2017五年級體育與健康課時(shí)教案

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1、小學(xué)五年級體育教學(xué)計(jì)劃 一、指導(dǎo)思想 堅(jiān)持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實(shí)基本的技術(shù)和技能教學(xué)， 強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極性和實(shí)際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興 趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育和全民健身計(jì)劃的實(shí)施奠定 了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)和健康成長奠定基礎(chǔ)。 二、學(xué)情分析 五年級學(xué)生，身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。要求教師嚴(yán)格教學(xué)、精心組織， 爭取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個(gè)溫馨的集體中！同時(shí)，五年級 處于升學(xué)階段，學(xué)業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容（例如

2、增設(shè)趣味性 項(xiàng)目，球類項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等），提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。 三、教材分析 全期教材內(nèi)容包括（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)（二）、運(yùn)動(dòng)技能（三）、身體健康（四）、 心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課 堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們養(yǎng)成自覺 鍛煉身體的好習(xí)慣，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。 四、教學(xué)措施 1、在教學(xué)過程中嚴(yán)格把守基礎(chǔ)技術(shù)和技能教學(xué)，注意體育理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合， 使學(xué)生認(rèn)識(shí)體育，喜歡體育，參與體育，享受快樂體育。 2、在自主活動(dòng)環(huán)節(jié)上，激發(fā)學(xué)生自主參與與學(xué)習(xí)的積極性， 允許學(xué)生在“安全

3、第一， 健康第一”的前提下，選擇自己喜愛的項(xiàng)目，提倡創(chuàng)新理念。 3、注重對學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生身體鍛煉，促進(jìn)身體健康，更要抓學(xué)生的 心理健康和培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。 五、教學(xué)目的任務(wù) 1、目的：堅(jiān)持“健康第一”，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，重視學(xué)生的 主體地位，面向每一個(gè)學(xué)生，確保每一個(gè)學(xué)生受益，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，盡量挖掘和培 養(yǎng)體育型人才。 2、任務(wù)： ①全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生健康的體格，增強(qiáng)學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。 ②掌握一定的體育基礎(chǔ)知識(shí)，讓學(xué)生了解體育的目的任務(wù)，積極參加體育活動(dòng)。擇 優(yōu)、培中、輔差，科學(xué)選材、組建田徑訓(xùn)練隊(duì)伍。 ③對學(xué)生進(jìn)行

4、德育教育，陶冶“美”的情操，塑造學(xué)生的文明形象，培養(yǎng)學(xué)生的集體 榮譽(yù)感和愛國主義精神。 小學(xué)五年級《體育與健康》教學(xué)進(jìn)度表 周次 課次 教學(xué)內(nèi)容 備注 一 1 1、課堂常規(guī)： 基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、游戲：報(bào)數(shù)成團(tuán) 2 卜、隊(duì)列隊(duì)形左右轉(zhuǎn)彎齊步走 2、游戲：木頭人 3 卜、隊(duì)列隊(duì)形：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)彎走 2、游戲：木頭人 二 4 1、復(fù)習(xí)七彩陽光預(yù)備節(jié)---第四節(jié) 2、游戲：叫號追人 5 1、復(fù)習(xí)七彩陽光第五節(jié)---第八節(jié) 2、游戲：大漁網(wǎng) 6 1、完整練習(xí)《七彩陽光》 2、小游戲“籃球與乒乓球” 三 7 1、集體8字跳長繩（無

5、繩腳步動(dòng)作學(xué)習(xí)） 2、大漁網(wǎng) 8 1、集體8字跳長繩 2、單腳跳追逐跑 9 1、蹲踞式起跑 2、快速反應(yīng)游戲 四 10 1、蹲踞式起跑 2、快速反應(yīng)游戲 11 1、蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、跳深“傳遞”接力 12 1、蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、跳深“專遞”接力 五 13 1、雙手前拋實(shí)心球 2、運(yùn)球接力 14 1、雙手前拋實(shí)心球 2、小游戲：“炸碉堡” 15 1、迎面接力跑 （立棒式傳接棒） 2、小游戲：“火線傳遞” 六 16 1、50米迎面接力跑2、小游戲：長江、黃河。 17 1、超越領(lǐng)先跑 2、小游戲：快速反應(yīng)游戲 1

6、8 1、超越領(lǐng)先跑 2、小游戲：“木頭人” 七 19 ,1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 20 1、止面雙手墊球手型、腳步動(dòng)作學(xué)習(xí) 2、游戲：通過封鎖區(qū) 21 止面雙手墊球 八 22 1、止面雙手墊球 2、接力比賽 23 1、籃球原地運(yùn)球 2、搶運(yùn)球” 24 1、籃球直線運(yùn)球 2、小游戲：直線運(yùn)球接力 九 25 1、籃球變向運(yùn)球 2、小游戲：運(yùn)球接龍 26 1、小足球：球性熟悉及腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 2、游戲： 抓小偷” 27 1、小足球：腳內(nèi)側(cè)傳、接球 2、游戲： 抓小偷” 十 28 1、肩肘倒立 2、肩

7、肘倒立計(jì)時(shí)賽 29 1、山羊分腿騰越 2、小游戲：“跳背” 30 1、山羊分腿騰越 2、小游戲：“跳背接力” 廣 31 1、低單杠：屈腿懸垂擺動(dòng) 2、小游戲：推土車 32 1、單杠：跳上成支撐前翻下 2、游戲：推土車 33 1、武術(shù)：五步拳（基本手型、步型學(xué)習(xí)） 2、小游戲：木 頭人 十二 34 1、武術(shù)：五步拳（1 — 4動(dòng)） 2、小游戲：“叫號追人”  35 武術(shù)：五我拳（5—8動(dòng)） 36 1、武術(shù)：五步拳（9—收勢、完整動(dòng)作練習(xí)） 2、小游戲： “叫號追人” 37 1、輕器械體操（棍操） 2、小游戲：

8、合作鍛煉 十三 38 1、輕器械體操（棍操） 2、小游戲：合作鍛煉 39 1、韻律活動(dòng)基本動(dòng)作學(xué)習(xí) 2、木頭人 40 1、韻律活動(dòng)基本動(dòng)作學(xué)習(xí) 2、自主拓展練習(xí) 十四 41 1、快速跑（40米、40—60米）2、游戲 42 1、耐久跑（校園自然地形跑） 2、小游戲“木頭人” 43 1、50米*8往返跑 2、往返跑接力 44 1、障礙跑 2、障礙跑接力賽 45 1、止面雙手墊球 2、小游戲：墊球比賽 46 1、止面雙手墊球 2、小游戲：墊球比賽 什 47 1、籃球變向運(yùn)球（拓展練習(xí)雙

9、手曲線運(yùn)球） 2、小游戲： 運(yùn)球接龍 48 1、籃球曲線運(yùn)球 2、小游戲：運(yùn)球比快 49 測試 十七 50 機(jī)動(dòng) 51 機(jī)動(dòng) 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第1課時(shí) 教材 1、課堂常規(guī)： 基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、游戲：報(bào)數(shù)成團(tuán)  教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)： 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。 2、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)，向左、右、后轉(zhuǎn)，隊(duì)形的變換。 掌握原地踏步、齊步走動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律 ，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。 教學(xué) 重點(diǎn) 培養(yǎng)學(xué)生遵

10、守課堂紀(jì)律、 一切行動(dòng)聽指揮的習(xí)慣。 教學(xué) 難點(diǎn) 動(dòng)作規(guī)氾、行動(dòng)統(tǒng),o 課的 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、小游戲： “反口令” 3， 2， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）提高學(xué)生興趣 基 本 部 分 一：基本隊(duì)列

11、隊(duì)形練習(xí) 1、復(fù)習(xí)立正、稍息、看齊、報(bào) 數(shù) 5， 多 次 組織方法：同上 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、 教師做正確的示范。 教學(xué)要求： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿 2、形成正確的站立姿勢 基 本 部 分 2、向左、右、后轉(zhuǎn) ①向左轉(zhuǎn) ②向右轉(zhuǎn) ③向后轉(zhuǎn) 3、原地踏步、齊步走 ①原地踏步走 ②齊步走 二、游戲： 報(bào)數(shù)成團(tuán) 5， 10 5， 多 次 多 次 組織方法：同上 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 教學(xué)要求： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿 2、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)保持上體立正姿勢 組織方法：

12、同上 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 教學(xué)要求： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿 2、齊步走要求隊(duì)行保持整齊 組織方法：分散隊(duì)形 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 結(jié) 束 部 分 一、放松活動(dòng)： 后退跑。 二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別。 5， 1 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué)方法： 教師喊口令、學(xué)生愉快的完成動(dòng) 作 教學(xué)要求： 充分放松身心 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、教學(xué)中讓學(xué)生了解體育課堂常規(guī)的重要性，以及嚴(yán)格的紀(jì)律要求。使體育課 堂教學(xué)做到形散而神不散。 2、讓學(xué)生能養(yǎng)成正確的站立、彳亍

13、走身體姿勢。 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第2課時(shí) 教材 1、隊(duì)列隊(duì)形左右轉(zhuǎn)彎齊步走 2、游戲：木頭人 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)： 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。 2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)掌握左、右轉(zhuǎn)彎齊步走動(dòng)作方法。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律 ，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。 教學(xué) 重點(diǎn) 基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn) 彎 教學(xué) 難點(diǎn) 轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排面整齊 課的 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告 人數(shù)、檢

14、查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 中等速度跑步400米 放松走200米 3， 2， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)要求： 控制節(jié)奏、調(diào)整呼吸 基 本 部 分 一：行進(jìn)間隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí) 1、受習(xí)齊步走 2學(xué)習(xí)左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走 口令：左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走 動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“左（右） 5， 20 多次 組織方法：同上 教學(xué)要求： 動(dòng)作一致，精神飽滿 組織方法：同上

15、 基 轉(zhuǎn)彎齊步走”的口令，軸翼學(xué)生 踏步，并逐漸向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)； 爾后按照原步法照直行進(jìn)。其他 學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn) 多次 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 本 部 分 向新的方向跟進(jìn)。外翼第一名學(xué) 生用大步行進(jìn)并同相鄰學(xué)動(dòng)作 協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸 翼者，其步幅愈?。渌麑W(xué)生 用眼睛的余光向外翼取齊，并保 持規(guī)定的間隔和排面整齊，轉(zhuǎn)到 90度踏步并取齊。聽口令前進(jìn)或 者停止。 二：游戲 木頭人 學(xué)生在一個(gè)規(guī)定場地內(nèi)自由活 動(dòng)，聽到老師喊出“木頭人”時(shí)， 馬上保持現(xiàn)有動(dòng)作、禁止卜來。 5， 多次 2、教師做正確的小范。 教學(xué)要求

16、： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿。 2、找準(zhǔn)基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處。 3、轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排 面整齊。 組織方法：分散隊(duì)形 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 結(jié) 束 部 分 一、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 二、整理場地。 三、師生道別 5， 1 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn) 2、外翼第一名學(xué)生用大步行進(jìn)并向相鄰學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸翼 者，其步幅愈?。渌麑W(xué)生用眼睛的余光向外翼取齊，并保持規(guī)定的間隔和排面 整齊 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第3課時(shí) 教材

17、 1、隊(duì)列隊(duì)形：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)彎走 2、游戲：木頭人 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)： 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。 2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)掌握行進(jìn)間左、右轉(zhuǎn)彎走動(dòng)作方法。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律 ，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。 教學(xué) 重點(diǎn) 基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)彎 教學(xué)難 占 八、、 轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排面整齊 課的 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人 數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、小游戲： “反口令”

18、 3， 2， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）提高學(xué)生興趣 基 本 部 分 一：行進(jìn)間隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí) 1、復(fù)習(xí)原地左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走 2學(xué)習(xí)左（右）轉(zhuǎn)彎走 口令：左（右）轉(zhuǎn)彎走 動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“左（右） 5， 20 多次 組織方法：同上 教學(xué)要求： 動(dòng)作一致，精神飽滿 組織方法：同上 基 本 部 分 轉(zhuǎn)彎走”的口令，軸翼學(xué)生 踏步，并逐漸向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)

19、； 爾后按照原步法照直行進(jìn)。其他 學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向 新的方向跟進(jìn)。外翼A名學(xué)生 用大步行進(jìn)并同相鄰學(xué)動(dòng)作協(xié) 調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸翼 者，其步幅愈?。?，其他學(xué)生用 眼睛的余光向外翼取齊，并保持 規(guī)定的間隔和排面整齊，轉(zhuǎn)到 90 度踏步并取齊。聽口令前進(jìn)或者 停止。 二：游戲 木頭人 學(xué)生在一個(gè)規(guī)定場地內(nèi)自由活 動(dòng)，聽到老師喊出“木頭人”時(shí)， 馬上保持現(xiàn)有動(dòng)作、禁止卜來。 5， 多次 多次 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 教學(xué)要求： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿。 2、找準(zhǔn)基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處。 3、轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排 面整齊。

20、 組織方法：分散隊(duì)形 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 結(jié) 束 部 分 一、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 二、整理場地。 三、師生道別 5， 1 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn) 2、外翼第一名學(xué)生用大步行進(jìn)并向相鄰學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸翼 者，其步幅愈小），其他學(xué)生用眼睛的余光向外翼取齊，并保持規(guī)定的間隔和排 面整齊 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第4課時(shí) 教材 1、復(fù)習(xí)七彩陽光預(yù)備節(jié)---第四節(jié) 2、游戲：叫號追人 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課時(shí)學(xué)習(xí)

21、，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉《七彩陽光》廣播操。 2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固預(yù)備節(jié)一第四節(jié)動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。 教學(xué)重點(diǎn) 規(guī)范每一節(jié)操的動(dòng)作標(biāo)，做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無錯(cuò)誤。 教學(xué)難點(diǎn) 姿勢標(biāo)準(zhǔn)、力達(dá)指尖。 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 慢品600米—— 放松走200米 3， 5， 1 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XX

22、XXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1)講解教學(xué)內(nèi)容 2)提高學(xué)生興趣 基 本 部 分 一：復(fù)習(xí)《七彩陽光》 (1)預(yù)備節(jié) (2)伸展運(yùn)動(dòng) (3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 組織方法：體操隊(duì)形 教學(xué)方法： 教師喊口令 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 基 本 部 分 (4)踢腿運(yùn)動(dòng) (5)體側(cè)運(yùn)動(dòng) 二：小游戲 叫號追人 學(xué)生站成圓形隊(duì)伍、 依次報(bào)數(shù)，同時(shí)記住自己 的號碼，聽到老師叫到自 己所屬號碼，馬上按照逆 時(shí)鐘方向跑出，所叫號碼 3-個(gè)號碼同

23、學(xué)追被叫號 碼，以先跑完一圈回到自 己位置為勝利。 20 7， 多次 多次 3、教師詳細(xì)講解每節(jié)操重點(diǎn)、 難點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的環(huán)節(jié) 4、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 教學(xué)要求： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿。 2、動(dòng)作到位、力達(dá)指尖 組織方法： 圓形隊(duì)伍 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、女打 結(jié) 束 部 分 一、放松活動(dòng)： 二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 5， 1 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、教學(xué)過程中要讓學(xué)生養(yǎng)成從預(yù)備姿勢開始就要保持立正姿勢、 做到力達(dá)指 尖的要求，并

24、且始終貫穿于每一個(gè)八拍中。 2、規(guī)范每一個(gè)動(dòng)作，緊抓動(dòng)作質(zhì)量。 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第5課時(shí) 教材 1、復(fù)習(xí)七彩陽光第五節(jié)---第八節(jié) 2、游戲: 大漁網(wǎng) 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課時(shí)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉《七彩陽光》廣播操。 2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固預(yù)備節(jié)一第四節(jié)動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。 教學(xué)重點(diǎn) 規(guī)范每一節(jié)操的動(dòng)作標(biāo)，做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無錯(cuò)誤。 教學(xué)難點(diǎn) 姿勢標(biāo)準(zhǔn)、力達(dá)指尖。 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 一、課

25、堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 3， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 部 分 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 5， 1 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1)講解教學(xué)內(nèi)容 2)提高學(xué)生興趣 1刻電600 — 放松走200米 基 本 部 分 一：復(fù)習(xí)《七彩陽光》 (1)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) (2)腹背運(yùn)動(dòng) 多次 組織方法：體操隊(duì)形 教學(xué)方法： 教師喊口令 1、教師講動(dòng)作方法和

26、要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 基 本 部 分 (3)跳躍運(yùn)動(dòng) (4)整理運(yùn)動(dòng) 二：游戲 大漁網(wǎng) 學(xué)生在規(guī)定場地內(nèi) 自 由活動(dòng)，選出 4個(gè)同學(xué)做 手牽手作成魚網(wǎng)，在場地 中網(wǎng)魚，被網(wǎng)到的同學(xué)退 出規(guī)定場地外站好。能夠 堅(jiān)持到最后的勝利。 20 7， 多次 3、教師詳細(xì)講解每節(jié)操重點(diǎn)、 難點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的環(huán)節(jié) 4、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 教學(xué)要求： 1、動(dòng)作一致，精神飽滿。 2、動(dòng)作到位、力達(dá)指尖 組織方法： 散隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、女打 結(jié) 束 部 分 一、放松活動(dòng)： 二、小結(jié)本課： 教學(xué)

27、目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 5， 1 組織方法： 四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、教學(xué)過程中要讓學(xué)生養(yǎng)成從預(yù)備姿勢開始就要保持立正姿勢、 做到力達(dá)指 尖的要求，并且始終貫穿于每一個(gè)八拍中。 2、規(guī)范每一個(gè)動(dòng)作，緊抓動(dòng)作質(zhì)量。 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第6課時(shí) 教材 1、完整練習(xí)《七彩陽光》 2、小游戲“籃球與乒乓球” 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課時(shí)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉《七彩陽光》廣播操。 2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固《七彩陽光》廣播操全套動(dòng)作、合音樂節(jié)奏。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精

28、神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。 教學(xué)重點(diǎn) 規(guī)范每一節(jié)操的動(dòng)作標(biāo)，做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無錯(cuò)誤。 教學(xué)難點(diǎn) 姿勢標(biāo)準(zhǔn)、力達(dá)指尖。 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告 人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 慢品600米一一 放松走200米 3， 5， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講

29、解教學(xué)內(nèi)容 2）提高學(xué)生興趣 基 本 部 分 一：完整練習(xí)《七彩陽光》 20 組織方法：體操隊(duì)形 教學(xué)方法： 教師喊口令 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 3、教師詳細(xì)講解每節(jié)操重點(diǎn)、 難點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的環(huán)節(jié) 4及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 基 本 部 分 二：小游戲 “籃球與乒乓球” 方法：游戲者圍成圈。游戲開 始，教師指定任何一人從逆時(shí) 針或順時(shí)針方向開始游戲，第 一人說：“籃球！”同時(shí)兩手做 成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接 著說：“乒乓球！”同時(shí)兩手做 成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。 如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大 家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)

30、生 錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。 規(guī)則：①必須講話與手勢同時(shí) 進(jìn)行。②前后兩人之間/、能停 頓時(shí)間過長，否則為失敗。 7， 組織方法： 圓形隊(duì)伍 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、女打 結(jié) 束 部 分 一、放松活動(dòng)： 二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 5， 1 組織方法： 四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、教學(xué)過程中要讓學(xué)生養(yǎng)成從預(yù)備姿勢開始就要保持立正姿勢、 做到力達(dá)指 尖的要求，并且始終貫穿于每一個(gè)八拍中。 2、規(guī)范每一個(gè)動(dòng)作，緊抓動(dòng)作質(zhì)量。 教學(xué) 反思  岳家莊鄉(xiāng)

31、東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第7課時(shí) 教材 1、集體8字跳長繩（無繩腳步動(dòng)作學(xué)習(xí)） 2、大漁網(wǎng) 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)： 通過本課時(shí)學(xué)習(xí)、讓學(xué)生初步了解 8字跳長繩的方法。 2、技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)過繩基本動(dòng)作，掌握過繩腳步、身體動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。 教學(xué)重點(diǎn) 左、右側(cè)進(jìn)繩分別左（右）腳單腳跳 教學(xué)難點(diǎn) 單跳單落 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 慢品

32、600米—— 放松走200米 3， 5， 1 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）提高學(xué)生興趣 基 本 部 分 一：學(xué)習(xí)8字跳長繩 （無繩腳步動(dòng)作學(xué)習(xí)） （1）進(jìn)繩腳步動(dòng)作 左（右）側(cè)進(jìn)繩、右（左） 腳在前成前后開立姿勢， 盡量接近繩。（跳繩隊(duì)員與 繩平行站立，靠近繩子的 腳在前、成前后開立姿勢） 20 2-4 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué)方法： 選出一隊(duì)學(xué)生擺好跳繩準(zhǔn)備 隊(duì)形 1

33、、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。  基 本 部 分 （2）過繩腳步動(dòng)作 左（右）側(cè)過繩、左（右） 腳向前踏上單腳起跳、團(tuán) 身、身體向左（右）稍微 轉(zhuǎn)體，左（右）腳前腳掌 落地。 （3）出繩腳步動(dòng)作 左（右）側(cè)出繩、接上動(dòng) 作，左（右）腳落地后、 右（左）腳順勢向側(cè)前方 一步跨出，跑步出去。 二：小游戲 大漁網(wǎng) 學(xué)生在規(guī)定場地內(nèi) 自 由活動(dòng)，選出 4個(gè)同學(xué)做 手牽手作成魚網(wǎng)，在場地 中網(wǎng)魚，被網(wǎng)到的同學(xué)退 出規(guī)定場地外站好。能夠 堅(jiān)持到最后的勝利。 7， 3、教師詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的重 點(diǎn)、難點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的環(huán)節(jié) 4及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 5、無繩動(dòng)作

34、練習(xí) 教學(xué)要求： 1、進(jìn)繩看準(zhǔn)進(jìn)繩位置 2、過繩要求單跳單落 3、出繩要快、前腳掌落地、身 體前傾。 組織方法： 散隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、女打 結(jié) 束 部 分 一、放松活動(dòng)： 二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 5， 1 組織方法： 四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、左（右）兩邊分別左（右）腳單腳跳 2、必須單跳單落 3、騰空過程中身體適當(dāng)向搖繩隊(duì)員側(cè)身 以和」寸義 了 lAztsXLLl J 二電此i?J 1 「勿lJ , J工 1收 此i?JM:15c , 協(xié)

35、tLL?J 1 F。 教學(xué) 反思  岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第8課時(shí) 教材 1、集體8字跳長繩 2、單腳跳追逐跑 教學(xué)目標(biāo)一 1、認(rèn)知目標(biāo)： 通過本課時(shí)學(xué)習(xí)、讓學(xué)生初步了解 8字跳長繩的方法。 2、技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)過繩基本動(dòng)作，掌握過繩腳步、身體動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。 教學(xué)重點(diǎn) 左、右側(cè)進(jìn)繩分別左(右)腳單腳跳 教學(xué)難點(diǎn) 單跳單落 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 間時(shí) 數(shù)次 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

36、。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 慢品600米—— 放松走200米 3， 5， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1)講解教學(xué)內(nèi)容 2)提高學(xué)生興趣 基 本 部 分 一：學(xué)習(xí)8字跳長繩 (有繩腳步動(dòng)作學(xué)習(xí)) (1)進(jìn)繩腳步動(dòng)作 (2)過繩腳步動(dòng)作 (3)出繩腳步動(dòng)作 (4)身體動(dòng)作 22 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué)方法： 選出一隊(duì)學(xué)生擺好跳繩準(zhǔn)備 隊(duì)形 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的

37、示范。 3、教師詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的重 點(diǎn)、難點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的環(huán)節(jié) 4及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 5、有繩動(dòng)作練習(xí) 基 本 部 分 二：小游戲 單腳跳追逐跑 方法規(guī)則同“叫號追人” 5， 教學(xué)要求 1、進(jìn)繩看準(zhǔn)進(jìn)繩位置 2、過繩要求單跳單落 3、出繩要快、前腳掌落地、身 體前傾。 組織方法： 圓形隊(duì)伍 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、女打 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 二、小結(jié)本課： 組織方法： 部 教學(xué)目標(biāo)完成情況 分 三、整理場地。 四列橫隊(duì) 四、師

38、生道別 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 1、左（右）兩邊分別左（右）腳單腳跳 2、必須單跳單落 3、騰空過程中身體適當(dāng)向搖繩隊(duì)員側(cè)身 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第9課時(shí) 教材 1、蹲踞式起跑 2、快速反應(yīng)游戲 教學(xué)目標(biāo)」 1、認(rèn)知目標(biāo)：激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法。 2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā) 展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。 教

39、學(xué)重點(diǎn) 掌握蹲踞式起跑的方法。 教學(xué)難點(diǎn) 快速反應(yīng)。 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、柔韌性練習(xí) ①兩手抓 ②弓步壓腿 ③側(cè)壓腿 ④體前屈 2、輔助練習(xí) ①原地?cái)[臂 ②原地小步跑 ③原地高抬腿 3， 5， 1 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好

40、教師的幫手 教學(xué)方法： ①教師小范 ②巡回指導(dǎo) 基 本 部 分 一：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑 動(dòng)作方法: 1、“各就位”屈體，兩手 扶地，有力腿在前，前腳 距起跑線一腳半，后腿跪 地，兩手拇指相對，虎口 朝前，稍比肩寬。 20 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 基 本 部 分 2、“預(yù)備” 臀部從容抬起，稍高于肩， 重心前移，集中注意聽跑 的信號。 3、“跑” 兩手迅速離地，積極擺臀， 上下肢協(xié)調(diào)配合“疾跑” 步幅小、頻率快、步長逐 漸增加、上體逐漸抬起。 二：快速反應(yīng)游戲 各種口令多種方式起跑反

41、應(yīng)練習(xí)。 7， 2-4 3、分解動(dòng)作練習(xí) 4、完整動(dòng)作練習(xí) 5、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 教學(xué)要求： ①積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考 ②加強(qiáng)交流，不斷提高 組織方法： 四路縱隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 2、女打 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 拉伸活動(dòng) 5， 1 組織方法： 部 二、小結(jié)本課： 分 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)。 預(yù)備姿勢中讓學(xué)生體會(huì)重心變化。

42、 提示 “跑”的動(dòng)作中教會(huì)學(xué)生發(fā)力順序。 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第10課時(shí) 教材 1、蹲踞式起跑 2、快速反應(yīng)游戲 教學(xué)目標(biāo)」 1、認(rèn)知目標(biāo)：激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法。 2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā) 展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。 教學(xué)重點(diǎn) 掌握蹲踞式起跑的方法。 教學(xué)難點(diǎn) 快速反應(yīng)。 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次

43、數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、柔韌性練習(xí) ①弓步壓腿 ②側(cè)壓腿 ③體前屈 2、輔助練習(xí) ①原地?cái)[臂 ②原地小步跑 ③原地高抬腿 3， 5， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： ①教師小范 ②巡回指導(dǎo) 基 本 部 分 一：復(fù)習(xí)蹲踞式起跑 1、復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作方 法： 1、“各就

44、位” 2、“預(yù)備” 3、“跑” 7， 1-2 組織方法：四列橫隊(duì) 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 2、教師做正確的示范。 3、學(xué)生分組練習(xí) 2、50米短跑練習(xí) 10 1-2 教學(xué)方法： 1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 基 2、學(xué)生分組練習(xí) 二：游戲：長江、黃河。 本 方法：回兩條平行的橫線 教學(xué)要求： 為中線，中線兩邊 10--15 蹬地有力，高抬積極起跑，快速 部 米處分別回兩條與中線平 反應(yīng)。 行中橫線為安全線。人數(shù) 組織方法： 分

45、相等的兩隊(duì)面對面站在兩 人數(shù)相等的兩隊(duì) 條中線后，一方為黃河， 10 多次 教學(xué)方法： 另一方為長江。游戲開始， 教師講解游戲規(guī)則 教師喊“長江"，長江隊(duì)迅 教學(xué)要求： 速向安全線跑，"黃河"立 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 即追趕，凡是在安全線前 2、女打 拍著對方勝利。反之一樣。 失敗者罰俯臥撐5個(gè)。 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 二、小結(jié)本課： 組織方法： 部 教學(xué)目標(biāo)完成情況 5， 分 三、整理場地。 四列橫隊(duì)

46、四、師生道別 教學(xué) 器材 教學(xué) 強(qiáng)調(diào)蹲踞式起跑動(dòng)作中身體重心變化。 注意力集中、聽彳百號迅速啟動(dòng) 提示 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第11課時(shí) 教材 1、蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、跳深“專遞”接力 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：初步了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)環(huán)節(jié)。 2、技能目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力、增強(qiáng)下肢力量。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要放棄，勇于向前、頑強(qiáng)果斷的優(yōu) 良品質(zhì)；且在學(xué)習(xí)中找出最佳的方法與快捷TT式， 建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。 教學(xué)重點(diǎn) 分解動(dòng)作中每個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)作的掌握

47、 教學(xué)難點(diǎn) 單腳起跳越過橡皮筋后雙腳落力 也 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二：準(zhǔn)備活動(dòng) 1、徒手操 ①頭部運(yùn)動(dòng) ②肩關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng)③腰步運(yùn)動(dòng) ④膝關(guān)節(jié) 運(yùn)動(dòng)⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) 2、柔韌性練習(xí) ①弓步壓腿②側(cè)壓腿 ③體前屈 3， 5， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、

48、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）教師示范領(lǐng)做 基 本 部 分 一：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn) 1、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)基 5， 1-2 組織方法：同上 教學(xué)方法： 1、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)環(huán) 本技術(shù)壞下 完整的跳遠(yuǎn)技術(shù)由助 跑、起跳、騰空和落地四 個(gè)部分組成。 2、分解動(dòng)作學(xué)習(xí) 2、教師示范動(dòng)作 教學(xué)要求： 1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，觀察動(dòng)作 2、積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考 基 本 部 分 1、助跑單腳起跳摸高 2、助跑起跳越過 30—— 40 厘米的皮筋 3、起跳后雙腳伸過標(biāo)志線 二：小游戲 跳深“專遞”接力

49、25米長跑道4條，依次放 上小體操墊（直放-立起放- 直放）三組。四組學(xué)生依 次站在起點(diǎn)后，A名學(xué) 生聽口令出發(fā)、依次通過 幾個(gè)障礙繞過終點(diǎn)標(biāo)志竿 返回，與第二名學(xué)生擊掌 后，第二名隊(duì)員出發(fā)，最 先完成隊(duì)伍獲勝。 15 7， 3-4 2 組織方法：小組合作 教學(xué)方法： 1、教師講解、示范。 2、學(xué)生觀察體會(huì)動(dòng)作。 3、分組練習(xí) 教學(xué)要求： 1、積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考 2、加強(qiáng)交流，不斷提高 組織方法： 人數(shù)相等的四隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 2、女打 結(jié) 束 部 分 一、放松活動(dòng)： 后退跑。 二、小結(jié)本課： 教

50、學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 5， 1 組織方法： 四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 小體操墊12個(gè) 大體操墊 跳高架4副 4個(gè) 摸局架4個(gè) 教學(xué) 提示 1、讓學(xué)生養(yǎng)成固定步點(diǎn)完成每一個(gè)分解動(dòng)作 2、提示學(xué)生邊練邊體會(huì)助跑速度對起跳高度、遠(yuǎn)度的關(guān)系 教學(xué) 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第12課時(shí) 教材 1、蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、跳深“專遞”接力 Z 數(shù) 學(xué) 1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)環(huán)節(jié) 2、技能目標(biāo)：初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作， 3、情感目標(biāo)；培赤字生面對任何困難都不要放棄 O 發(fā)展跳躍能力、增

51、強(qiáng)下肢力量。 ,勇于向前、頑強(qiáng)果斷的優(yōu) 建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。 良品質(zhì)；且在學(xué)習(xí)中找出取佳的方法與快捷方式 教學(xué)重點(diǎn) 完整動(dòng)作中各個(gè)技術(shù)動(dòng)作的銜接。 教學(xué)難點(diǎn) 踏板動(dòng)作，單腳起、雙腳落。 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn) 備 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二：準(zhǔn)備活動(dòng) 3， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 部 分 1、徒手操 ①頭部運(yùn)動(dòng) ②肩關(guān)節(jié)

52、運(yùn) 動(dòng)③腰步運(yùn)動(dòng) ④膝關(guān)節(jié) 運(yùn)動(dòng)⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) 2、柔韌性練習(xí) ①弓步壓腿②側(cè)壓腿 ③體前屈 5， 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）教師示范領(lǐng)做 基 本 部 分 一：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn) 完整動(dòng)作學(xué)習(xí) 教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)基本 技術(shù)環(huán)衛(wèi) 完整的跳遠(yuǎn)技術(shù)由助 跑、起跳、騰空和落地四 個(gè)部分組成。 20 組織方法：同上 教學(xué)方法： 1、教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)環(huán) 節(jié) 2、教師示范動(dòng)作 1、助跑：放松自然，逐漸 3、學(xué)生觀察體會(huì)動(dòng)作。 加速，最后幾步加快

53、步頻， 4、分組練習(xí) 基 步點(diǎn)準(zhǔn)確。2、起跳：起跳 5、教師糾正動(dòng)作 腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸 6、學(xué)生示范、討論交流體會(huì) 本 用力起跳快，擺臂擺腿配 教學(xué)要求： 合快。3、騰空：騰空步后， 1、積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考 部 起跳腿向前上方提舉，身 體呈團(tuán)身蹲踞姿勢。4、落 2、加強(qiáng)交流，不斷提高 分 地：兩腿前伸落沙坑，屈 膝緩沖安全著地。 組織方法： 散隊(duì) 二：小游戲 ，，斗牛，， 教學(xué)方法： 學(xué)生在固定場地內(nèi)單腳站 立，另外一只腳曲膝局抬、 雙手摟住，可在規(guī)

54、定場地 教師講解游戲規(guī)則 內(nèi)自由跳動(dòng)躲避，也可用 彎曲腳膝蓋頂其他同學(xué)膝 教學(xué)要求： 蓋，曲膝腳落地及自動(dòng)退 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 出場地，堅(jiān)持到規(guī)定時(shí)間 內(nèi)堅(jiān)持到最后即勝利。 2、女打 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 后退跑。 組織方法： 部 二、小結(jié)本課： 5， 1 分 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別 四列橫隊(duì) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 踏板時(shí)保持身體直立。 落地時(shí)雙腳彎曲緩沖。 強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意安全 教學(xué) 反思

55、  岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第13課時(shí) 教材 1、雙手前拋實(shí)心球 2、運(yùn)球接力 Z 數(shù) 學(xué) 尿 1、認(rèn)知目標(biāo)：了解原地雙手頭上前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：能做出原地雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫。 3、情感目標(biāo)；能自測自評，練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn) 掌握練習(xí)方法，基本學(xué)會(huì)動(dòng)作 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 球的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn) 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二：

56、準(zhǔn)備活動(dòng) 3， 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 備 部 分 1、徒手操 ①頭部運(yùn)動(dòng) ②肩關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) ③腰步運(yùn)動(dòng) ④膝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) ⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 2、柔韌性練習(xí) ①弓步壓腿 ②側(cè)壓腿 ③體前屈 5， 1 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）教師示范領(lǐng)做 基 本 部 分 一：雙手前拋實(shí)心球 預(yù)備姿勢：雙腳前后站立、 屈肘于肩上，持球于肩后， 上體稍后仰。 拋球動(dòng)作：蹬地、收腹、 甩臂、拋向前上方。

57、 20 組織方法：同上 教學(xué)方法： 1、教師講解前拋實(shí)心球技術(shù)環(huán) 節(jié) 2、教師示范動(dòng)作  基 本 部 分 口訣： 雙腳前后站 持球頭后邊 上體向后仰 用力向前拋 二：小游戲 運(yùn)球接力 間隔20米間隔5米依次擺 放實(shí)心球。將全班分成人 數(shù)相等的四隊(duì)站在起跑線 后，第一組同學(xué)抱一個(gè)實(shí) 心球聽口令出發(fā)，依次換 取實(shí)心球、換好終點(diǎn)實(shí)心 球后快速跑回將球交給下 一個(gè)同學(xué)，最先完成的隊(duì) 伍獲勝。 7， 2 3、學(xué)生觀察體會(huì)動(dòng)作。 4、分組練習(xí) ①徒手動(dòng)作練習(xí) ②持球動(dòng)作練習(xí) 5、教師糾正動(dòng)作 6、學(xué)生示范、討論交流體會(huì) 教學(xué)要求： 1、積極動(dòng)腦，

58、主動(dòng)思考 2、加強(qiáng)交流，不斷提高 組織方法： 四路縱隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 2、女打 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 二、小結(jié)本課： 5， 1 部 教學(xué)目標(biāo)完成情況 組織方法： 分 三、整理場地。 四、師生道別 四列橫隊(duì) 教學(xué) 實(shí)心球30個(gè) 器材 本課時(shí)教學(xué)中多讓學(xué)生做徒手模仿練習(xí) 教學(xué) 強(qiáng)調(diào)學(xué)生體會(huì)發(fā)力順序。 提示 特別強(qiáng)調(diào)安全教育，分組練習(xí)時(shí)必須統(tǒng)一 -投擲、鄉(xiāng) ?撿球，避免安全事故發(fā)

59、 生。 教學(xué) 反思  岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第14課時(shí) 教材 1、雙手前拋實(shí)心球 2、小游戲：“炸碉堡” 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解原地雙手頭上前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：能做出原地雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫。 3、情感目標(biāo)；能自測自評，練習(xí)中表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn) 體會(huì)理解前實(shí)心球拋發(fā)力順序。 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)、迅速。 運(yùn)動(dòng)量 課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn) 備 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝

60、。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二：準(zhǔn)備活動(dòng) 3， 1 組織方法： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX ◎ ?4?，心、 X X X X 部 分 1、徒手操 ①頭部運(yùn)動(dòng) ②肩關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng)③腰步運(yùn)動(dòng) ④膝關(guān)節(jié) 運(yùn)動(dòng)⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn) 動(dòng) 2、柔韌性練習(xí) ①弓步壓腿②側(cè)壓腿 ③體前屈 5， 孜子安米： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）教師示范領(lǐng)做 基 本 部 分 一：雙手前拋實(shí)心球 1、徒手練習(xí) 20 組織方法：

61、 同上 教學(xué)方法： 1、教師講解前拋實(shí)心球技術(shù)環(huán) 節(jié) 2、教師示范動(dòng)作 基 本 部 分 2、分組自主練習(xí) 二：小游戲 “炸碉堡” 場地安排：間隔20米的長 方形場地，畫出投擲線， 爾后間隔4米開始依次間 隔1米畫出巖葉條平行于 投擲線的標(biāo)線，并且標(biāo)記 好距離。實(shí)心球拋過 4米 線記1分、5米記2分…… 學(xué)生分成4組依次縱隊(duì)排 在投擲線后，每人投擲一 次、記好得分?？偡肿疃?的獲勝。 7， 2 1、學(xué)生觀察體會(huì)動(dòng)作。 2、分組練習(xí) ①徒手動(dòng)作練習(xí)②持球動(dòng)作練 習(xí) 3、教師糾正動(dòng)作 4、學(xué)生示范、討論交流體會(huì) 教學(xué)要求：

62、1、積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考體會(huì)前 實(shí)心球拋發(fā)力順序 2、掌握出手角度 組織方法： 四路縱隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 2、女打 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 二、小結(jié)本課： 5， 1 部 教學(xué)目標(biāo)完成情況 組織方法： 分 三、整理場地。 四、師生道別 四列橫隊(duì) 實(shí)心球30個(gè) 教學(xué) 器材 教學(xué) 提示 強(qiáng)調(diào)學(xué)生體會(huì)發(fā)力順序。 特別強(qiáng)調(diào)安全教育，分組練習(xí)時(shí)必須統(tǒng)一 生。 -投擲、鄉(xiāng) ?撿球，避免安全事故發(fā) 教學(xué)

63、 反思 岳家莊鄉(xiāng)東峪聯(lián)辦小學(xué)體育教案 第15課時(shí) 教材 1、迎面接力跑 （立棒式傳接棒） 2、小游戲：“火線傳遞” 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：了解接力跑的常識(shí)及規(guī)則；基本掌握田徑項(xiàng)目接力跑中傳接棒的 技術(shù)。 2、技能目標(biāo)：積極主動(dòng)參與課堂練習(xí)，發(fā)展體能，促進(jìn)學(xué)生身體健康。 3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力和集體主義精神，以及健康向上的心態(tài) 教學(xué)重 占 八、、 傳接棒技術(shù)動(dòng)作。 教學(xué)難 占 八、、 錯(cuò)肩位站位、接棒后甩臂起跑。 課的結(jié) 構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 組織教法與要求 時(shí)間 次數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)：

64、 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3、安排見習(xí)生 二：準(zhǔn)備活動(dòng) 1、徒手操 ①頭部運(yùn)動(dòng)②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) ③腰步運(yùn)動(dòng)④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) ⑤腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 2、柔韌性練習(xí) ①弓步壓腿②側(cè)壓腿 ③體 刖屈 3， 5， 1 1 組織方法： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ◎ 教學(xué)要求： 集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法： 1）講解教學(xué)內(nèi)容 2）教師示范領(lǐng)做 基 本 部 分 一：迎面接力跑 1、立棒式傳接棒技術(shù)動(dòng)作教 學(xué) （1）

65、站立姿勢：站立式起跑 姿勢，站位于標(biāo)志桿左側(cè)跑 道，右手（虎口張開、四指并 攏）繞過標(biāo)志桿、向前伸直， 眼睛盯著右手。 與自己對面隊(duì)友形成錯(cuò)肩位 姿勢 20 3-4 組織方法： 同上 教學(xué)方法： 1、教師講解立棒式傳接棒技術(shù) 動(dòng)作 2、教師示范動(dòng)作 3、教師與學(xué)生配合演示完整動(dòng) 作 基 本 部 分 (2)傳棒動(dòng)作：面對接棒同 學(xué)，傳棒同學(xué)與接棒同學(xué)右肩 相對，看準(zhǔn)接棒同學(xué)張開的右 手，將接力棒壓卜，對方接住 后放手。 (3)接棒動(dòng)作：傳棒同學(xué)將 接力棒壓到自己手上后，迅速 抓穩(wěn)、右手后甩繞過標(biāo)志桿的 同時(shí)迅速起跑。 二：小游戲 “火線傳遞”

66、相距30米長方形場地，中間 設(shè)置3組障礙。將學(xué)生分成人 數(shù)相等的四組，每一組場地兩 端各站一半,面對面站立。第 一排聽口令出發(fā)，依次傳遞， 最先完成傳遞任務(wù)的隊(duì)伍獲 得勝利。 7， 2 4、學(xué)生觀察體會(huì)動(dòng)作。 5、分組練習(xí) 6、教師糾正動(dòng)作 7、學(xué)生示范、討論交流體會(huì) 教學(xué)要求： 1、積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考傳接棒 技木動(dòng)作 2、體會(huì)錯(cuò)肩位姿勢 3、接棒后甩臂起跑 組織方法： 四路縱隊(duì) 教學(xué)方法： 教師講解游戲規(guī)則 教學(xué)要求： 1、注意力集中，反應(yīng)迅速 2、女打 結(jié) 一、放松活動(dòng)： 束 二、小結(jié)本課： 5， 1 部 教學(xué)目標(biāo)完成情況 組織方法： 分 三、整理場地。 四、師生道別 四列橫隊(duì) 教學(xué) 接力棒10根 器材 學(xué)生練習(xí)過程中讓學(xué)生思考幾個(gè)問題，總結(jié)時(shí)回答： 教學(xué) 1、為什么要錯(cuò)肩位站立？ 提示 2、接棒后怎么樣才能快速起跑？ 教學(xué) 反思