14年足球培訓教案

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1、足 球 教 學 基 本 理 論 與 方 法 足 球 教 學 的 任 務 與 基 本 要 求 足 球 教 學 的 基 本 方 法 足 球 游 戲 的 創(chuàng) 編 足 球 教 學 的 任 務 與 基 本 要 求 足 球 教 學 的 任 務 足 球 教 學 的 基 本 要 求 足 球 教 學 的 任 務 能 夠 掌 握 、 示 范 和 運 用 足 球 的 基 本 技 術 動 作 ； 在 學 習 和 發(fā) 展 過 程 中 能 夠 理 解 和 運 用 足 球 的 理 論 知 識 ； 達 到 增 強 體 質 、 增 進 健 康 的 目 的 ， 并 形 成 積 極 參 與 足球 運 動 的 生 活 方 式 ； 在

2、 運 動 中 能 夠 表 現(xiàn) 出 個 人 和 社 會 的 責 任 意 識 ， 以 及 競爭 與 合 作 、 吃 苦 耐 勞 、 頑 強 拼 搏 的 精 神 和 行 為 ； 能 夠 理 解 和 尊 重 人 們 在 足 球 運 動 中 的 差 異 ； 懂 得 利 用 足 球 運 動 獲 得 快 樂 、 挑 戰(zhàn) 、 自 我 展 現(xiàn) 和 與 人交 往 的 機 會 。 足 球 教 學 的 基 本 要 求 教 學 理 念 要 更 新 ； 教 學 對 象 要 明 確 ； 教 學 內 容 要 改 造 ； 教 學 方 法 要 科 學 ； 足 球 教 學 的 基 本 方 法 足 球 教 學 中 常 用 的 方 法

3、 足 球 教 學 的 說 課 足 球 教 學 中 常 用 的 教 學 步 驟 足 球 教 學 中 常 用 的 教 法 語 言 法 ； 直 觀 法 ； 完 整 教 學 法 與 分 解 教 學 法 ； 預 防 與 糾 正 錯 誤 法 ； 發(fā) 現(xiàn) 法 ； 語 言 法 是 教 師 運 用 語 言 指 導 學 生 掌 握 學習 內 容 和 進 行 練 習 的 方 法 。運 用 時 注 意 以 下 幾 點 ：1.講解要精煉；2.講解要清楚；3.講解要具有藝術性；4.講解要有啟發(fā)性；5.講解要具有感召力。 運 用 示 范 法 教 學 應 注 意 以 下 幾 個 問 題 ：1.示 范 的 目 的 要 明 確

4、；2.示 范 的 動 作 要 規(guī) 范 ；3.示 范 的 位 置 要 合 理 ；4.注 意 示 范 面 的 選 擇 。 直 觀 法 是 指 在 足 球 教 學 中 ， 借 助 于學 生 的 視 覺 來 完 成 感 知 和 認 知 的 方 法 。 1.橫隊隊形（1）一列橫隊（2）二列橫隊（3）四列橫隊2.弧形隊形（1）半圓隊形（2）圓圈隊形 教 師 巡 視 路 線常 用 的 巡 視 路 線 有 ：1.“ 環(huán) 形 ” 路 線 2.“ S” 形 路 線 教 學 中 常 用 的 糾 正 錯 誤 的 方 法 主 要 包 括 ： 誘 導 法 改 變 難 度 法 附 加 條 件 法 正 誤 對 比 法 輔 助

5、 器 材 法 足 球 教 學 步 驟1.講 解 示 范2.進 行 模 仿 練 習3.在 簡 單 的 條 件 下 進 行 練 習4.改 變 練 習 條 件 的 練 習5.在 對 抗 條 件 下 進 行 練 習6.在 比 賽 或 競 賽 性 練 習 中 練 習 足 球 技 術 教 學 與 練 習 方 法一 、 運 球 及 運 球 過 人 技 術 教 學二 、 踢 球 技 術 教 學 建 議三 、 接 球 技 術 教 學 建 議四 、 頭 頂 球 練 習五 、 搶 斷 球 技 術 教 學 建 議六 、 組 合 技 術 教 學 建 議 運 球 及 運 球 過 人 技 術 教 學1、 教 學 順 序2、

6、 教 法 提 示3、 練 習 方 法 熟 悉 球 性 練 習1、 顛 球 。 腳 部 、 大 腿 、 頭 部 、 多 部 位 組 合 、行 進 間 、 繞 障 礙 等2、 拔 、 拉 、 扣 球 。 例 如 :拉 -拔 、 扣 -拔。 運 球 練 習1.曲線運球2.直線運球3.變速運球 運 球 過 人 練 習1.假 動 作 過 人 練 習2.掩 護 性 運 球 運 球 過 人 練 習3.運 球 過 障 礙4.一 對 一 運 球 突 破 對 抗 練 習 踢 球 技 術 教 學 建 議1.教 學 順 序2.教 法 提 示3.練 習 方 法 教 學 順 序1.從 觸 球 部 位 可 按 腳 內 側

7、、 腳 背 內側 、 腳 背 正 面 、 腳 背 外 側 、 腳 尖 和腳 跟 的 順 序 安 排 。2.從 來 球 狀 態(tài) 可 按 定 位 球 、 地 滾 球 、空 中 球 、 反 彈 球 的 順 序 安 排 。3.從 出 球 狀 態(tài) 可 按 地 滾 球 、 空 中 球 、直 線 球 或 弧 線 球 的 順 序 安 排 。 練 習 方 法1.踢 球 基 本 方 法 練 習 ：1） 模 仿 性 練 習2） 踢 定 位 球 練 習3） 踢 地 滾 球 練 習4） 踢 空 中 球 或 反 彈 球 練 習5） 踢 弧 線 球 練 習6） 移 動 中 踢 球 練 習 傳 球 練 習1.原 地 ：2.行

8、 進 間 ： 射 門 練 習 接 球 技 術 建 議1.教 學 順 序2.教 法 提 示3.練 習 方 法 教 學 順 序1.從 接 球 部 位 可 按 腳 部 （ 腳 內 側 、腳 掌 、 腳 背 正 面 、 腳 背 外 側 ） 、 胸部 、 大 腿 、 頭 部 的 順 序 安 排 ；2.從 來 球 狀 態(tài) 可 按 地 滾 球 、 空 中 球 、反 彈 球 的 順 序 安 排 ；3.從 技 術 發(fā) 展 的 角 度 可 先 安 排 原 地接 球 ， 然 后 進 行 移 動 或 跳 動 接 球 。 練 習 方 法 （ 基 本 部 位 ）1.基 本 部 位 接 球 練 習 ： 腳 內 側 腳 背

9、外 側 腳 背 正 面 腳 掌 大 腿 腹 部 胸 部 頭 部 接地滾球 接空中球 接 反 彈 球 頭 頂 球 技 術 教 學 建 議 1.教 學 順 序 2.教 法 提 示 3.練 習 方 法 教 學 順 序1.從 頂 球 部 位 可 按 額 正 面 、 額 側 面的 順 序 安 排 ；2.從 出 球 方 向 可 按 向 前 、 向 后 、 向側 頂 球 的 順 序 安 排 ；3.從 頂 球 的 運 動 狀 態(tài) 可 按 原 地 、 移動 、 跳 起 和 魚 躍 頂 球 的 順 序 安 排 。 練 習 方 法 模 仿 性 練 習 原 地 頭 頂 球 1 原 地 頭 頂 球 2 原 地 頭 頂

10、球 3 原 地 頭 頂 球 4 移動頭項球1 移動頭頂球2 移動頭頂球3 足 球 游 戲 的 創(chuàng) 編 足 球 游 戲 的 目 的 與 意 義 足 球 游 戲 創(chuàng) 編 的 基 本 方 法 與 步 驟 足 球 游 戲 的 方 法 范 例 足 球 游 戲 的 目 的 提 高 學 生 學 習 的 積 極 性 和 興 趣 提 高 學 生 大 腦 皮 質 的 興 奮 性 訓 練 學 生 基 本 技 術 的 運 用 能 力 集 中 學 生 注 意 力 使 學 生 充 分 熱 身 ， 盡 快 投 入 課 堂 學 習 培 養(yǎng) 學 生 的 集 體 主 義 精 神 和 良 好 的 道 德 情操 足 球 游 戲 的

11、意 義 在 足 球 教 學 過 程 中 運 用 足 球 游 戲 不僅 有 利 于 學 生 掌 握 足 球 運 動 的 基 本 技術 和 技 能 ， 而 且 還 有 利 于 陶 冶 學 生 的情 操 ， 培 養(yǎng) 團 隊 精 神 、 頑 強 拼 搏 作 風 、文 明 守 紀 品 質 和 競 爭 合 作 意 識 。 更 重要 的 是 ， 學 生 在 足 球 游 戲 中 ， 能 夠 尋覓 到 足 球 運 動 的 樂 趣 ， 既 鍛 煉 了 身 體 ，又 獲 得 了 心 理 上 的 享 受 。 足 球 游 戲 創(chuàng) 編 的 基 本 方 法 與 步 驟 廣 泛 收 集 素 材 構 思 游 戲 的 形 式 設

12、 計 游 戲 的 方 法 實 踐 檢 驗 并 加 以 完 善 范 例 1 運 球 追 捕1.目 的 ： 提 高 學 生 隨 意 運 球 的 能 力 和 技 巧 。2.方 法 ： 標 出 一 塊 30米 30米 的 游 戲 區(qū) 域 。學 生 分 成 人 數 相 等 的 兩 隊 ， 每 人 一 球 ， 其中 有 一 個 隊 為 追 捕 方 ， 另 一 隊 為 逃 跑 方 。追 捕 方 的 學 生 運 球 并 設 法 用 手 捕 捉 逃 跑 方 的 同 學 ， 逃 跑 方 的 學 生 則 盡 力 躲 避 。 被 捕捉 到 的 學 生 要 離 開 場 地 ， 到 場 外 練 習 顛 球 ，直 到 本

13、方 所 有 同 學 都 被 捉 到 為 止 ， 然 后 換角 色 再 進 行 游 戲 。3.規(guī) 則 ： 按 照 捕 捉 逃 跑 方 全 部 學 生 的 時 間 長短 來 決 定 勝 負 ， 時 間 短 的 一 方 為 勝 。 范 例 2 運 球 接 力1.目 的 ： 提 高 學 生 的 運 球 技 術 及 集 體 合 作 能 力 。2.方 法 ： 在 場 地 上 畫 兩 條 相 距 20米 的 平 行 線 ， 分 別 為 起 、 折點 。 將 學 生 分 為 人 數 相 等 的 2-4隊 ， 各 隊 間 距 2米 ， 在 起 點線 外 與 各 自 的 折 點 對 應 站 立 。 各 隊 排 頭 腳 下 持 球 ， 用 左 右腳 交 替 運 球 的 方 法 前 進 ， 繞 過 折 點 小 旗 返 回 。 在 起 線 上 交第 二 名 隊 隊 員 ， 第 二 隊 員 在 按 此 方 法 做 ， 依 止 類 推 。 先 完成 規(guī) 定 輪 次 的 隊 為 勝 。3.規(guī) 則 ： （ 1） 必 須 采 用 一 種 運 球 技 術 運 球 ， 且 每 次 運 球 均為 左 右 腳 交 替 。 （ 2） 必 須 繞 過 折 點 小 旗 ， 返 回 時 在 起 點線 外 交 球 。