各種形式的擲實心球與發(fā)展體能

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1、 教 學 設 計 第 一 周 1 課時 教 學 內  育民小學  張興旺 容 雙手持實心球的各種投法 教 實心球 16 比賽機制 音箱 具 1、通過雙手持實心球各種投法的練習,增強學生對實心球的學習興趣, 90%的學生 教 能夠了解并認識實心球, 40%的學生能夠掌握雙手持實心球的幾種投法。 學 2、發(fā)展學生的上肢力量和身體的協(xié)調能力。 目 標 3、培養(yǎng)學生互幫互助的合作精神,提高學生的安全意識。培養(yǎng)學生不怕困難,勇于挑戰(zhàn)自己的意志品質

2、。 結 時 運動量 設 計 意 教 學 內 容 教學過程與措施 圖 次 時 強 構 間 數 間 度 集合隊形: 一、 體育委員整隊、 報告人數 使 學生 形成正 1 2 二、師生問好 確的身體姿態(tài) 教師口令指揮 準 三、宣布本課內容 學生集中練習 2 2

3、 備 組織: 調 動學 生的學 7′ 四、熱身準備活動 小 部 習熱情 1 4 分 隊列隊形 8 熱身操 有 針對 性的拉 教師領坐學生跟從 伸 避免 運動損 拉伸運動 對壓肩 傷 針對性拉伸 石頭、剪刀、布 基 

4、 一、雙手持實心球的各種投法 1、介紹實心球 2、提出問題  1、教師簡單介紹—— 實心球 使 學生 初步認 2、學生認真聽教師講解 識 并了 解實心 3、教師提出問題 球 4、學生自由組隊進行討 論 培 養(yǎng)學 生合作  1 1 小 有哪幾種方法去雙 本 手投擲實心球呢 ? 部 28 分 3、無球練習 4、持球練習 結  5、師生總結討論結果 意識

5、 6、教師講解討論結果 7、教師講解總結后的幾 種投法 激發(fā)學生學習的 8、學生按教師要求進行 興趣。 分組 9、教師提示動作 增 強學 生的自 10、教師講解持球投擲 信心。 的注意事項及安全 問題 11、教師口令指揮  3 3 中 3 3 2 中 束 部 5、比賽機制 分 5′ 1、放松整理 放松操 2、師生總結 提出疑問 3、布置小組長回收 器材、清理場地  12、學生分組練習 1、教師講解比賽要求 及規(guī)則 2、提示注意安全 3、學生認真聽教師講解比賽規(guī)則 1、音樂伴奏、教師領做 2、學生跟從教師進行放松活動 3、教師引導學生進行自我評價 4、組長收器材 5、師生再見  通 過比 賽的形式 激發(fā) 學生的學習興趣 放松身心 調整心率  2 2 小 全課練習時間: 20 全課練習密度: 50% 本課小結:

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