【心理健康教案】五年級(jí)-第十課-嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心并不難(總4頁(yè))

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1、五年級(jí) 第十課 嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心并不難 【主題說(shuō)明】 學(xué)習(xí)活動(dòng)的效能在一定程度上受到“嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心”品質(zhì)的制約。小學(xué)生由于認(rèn)知發(fā)展水平的限制，學(xué)習(xí)過(guò)程中常因粗枝大葉、貪多求快而出現(xiàn)不該有的差錯(cuò)，從而影響學(xué)習(xí)的效果。本課旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的積極意義；體驗(yàn)、分享因嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心而獲得成功的愉悅感。 【教學(xué)目標(biāo)】 1．認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的積極意義。 2．情感目標(biāo)：讓學(xué)生體驗(yàn)、分享因嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心而獲得成功的愉悅感。 3．行為目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握幾種培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心好習(xí)慣的方法。 【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】 重點(diǎn)：1.通過(guò)體驗(yàn)、分享、運(yùn)用等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心是一種品質(zhì)，了解嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心給自己的

2、學(xué)習(xí)生活帶來(lái)的好處。 2.通過(guò)總結(jié)提煉，幫助學(xué)生掌握幾種培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心品質(zhì)的具體方法。 難點(diǎn)：通過(guò)游戲訓(xùn)練，讓不夠細(xì)心的同學(xué)，有所收獲。 【課前準(zhǔn)備】 學(xué)生準(zhǔn)備撲克牌 【教學(xué)設(shè)計(jì)】 教 學(xué) 設(shè) 計(jì) 環(huán) 節(jié) 目 標(biāo) 過(guò) 程 建 議 觀察島 （熱身暖心） 引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 1.教師引導(dǎo)學(xué)生觀察教材中觀察島中的圖片，一個(gè)小朋友因?yàn)椴粔蚣?xì)心，將草稿紙上的正確答案謄寫(xiě)在作業(yè)本上時(shí)，發(fā)生了錯(cuò)誤。由觀察圖片逐步聯(lián)系到學(xué)生自己。 2.鼓勵(lì)學(xué)生積極舉手發(fā)言，大膽傾訴自己是否有過(guò)相同的困惑或類似的經(jīng)歷。 3.教師總結(jié)，導(dǎo)入本課課題。 本環(huán)節(jié)用

3、時(shí)約5分鐘。 活動(dòng)營(yíng) （體驗(yàn)分享） 通過(guò)搭紙牌、選擇填空等活動(dòng)，體驗(yàn)、交流、分享出：細(xì)心是一種本領(lǐng)；學(xué)習(xí)、做題必須細(xì)心，審好題，找準(zhǔn)規(guī)律和關(guān)鍵點(diǎn)。 活動(dòng)一：紙牌金字塔 1．用撲克牌搭出一個(gè)如圖所示的金字塔，金字塔的層級(jí)越高越好。看誰(shuí)搭的塔又高又穩(wěn) 2．交流分享嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心帶給自己的滿足感、自豪感和成功感。 活動(dòng)二：選擇填空 1.讓每位學(xué)生觀察兩幅圖片 2.講解要求：方框內(nèi)缺少一個(gè)圖，請(qǐng)從1-8個(gè)備選答案中找出一個(gè)最合適的圖。 3.揭曉結(jié)果，正確的選項(xiàng)是第5圖。學(xué)生交流分享解決這個(gè)問(wèn)題的體會(huì) 心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生因嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心而獲得成功的滿足感。 1. 活動(dòng)一重在引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)

4、手體驗(yàn)；活動(dòng)二重在激發(fā)學(xué)生“只有養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心習(xí)慣才能達(dá)成自己的目標(biāo)，取得好成績(jī)”的積極情緒。 2．本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘。 分享屋 （總結(jié)提升） 通過(guò)總結(jié)，提煉出練就細(xì)心這種本領(lǐng)的方法。 1.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的好習(xí)慣有哪些。 2.教師給予反饋和補(bǔ)充。 3.引導(dǎo)學(xué)生讀一讀分享屋里的好方法，鼓勵(lì)學(xué)生讓“嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心陪伴自己成長(zhǎng)”。 心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)練就細(xì)心這種本領(lǐng)的具體方法的指導(dǎo)。 1.時(shí)間：10分鐘 2.教師提示語(yǔ)：大多數(shù)同學(xué)不夠嚴(yán)謹(jǐn)與細(xì)心，并不是因?yàn)樽约合氪中鸟R虎。“粗心”其實(shí)表明了某種學(xué)習(xí)能力的落后。不用著急，只需要從下面這些小事做起，“心”就可以逐步由

5、“粗”變“細(xì)”。 拓展園 （拓展延伸） 強(qiáng)化學(xué)生對(duì)新身份的認(rèn)同。 1.組織學(xué)生思考教材上的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生要盡快練就嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心這種本領(lǐng)的緊迫感。 2.鼓勵(lì)學(xué)生回家之后和父母交流自己的感受。 心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用，讓學(xué)生及時(shí)調(diào)整自己，培養(yǎng)自己的細(xì)心能力。 1.教師引導(dǎo)學(xué)生“自我傾訴、生生交流” 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)。 【活動(dòng)反饋】 1. 學(xué)生是否對(duì)本課感興趣。 2．學(xué)生是否體驗(yàn)到了細(xì)心對(duì)自己的重要性。 3. 學(xué)生是否了解到了幾種練就細(xì)心這種本領(lǐng)的途徑。 4．是否能通過(guò)行動(dòng)作業(yè)讓自己更細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)。 【練習(xí)題】 1. 考試時(shí)，麗麗

6、做完試卷就想離開(kāi)教室，根本不想再回頭檢查試卷，覺(jué)得再檢查也查不出問(wèn)題，索性交卷走人。你同意麗麗的想法嗎？ 2. 期末考試時(shí)，本來(lái)自己會(huì)做的題目，卻因抄錯(cuò)了一個(gè)數(shù)字而導(dǎo)致結(jié)果出錯(cuò)，這時(shí)你體驗(yàn)到的情緒是（ ） A.無(wú)所謂 B.懊惱 C.羞愧 D.慶幸 【教學(xué)參考素材】 測(cè)試小學(xué)生粗心測(cè)試題 測(cè)試要求：3分鐘內(nèi)完成，一旦開(kāi)始中間不可以停頓。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)： 　　得分60—66 學(xué)習(xí)細(xì)心，學(xué)習(xí)效率高 　　得分50—59 學(xué)習(xí)比較細(xì)心，學(xué)習(xí)效率比較高，需要提高學(xué)習(xí)能力 　　得分41—49 學(xué)習(xí)細(xì)心一般，剛好及格，學(xué)習(xí)

7、效率比較低，更需要提高學(xué)習(xí)能力. 得分40以下 學(xué)習(xí)細(xì)心比較差，學(xué)習(xí)效率很低,是學(xué)習(xí)粗心的學(xué)生，最需要提高學(xué)習(xí)能力。 測(cè) 試 題 一 　　測(cè)試原理：粗心的表現(xiàn)主要是看錯(cuò)、寫(xiě)錯(cuò)、抄錯(cuò)、數(shù)字混淆、相似字寫(xiě)反等，產(chǎn)生的主要原因是視覺(jué)注意力和視覺(jué)分辨能力不強(qiáng),下面從視覺(jué)能力角度來(lái)測(cè)試。 　　測(cè)試方法: 從下邊的數(shù)字行中把所有的8338圈出來(lái) 　　測(cè)試評(píng)分：下面數(shù)字行共有24個(gè)8338，圈出一個(gè)8338 則得1分，例如：學(xué)生圈出下面8338共20個(gè)，則得20分。 　　8383 8338 8883 8338 8333 3388 8383 3838 8338 8383 3388 8383 383

8、8 8338 　　3838 3883 8338 3838 8338 3838 8338 8383 8383 3838 3838 8338 8383 8383 　　3883 8338 3838 8383 3838 8338 8338 3888 8383 8833 3838 8338 8383 8383 　　3388 3883 8338 8333 3388 3883 8338 3883 8338 3388 3388 3883 8338 8338 　　3883 8383 8333 3888 8833 8338 3883 8338 8338 8383 8338 8338 8338 8833

9、測(cè) 試 題 二 　　測(cè)試原理：粗心的表現(xiàn)主要是簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)計(jì)算錯(cuò)誤、算出來(lái)的結(jié)果在試卷抄寫(xiě)時(shí)出錯(cuò)等，產(chǎn)生的主要原因是視覺(jué)記憶能力和思維能力不強(qiáng),下面從視覺(jué)記憶能力和思維能力角度來(lái)測(cè)試。 測(cè)試方法: 下面每行中都有一些兩兩相鄰、其和等于11的成對(duì)數(shù)字，在每對(duì)相加等于11數(shù)字的下面畫(huà)上線，例如：87956367832692。 測(cè)試評(píng)分：下面數(shù)字行共有42對(duì)相加等于11的鄰數(shù)，每答對(duì)一對(duì)數(shù)字，則得1分，例如：學(xué)生答對(duì)下面共30對(duì)，則得分30分。 654865483698247389647467647927346824583921256983545892103693 　　473895

10、7486901028567833281817461564812012996553566298741369287 　　8642865497628018365283607748992122120365421198756321556322986 　　4839516383784675256633774488559912578924632589744126302745983 【心理學(xué)背景知識(shí)】 注意（attention）是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。是伴隨著感知覺(jué)、記憶、思維、想象等心理過(guò)程的一種共同的心理特征。注意有兩個(gè)基本特征，一個(gè)是指向性，是指心理活動(dòng)有選擇的反映一些現(xiàn)象而離開(kāi)其余

11、對(duì)象。二是集中性，是指心理活動(dòng)停留在被選擇對(duì)象上的強(qiáng)度或緊張。指向性表現(xiàn)為對(duì)出現(xiàn)在同一時(shí)間的許多刺激的選擇；集中性表現(xiàn)為對(duì)干擾刺激的抑制。它的產(chǎn)生及其范圍和持續(xù)時(shí)間取決于外部刺激的特點(diǎn)和人的主觀因素。 注意，通常是指選擇性注意，即注意是有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的傾向。它是人的感覺(jué)（視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)等）和知覺(jué)（意識(shí)、思維等）同時(shí)對(duì)一定對(duì)象的選擇指向和集中（對(duì)其他因素的排除）。人在注意著什么的時(shí)候，總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗(yàn)著什么。人在同一時(shí)間內(nèi)不能感知很多對(duì)象，只能感知環(huán)境中的少數(shù)對(duì)象。而要獲得對(duì)事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活動(dòng)有選擇地指向有關(guān)的對(duì)象。人

12、在清醒的時(shí)候，每一瞬間總是注意著某種事物。通常所謂“沒(méi)有注意”，只不過(guò)是對(duì)當(dāng)前所應(yīng)當(dāng)指向的事物沒(méi)有注意，而注意了其他無(wú)關(guān)的事物。 注意力有四種品質(zhì)，即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移，這是衡量一個(gè)人注意力好壞的標(biāo)志。 （1）注意的穩(wěn)定性 指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。也就是聽(tīng)課質(zhì)量；例如當(dāng)學(xué)生在聽(tīng)課時(shí)大部分時(shí)間處在“溜號(hào)”狀態(tài)或者偶爾會(huì)出現(xiàn)“溜號(hào)”狀態(tài)。導(dǎo)致學(xué)生知識(shí)比較多，直接影響聽(tīng)課質(zhì)量。 （2）注意的廣度 也就是注意的范圍有多大，它是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間能清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。研究表明，在一秒鐘內(nèi)，一般人

13、可以注意到4—6相互間聯(lián)系的字母，5—7個(gè)相互間沒(méi)有聯(lián)系的數(shù)字，3—4個(gè)相互間沒(méi)有聯(lián)系的幾何圖形。 （3）注意的分配 注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。，學(xué)生能夠一邊看書(shū)，一邊摘錄書(shū)中的精彩語(yǔ)言。 人的注意力總是有限的，不可能什么東西都關(guān)注。如果要求自己什么都注意，那最終可能什么東西都注意不到。但是，在注意的目標(biāo)熟悉或不是很復(fù)雜時(shí)，卻可以同時(shí)注意一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo)，并且不忽略任何一個(gè)目標(biāo)。能否做到這一點(diǎn)，還和注意力能夠持續(xù)的時(shí)間有關(guān)，所以要根據(jù)自己的實(shí)際能力，逐漸培養(yǎng)有效注意力的能力。 （4）注意的轉(zhuǎn)移 注意的轉(zhuǎn)移是指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意

14、從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn)，也是快速加工信息形成判斷的基本保證。注意力集中和轉(zhuǎn)移注意力是一個(gè)事物的兩個(gè)方面。學(xué)生每天都在這兩種狀態(tài)下學(xué)習(xí)或生活，每天要上好多節(jié)課，每一節(jié)課的內(nèi)容都有所不同。上語(yǔ)文課的時(shí)候全神貫注，上數(shù)學(xué)課時(shí)無(wú)法讓注意力從語(yǔ)文課轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)課上，那么數(shù)學(xué)課的學(xué)習(xí)效果就會(huì)大打折扣?？梢?jiàn)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力和注意力集中對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)同樣有益處。 參考文獻(xiàn) 1.彭聃齡. 普通心理學(xué)[M]. 北京師范大學(xué)出版社，2007. 2.張?jiān)魄? 課堂教學(xué)中小學(xué)生注意力的培養(yǎng)[J]. 學(xué)習(xí)方法報(bào)：教研版, 2012, (208). 3.王稱麗. 中小學(xué)生注意力發(fā)展及培養(yǎng)研究[D]. 上海師范大學(xué), 2011.