第八課：《正視自我成就自我》1課件

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1、第八第八課：正：正視自我成就自我自我成就自我1 1 比比誰(shuí)大比比誰(shuí)大 森林中要舉辦森林中要舉辦“大大”比賽，老獅走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼比賽，老獅走上擂臺(tái)，動(dòng)物們高呼“大大”。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼。大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼“大大”。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎。這時(shí)，臺(tái)下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎?青蛙青蛙“嗖嗖”地跳上一塊巨石，拼命地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：地鼓起肚皮，并神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎我大嗎?”“不大！不大！”傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續(xù)鼓肚皮。隨著“嘭嘭”的一聲，肚皮鼓破了

2、?？傻囊宦?，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。2“可憐的青蛙可憐的青蛙”因?yàn)槭裁炊蓱z因?yàn)槭裁炊蓱z?3古希臘阿波羅神廟 古古希希臘臘人人把把“能能認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)自自己己”看看作作是是人人類類的的最最高高智智慧慧。“認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)自自我我”這這句句鐫鐫刻刻在在古古希希臘臘德德菲菲爾爾城城阿阿波波羅羅神神廟廟里里唯唯一一的的碑碑銘銘，猶猶如如一一把把千千年年不不熄熄的的火火炬炬，表表達(dá)達(dá)了了人類與生俱來(lái)的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。人類與生俱來(lái)的內(nèi)在要求和至高無(wú)上的思考命題。如如今今，隨隨著著社社會(huì)會(huì)的的不不斷斷發(fā)發(fā)展展，人人們們對(duì)對(duì)于于自自我我認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)的的

3、程程度度，對(duì)對(duì)其其自自身身發(fā)發(fā)展展而而言言，尤尤顯顯重重要要。一一個(gè)個(gè)人人在在自自己己的的生生活活經(jīng)經(jīng)歷歷中中，能能否否真真正正認(rèn)認(rèn)識(shí)識(shí)自自我我、肯肯定定自自我我，將將在在很很大大程程度度上上影影響響或或決決定定著著一一個(gè)個(gè)人人的的前前程程與與命運(yùn)。命運(yùn)。4 正確認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些正確認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些正確認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些正確認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些?1 1、自我評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià) 2 2、比較評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià) 3 3、他人評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià) 4 4、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)5對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、體能、健康狀況等方面。例如：我

4、是個(gè)高個(gè)子，我體能、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；是個(gè)短發(fā)女孩等；生理自我的認(rèn)識(shí)生理自我的認(rèn)識(shí)對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；識(shí)。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；心理自我的認(rèn)識(shí)心理自我的認(rèn)識(shí)對(duì)自我社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要對(duì)自我社會(huì)地位的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力

5、。如我是一名中學(xué)活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等；生，我是個(gè)受歡迎的人等；社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)6自畫像自畫像自畫像自畫像 為自己畫個(gè)為自己畫個(gè)為自己畫個(gè)為自己畫個(gè)“像像像像”,請(qǐng)用陳述句，圍繞請(qǐng)用陳述句，圍繞請(qǐng)用陳述句，圍繞請(qǐng)用陳述句，圍繞“我是我是我是我是”這樣一個(gè)問(wèn)題，用這樣一個(gè)問(wèn)題，用這樣一個(gè)問(wèn)題，用這樣一個(gè)問(wèn)題，用2020種不同的回答填寫出能表種不同的回答填寫出能表種不同的回答填寫出能表種不同的回答填寫出能表現(xiàn)自己的句子。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述）現(xiàn)自己的句子。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述）現(xiàn)自己的句子。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述）現(xiàn)自己的句

6、子。（要求：認(rèn)真準(zhǔn)確、如實(shí)描述）7認(rèn)識(shí)你自己認(rèn)識(shí)你自己漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅(jiān)毅的漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅(jiān)毅的漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅(jiān)毅的漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅(jiān)毅的 、果斷的、寬容的、果斷的、寬容的、果斷的、寬容的、果斷的、寬容的、引人注意的、沖動(dòng)的、瘦弱的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂(lè)觀的、消極的、能言善道的、有耐心引人注意的、沖動(dòng)的、瘦弱的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂(lè)觀的、消極的、能言善道的、有耐心引人注意的、沖動(dòng)的、瘦弱的、獨(dú)立的

7、、孤僻的、懶惰的、樂(lè)觀的、消極的、能言善道的、有耐心引人注意的、沖動(dòng)的、瘦弱的、獨(dú)立的、孤僻的、懶惰的、樂(lè)觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、的、強(qiáng)壯的、實(shí)際的、機(jī)智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的、體貼的、誠(chéng)實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)?、友好的順從的、善良的、?ài)運(yùn)動(dòng)的、體貼的

8、、誠(chéng)實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)?、友好的順從的、善良的、?ài)運(yùn)動(dòng)的、體貼的、誠(chéng)實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)摹⒂押玫捻槒牡?、善良的、?ài)運(yùn)動(dòng)的、體貼的、誠(chéng)實(shí)的、大方的、受歡迎的、斤斤計(jì)較的、粗魯?shù)摹⒂押玫某诉@些詞匯，同學(xué)們還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來(lái)描述自己。除了這些詞匯，同學(xué)們還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來(lái)描述自己。除了這些詞匯，同學(xué)們還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來(lái)描述自己。除了這些詞匯，同學(xué)們還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來(lái)描述自己。8 以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人

9、為鏡，可以明得失。李世民李世民比較評(píng)價(jià)的要求：比較評(píng)價(jià)的要求：1 1 1 1、要實(shí)事求是地、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大。、要實(shí)事求是地、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大。、要實(shí)事求是地、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大。、要實(shí)事求是地、客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大。2 2 2 2、要對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià)。、要對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià)。、要對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià)。、要對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià)

10、。二、比較評(píng)價(jià)9一分為二是指，要從正反兩方面來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己和他人，既看到自己和他人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也要看一分為二是指，要從正反兩方面來(lái)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己和他人，既看到自己和他人優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也要看到自己和他人缺點(diǎn)與不足。到自己和他人缺點(diǎn)與不足。10列舉和分析我與同學(xué)在各方面的異同列舉和分析我與同學(xué)在各方面的異同我同學(xué)學(xué) 習(xí)勞 動(dòng)體 育品 德交 往課外活動(dòng)其 他11我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部我的個(gè)子高，能夠吃到樹(shù)上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我能穿過(guò)門洞，吃到欄我能穿過(guò)門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不

11、到！桿外的草，你卻吃不到！羊與長(zhǎng)頸鹿羊與長(zhǎng)頸鹿12面對(duì)自己：面對(duì)自己：、如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望；、如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì)悲觀絕望；、如果你只看到自己的、如果你只看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，“看自己一朵花，看別人豆腐渣看自己一朵花，看別人豆腐渣”，也將會(huì)沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至?xí)矊?huì)沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至?xí)雇?。倒退。、“金無(wú)足赤，人無(wú)完人金無(wú)足赤，人無(wú)完人”因此，全面認(rèn)識(shí)自己，我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要因此，全面認(rèn)識(shí)自己，我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足?？吹阶约旱娜秉c(diǎn)和不足。1314走自己的路，

12、走自己的路，讓別人說(shuō)去吧！讓別人說(shuō)去吧！但丁但丁15 父親眼中的我父親眼中的我母親眼中的我母親眼中的我我眼中的我我眼中的我同學(xué)眼中的我同學(xué)眼中的我老師眼中的我老師眼中的我1、分別讓父母、同學(xué)、老師、自已填寫。、分別讓父母、同學(xué)、老師、自已填寫。2、看看哪些與、看看哪些與“我眼中的我我眼中的我”一致，哪些是不同的。一致，哪些是不同的。16板書設(shè)計(jì)：板書設(shè)計(jì)：正視自我正視自我 成就自我成就自我 1 1、自我評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我的方法認(rèn)識(shí)自我的方法 2 2、比較評(píng)價(jià)、比較評(píng)價(jià) 3 3、他人評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià) 4 4、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)、心理測(cè)量與評(píng)價(jià)1718 如果你是劉星，你會(huì)怎么回答媽媽？如果你是劉星，

13、你會(huì)怎么回答媽媽？你要是跟小雪一樣乖巧就好了你要是跟小雪一樣乖巧就好了19從遺傳角度看，人的23對(duì)雄性染色體和23對(duì)雌性染色體“混合”時(shí)，會(huì)產(chǎn)生8388608種不同的組合。當(dāng)染色體中的基因進(jìn)一步“混合”時(shí)，可能的組合數(shù)則高達(dá)640000億種。即使是雙胞胎，接受完全相同的染色體和基因組合的可能性也微乎其微。即使遺傳一樣，后天生活環(huán)境的差別依舊存在。20每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們只能成為我們自己每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們只能成為我們自己做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己做最快樂(lè)、最優(yōu)秀的自己21女生的優(yōu)點(diǎn)有女生的優(yōu)點(diǎn)有男生的優(yōu)點(diǎn)有男生的優(yōu)點(diǎn)有22任何人都無(wú)力決定自己的性別；男女在總體上沒(méi)有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)

14、值。任何人都無(wú)力決定自己的性別；男女在總體上沒(méi)有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)值。任何人都無(wú)力決定自己的性別；男女在總體上沒(méi)有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)值。任何人都無(wú)力決定自己的性別；男女在總體上沒(méi)有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)值。悅納自己的性別悅納自己的性別環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋23我太胖了，眼又小，個(gè)頭長(zhǎng)的還矮，我怎么長(zhǎng)這我太胖了，眼又小，個(gè)頭長(zhǎng)的還矮，我怎么長(zhǎng)這么難看，別人肯定都不喜歡我。么難看，別人肯定都不喜歡我。你怎樣勸說(shuō)這位同學(xué)擺脫煩惱呢？你怎樣勸說(shuō)這位同學(xué)擺脫煩惱呢？環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的24著名笑星：著名笑星：著名笑星：著名笑星：潘長(zhǎng)江潘長(zhǎng)江潘長(zhǎng)

15、江潘長(zhǎng)江25著名喜劇明星：葛著名喜劇明星：葛 優(yōu)優(yōu)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌26討論：為什么貌不出眾的于丹卻能在討論：為什么貌不出眾的于丹卻能在“選美選美”中名列前茅？中名列前茅？她眼神從容，氣度華貴，語(yǔ)氣溫暖而自信肯她眼神從容，氣度華貴，語(yǔ)氣溫暖而自信肯定。通古博今，語(yǔ)言精妙，依靠自己的學(xué)術(shù)定。通古博今，語(yǔ)言精妙，依靠自己的學(xué)術(shù)實(shí)力與個(gè)性修養(yǎng)的魅力讓國(guó)人欽佩。實(shí)力與個(gè)性修養(yǎng)的魅力讓國(guó)人欽佩。27容貌一般可以因自信而美麗容貌一般可以因自信而美麗,長(zhǎng)相平常可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗，長(zhǎng)相平常可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗，外表普通可以因高雅而美麗。外表普通可以因高雅而美麗。悅納自己的體貌，

16、增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會(huì)以內(nèi)補(bǔ)外。悅納自己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會(huì)以內(nèi)補(bǔ)外。環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的環(huán)節(jié)二：每個(gè)人都是美麗的28不同的人有不同不同的人有不同 的性格。的性格。同一個(gè)人在不同的場(chǎng)合也會(huì)表現(xiàn)出不同的性格。同一個(gè)人在不同的場(chǎng)合也會(huì)表現(xiàn)出不同的性格。29內(nèi)向型內(nèi)向型優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考優(yōu)點(diǎn)：沉穩(wěn)踏實(shí)、喜歡思考 耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)不足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑耐心謹(jǐn)慎、自制力強(qiáng)不足：行動(dòng)遲緩、敏感多疑 固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊外向型外向型優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛優(yōu)點(diǎn)：意志堅(jiān)定、精神旺盛 熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷不足：主觀任性、自制力差熱誠(chéng)坦率、敏捷果斷不足：主觀任性、自制力差 性情暴躁、

17、不計(jì)后果性情暴躁、不計(jì)后果30自尊、自信、自愛(ài)、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。自尊、自信、自愛(ài)、積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。怎樣培養(yǎng)？怎樣培養(yǎng)？31讀好書讀好書交益友交益友學(xué)榜樣學(xué)榜樣多參與多參與常反省常反省好書是播種良好性格的種子好書是播種良好性格的種子“近朱者赤近朱者赤”，潛移默化，潛移默化“三人行，必有我?guī)熑诵?，必有我?guī)煛狈e極參加各種活動(dòng)積極參加各種活動(dòng)“知人者智，自知者明知人者智，自知者明”32積極健康的性格可以通過(guò)后天的努力來(lái)培養(yǎng)積極健康的性格可以通過(guò)后天的努力來(lái)培養(yǎng)悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格環(huán)節(jié)三：我的性格環(huán)節(jié)三：我的性格33我成績(jī)好，我優(yōu)

18、秀所以我快樂(lè)我成績(jī)好，我優(yōu)秀所以我快樂(lè)我成績(jī)平平我很普通我成績(jī)平平我很普通 但我也快樂(lè)但我也快樂(lè)我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀34每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)自每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)自己的不足。己的不足。悅納自己的悅納自己的“普通普通”，發(fā)展自己，發(fā)展自己我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀我普通，我快樂(lè)；我快樂(lè)，我優(yōu)秀35如果你不能做一棵山巔上的松樹(shù)，如果你不能做一棵山巔上的松樹(shù)，那么，就做一棵山谷旁的灌木，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成為一棵堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木。但是，你要成為一棵

19、堅(jiān)強(qiáng)有力的灌木。如果你不能成為一棵灌木，如果你不能成為一棵灌木，那么，就做一席草地吧那么，就做一席草地吧,但是但是,一定要帶給人們春意與盎然。一定要帶給人們春意與盎然。我們不可能都做統(tǒng)帥，我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個(gè)盡職的部屬。但我們可以做個(gè)盡職的部屬。沒(méi)有偉大的任務(wù)讓我們擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有偉大的任務(wù)讓我們擔(dān)當(dāng)，但我們可以對(duì)份內(nèi)的事，盡忠職守。但我們可以對(duì)份內(nèi)的事，盡忠職守。失敗與成功并沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，失敗與成功并沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)，只要以真誠(chéng)接受自己，面對(duì)生活就是最美的表現(xiàn)。只要以真誠(chéng)接受自己，面對(duì)生活就是最美的表現(xiàn)。36請(qǐng)請(qǐng)談?wù)務(wù)務(wù)勥@這節(jié)節(jié)課課的的收收獲獲1 1、悅納自己、悅納自己 (1)(1)

20、悅納自己的性別悅納自己的性別 (2)(2)悅納自己的外貌悅納自己的外貌 (3)(3)悅納自己的性格悅納自己的性格 (4)(4)悅納自己的普通悅納自己的普通2 2、全面認(rèn)識(shí)自己，改進(jìn)不、全面認(rèn)識(shí)自己，改進(jìn)不 足，要發(fā)展自己。足，要發(fā)展自己。371、認(rèn)識(shí)自我的方法有、認(rèn)識(shí)自我的方法有答：答：比較評(píng)價(jià)比較評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)心理測(cè)量與評(píng)價(jià)心理測(cè)量與評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)自我評(píng)價(jià)2、比較評(píng)價(jià)的定義、比較評(píng)價(jià)的定義答：是指通過(guò)與同學(xué)等同齡人和先進(jìn)人物相比較認(rèn)識(shí)自我答：是指通過(guò)與同學(xué)等同齡人和先進(jìn)人物相比較認(rèn)識(shí)自我3、比較評(píng)價(jià)的作用、比較評(píng)價(jià)的作用答：有比較才有鑒別，有鑒別才能認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處與短處，才能更好地?fù)P長(zhǎng)補(bǔ)

21、短發(fā)展自己答：有比較才有鑒別，有鑒別才能認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處與短處，才能更好地?fù)P長(zhǎng)補(bǔ)短發(fā)展自己384、在進(jìn)行比較評(píng)價(jià)時(shí)，有何要求？答：要實(shí)事求是客觀地認(rèn)識(shí)自己和他人，根據(jù)實(shí)際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大要求對(duì)自己和他人做出全面的，一分為二的評(píng)價(jià)5、他人評(píng)價(jià)的定義答：是指他人對(duì)自己的態(tài)度為鏡子認(rèn)識(shí)自我6、怎樣對(duì)待他人的評(píng)價(jià)答：不管他人對(duì)我們持什么樣的態(tài)度做出什么樣的評(píng)價(jià)，我們都要獨(dú)立思考，具體分析，正確對(duì)待面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，我們即不要因?yàn)槭艿奖頁(yè)P(yáng)而得以忘形，也不要因?yàn)樵獾劫H低而悶悶不樂(lè)，更不要因此對(duì)他人采取疏遠(yuǎn)，排斥甚至對(duì)立的態(tài)度，要實(shí)事求是，有則改之，無(wú)則加勉397、在認(rèn)識(shí)自我時(shí)，有何要求？（

22、應(yīng)該怎樣正確認(rèn)識(shí)自我？）答：在認(rèn)識(shí)自我時(shí)，不管采用什么方法，都應(yīng)該以變化和發(fā)展的眼光看待自己在認(rèn)識(shí)自我時(shí)，要以現(xiàn)實(shí)自我為對(duì)象，在激勵(lì)和發(fā)展自我時(shí)，可以以理想自我為目標(biāo)8、怎樣以變化和發(fā)展的眼光看待自己？（P58）答：既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己只要自己在某些方面有了進(jìn)步，就應(yīng)該實(shí)事求是地加以肯定如果自己在某些方面不滿意也不必灰心，給自己一個(gè)改進(jìn)的機(jī)會(huì)，只要努力就會(huì)有進(jìn)步對(duì)自我的認(rèn)識(shí)也需要經(jīng)過(guò)一個(gè)從不太準(zhǔn)確到比較準(zhǔn)確的逐步深入的過(guò)程409、為什么說(shuō)我只能成為我自己？答：成為我自己是一個(gè)極為普通的自然法則世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，世界上也沒(méi)有兩個(gè)相同的人每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的我我

23、就是我自己，我不可能成為別人，也沒(méi)有必要成為別人，我只能成為我自己，我應(yīng)該成為我自己10、怎樣培養(yǎng)良好的性格？（培養(yǎng)良好性格的途徑）（P66）答：讀好書交益友學(xué)榜樣多參與常反省4111、如何正確對(duì)待外表美？（P67）答：愛(ài)美之心，人皆有之女性渴望漂亮，男孩追求帥氣，這是人之常情愿望不等于現(xiàn)實(shí)，人的外表不能由自己決定，面對(duì)難以改變的即成現(xiàn)實(shí)，我們所能做的就是選擇坦然的態(tài)度只要我們對(duì)自己的容貌不太敏感，大大方方，別人是不會(huì)過(guò)分在意我們的外表的不足的12、如何塑造我們的形象？答：容貌一般，可以因自信而美麗；長(zhǎng)相平常，可以因?qū)W識(shí)和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然大方文明得體高

24、雅的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的不足以內(nèi)補(bǔ)外，揚(yáng)長(zhǎng)避短，可以使我們變得可愛(ài)，我們會(huì)因?yàn)榭蓯?ài)而美麗4213、性格的分類答：外向型內(nèi)傾型外傾內(nèi)傾混合型14、如何理解天生我才必有用？(我們?nèi)绾螑偧{自己？)（P67）答：人的能力是多方面的有些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，有些人運(yùn)動(dòng)能力好，有些人藝術(shù)才華出眾因此，簡(jiǎn)單地說(shuō)誰(shuí)比誰(shuí)聰明難免有失偏頗每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)天生我才必有用只要有適合的條件和環(huán)境，每個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展同時(shí)，每個(gè)人也有一定的弱點(diǎn)和不足，沒(méi)有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過(guò)努力，改進(jìn)和發(fā)展自己4315、什么是積極的自我態(tài)度？（P68）總而言之，每個(gè)人都對(duì)自己有一個(gè)綜合性的看法或

25、者整體印象。全面地認(rèn)識(shí)自己、愉快地接受自己，并在些基礎(chǔ)上激勵(lì)自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己，這就是對(duì)自我積極的、健康向上的態(tài)度，這有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。44第八課正視自我 成就自我測(cè)試題一、單項(xiàng)選擇題（15個(gè)）1.“駿馬行千里，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟?！睆淖晕艺J(rèn)識(shí)的角度看，這句話啟示我們 （）A認(rèn)識(shí)自我很困難，沒(méi)有必要認(rèn)識(shí)自我B人的優(yōu)勢(shì)和不足是天生的，不能改變C人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己D人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展的眼光看自己C452唐太宗李世民說(shuō)過(guò)：“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興衰，以人為鏡，可以明得失?！笨梢?jiàn)了解自己 （）A.可以通過(guò)他人的評(píng)價(jià) B.

26、要通過(guò)學(xué)歷史C.要通過(guò)照鏡子 D.要通過(guò)社會(huì)實(shí)踐 A463.卡耐基說(shuō)：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒(méi)有和你一樣的人。在這個(gè)世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地，不論好與壞，你只能在生命的樂(lè)章里走出自己的音符?！边@段話告訴我們 （）要愉快的接納自己 要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 要做到唯我獨(dú)尊 要相信自己是獨(dú)一無(wú)二的，是別人所不能代替的 A.B.C.D.21世紀(jì)教育網(wǎng)A474.2008年北京奧運(yùn)會(huì)8月18日上午11點(diǎn)舉行的男子110米欄預(yù)賽第一輪第6組比賽中，劉翔由于腿傷傷勢(shì)復(fù)發(fā)，遺憾的在首輪就退出了比賽。退賽后劉翔

27、表示：“我相信自己還是很有實(shí)力。你們會(huì)看到跑得更快的劉翔”。下面看法中不正確的是（）A.他能夠正確的認(rèn)識(shí)自己，并確立自己的奮斗目標(biāo)B.他具有自信、樂(lè)觀開(kāi)朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)等積極的、健康的性格特征C.他在努力改進(jìn)和發(fā)展自己D.他沒(méi)有全面的認(rèn)識(shí)自己，不能用發(fā)展的眼光看待自己 D485短跑高手不見(jiàn)得都能馳騁在長(zhǎng)跑跑道上,跳水健將未必能在游泳池里游刃有余.這說(shuō)明 （）每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處 沒(méi)有十全十美的人 每個(gè)人都能正確認(rèn)識(shí)自己 每個(gè)人對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)都是相同的 A.B.C.D.C496了解自己不是一件容易的事，因?yàn)椤安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”。所以要客觀全面地了解自己，可以通過(guò)自我觀察，并進(jìn)行比較

28、來(lái)認(rèn)識(shí)自己。下面同學(xué)的做法中可取的是 （）A.小明的父母是普通工人，他看到同學(xué)們的父母大多是干部、醫(yī)生，感到很丟人B.小俊看到自已的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊徒?jīng)常瞧不起別人C.小華經(jīng)常觀察其他同學(xué)的學(xué)習(xí)及思想表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己與他們相比，還存在許多不足，于是在發(fā)揚(yáng)自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，積極虛心地向他人學(xué)習(xí)D.小飛發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)子比班上同學(xué)矮一截，于是懷疑自己發(fā)育不正常C507.七年級(jí)學(xué)生巖峰學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異。然而，令他感到苦悶的是自己個(gè)子矮小，性格內(nèi)向，同學(xué)們很少與他交往。你認(rèn)為巖峰應(yīng)該 （）勇敢地悅納自己 吸取他人優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足 堅(jiān)持自己的個(gè)性和特點(diǎn) 只看自己的優(yōu)點(diǎn)，不看自己的缺點(diǎn)A.B.C.

29、D.D518圖中小雞和小鴨的對(duì)話，給我們的啟示是（）A要充分看到自己的優(yōu)點(diǎn)，才能瞧不起別人B要全面、正確地認(rèn)識(shí)自己C強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢(shì)，才不會(huì)產(chǎn)生自卑的心理D要善于挖掘自己的潛能 B529.善于正確認(rèn)識(shí)自己，就要學(xué)會(huì)（）用實(shí)事求是的態(tài)度看待自己 只看自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處 用一分為二的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己 用發(fā)展的眼光看待自己A BCD21世紀(jì)教育網(wǎng)C5310.印度諺語(yǔ)說(shuō)：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲人生?！边@說(shuō)明 （）A.健全的性格可以通過(guò)平時(shí)的努力來(lái)培養(yǎng) B.性格是不可以改變的C.性格缺陷是不可以彌補(bǔ)的，是先天形成的D.性格是不能重塑的A5411.小剛是一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生。進(jìn)入

30、初中后，想通過(guò)一些方法對(duì)自己的個(gè)性加以改造和完善。以下方法會(huì)對(duì)他有所幫助的是 （）改變過(guò)去原有的過(guò)分刻板、單一的生活方式，廣交益友 積極參與班集體的各項(xiàng)活動(dòng)，自覺(jué)融入同學(xué)和集體中 相信“江山易改，本性難移”的觀點(diǎn)，順其自然 多讀書，多交流 A.B.C.D.A5512.他人評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自我的方法之一?？创嗽u(píng)價(jià)的正確態(tài)度是 （）21世紀(jì)教育網(wǎng)不管他人評(píng)價(jià)如何，我們都要獨(dú)立思考，具體分析，正確對(duì)待 實(shí)事求是，有則改之，無(wú)則加勉 他人評(píng)價(jià)能夠正確反映實(shí)際情況，我們一定要全面采納 他人評(píng)價(jià)不可能反映真實(shí)自我，要堅(jiān)信自我評(píng)價(jià)才是唯一正確的評(píng)價(jià)方法 A.B.C.D.D5613.右圖漫畫啟示我們要正確認(rèn)識(shí)自

31、己，就應(yīng)該A.學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己B.一分為二，全面客觀看待自己C.只看缺點(diǎn)與不足21世紀(jì)教育網(wǎng)D.從他人的態(tài)度中認(rèn)識(shí)自己我連片竹葉也畫不出來(lái)，我好笨！B5714.海倫凱勒面對(duì)一次次致命的打擊，她沒(méi)有屈服和停步，沒(méi)有放棄努力和奮斗，成為著名的作家和教育家。他的成功是源于堅(jiān)強(qiáng)的意志，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，并取得成功的內(nèi)驅(qū)力。下列理解正確的是（）A.成功在于命運(yùn)，不能強(qiáng)求B.經(jīng)常給予自己積極的暗示，能提高自己的勇氣和信心C.積極的自我認(rèn)識(shí)不利于發(fā)揮個(gè)人潛能 D.只要相信自己能成功，就不會(huì)失敗C5815.中學(xué)生常常將“理想的自我”形象與歌星、影星和球星聯(lián)系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未來(lái)。對(duì)

32、待自己的偶像，正確的做法是（）只要是我喜歡的，他們的一切都要仿效追求 學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己他們的成才之路就是我要走的路 當(dāng)作理想中的自我，塑造自我A.B.C.D.21世紀(jì)教育網(wǎng)59二、簡(jiǎn)答題（3個(gè)）16.約翰梅杰被稱為英國(guó)的“平民首相”。這位筆鋒犀利的政治家是白手起家的典型。他是一位雜技師的兒子，16歲時(shí)就離開(kāi)了學(xué)校。他曾因算數(shù)不及格未能當(dāng)上公共汽車售票員，飽嘗了失業(yè)之苦但這并沒(méi)有擊倒年輕的梅杰，這位信心十足、具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的小伙子終于靠自己的努力戰(zhàn)勝了困境。經(jīng)過(guò)外交大臣、財(cái)政大臣等8個(gè)政府職務(wù)的鍛煉，他終于當(dāng)上了首相，登上了英國(guó)的權(quán)力之巔。正是約翰梅杰這種不屈不撓、自信堅(jiān)強(qiáng)的性格讓他憑

33、著自己的努力，從一個(gè)領(lǐng)救濟(jì)金的人最終當(dāng)上了英國(guó)首相。約翰梅杰的故事帶給你怎樣的感悟？你打算怎樣培養(yǎng)積極健康的性格？60約翰梅杰的故事帶給你怎樣的感悟？你打算怎樣培養(yǎng)積極健康的性格？積極健康的性格有助于個(gè)人的發(fā)展；積極的、健康的性格可以通過(guò)平時(shí)的努力來(lái)培養(yǎng)。培養(yǎng)性格的途徑有：讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省。6117.讀右圖曉軍的成長(zhǎng)回答下列問(wèn)題：(1)從曉軍對(duì)自己不同評(píng)價(jià)中反映了什么問(wèn)題？他不能客觀全的發(fā)展的眼光看待自己，(2)假如你是曉軍，你會(huì)怎樣看待自己？我比誰(shuí)都強(qiáng)！誰(shuí)都比我強(qiáng)！100 100 小學(xué)小學(xué) 100小學(xué)50中學(xué)62應(yīng)該學(xué)會(huì)全面、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要

34、看到自己的不足；應(yīng)該用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己。人是不斷變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的，應(yīng)該通過(guò)不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己；還應(yīng)通過(guò)自己的刻苦努力將學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去，改進(jìn)和發(fā)展自己6318這是七年級(jí)學(xué)生小蕾的日記：我是一名個(gè)子不高、長(zhǎng)相一般、學(xué)習(xí)中等、家境又不好的中學(xué)生。小學(xué)的時(shí)候我還不在意這些，但進(jìn)入初中以來(lái)，我的心就一直被自卑糾纏著。平時(shí)我很會(huì)偽裝自己，從來(lái)不和任何人說(shuō)出自己的不滿和傷心。可這樣一來(lái)，我的心理負(fù)擔(dān)卻越來(lái)越重，壓得我?guī)缀醮贿^(guò)氣來(lái)。21世紀(jì)教育網(wǎng)假如你是小蕾的朋友，你會(huì)如何開(kāi)導(dǎo)她？64（1）我們要悅納自我，發(fā)展自我。（2）以坦然的態(tài)度接納自己的外表。人的外表與一個(gè)人

35、的能力和成功沒(méi)有必然關(guān)系，要培養(yǎng)優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止，以內(nèi)補(bǔ)外，揚(yáng)長(zhǎng)避短。（3）通過(guò)讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省等途徑培養(yǎng)積極的、健康的性格。（4）要用變化發(fā)展的眼光和全面的眼光看待自己。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，也有一定的缺點(diǎn)和不足。全面的認(rèn)識(shí)自己、愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己，這有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。65三、分析說(shuō)明題19.有一位名叫雷奇的心理學(xué)老師認(rèn)為，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難，主要原因是自我意識(shí)不完全，總在某些方面將自己想象成失敗的人。他們習(xí)慣于自我貶低、自我傷害。當(dāng)某個(gè)科目的考試失敗了，他們不是說(shuō)“我

36、這門課的考試失敗了”，而是說(shuō)“我失敗了”，不是說(shuō)“我這門課不及格”，而是說(shuō)“我是個(gè)失敗者”。對(duì)此，雷奇有目的地改變學(xué)生對(duì)自己不正確地認(rèn)識(shí)，促使他們接納自己。之后許多學(xué)生的才能和個(gè)性發(fā)生變化：一個(gè)原先100個(gè)單詞中會(huì)拼錯(cuò)55個(gè)的學(xué)生，第二年卻成為全校拼寫最優(yōu)秀的學(xué)生；一個(gè)曾被認(rèn)為“英語(yǔ)能力欠缺”的學(xué)生，卻在第二年獲學(xué)校文學(xué)獎(jiǎng)的提名。雷奇的研究帶給我們什么啟示？66雷奇的研究帶給我們什么啟示？雷奇的研究啟示我們應(yīng)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，沒(méi)有必要為自己的缺點(diǎn)和不足而自卑，要愉快地接受自己；每個(gè)人對(duì)自己都有一個(gè)綜合性的看法或者整體印象。全面地認(rèn)識(shí)自己、愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己，有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。67四、實(shí)踐探究題20.有一位老師問(wèn)學(xué)生：“你希望成為怎樣的人？”學(xué)生回答說(shuō):“老師,我只能成為我自己.我曾經(jīng)努力想成為別人，但是我失敗了?！睂W(xué)生幽默的回答蘊(yùn)含了一個(gè)重要的人生哲理：每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，我們只能成為我們自己。（1）你對(duì)自己有什么樣的看法？開(kāi)放性試題，根據(jù)自己實(shí)際情況作答，言之有理即可。（2）你打算怎樣發(fā)展自我？6869謝謝觀賞謝謝觀賞