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1、小學生青春期健康,讓 成 長 不 煩 惱,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家庭教育,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家庭教育,青春期:從童年到成年的過渡時期。,WHO將青春期年齡范圍定為1024歲，我國一般定為1020歲； 第一階段：1012歲，青春前期； 第二階段：1316歲，性征發(fā)育期 第三階段：17歲以后，青春后期。,什么叫青春期呢 ？,男孩 女孩,身高、體重迅速增加 肌肉變得發(fā)達、胸背寬 頸部、臀部變圓 皮膚變粗，皮脂腺分泌旺盛 皮膚細膩 喉結(jié)突出 ，聲音低沉而洪亮 嗓音變細、音調(diào)高 體毛增加，有胡須
2、 乳房發(fā)育 精子產(chǎn)生，出現(xiàn)遺精 卵子發(fā)育成熟，出現(xiàn)月經(jīng),青春期有哪些生理變化？,青春期正常發(fā)育程序,女孩：乳房發(fā)育，身高增長速度突增，陰毛發(fā)育，一般在乳房開始發(fā)育2年后初潮呈現(xiàn)。,男孩：睪丸和陰莖增大，身高增長速度突增，陰毛發(fā)育，一般在睪丸開始增大后2年出現(xiàn)變聲和遺精。,女孩子第一次月經(jīng)（初潮）,進入青春期的標志是什么呢？,,經(jīng)期媽媽要叮囑些什么？,勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。 2. 要使用質(zhì)地好的衛(wèi)生巾，并經(jīng)常更換 。 3. 注意保暖，避免著涼，淋雨。 4. 要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。 5. 要有足夠的睡眠和休息。 6. 進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。,男孩第一次遺精,進入青春期
3、的標志是什么呢？,夢遺爸爸要叮囑些什么？,更換弄臟的衣物，及時清洗； 睡前不要喝太多水； 避免穿太緊的內(nèi)褲，不蓋過厚的被子； 有規(guī)律的生活、規(guī)律運動； 避免趴著睡覺； 避免接觸色情書刊、光碟或網(wǎng)站。,什么叫性早熟 ？,性早熟是指男童在9歲前出現(xiàn)睪丸增大和第二性征，并伴有體格的過速發(fā)育，女童在8歲前出現(xiàn)乳房發(fā)育，或在10歲以前月經(jīng)初潮，稱為性早熟 。 按發(fā)病機理和臨床表現(xiàn)分為中樞性性早熟和外周性性早熟，以往分別稱真性性早熟和假性性早熟。,中樞性性早熟,未發(fā)現(xiàn)原發(fā)病變的中樞性性早熟稱為特發(fā)性中樞性性早熟（ICPP）。在女孩中，80%以上中樞性性早熟為特發(fā)性中樞性性早熟，男孩則反之。,臨床表現(xiàn)
4、1.第二性征提前出現(xiàn)，并按正常發(fā)育程序進展，癥狀發(fā)展快慢不一。 2.發(fā)育過程中呈現(xiàn)身高生長速度加快，精神發(fā)育與體格發(fā)育之間不均衡。 3. B超性腺發(fā)育；4. 性激素檢測；5. 骨齡。,外周性性早熟,各種原因引起的體內(nèi)性激素升高至青春期水平（自發(fā)性的分泌性激素的腫瘤或組織增生或攝入外源性性激素），只有第二性征早現(xiàn)，不具有完整的性發(fā)育程序性過程（沒有性功能成熟）。 外周性性早熟患兒因骨齡提前和長期高雌激素血癥, 很易轉(zhuǎn)化為中樞性性早熟。,性發(fā)育偏早需要干預嗎？,如果以改善身高為目的，目前認為女孩骨齡在十一歲半以內(nèi)，男孩骨齡在十二歲半以內(nèi)可以治療，因為骨齡太大治療對于改善身高的效果差。 中藥
5、治療一般效果不好，通常需要用針劑，即促性腺激素釋放激素類似物曲普瑞林，亮丙瑞林，一般需要治療二年。,影響性早熟的環(huán)境因素,食物：如甲魚、黃鱔、花粉、蜂王漿、雞胚、蠶蛹；長得很快的動物食品，反季節(jié)蔬菜水果，成人補品如雪蛤、冬蟲夏草、人參，某些標榜能讓孩子“長高長壯”的口服液，“高激素”食物如家禽脖子和肝臟，油炸食品等。 避免成人的洗滌及化妝用品（防曬霜、美白、嫩膚..）；盡量避免塑料玩具，塑料飲用瓶。 避免接觸影視、書報中有關(guān)性內(nèi)容的鏡頭和文字。避免過多的光暴露：如夜間關(guān)燈睡眠。 多運動，均衡飲食，避免高熱量食品、油炸食品，防止超重和肥胖。,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家
6、庭教育,,內(nèi)心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流,青春期性心理發(fā)展的4個階段,異性疏遠期 異性接近期 異性眷戀期 擇偶嘗試期,青春期性心理的4個特點,性差異（性別角色差異） 性好奇（知識行為） 性吸引（女孩早） 性沖動（男孩劇烈）,目 錄,青春期的生理變化 青春期的心理變化 青春期的家庭教育,青春期性教育現(xiàn)狀,學生性知識來源 調(diào)查顯示，學生獲得性知識的主要渠道排在第一位的是“自己看書”，其次是“同齡人告知”，學校和家庭排在最后兩位。 家庭性教育 調(diào)查顯示，40.0%的學生表示他們的父母從來沒有提起過相關(guān)的知識或內(nèi)容；有57.4%的學生表示父母簡略地提過青春期生理變化的一些常識；僅有2.6%的
7、學生表示，他們的父母曾主動、詳細地講過有關(guān)青春期的性生理、性心理知識。,青春期教育現(xiàn)狀,學校性教育 調(diào)查顯示，過半學生反映所在學校沒有開展青春期性教育活動。 學生希望得到的性知識 調(diào)查顯示，69.4%的學生選擇“異性交往的方式和禮儀”；48.4%選擇“青春期的兩性差異”，32.6%選擇“生殖系統(tǒng)的基本構(gòu)造”，26.5%選擇“避孕措施”。,青春期性教育存在的問題,學校和家庭應(yīng)有的作用不能很好地實現(xiàn)； 性教育的定位偏低，忽視性道德教育，不理解審美教育； 性教育內(nèi)容狹窄，不能滿足學生的實際需求； 學生需要性知識，希望與異性交往，但遇到種種困惑和阻攔，渴望得到正確的指導； 家長和老師沒有受過性教育的專
8、門訓練，既缺乏整體觀念，也缺乏相關(guān)的培訓技能和方法。,困惑一：如何制定科學的青春期教育內(nèi)容,家庭青春期教育的基本內(nèi)容應(yīng)該包括：青春期生理、青春期心理、青春期道德、青春期美育以及青春期自我保護等方面。,時間跨度從學前期到大學階段，循序漸進。 生理知識稍有提前，心理知識同步進行，倫理道德貫穿始終，內(nèi)容逐步加深。,全面、適時、適度,困惑二：孩子出現(xiàn)早戀怎么辦？,數(shù)據(jù)顯示：贊同中學生談戀愛達77%，有過戀愛經(jīng)歷的達62%；在家長調(diào)查部分，67.7%的家長覺得中學生談戀愛普遍，而贊同的僅僅有12%。,引導孩子把握好兩性交往的尺度，防止“過”與“不及”； 正確面對異性的好感； 鼓勵孩子團體交往； 弄清孩子
9、戀愛的原因。,交往的危險信號,男女生一對一地交往，不再與其他同學交往。 雙方交往過于頻繁，把大量時間花在兩人活動中，無心學習或?qū)W習興趣減少，成績下降。 雙方交往帶有隱秘性，瞞著老師、父母和同學，常向家長撒謊。 對方成為自己的牽掛，離開對方就魂不守舍，看見對方與別的異性同學往來，就會心生不滿或嫉妒。,困惑三：優(yōu)秀生更容易發(fā)生性行為,“一好百好”的教育理念在作怪； 正常的需要得不到滿足，就會轉(zhuǎn)向其他途徑。,調(diào)查顯示：優(yōu)秀生有三個100%：初次發(fā)生性行為時100%不采用安全措施；有過性行為，父母和老師100%不知道；對學校和家庭的性教育100%不滿意。,困惑四：和孩子的關(guān)系像打官司,發(fā)生親子沖突最多
10、的依次是：學業(yè)、日常生活安排和做家務(wù)；發(fā)生沖突最少和最弱的是隱私；其他還包括交友、消費和外表。 言語沖突和情緒沖突是表現(xiàn)的主要形式。 青少年與母親發(fā)生沖突的頻率和強度顯著高于父親。,家長需要很大的耐心和開放的胸懷； 解決孩子與父母的溝通問題，轉(zhuǎn)變溝通方式很重要； 學會用欣賞的眼光與孩子平等交流，稱贊對方一定要具體到位。,如何進行家庭教育,家長更新教育觀念 認為父母的愛可以是對孩子任何不合理要求的接口；轉(zhuǎn)變?nèi)瞬庞^念：擁有健康人格的就是人才；轉(zhuǎn)變成功觀念：孩子擁有幸福感，就是成功。 家長加強學習，充分了解孩子 實現(xiàn)雙向互動溝通 家長和孩子角色互換 學會向孩子學習,如何進行家庭教育,相信孩子有獨立處理事情的能力； 在孩子遇到困難或失敗時，幫助他們分析事物、明辨是非； 不能遷就孩子的不合理要求和不良行為。,（一）首先，建立朋友關(guān)系,（二）注意培養(yǎng)孩子的性格和道德 （三）和孩子建立有彈性的親子關(guān)系 （四）注重樹立孩子的自信心 （五）給孩子營造溫馨的家庭氛圍,俯視家長的權(quán)威 平視朋友的關(guān)系 仰視欣賞你的孩子,愛是教育的基礎(chǔ)！,
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