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1、二一三年五 月立 定 跳 遠 騰 空 動 作 技 術 體 育 與 健 康 課 程 是 學 校 課 程 的 重 要 組 成 部分 ， 中 學 體 育 課 標 強 調 要 培 養(yǎng) 學 生 掌 握 必 要 的知 識 、 技 能 和 方 法 。 根 據(jù) 中 學 生 心 理 、 生 理 特點 ， 有 效 地 鍛 煉 身 體 ， 增 強 體 質 ， 學 生 對 體 育活 動 具 有 廣 泛 的 興 趣 ， 喜 歡 做 游 戲 ， 愿 意 在 教師 的 帶 領 下 參 加 活 動 ， 在 此 基 礎 上 ， 我 設 計 了這 堂 體 育 課 。 導 言 1、立定跳遠2、素質練習本 課 學 習 內 容 指導思
2、想教材分析學情分析教學目標教學方法教學流程場地與器材 本 節(jié) 課 以 體 育 與 健 康 課 程 標 準 為 依 據(jù) ， 深 化 教 學改 革 、 全 面 推 進 素 質 教 育 ， 樹 立 “ 健 康 第 一 ” 的 指 導 思 想 ，立 足 于 面 向 全 體 學 生 ， 關 注 每 個 學 生 的 發(fā) 展 ， 落 實 因 材 施教 ， 使 每 個 學 生 學 有 所 得 、 學 有 所 獲 。 本 節(jié) 課 主 要 是 在 學習 雙 腳 跳 躍 的 基 礎 上 學 習 的 ， 另 外 ， 學 習 立 定 跳 遠 ， 還 能有 效 發(fā) 展 速 度 、 協(xié) 調 、 力 量 等 身 體 素 質
3、， 改 善 神 經 系 統(tǒng) 、心 血 管 系 統(tǒng) 的 功 能 ， 培 養(yǎng) 學 生 的 自 信 心 和 實 踐 能 力 ， 使 學生 帶 著 濃 厚 的 興 趣 和 愉 悅 的 心 情 ， 積 極 主 動 地 完 成 學 習 目標 。 指導思想 1、 認 知 目 標 ： 通 過 本 次 課 的 學 習 使 90%以 上 的 學生 初 步 掌 握 立 定 跳 遠 的 騰 空 技 術 動 作 。2、 技 能 目 標 ： 發(fā) 展 學 生 的 跳 躍 能 力 、 協(xié) 調 性 、靈 敏 性 ， 提 高 學 生 下 肢 力 量 和 立 定 跳 遠 水 平 。3、 情 感 目 標 ： 培 養(yǎng) 學 生 吃 苦
4、耐 勞 精 神 和 終 生 體育 意 識 ， 增 強 集 體 榮 譽 感 。 激 發(fā) 興 趣 、 情 趣 導 入 ： 1、 以 立 定 跳 遠 在 初 三 升 學 考 試 中 重 要 性 為 背 景 ，激 發(fā) 學 生 興 趣 ， 導 入 課 題 。 2、 課 堂 基 本 常 規(guī) ： (包 括 師 生 問 好 、 宣 布 本 節(jié) 課的 教 學 任 務 等 ）教 學 過 程 （ 一 ）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO X : 男生O：女生 ：老師 XXXXXXXXXXX O O O O O O O O O O XXXXXXXXXXXO O O O
5、 O O O O O O X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XO O O O O O O O O OO O O O O O O O O O 教 學 過 程 （ 三 ）學 習 體 驗 掌 握 技 能 ： 這 一 部 分 是 本 節(jié) 課 的 教 學 重 點 立 定 跳 遠 ， 我 采 用 分 組 集 中的 形 式 ， 以 教 師 為 主 導 ， 學 生 為 主 體 ， 練 習 為 主 線 ， 圍 繞 教 學 目 標任 務 來 展 開 。 首 先 我 通 過 讓 學 生 自 主 嘗 試 各 種 跳 躍 、 展 示 表 演 、 集體 練 習 、 分 組
6、嘗 試 等 各 種 形 式 的 練 習 手 段 ， 既 克 服 運 動 教 學 中 的 單調 與 枯 燥 ， 又 調 動 了 學 生 的 積 極 性 ， 保 持 注 意 力 ， 最 后 通 過 游 戲 比賽 的 方 法 ， 發(fā) 展 學 生 的 身 體 素 質 ， 鞏 固 所 學 動 作 技 術 ， 滿 足 學 生 的活 動 愿 望 ， 可 謂 其 樂 融 融 ， 交 流 與 合 作 達 到 升 華 。 讓 學 生 很 快 的 掌握 立 定 跳 遠 的 騰 空 技 術 。（ 設 計 意 圖 ： 利 用 輔 助 練 習 使 學 生 掌 握 立 定 跳 遠 的 技 術 要 領 ， 在 教學 中 使
7、用 小 墊 子 來 提 高 學 生 的 騰 空 高 度 和 遠 度 ， 并 且 激 發(fā) 學 生 的 學 習 興 趣 ， 大 部 分 學 生 比 較 喜 歡 有 一 些 挑 戰(zhàn) 性 的 練 習 ， 利 用 游 戲 鞏 固技 術 動 作 、 培 養(yǎng) 學 生 之 間 的 合 作 精 神 和 競 爭 意 識 。 ） 練習一：練習二：練習三： 練習四： 學生利用小墊子自由練習各種雙腳跳。讓學生體會預備、起跳和騰空三個技術環(huán)節(jié) 動作。讓學生體會騰空后的收腹、屈膝和抬大腿的技術動作。 學生利用小墊子快速起跳，挺身展體，向上用力收腹，越過前面的墊子。 身 心 恢 復 陶 冶 情 操 ： 通 過 教 師 語 言
8、 導 入 ， 在 音 樂 的 伴 奏 下 師 生 共 舞 ， 恢 復 劇 烈 運動 而 產 生 的 緊 張 狀 態(tài) ， 使 身 心 得 到 放 松 。 （ 設 計 意 圖 ： 讓 學 生 在 音 樂 的 伴 奏 下 ， 恢 復 劇 烈 運 動 而 產 生 的 緊 張狀 態(tài) ， 使 身 心 達 到 放 松 。 讓 學 生 在 輕 松 愉 快 的 情 緒 中 結 束 本 課 。 ）教 學 過 程 （ 四 ） X X X X X X X X X X XX X X X X X X X X X XO O O O O O O O O OO O O O O O O O O O 掛圖 我運動！我健康！ 我鍛煉！我快樂！2013年5月
《立定跳遠二》PPT課件
