六：小結(jié)、下課！ 1、 教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情景模仿活動(dòng)“簸豆子” 2、 小結(jié)、下課 提示：發(fā)揮想象力 散點(diǎn) 主要 器材 準(zhǔn)備 健身球：8個(gè) 小彩球：41個(gè) 場(chǎng)地設(shè)計(jì) 補(bǔ)充或 預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及 處理方法 預(yù)計(jì)在學(xué)習(xí)持輕物擲準(zhǔn)中，個(gè)別學(xué)生由于上階段的“肩上屈肘”還沒(méi)有完全掌握，導(dǎo)致不能協(xié)調(diào)揮臂，教師可降低要求，指導(dǎo)學(xué)生多進(jìn)行對(duì)地和對(duì)固定目標(biāo)的擲準(zhǔn)練習(xí)，促使每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上向前發(fā)展。 預(yù)計(jì)練習(xí)密度： 40%——45% 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度： 大 中 小 √