《舞蹈與兒童舞蹈創(chuàng)編》 形成性考核冊(cè)答案

上傳人:仙*** 文檔編號(hào):28533766 上傳時(shí)間:2021-08-30 格式:DOC 頁(yè)數(shù):4 大?。?2.50KB
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1、—————————————————————精品文檔———————————————————— 《舞蹈與兒童舞蹈創(chuàng)編》(1) 形成性考核冊(cè)答案 幼兒舞蹈基本功訓(xùn)練項(xiàng)目 地面訓(xùn)練 一、上肢訓(xùn)練: 1.頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。 2.肩部:壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。 二、下肢訓(xùn)練: 1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族 2.腿膝部:吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿 3.夠部:橫叉、豎又、壓又 三、訓(xùn)練要求: 主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì),同時(shí)為把科

2、和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。 扶把訓(xùn)練:(一年) 一、蹲: 1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟 2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合 3.小涮腰、橫擰組合 4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點(diǎn)、撲步 5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化 二、擦地: 1.一、五位、前旁后擦地 2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合 3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng) 4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合 5.與五位并立轉(zhuǎn)組合 6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化 三、小踢腿: l.一、五位前、旁、后、小踢25度 2.帶點(diǎn)地小踢腿 3.前后擺動(dòng)、單腿變身 4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度 四、單腿

3、蹲: 1.前、旁、后、帶勾腳 2.單腿帶端掖腿 3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲 4.與單腿變身組合 五、腰: 1.前后胸腰、前后、大腰 2.療腰、大技步、臥點(diǎn) 3.雙跪后腰、單腿后腰 4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn) 5.風(fēng)火輪 六、控制 1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng) 2.立身射燕、大射燕、探海 3.搬前、旁、后腿 七、大踢腿: 1.前窮、后大踢腿 2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接拔腿 4.踢腿接擺腿、接探海 5.旁腿接立身射燕 6.踢紫金冠 7.片蹁、蓋腿 中間訓(xùn)練 一、腰: 1.單跪下腰、單腿后

4、腰 2.慢、快涮腰 3.臥云 4.風(fēng)火輪 二、大踢腿: 1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式 2.紫金冠 3.中速行踢前、旁腿 4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢 三、控制: 1.前旁后,吸伸抬、半環(huán)動(dòng) 2.大射燕、探海 3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接 四、五跳: 1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳 2.小射燕跳 3.變身跳250度腿探海跳 五、中跳: 1.一、二、五位跳 2.變位跳、交叉跳 六、大跳: 1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕 2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕 3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空 4.變身跳 技術(shù)技巧: 一、轉(zhuǎn)、 1.平轉(zhuǎn)2-3個(gè) 2.斜線平轉(zhuǎn):8個(gè) 二、翻身類: 1.踏步翻身、正反、上步翻身 又點(diǎn)翻身3-5個(gè) 4 —————————————————————精品文檔————————————————————

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