《2021小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二十一課 走出心靈的荒原—嫉妒心理及其克服方法北師大版 (10PPT)》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《2021小學(xué)三年級(jí)下冊(cè)心理健康課件 第二十一課 走出心靈的荒原—嫉妒心理及其克服方法北師大版 (10PPT)(11頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、 走 出 心 靈 的 荒 原 嫉 妒 心 理 及 其 克 服 方 法 七 步 詩(shī) 煮 豆 燃 豆 萁 , 豆 在 釜 中 泣 。本 是 同 根 生 , 相 煎 何 太 急 ?曹 植 含 義 : 嫉 妒 是 指 人 們 為 競(jìng) 爭(zhēng) 一 定 的 權(quán) 益 , 對(duì) 相 應(yīng)的 幸 運(yùn) 者 或 潛 在 的 幸 運(yùn) 者 懷 有 的 一 種 冷 漠 、 貶 低 、排 斥 、 甚 至 是 敵 視 的 心 理 狀 態(tài) 。 注 : 嫉 妒 俗 稱 為 “ 紅 眼 病 、 吃 醋 、 吃 不 到 葡 萄 說 葡 萄 酸 ”等 等 。 嫉 妒 就 內(nèi) 心 感 受 來 講 前 期 依 次 表 現(xiàn) 為 由 攀 比 到 失望
2、 的 壓 力 感 ; 中 期 則 表 現(xiàn) 為 由 羞 愧 到 屈 辱 的 心 理 挫 折 感 ;后 期 則 表 現(xiàn) 由 不 服 不 滿 到 怨 恨 憎 恨 的 發(fā) 泄 行 為 。 心 理 聚 焦閱 讀 材 料 “ 麗 麗 的 嫉 妒 ” 想 一 想 :1、 麗 麗 的 嫉 妒 心 理 是 怎 樣 產(chǎn) 生 的 , 她 錯(cuò) 在 哪 里 ?2、 如 果 你 是 麗 麗 , 對(duì) 于 像 李 露 這 樣 一 個(gè) 在 某 些 方面 比 你 優(yōu) 秀 的 同 學(xué) , 你 會(huì) 如 何 對(duì) 待 她 呢 ?3、 如 果 你 是 李 露 , 對(duì) 于 麗 麗 的 嫉 妒 心 理 你 會(huì) 如 何看 待 呢 ? 如 何 克
3、 服 嫉 妒 心 理1、 正 確 認(rèn) 識(shí) 自 己 , 不 要 和 別 人 比 較 。正 確 的 激 勵(lì) 自 己 前 進(jìn) 的 方 式 不 是 和 別 人 比 較 ,而 是 和 自 己 比 較 。2、 讓 自 己 擁 有 “ 恰 當(dāng) ” 的 自 信 。自 我 感 覺 過 分 的 好 , 是 自 負(fù) 。對(duì) 自 己 嚴(yán) 重 缺 乏 信 心 , 是 自 卑 。 如 何 克 服 嫉 妒 心 理3、 心 胸 寬 廣 , 培 養(yǎng) 豁 達(dá) 的 人 生 態(tài) 度 。不 要 斤 斤 計(jì) 較 ,關(guān) 注 自 己 擁 有 的 并 讓 自 己幸 福 的 元 素 , 真 誠(chéng) 的 感 激 和 珍 惜 , 你 就會(huì) 感 到 很 幸
4、 福 。4、 把 精 力 投 入 到 學(xué) 習(xí) 中 , 并 為 此 努 力 拼 搏 。當(dāng) 你 認(rèn) 為 別 人 比 你 優(yōu) 秀 時(shí) , 不 妨 找 一 找 差 距 ,他 ( 她 ) 作 為 你 個(gè) 前 進(jìn) 的 目 標(biāo) , 去 趕 超 他 ( 她 ) ,敢 于 向 他 ( 她 ) 挑 戰(zhàn) 。 1、 正 確 認(rèn) 識(shí) 自 己 , 不 要 和 別 人 比 較 , 和 自 己 比 較 。2、 讓 自 己 擁 有 的 自 信 。3、 心 胸 寬 廣 , 培 養(yǎng) 豁 達(dá) 的 人 生 態(tài) 度 。4、 把 精 力 投 入 到 學(xué) 習(xí) 中 , 并 為 此 努 力 拼 搏 。如 何 克 服 嫉 妒 心 理 合 作 交
5、流閱 讀 材 料 “ 小 明 的 故 事 ” , 分 小 組 討 論 以 下 問 題 :1、 小 明 出 現(xiàn) 什 么 心 理 問 題 ?2、 出 現(xiàn) 這 種 心 理 問 題 的 原 因 是 什 么 ?3、 你 能 幫 他 拿 注 意 嗎 ? 課 后 總 結(jié) 嫉 妒 心 , 就 是 住 在 每 個(gè) 人 心 里 的 “ 小 怪 獸 ” ,如 果 我 們 能 充 分 的 了 解 這 個(gè) “ 小 怪 獸 ” 的 “ 致 命弱 點(diǎn) ” , 就 會(huì) 輕 松 的 消 滅 它 。 反 之 , 你 就 會(huì) 被這 只 “ 小 怪 獸 ” 控 制 , 最 終 被 它 打 敗 。 所 以 , 同 學(xué) 們 要 正 確 的 認(rèn) 識(shí) 嫉 妒 心 理 ,努 力 的 克 服 它 , 那 么 迎 接 你 的 將 是 幸 ???樂 的 明 天 !