2021小學(xué)五年級上冊心理健康教育課件 良好的人際關(guān)系 全國通用14PPT

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1、 引 言 學(xué) 習(xí) 與 生 活 是 人 生 的 要 事 , 同學(xué) 、 朋 友 、 家 人 之 間 的 關(guān) 系 也就 顯 得 至 關(guān) 重 要 了 。 你 要 積 極主 動 與 他 們 進(jìn) 行 溝 通 , 增 加 彼此 的 了 解 , 保 證 學(xué) 習(xí) 生 活 順 利進(jìn) 行 。 下 面 是 在生 活 之 中 建 造 良 好 關(guān) 系 應(yīng) 注 意的 幾 個 問 題 。 ( 1) 不 良 的 口 頭 禪( 2) 使 用 過 多 的 專 業(yè) 術(shù) 語 或 夾 帶 外 語 。 對 這 假 洋 鬼 子 行 徑 ,大 多 數(shù) 人 的 常 規(guī) 反 應(yīng) 是 : 你 有 能 力 都 說 英 語 呀 !( 3) 只 顧 表

2、達(dá) 自 己 的 看 法 。 這 是 過 于 自 我 中 心 表 現(xiàn) 。( 4) 只 聽 自 己 想 聽 的一 、 與 同 事 溝 通 中 的 障 礙溝通效果若不好,其根源常常是觸犯了良好的溝通障礙,很少有例外。那么,溝通的障礙總結(jié)為以下八條。 ( 5) 用 威 脅 的 語 句( 6) 易 受 干 擾 的 環(huán) 境 。 有 事 找 老 師 溝 通 , 可 他 電 話 接 個 不 停 , 一 會 又判 作 業(yè) , 一 會 又 出 去 布 置 什 么 任 務(wù) , 在 這 種 環(huán) 境 下 是 不 可 能 實(shí) 現(xiàn) 良 好 的溝 通 的( 7) 被 第 一 印 象 或 身 份 地 位 所 左 右 。( 8)

3、 不 信 任 對 方 二 、 與 同 學(xué) 的 人 際 關(guān) 系合作學(xué)習(xí)是雙向的事情,自己若對某人有好感或某個人對自己有好感,雙方都比較有合作學(xué)習(xí)的意愿,因此好的印象應(yīng)該是贏得合作的一個重要原因。贏 得 同 學(xué) 的 合 作 建 立 良 好 的 人 際 關(guān) 系 , 必 須 作 到 以 下 幾 點(diǎn) : 自 我 管 理 就 是 管 好 自 己 , 不 要 給 別 人 帶 來 困 擾 。 自 我 管 理 是 獲 得 別 人 的 尊重 與 合 作 的 起 點(diǎn) 。 例 如 不 守 學(xué) 校 規(guī) 定 , 不 盡 責(zé) 完 成 作 業(yè) 、 只 考 慮 私 人 利 益不 顧 及 周 遭 的 人 、 不 守 諾 言 。

4、自 我 管 理 也 是 控 制 好 自 己 的 情 緒 , 不 要 讓 別 人 感 覺 到 你 : 煩 躁 、 不 安 、 畏縮 、 悲 觀 、 暴 躁 、 粗 魯 、 憤 怒 、 挫 折 、 消 沉 、 懊 惱 、 沮 喪 、 孤 獨(dú) 、 無 力 ;讓 別 人 感 覺 到 你 : 活 力 、 熱 誠 、 有 禮 、 振 奮 、 愉 悅 、 快 樂 、 好 奇 、 體 貼 、寬 大 、 感 恩 。1.進(jìn) 行 自 我 管 理 每 個 人 開 始 表 達(dá) 意 見 及 看 法 時(shí) , 都 代 表 著 他 的 價(jià) 值 觀 或 他 自 己立 場 , 立 場 、 價(jià) 值 觀 不 同 , 對 一 件 事 情

5、 產(chǎn) 生 的 看 法 也 不 同 。 但 是 班 級 的 行 動 必 須 目 標(biāo) 一 致 , 因 此 彼 此 間 一 定 要 達(dá) 成 共 識 ,才 不 會 四 分 五 裂 , 使 班 上 亂 作 一 團(tuán) 。 站 在 別 人 的 立 場 考 慮 事 情 , 是 一 個 有 效 達(dá) 成 共 識 的 方 法 。 站 在別 人 的 立 場 考 慮 事 情 時(shí) , 表 示 在 處 理 人 際 互 動 時(shí) 能 先 了 解 對 方的 處 境 后 在 理 解 對 方 的 看 法 , 不 會 如 一 般 人 當(dāng) 聽 完 別 人 的 不 同意 見 時(shí) , 第 一 個 反 應(yīng) 不 是 想 要 了 解 他 想 說 的

6、 , 而 是 想 要 評 斷 他 ,批 評 他 是 好 是 壞 , 是 是 非 非 , 而 判 斷 別 人 的 對 錯 往 往 是 拿 自 己心 目 中 的 尺 度 來 衡 量 的 。2.站 在 別 人 的 立 場 考 慮 事 情 要 讓 別 人 重 視 你 , 你 首 先 要 注 視別 人 的 存 在 。 當(dāng) 別 人 知 道 他 是 別重 視 的 , 被 需 要 的 , 他 將 會 提 供更 多 的 回 應(yīng) , 這 個 方 法 能 讓 自 己打 開 更 多 人 的 心 房 , 贏 得 更 多 人的 友 誼 。3.重 視 別 人 的 存 在 三 、 與 同 學(xué) 、 朋 友 相 處 的 技巧應(yīng)該

7、和同學(xué)保持良好的人際關(guān)系,和睦相處,這是一件極其重要的事情,也是十分敏感和復(fù)雜的事情。 1、 與 同 學(xué) 、 朋 友 融 洽 相 處( 1) 與 同 學(xué) 和 朋 友 交 談 時(shí) 要 注 視 對 方 的 眼 睛 與 同 學(xué) 朋 友 對 視 , 心 里 膽 怯 , 缺 乏 自 信 心 的 人會 首 先 將 目 光 下 垂 ; 不 敢 注 視 對 方 眼 睛 的 人 會 讓同 事 對 他 的 能 力 表 示 懷 疑 心 不 在 焉 的 談 話 時(shí) , 眼 睛 也 會 心 不 在 焉 的 東 張西 望 , 這 是 對 同 事 不 尊 重 的 一 種 表 現(xiàn) 。 心 懷 鬼 胎 、 居 心 叵 測 的

8、人 的 眼 睛 總 是 游 移 不 定 ,骨 碌 綠 亂 轉(zhuǎn) 。 注 視 著 對 方 的 眼 睛 , 就 等 于 告 訴 對 方 : “ 請 繼續(xù) 往 下 說 吧 ! 我 在 認(rèn) 真 的 聽 你 說 吶 ” ( 2) 不 要 當(dāng) 眾 批 評 同 學(xué) 和 朋 友當(dāng) 眾 批 評 同 學(xué) 和 朋 友 , 讓 他 們 顏 面 掃 地 , 下 不 來臺 , 他 會 不 聲 不 響 在 心 里 為 你 記 一 筆 帳 。( 3) 真 誠 地 夸 贊 同 學(xué) 和 朋 友 的 優(yōu) 點(diǎn) ; 對 于 他 們 的缺 點(diǎn) 你 要 委 婉 地 提 出 來 , 而 不 要 讓 他 們 丟 面 子 。 2、 與 同 學(xué) 朋

9、 友 友 好 合 作( 1) 接 受 合 理 的 要 求 和 任 務(wù)不 要 毫 無 根 據(jù) 、 毫 無 道 理 的 太 過 相 信 自 己 。 做 不到 的 事 情 , 那 只 能 是 自 討 苦 吃( 2) 在 使 用 共 同 合 作 時(shí) , 應(yīng) 全 力 以 赴 。( 3) 樂 于 幫 助 人( 4) 不 要 說 別 人 說 話 ???能 舉 手 之 勞 , 便 會 贏 得 同 學(xué) 朋 友 的 好 感 和 友 情 ,同 樣 , 看 到 自 己 有 困 難 , 他 們 也 會 伸 出 友 誼 之 手 。 ( 5) 需 要 時(shí) 請 求 別 人 的 幫 助 和 指 教 做 事 時(shí) 盡 量 獨(dú) 立 完 成 , 不 去 麻 煩 別 人 。 但 是 ,實(shí) 在 是 能 力 有 限 , 不 妨 請 教 別 人 。 只 要 確 實(shí) 需 要 幫 助 而 且 請 求 是 真 誠 的 , 同 學(xué) 和朋 友 肯 定 會 樂 于 幫 忙 , 而 且 認(rèn) 為 你 是 一 個 誠 實(shí) 謙虛 的 人 。 THANK YOU!

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