高中體育 教資面試 試講考題詳細(xì)教案設(shè)計(jì)

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1、 高中體育試講考題 1.  《排球“邊一、二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”》 按下列要求進(jìn)行試講： （1）講解并設(shè)計(jì)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程； （2）含有互動(dòng)環(huán)節(jié)； （3）展示正面屈體扣球； （4）試講時(shí)間不超過 10 分鐘。 【教學(xué)過程】 （一）開始部分 1.集合整隊(duì)：教師整隊(duì)，檢查著裝，師生問好，安排見習(xí)生。 2.復(fù)習(xí)正面上手傳球和正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi) 容。 （二）準(zhǔn)備部分 1.熱身跑；組織要求：兩縱隊(duì)圍繞球場(chǎng)跟教師口令進(jìn)行慢跑，當(dāng)聽到教師 提示時(shí)進(jìn)行變換姿勢(shì)的跑動(dòng)。 2.徒手操(6 節(jié)；4×8 拍)第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)：振臂運(yùn)

2、動(dòng)；第三節(jié)： 體側(cè)運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第五節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)：踝腕關(guān)節(jié)。 組織要求：四列橫隊(duì)；分節(jié)示范，教師領(lǐng)做。需要語言、口令、手勢(shì)提 示。 （三）基本部分 1.掛圖展示排球“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，講解站位、配合方法。 “邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)：2 號(hào)位隊(duì)員作二傳，將球傳給 3、4 號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻 的組織形式。其優(yōu)點(diǎn)是右手扣球者在 3、4 號(hào)位扣球比較順手，戰(zhàn)術(shù)變化 較多。缺點(diǎn)是接一傳時(shí)，向 2 號(hào)位墊球距離較遠(yuǎn)；一傳墊到 2 號(hào)位時(shí)，二 傳傳球較為困難。 2.每組六個(gè)人(不夠遞補(bǔ))，進(jìn)行真人演示說明，體會(huì)“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)站 位，配合方法。 3.引導(dǎo)學(xué)生繞球場(chǎng)做并步、滑步、交叉步、

3、后撤步練習(xí)，老師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù) 習(xí)正面屈體扣球動(dòng)作(助跑節(jié)奏合理，腰腹發(fā)力帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)將球扣 出)。 4.組織小組對(duì)抗(異質(zhì)分組)，每組 6 個(gè)人，進(jìn)攻時(shí)注意運(yùn)用“邊一二”戰(zhàn)術(shù)， 老師進(jìn)行指導(dǎo)。 5.提問：“邊一二”戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)生小組討論發(fā)言，老師進(jìn)行總結(jié)。 6.增加減少比賽難度的教學(xué)比賽(照顧到每一位學(xué)生)。 教學(xué)方案：每組上場(chǎng)人數(shù)提高到 10 人(可根據(jù)班級(jí)人數(shù)靈活調(diào)整)，雙方隊(duì) 員觸球總次數(shù)提高到 6 次，在擊球過程中，排球可落地兩次。通過比賽， 鍛煉學(xué)生的基本技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生之間的配合。 （四）結(jié)束部分 1.集合學(xué)生進(jìn)行集體放松操；2.小結(jié)點(diǎn)評(píng)；3.安排學(xué)生

4、檢查歸還器材；4.宣 布下課，師生道別。 2.  《創(chuàng)編健美操》 按下列要求進(jìn)行試講： （1）課堂氣氛要活躍； （2）要有兩種及以上的練習(xí)方法； （3）有糾錯(cuò)環(huán)節(jié)； （4）試講十分鐘。 《創(chuàng)編健美操》主要教學(xué)過程及板書設(shè)計(jì) 教學(xué)過程 (一)開始部分 1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好。 2.宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，提出教學(xué)要求。 3.檢查服裝、安排見習(xí)生。 4.行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)：齊步走——跑步走——齊步走——踏步——立定。 要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作整齊、步伐一致。 教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。 (二)準(zhǔn)備部分(7 分鐘) 1.室內(nèi)小游

5、戲：打開牽牽結(jié) 首先全體同學(xué)手牽著手圍成圓圈，并記住與自己牽手的左右同學(xué)，然后老師宣布松手解 散，全體同學(xué)分別向不同方向不停地走動(dòng)或跑動(dòng)，但不離開太遠(yuǎn)。達(dá)到散亂目的后，教師 突然喊停，全體同學(xué)原地不動(dòng)，伸出自己的左右手，找準(zhǔn)先前與自己牽手的同學(xué)，接下來 在不松開手的情況下打開與其他同學(xué)纏繞在一起的結(jié)，恢復(fù)原先的圓圈狀。 2.準(zhǔn)備活動(dòng)：健美操動(dòng)作與拉伸 彈動(dòng)、肩部拉伸、腰腹、膝關(guān)節(jié)、前壓腿、弓步壓腿、仆步壓腿呼吸調(diào)整 在音樂的伴奏下，教師通過對(duì)動(dòng)作的講解、領(lǐng)做、口令提示，身體語言的提示等教法充分 讓學(xué)生活動(dòng)開身體各部位。 (三)基本部分(30 分鐘) 在教師的帶領(lǐng)下依次學(xué)

6、習(xí)以下的動(dòng)作：V 字步；交叉步；踏點(diǎn)步；開合跳；弓步跳；彈踢 腿跳；吸腿跳；后踢腿跳。 1.V 字步 動(dòng)作要點(diǎn)：向前、后走的時(shí)候重心保持平穩(wěn)，下肢自然放松，步幅較大。向前走時(shí)，腳后 跟先著地，再過渡到全腳掌，向后走時(shí)，腳尖向后先著地。走時(shí)注意身體挺拔，眼睛不要 看著地面。 2.交叉步 要點(diǎn)：一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側(cè)邁一步，屈膝點(diǎn)地。 3.踏點(diǎn)步 要點(diǎn)：一腳向側(cè)邁一步，兩腳經(jīng)屈膝移重心，另一腳在側(cè)用腳尖點(diǎn)地。兩腿要有彈性地伸 屈，上體不要扭曲。 4.開合跳 要點(diǎn)：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。分腿時(shí)，髖部外開，膝關(guān)節(jié)在 同方向彎曲并腿時(shí)，腳可平

7、行落地或外開并腿支撐，不可突然落地，必須緩沖擊力或超低 沖擊力(蹲)。 5.弓步跳 要點(diǎn)：并腿向上跳起，前后成分姿勢(shì)落地，接著再向上跳起，接著再向上跳起，并腿落 地。 6.彈踢腿跳 要點(diǎn)：兩腿起跳，單腿落地，另一小腿后屈，然后，小腿前踢伸直。 7.吸腿跳 要點(diǎn)：一腿屈膝抬起，落下還原，另一腿離開地面，向上跳起。 8.后踢腿跳 要點(diǎn)：兩腳依次經(jīng)過騰空后，一腳站立，另一腳先向后屈，再向前上方彈踢，還原。 9.分組創(chuàng)編健美操的組合 動(dòng)作比賽練習(xí)：學(xué)生分為人數(shù)相等的四組，對(duì)已經(jīng)掌握的步伐進(jìn)行任意組合，各小組逐一 上臺(tái)展示。 組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開。 要求：按照老師的要求做

8、動(dòng)作。 (四)結(jié)束部分(5 分鐘) 1.伴隨著音樂通過拉伸動(dòng)作的練習(xí)放松自己；2.暢談自己的學(xué)練活動(dòng)感受；3.表揚(yáng)、小結(jié)； 4.歸還器材；5.師生再見。 3.《蹲踞式跳遠(yuǎn)》 按下列要求進(jìn)行試講： （1）蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)； （2）蹲踞式跳遠(yuǎn)的兩種練習(xí)方法； （3）十分鐘完成教學(xué)。 《蹲踞式跳遠(yuǎn)》主要教學(xué)過程 (一)開始部分 課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；2.師生問好；3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)說明教學(xué) 要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題；4.檢查著裝；5.安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊(duì)。 (二)準(zhǔn)備部分 1.趣味游戲熱身。單雙腳跳(創(chuàng)設(shè)情境)，游戲規(guī)則：學(xué)

9、生分組路縱隊(duì)，每路縱隊(duì)前后間隔 1 米，在慢跑過程中聽教師口令，喊 1 單腳跳，喊 2 雙腳跳。讓學(xué)生想象青蛙在池塘里跳的 情境。以達(dá)到熱身和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的目的。 2.熱身操：(2x8 拍) 1.頭部運(yùn)動(dòng)；2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；3.振臂運(yùn)動(dòng)；4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；5.腹背運(yùn)動(dòng)；6.弓步壓腿；7.弓步側(cè)壓 腿；8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；9；手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。組織：成體操隊(duì)形散開。 (三)基本部分 1.導(dǎo)入(創(chuàng)設(shè)情境)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。 同學(xué)們！烏龜和兔子要進(jìn)行一場(chǎng)比賽，但是比賽途中有一條小河，烏龜會(huì)游泳，它選擇游 過小河，可是兔子不會(huì)游泳，請(qǐng)同學(xué)們幫小兔子想個(gè)辦法，怎么樣才能在最短的時(shí)間里過

10、這條小河并到達(dá)終點(diǎn)呢？同學(xué)們真是太棒了，都回答的是跳過小河。我們今天就一起來學(xué) 習(xí)一種跳的技術(shù)-蹲踞式跳遠(yuǎn)。 2.新課講授 (1)首先，請(qǐng)同學(xué)們輪流傳閱看一下蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作分解圖，下面老師給大家做個(gè)動(dòng)作示 范。(預(yù)設(shè))教師：請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真觀察老師老師都做了那些動(dòng)作？學(xué)生：1.跑；2.跳；3.空中 做了蹲的姿勢(shì)。同學(xué)們觀察的很仔細(xì)，蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為助跑、起跳、騰空、落地 這四個(gè)階段。組織學(xué)生進(jìn)行 20 米加速跑練習(xí)。 (2)體驗(yàn)原地和行進(jìn)間單腳起跳摸高并雙腳落地的動(dòng)作。師生交流評(píng)價(jià)，啟發(fā)學(xué)生用單腳起 跳雙腳落地。 (創(chuàng)設(shè)情境)小猴子摘桃。同學(xué)們 4 人一組自主結(jié)合進(jìn)行單腳起跳摸高雙

11、腳落地練習(xí)，在練 習(xí)過程中同學(xué)們要相互幫助，相互指導(dǎo)。教師強(qiáng)調(diào)起跳腳的用力。 (3)練習(xí)蹲踞動(dòng)作。教師示范并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤。 教師引導(dǎo)，同學(xué)們成一路縱隊(duì)，分別從高 50 厘米的跳箱跳起成蹲踞姿勢(shì)落在海綿墊上。 教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助。強(qiáng)調(diào)騰空時(shí)兩腿屈膝向胸部靠近。 (4)完整動(dòng)作的練習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跨越立起的小墊子練習(xí)。學(xué)生自主分組練習(xí)。 教師強(qiáng)調(diào)助跑、單腳起跳跨越小墊子，注意騰空時(shí)的兩腿屈膝靠近胸部，落地時(shí)雙腳落地 緩沖。 同學(xué)們，剛剛我們練習(xí)了起跳和騰空蹲踞的動(dòng)作，下面老師交給大家一個(gè)任務(wù)，這個(gè)任務(wù) 是跨越小山丘，同學(xué)們按之前的分組，自

12、主合作、討論、探究來進(jìn)行練習(xí)。 (5)找出動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行展示。再次講解示范，形成正確的技術(shù)概念。 3.鞏固提高 游戲“新龜兔賽跑”，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加，游戲中提高蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。引入情境，學(xué)生配 合老師布置賽道，老師扮演烏龜，學(xué)生扮演兔子。分組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規(guī)則，學(xué) 生小組討論，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 (四)結(jié)束部分 1.放松練習(xí)。讓同學(xué)們跟著老師做一些節(jié)奏輕快，難度小的動(dòng)作放松機(jī)肉，緩和情緒，恢 復(fù)體力。 2.教師集合學(xué)生，回收器材。進(jìn)行總結(jié)以鼓勵(lì)為主，為學(xué)生的終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。 5. 《足球頭頂球》 足球頂球技術(shù)是傳球、射門、搶截的有效手段，持別是爭(zhēng)高空球時(shí)頭頊球技術(shù)更

13、為重要。 頂球技術(shù)的特點(diǎn)是爭(zhēng)取時(shí)間，不需要等球落地就可以在空中直接處理球，因此它可以爭(zhēng)取 時(shí)間上的優(yōu)勢(shì)和主動(dòng)。 按下列要求進(jìn)行試講： （1） 講解并設(shè)置足球原地頭頂球技術(shù)的兩種練習(xí)方法。 （2）試講 10 分鐘。 （3）教學(xué)中安排比賽環(huán)節(jié)。 （4）安排相應(yīng)球性練習(xí)。 《足球頭頂球》主要教學(xué)過程 (一)開始部分 課堂常規(guī)： (1)集合整隊(duì) (2)師生問好，報(bào)告人數(shù) (3)檢查服裝 (4)宣布本節(jié)課內(nèi)容 (5)安排見習(xí)生 教學(xué)組織：四列橫隊(duì) 要求：快速、安靜、整齊 (二)準(zhǔn)備部分 1.區(qū)域運(yùn)球 教學(xué)組

14、織：散點(diǎn)隊(duì)形，限定方形區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自由帶球練習(xí)。跟隨老師口令進(jìn)行急停，啟 動(dòng)。 要求：運(yùn)球熟練，及時(shí)避讓附近同學(xué)，增強(qiáng)控球能力。 同學(xué)們，接下來老師將播放音樂，在音樂的節(jié)奏下，我們進(jìn)行運(yùn)球，在這兩個(gè)方形區(qū)域 內(nèi)，男同學(xué)左邊女同學(xué)右邊，自由運(yùn)球練習(xí)，跟隨老師口令，隨時(shí)注意停止與啟動(dòng)。并且 避免與同學(xué)碰撞。運(yùn)球速度可以慢，但要求控制好球。 2.熱身活動(dòng) 教學(xué)組織：散開練習(xí)隊(duì)形，進(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)與腿部運(yùn)動(dòng)。應(yīng)對(duì)專項(xiàng)足球?qū)W習(xí)內(nèi)容練習(xí)。 要求：跟隨老師指令，分別進(jìn)行熱身。 (三)基本部分 1.示范講解原地頭頂球 教學(xué)組織：示范頭頂球技術(shù)要求(1)額頭觸球(2)雙臂張開(3)身

15、體后展。進(jìn)行示范，引導(dǎo)學(xué)生 發(fā)現(xiàn)以上三點(diǎn)頭頂球技術(shù)特點(diǎn)。 要領(lǐng)：雙腳前后開立，重心兩腳之間，兩手自然提起置于身體兩側(cè)維持平衡。準(zhǔn)備時(shí)重心 移到后腳，身體后展，下頜微收兩眼注視來球。頂球時(shí)從下至上發(fā)力，后腳蹬地，重心瞬 間轉(zhuǎn)移到前腳，同時(shí)收腹，用頭頂額正面頂球，全過程眼睛始終注視來球。 2.原地模仿體會(huì)練習(xí) 教學(xué)組織：根據(jù)技術(shù)要領(lǐng)的講解，進(jìn)行散開體會(huì)練習(xí)。兩人一組相互交流，一人示范一人 糾正。 要求：示范按照要求進(jìn)行，兩人參與積極。 3.原地頭頂固定球 兩人一組，一人舉球于頭部高度，另一人體會(huì)頭頂球。 要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。練習(xí)時(shí)兩人積極配合進(jìn)行交流。 結(jié)

16、合之前慶祝動(dòng)作為原地頭頂球打下的基礎(chǔ)，練習(xí)時(shí)學(xué)生能夠很好的體會(huì)展體、蹬地動(dòng) 作，進(jìn)一步為跳起頂球準(zhǔn)備。 4.拋頂練習(xí) 教學(xué)組織：兩人一組，自己將球拋起，頂給對(duì)面相對(duì) 2-3 米的同伴，同伴接頂球后用手接 住，以同樣的方法將球頂回。 要求：兩人協(xié)調(diào)配合，注意拋球的質(zhì)量，球點(diǎn)盡量穩(wěn)定。 5.頭頂球比賽 教學(xué)組織：組織四組比賽，規(guī)定用手進(jìn)行傳球，持球走不能超過三步，最后進(jìn)攻必須用頭 頂球。防守可以對(duì)傳球進(jìn)行阻攔，但進(jìn)攻頂球不得防守，無守門員。 要求：注意比賽的道德，充分發(fā)揮想象，積極進(jìn)行跑動(dòng)。跑動(dòng)出空擋，傳球出線路。 (四)結(jié)束部分 1.分組牽拉進(jìn)行放松。2.針對(duì)上課情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。3.值日生歸還器材。4.宣布下課