2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 向快樂出發(fā) 全國通用19PPT

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1、 第一張 第二張 這 兩 張 圖 片 你 喜 歡 哪 一 張 ? 為 什 么 ?21 小測試:請用“是”或“否”來回答。1、 你 覺 得 生 活 中 快 樂 總 是 多 于 不 快 樂 嗎 ?2、 早 上 起 床 時(shí) , 你 通 常 很 愉 快 嗎 ?3、 你 相 信 所 有 的 困 難 都 是 可 以 克 服 的 嗎 ?4、 考 試 不 如 意 時(shí) , 你 會(huì) 難 過 很 長 時(shí) 間 嗎 ?5、 在 做 某 件 事 時(shí) , 你 經(jīng) 常 會(huì) 擔(dān) 心 失 敗 嗎 ?6、 你 總 擔(dān) 心 一 些 不 幸 的 事 情 會(huì) 發(fā) 生 在 自 己 身 上 嗎 ?7、 生 病 時(shí) , 你 總 是 擔(dān) 心 病

2、 情 會(huì) 嚴(yán) 重 嗎 ? 如 果 前 面 三 道 題 你 的回 答 傾 向 于 “ 是 ” , 后 面四 道 題 傾 向 于 “ 否 ” , 那么 你 就 是 個(gè) 快 樂 的 少 年 ,請 繼 續(xù) 保 持 吧 ! 一 起 分 享 樂 事 , 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ! 一 起 分 享 樂 事 , 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ! 一 起 分 享 樂 事 , 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ! 一 起 分 享 樂 事 , 發(fā) 現(xiàn) 快 樂 ! 一起來分享你的快樂吧! 音樂來了,我們一起動(dòng)起來!頭頭拍拍, 肩肩拍拍 ,頭拍肩拍 ,頭肩拍拍 ;大拇指拍拍, 小拇指拍拍, 大拇指拍, 小拇指拍, 大拇指小拇指拍拍 ;兒子兒子拍拍, 兒媳兒媳拍拍 ,兒子拍, 兒媳拍 ,兒子兒媳拍拍 ;左扭扭拍拍, 右扭扭拍拍,左扭拍,右扭拍, 左右扭扭拍拍。 一切都會(huì)過去的! 換位思考法 小軍的爺爺給小軍的表哥買了一輛自行車作為生日禮物;而小軍過生日時(shí),爺爺只給他買了一件運(yùn)動(dòng)衣。小軍是怎樣想:小軍又是怎樣想:他覺得很快樂他覺得很難過 我 的 情 緒 我 做 主 ! 發(fā) 泄 法 情 緒 轉(zhuǎn) 移 法 傾 訴 法 自 我 安 慰 法 呼 吸 調(diào) 節(jié) 法 換 位 思 考 法

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