《小學(xué)生心理健康班會(huì)ppt課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《小學(xué)生心理健康班會(huì)ppt課件（26頁珍藏版）》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,此PPT下載后可自行編輯修改,教育學(xué)生，從愛出發(fā)，愛是一種特持久而深刻的感情。,此PPT下載后可自行編輯修改教育學(xué)生，從愛出發(fā)，愛是一種特持,1,友 情 提 示,保持安靜不要說話,上課了請坐好,歡迎隨時(shí)提問,友 情 提 示保持安靜不要說話上課了請坐好歡迎隨時(shí)提問,2,目 錄,1,什么是健康？,2,為誰而學(xué),3,心理健康表現(xiàn),4,如何解決,目 錄1 什么是健康？2 為誰而學(xué)3 心理健康表現(xiàn)4 如何解,3,1.,什么是健康？,1.什么是健康？,4,什么是健康？,這就是健康嗎？,什么是健康？這就是健康嗎？,5,什么是
2、健康？,健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“,無病即健康,”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“,健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德,”。,什么是健康？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都,6,2.,我們?yōu)檎l而學(xué)？,2.我們?yōu)檎l而學(xué)？,7,我們?yōu)檎l而學(xué)？,望子成龍,望女成鳳，想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，,10%,以上的小學(xué)生存在,學(xué)習(xí)焦慮,。,這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給,小學(xué)生心理,造成,沉重壓力,引起的。,我們?yōu)檎l而學(xué)？望子成龍,望
3、女成鳳，想必是每個(gè)爸爸媽媽的,8,我們?yōu)檎l而學(xué)？,有些同學(xué)不堪重負(fù)，出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。,我們?yōu)檎l而學(xué)？有些同學(xué)不堪重負(fù)，出現(xiàn)了以下一些情況，,9,我們?yōu)檎l而學(xué)？,我們?yōu)檎l而學(xué)？,10,3.,心理健康表現(xiàn),3.心理健康表現(xiàn),11,心理健康表現(xiàn),自責(zé),傾向,自責(zé)傾向,是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。,心理健康表現(xiàn)自責(zé)傾向 自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，,12,心理健康表現(xiàn),不自信,青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊
4、要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈,不安、焦慮和恐懼。,心理健康表現(xiàn)不自信 青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而,13,心理健康表現(xiàn),叛逆,逆反心理,，容易偏激，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。,心理健康表現(xiàn)叛逆 逆反心理，容易偏激，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò),14,攀比,爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開始會(huì)過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。
5、這就是一種不健康的,攀比,心理。,心理健康表現(xiàn),攀比 爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多,15,心理健康表現(xiàn),孤獨(dú),通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為,孤獨(dú)感,。,心理健康表現(xiàn)孤獨(dú) 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫,16,以,自我,為中心,凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的,以自我為中心,。,心理健康表現(xiàn),以自我為中心 凡事只想著自己，不顧及他人的感
6、受，不愿為,17,4.,如何解決,?,4.如何解決?,18,多跟父母，老師溝通,如何解決？,1.,主動(dòng)溝通,2.,換位思考,3.,尊重理解,4.,互相寬容,5.,知錯(cuò)就改,6.,主動(dòng)幫忙,多跟父母，老師溝通如何解決？1.主動(dòng)溝通,19,如何解決？,了解自己，接納自己、肯定自己,1.,樹立自信的外部形象首先，保持整潔，得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個(gè)人的自信,2.,學(xué)會(huì)微笑，微笑會(huì)增加幸福感，進(jìn)而增強(qiáng)自信,3.,學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短,如何解決？了解自己，接納自己、肯定自己1.樹立自信的外部形象,20,如何解決？,擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo),我們通過每天持之以恒的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)的時(shí)候，我們
7、的短期目標(biāo)會(huì)實(shí)現(xiàn)，接下來是中期目標(biāo)、長期目標(biāo)、遠(yuǎn)期目標(biāo)。而遠(yuǎn)期目標(biāo)即具體化的夢想，所以我們也就實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。,如何解決？擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo) 我們,21,如何解決？,學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,心亂須先定心，看護(hù)情緒，不認(rèn)同，不判斷，讓它出現(xiàn)，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩(wěn)定情緒必須從心開始，學(xué)習(xí)定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。,如何解決？學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中 心亂須,22,如何解決？,學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。,1,、改變對生活事件、挫折、壓力的看法。,2,、變換環(huán)境：參加一些戶外活動(dòng)，親近大自然。,3,、做應(yīng)當(dāng)做的事，不能任由情緒支配。,如何解決？學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。1、改,23,如何解決？,對自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心,1.,培養(yǎng)耐心,2.,培養(yǎng)從容的態(tài)度,3.,培養(yǎng)學(xué)習(xí)耐心并精通一項(xiàng)技能,4.,發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn),5.,培養(yǎng)外在形象,6.,培養(yǎng)笑容,7.,做事要有準(zhǔn)備,如何解決？對自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心1.培養(yǎng)耐心,24,如何解決？,注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力,如何解決？注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力,25,感 謝 欣 賞,感 謝 欣 賞,26,
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