教科版道德與法治七年級上冊第八課《正視自我成就自我》導學案

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1、 2019 最新教科版道德與法治七年級上冊第八課《正視自我 成就自我》導學案 正視自我 ,成 就自我導學案 8.1 認識自我 【情景導入】 我叫明明 ,是某校七年級的新生 ,在小學時 ,由于我的成績很棒 ,所以一直是學生學習的榜樣 ,老 師眼中的好學生?？墒沁M入中學以來 ,新的班級中可謂是臥虎藏龍 ,開學后一個月 ,我知道班 里的小華小提琴拉得很好 ,小剛的字寫得剛勁有力 ,小麗畫的一手好畫 ,小妍的舞蹈跳的很 棒??我感覺自己壓力好大 ,感

2、覺周圍的人都是那樣的優(yōu)秀 ,我有一種空前的危機感 ,所以最 近我總是高興不起來?? 明明的看法對嗎？ 【自主預(yù)習】 1、進入青春期 ,我們開始關(guān)注自我 ,開始探索和認識自己的 ______,這是我們?nèi)松鷼v程中第一 次如此的關(guān)注自我 ,是一次真正的、十分重要的 _____,這標志著我們正在走向獨立和成熟。 2、人的一生 ,_________最重要 ,也最困難。 3、對自己的 _________等心理特征的認識是比較

3、困難的。 有比較才有鑒別。通過與他人相比較 ,我們能更好地認識自己的長處與短處 ,進而揚長避短、 發(fā)展自我。 4、在進行比較評價時 ,要 _______ 、客觀地評價自己和他人 ,根據(jù)實際情況作出判斷 ,不隱 瞞、不貶低、不夸大。 5、如果一個人被同學、朋友、老師、父母等所重視和贊賞 ,那么 ,在一定程度上可以說明這 個人有 _______________ 。相反 ,如果一個人被周圍的人忽視、疏遠 ,甚至討厭和憎恨 ,則至少 說明這個人存在某些問題或有 ___

4、______,他就應(yīng)當及時自我反省 ,并努力改進自己。 6、在認識自我時 ,不管采用什么評價方法 ,都應(yīng)該以 ________的眼光看待自己。 7、每個人心目中都有一個自己所期望的自我形象 ,心理學家稱之為 __________ 。 【合作探究】 1、正確認識自己有什么意義？ 正確地認識自己 ,不僅可以使我們愉快地面對青春期的種種變化 ,解決由此帶來的各種問題 , 而且有助于我們各個方面的發(fā)展。 1 / 4 2、正確認識自己的方法有哪些？ （ 1）通過與他人相比較認識自己。

5、 （ 2）通過他人對自己的評價認識自己。 3、對比較平價有什么要求？ 比較平價要求對自己和他人作出全面的、一分為二的評價。既要從不同角度、不同方面 ,全 面完整的認識、比較、評價自己和他人 ,又要從正反兩個方面來認識、評價自己和別人；既 看到自己和他人的優(yōu)點和長處 ,也要看自己和他人的缺點與不足。 4、如何正確對待他人的評價？ （ 1）不管他人對我們持什么樣的態(tài)度、作什么樣的評價 ,我們都要獨立思考 ,具體分析 ,正確 對待。他人這面鏡子也不是時時處處都能正確反映實際情況?；蛴捎诙辔覀兞私獠粔?,或由 于各人的偏好 ,他人對我們的評價難免片面

6、甚至錯誤。有人可能會特別喜歡我們 ,也有人可能 會非常厭惡我們。對此 ,我們自己一定要做到心中有數(shù)。 （ 2）面對他人的評價 , 我們既不要因為受到贊揚而得意忘形,也不要因為遭到貶低而悶悶不 樂,更不要對他人采取疏遠、排斥甚至對立的態(tài)度,而要實事求是 ,有則改之 ,無則加勉。 5、認識自我時 ,為什么要以變化和發(fā)展的眼光看待自己？ 在認識自我時 ,不管采用什么評價方法 ,都應(yīng)該以變化和發(fā)展的眼光看待自己。我們正處在不 斷成長、變化和發(fā)展的時期 ,所以既要看到昨天的自己 ,又要看到今天和明天的自己。只要自 己在某些方面有了進步 ,就應(yīng)該實事求是地加

7、以肯定。如果對自己某些方面不滿意 ,也不必灰 心。給自己一個改進的機會 ,只要努力就會有進步。此外 ,對自我的認識也需要一個從不太準 確到比較準確的逐步深入的過程。 6、如何處理好“理想自我”與“現(xiàn)實自我”的關(guān)系？ 每個人心目中都有一個自己所期望的自我形象 ,心理學家稱之為“理想自我”。一般來說 , “理想自我”往往是比較完美的。但是 ,現(xiàn)實生活中 , 沒有人在所有方面都保持優(yōu)秀 ,“現(xiàn)實 自我”總是與“理想自我”存在一定差距。因此 ,在認識自我時 ,要以“現(xiàn)實自我”為對象； 在激勵和發(fā)展自我時 ,要以“理想自我”為目標。 8.2

8、悅納自我 ,發(fā)展自我 【情景導入】 席勒曾經(jīng)給成年人寫過一篇童話；一個圓的一部分被切去了 ,它希望自己是一個完美的圓 , 因此它就四處去尋找它遺失的那一部分。但因為它不是一個完整的圓 ,所以只能慢慢滾動 ,由 此得以沿途欣賞草的芬芒 ,陽光的燦爛 ,并與蚯蚓娓娓而談。有一天 ,它終于找到了自己遺失 2 / 4 的那部分 ,它高興極了 ,因它又是一個完善的圓。它又開始飛快地滾動 ,它在快速滾動中發(fā)現(xiàn) 世界整個變了樣 ,許多美好的東西都失去了 ,于是它又停下來 ,毫不猶豫地將千辛萬苦找回的 部分丟在路邊

9、 ,然后慢慢滾動著向前走去?? 席勒的童話說明了怎樣的道理？ 【自主預(yù)習】 1、性別是 _____的 ,任何人都 _______ 自己的性別。但是 ,對性別的態(tài)度卻是有我們自己決定 的。雖然在生理和心理上 ,男女兩性存在著 ______,但是 ,兩者在總體上沒有 _____,各有長短 , 各有千秋。 2、進入青春期后 ,我們開始關(guān)注自己的 _____。世界上沒有完全相同的兩片樹葉 ,也沒有完全 相同的兩個人。每個人都是 ________的 ,也都是美好的。 3、我就是我自己 ,我不可能成為別人 ,我也 ______成為別人 ,我只能成為自己。我們

10、大多數(shù)人 都是普通人 ,我們應(yīng)該愉快地接受自己的 _________。 4、每個人也有一定的弱點和不足 ,沒有必要為自己的弱點和不足而 _______,要愉快地接受自 己 ,并通過努力 ,_________ 自己。 5、自尊自信是 ______ 的心理狀態(tài)。 自尊自信要求我們既要 _________, 又要看到自己的 _______；既不盲目自大 ,貶低他人 ,又不妄自菲薄 ,認為自己不行 ,畏縮不前。 6、有人說 ,家庭是我們成長的 ______,學校是我們成長的 _______。 7、總而言之 ,每個人對自己都有一個 ______的看法或整體印

11、象。全面地認識自己 ,愉快地接 受自己 ,并在此基礎(chǔ)上 ______________,這就是對自我發(fā)展 _________的態(tài)度 , 有利于我們的健 康成長和順利發(fā)展。 【合作探究】 1、如何做到悅納自我 ,發(fā)展自我？ （ 1）男孩女孩 ,各有千秋。 （ 2）每個人都是美好的。 （ 3）我普通 ,我快樂。 （ 4）自尊自信 ,自立自強。 2、為什么說每個人都是美好的？ 進入青春期后 ,我們開始關(guān)注自己的外表。這個時候 ,有的同學可能對自己的外貌不滿 ,為自 己的形象感到苦惱。其實 ,只要我們能坦然地接受自己 ,悅納自己 ,每

12、個人都是美麗的。即使 容貌一般 ,我們也可以通過提高自己各方面的素養(yǎng)而變得美麗。我們可以因自信而美麗 ,可以 因開朗而美麗 ,可以因善良而美麗 ,可以因?qū)W識和能力而美麗 ,可以因高雅而美麗?? 3、人的性格表現(xiàn)有什么不同？ 3 / 4 觀察一下周圍的人 ,我們會發(fā)現(xiàn) ,人的性格多種多樣。有人內(nèi)向文靜 ,有人外向活潑；有人熱 情開朗 ,有人冷漠孤僻；有人樂觀 ,有人悲觀??有時候 ,即使是同一個人 ,在生活的不同方面 或是在不同場合 ,也會表現(xiàn)出不同的性格特征。例如 ,有人對學習非常認真 , 但對生活卻比

13、較 馬虎；有人在家里活潑開朗 ,而在學校卻少言寡語。世界上沒有完全相同的兩片樹葉 ,也沒有 完全相同的兩個人。每個人都是獨一無二的 ,也都是美好的。 4、導致我們處于壓力和疲勞之中的原因是什么？ 許多同學或因為父母“望子成龍”“望女成鳳”心切 ,或因為自己太好強 ,追求的目標過高 , 導致心理負擔很重 ,整天處于壓力和疲勞之中。其實 ,我們大多數(shù)人都是普通人 ,我們應(yīng)該愉 快地接受自己的“普通”。 5、人的能力是多方面的 ,表現(xiàn)在哪里？ 人的

14、能力是多方面的。有些人學習能力強 ,有些人運動天賦好 ,有些人藝術(shù)才華出眾。因此 , 簡單地說誰比誰聰明 , 難免失之偏頗。每個人都有自己的長處與優(yōu)點。“天生我材必有 用。”只要有合適的條件和環(huán)境 ,每個人都可以得到很好的發(fā)展。同時 ,每個人也有一定的弱 點和不足 ,沒有必要為自己的弱點和不足而自卑 ,要愉快地接受自己 ,并通過努力 ,改進和發(fā)展 自己。 6、什么是自尊自信 ,如何做到自尊自信？ 自尊 ,就是自我尊重 ,不做有損人格的事情 ,既不向別人卑躬屈膝 ,也不允許別

15、人歧視、侮辱自 己；自信 ,就是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定 ,相信自己能夠做成某件事。自尊自信是健康良好的心理 狀態(tài)。 （ 2）在生活中 ,每個人都可能有不如別人的地方 ,但我們自己要尊重自己 ,相信自己 ,不氣餒 , 不灰心 ,不放棄。一個人若自己都不尊重自己 ,自己都不相信自己 ,他又如何讓別人來尊重和 相信自己呢？ 7、什么是自立自強 ,如何做到自立自強？ (1 自立 ,就是自己的事情自己做 ,不依賴他人。我們只有從現(xiàn)在做起 ,在父母和老師的幫助下 , 自覺儲備自立的知識 ,提高自立的能力 ,培養(yǎng)自立的精神 ,長大后才能在社會中別人立足。 （ 2）自強 ,就是自己努力向上 ,奮發(fā)圖強。初中階段是學習知識、漢陽道德、增長才干的重要時期。我們應(yīng)當樹立理想 ,腳踏實地 ,一步一個腳印地去奮斗 ,在奮斗中成長。 4 / 4