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1、
科目
體育
年級
初二
班級
時間
課題
立定三級跳遠
課型
室外課
教
（
1、熟悉立定三級跳遠的動作結構及方法。
知
學
識
感 、
2 、學生下肢、腰腹、上肢力量及下肢的柔韌性得以發(fā)展。
目
） 能
力
標
、
3、學生能體驗到成功的激情和進步的喜悅。
情
教
2、（
重
教學重點：滾動支撐、上下協(xié)調并在跳躍時收腹舉腿。
材 點
分
）
點
教學難點：動作節(jié)奏。
、
析
難
時
教學操作過程設計（重點寫教師怎么教及學生怎么學，
序
要創(chuàng)造性設計課堂結構和教學模式，要明確呈現(xiàn)教師活動與學生活動）
一、情景導入
教學內(nèi)容： 1、課堂常規(guī)
2、明確學習目標
領域目標：建立良好的師生關系和學習氛圍
3、。
準
備
教法指導：
1、體育委員整隊
2、師生問好
3、見習生隨堂聽課
部
1、指定集合地點
2、向學生問好，宣布課的內(nèi)容
3、檢查服裝，安排見習生；
組織要求及預案：
分 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀
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△
★
準備活動：
1、徒手操
4、
（ 1）擴胸運動
（ 2）體側運動
（ 3）腰腹運動
（ 4）壓腿運動
基
教師邊喊口令邊示范，學生模仿練習。
二、情 景 展 開
教學內(nèi)容： 三級立定跳遠的分步練習及完整練習。
領域目標： 通過學習分步練習，正確掌握三級立定跳遠技術的要求和要領。
學生活動： 全班分四路橫隊分組練習。
本 教師活動： 1、集體教授，講解示范正確動作。
2、教師對學生練習時的錯誤或不規(guī)范動作進行逐一指導。
組織要求及安全預案： 注意自我保護 ，注意保持隊形 ：
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部 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
5、
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★
分
三、情景結束
教學內(nèi)容： 放松練習
領域目標： 充分放松腿部肌肉
學生活動： 1. 認真聽教師所提示放松的方法要求。
2. 跟教師一起完成放松運動。
結 教法指導 ：1. 教師帶領學生做放松操。
2. 教師總結本課學習情況。
3、小組組織自評、歸還器材、師生再見束 組織要求及預案 ：學生成四例橫隊：
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部
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♀
♀
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分
教
學
反
思
立定三級跳遠
