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1、白菜白菜胡蘿卜胡蘿卜黃瓜黃瓜土豆土豆蘑菇蘑菇青菜青菜辣椒辣椒 含有大量水分,還含有多種含有大量水分,還含有多種礦物質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和食物礦物質(zhì)、維生素、無(wú)機(jī)鹽和食物纖維,在人體的生理活動(dòng)中起重纖維,在人體的生理活動(dòng)中起重要作用。要作用。小朋友們好,我是你們不可缺小朋友們好,我是你們不可缺少的好朋友青菜。瞧,我綠綠的裙少的好朋友青菜。瞧,我綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰(shuí)要是不喜歡我,就會(huì)影響消化、誰(shuí)要是不喜歡我,就會(huì)影響消化、皮膚干裂的,快快和我做朋友吧!皮膚干裂的,快快和我做朋友吧!我有兩
2、個(gè)名字,大名叫西紅柿,我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮小名叫番茄,我是蔬菜中長(zhǎng)得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大了!我含有很的一個(gè),我的本領(lǐng)可大了!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來(lái)吃,我可以防治牙齒出我當(dāng)成水果來(lái)吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!雞肉雞肉鴨肉鴨肉魚(yú)肉魚(yú)肉豬肉豬肉羊肉羊肉牛肉牛肉蝦蝦 我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值太多了,主要提供人體所需要的蛋白質(zhì)、脂肪和能量。蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)好,蔬菜水果營(yíng)養(yǎng)好,雞鴨魚(yú)蝦有味道。雞鴨魚(yú)蝦有味道。每天吃飯不挑食。每天吃飯不挑食。我們都是好孩子,
3、我們都是好孩子,P28頁(yè),自助餐開(kāi)始了,頁(yè),自助餐開(kāi)始了,瞧瞧書(shū)上為大家準(zhǔn)備了哪瞧瞧書(shū)上為大家準(zhǔn)備了哪些食物?請(qǐng)小朋友們?cè)跁?shū)些食物?請(qǐng)小朋友們?cè)跁?shū)上連線。上連線。我們班有沒(méi)有偏食挑食的小朋友?比如說(shuō)特別愛(ài)吃肉讓我們幫他配個(gè)餐。我們班還我們班還有那些小有那些小朋友比較朋友比較瘦弱,讓瘦弱,讓我們也幫我們也幫他配個(gè)餐他配個(gè)餐。有沒(méi)有小朋友牙齒經(jīng)常出血,我們幫他配個(gè)餐哪些是文明的用餐行為?哪些是文明的用餐行為?P31鋤鋤 禾禾 日日 當(dāng)當(dāng) 午午 ,汗汗 滴滴 禾禾 下下 土土 。誰(shuí)誰(shuí) 知知 盤(pán)盤(pán) 中中 餐餐 ,粒粒 粒粒 皆皆 辛辛 苦苦 。憫農(nóng)憫農(nóng)學(xué)生文明就餐歌學(xué)生文明就餐歌小學(xué)生,講文明,就餐禮
4、儀我能行;小學(xué)生,講文明,就餐禮儀我能行;用餐前,先洗手,細(xì)菌病毒全趕走。用餐前,先洗手,細(xì)菌病毒全趕走。拿餐具,講秩序,你爭(zhēng)我?jiàn)Z危險(xiǎn)多;拿餐具,講秩序,你爭(zhēng)我?jiàn)Z危險(xiǎn)多;用餐時(shí),需安靜,嬉鬧說(shuō)笑都不行。用餐時(shí),需安靜,嬉鬧說(shuō)笑都不行。細(xì)細(xì)嚼,慢慢咽,吃飽吃好強(qiáng)健體;細(xì)細(xì)嚼,慢慢咽,吃飽吃好強(qiáng)健體;不暴飲,不挑食,均衡飲食營(yíng)養(yǎng)好。不暴飲,不挑食,均衡飲食營(yíng)養(yǎng)好。要勤儉,講節(jié)約,一粒糧食一滴汗;要勤儉,講節(jié)約,一粒糧食一滴汗;用餐后,放好盒,方便叔叔來(lái)整理。用餐后,放好盒,方便叔叔來(lái)整理。好習(xí)慣,要培養(yǎng),點(diǎn)點(diǎn)滴滴我做起;好習(xí)慣,要培養(yǎng),點(diǎn)點(diǎn)滴滴我做起;紅領(lǐng)巾,胸前飄,爭(zhēng)當(dāng)文明好少年。紅領(lǐng)巾,胸前飄,爭(zhēng)當(dāng)文明好少年。