《我的情緒我做主》教案(共3頁)

上傳人:2127513****773577... 文檔編號:44810846 上傳時(shí)間:2021-12-06 格式:DOC 頁數(shù):3 大?。?6.50KB
收藏 版權(quán)申訴 舉報(bào) 下載
《我的情緒我做主》教案(共3頁)_第1頁
第1頁 / 共3頁
《我的情緒我做主》教案(共3頁)_第2頁
第2頁 / 共3頁
《我的情緒我做主》教案(共3頁)_第3頁
第3頁 / 共3頁

最后一頁預(yù)覽完了!喜歡就下載吧,查找使用更方便

20 積分

下載資源

資源描述:

《《我的情緒我做主》教案(共3頁)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《我的情緒我做主》教案(共3頁)(3頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 《我的情緒我做主》教案 教學(xué)目標(biāo): 1、通過游戲創(chuàng)設(shè)課堂情境,學(xué)生認(rèn)識不良情緒帶給人的消極影響,能自覺調(diào)控一些不愉快的情緒體驗(yàn)。 2、通過實(shí)踐活動,掌握應(yīng)對消極情緒的合理方法,學(xué)生學(xué)會調(diào)控自我的情緒,不被自我情緒左右。小組合作探究,運(yùn)用所學(xué)方法,調(diào)節(jié)自我情緒。 3、學(xué)生掌握一些控制情緒的技巧,要正確培養(yǎng)自己的積極情緒,能夠合理地掌控自我意識,樹立“我的情緒我做主”的主人翁意識。 教學(xué)重、難點(diǎn): 學(xué)生掌握調(diào)控情緒的方法,能夠合理地應(yīng)對自己的情緒,樹立“我的情緒我做主”的意識。 教學(xué)準(zhǔn)備:貼紙、花朵、蘋果等獎品,人物頭飾,問號和桃心圖案

2、。 教學(xué)過程: 1、 導(dǎo)入 今天我想給大家介紹五個(gè)好朋友,第一個(gè)小人叫“樂樂”,代表著快樂,第二個(gè)小人叫“厭厭”,代表厭惡,第三個(gè)小人叫“怒怒”,代表憤怒,第四個(gè)小人叫“怕怕”,代表恐懼,第五個(gè)小人叫“憂憂”,它代表著悲傷。他們居住在我們每個(gè)人的頭腦里,掌控著我們不同的情緒。這五個(gè)小人今天給我們帶來了一個(gè)小游戲“幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤”。 2、 熱身活動-----幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤 轉(zhuǎn)盤上有不同的獎勵和懲罰,隨機(jī)請三位位同學(xué)上臺開抽獎,轉(zhuǎn)盤開始轉(zhuǎn)動后,下面同學(xué)倒計(jì)時(shí)5秒,轉(zhuǎn)盤停止,根據(jù)指針指向的地方,這名同學(xué)就會得到相應(yīng)的獎勵和懲罰。 (設(shè)計(jì)意圖:得到獎勵的學(xué)生會感到很開心,而獲得懲罰的學(xué)生則

3、難免會有一些失落,此環(huán)節(jié)是為了讓學(xué)生充分體會到不同的情緒。) 3、 觀看動畫(關(guān)于憤怒) 大家喜歡小人們給我們帶來的游戲嗎?其實(shí)啊,這五個(gè)小人經(jīng)常在我們的頭腦里發(fā)生激烈的爭吵,我們接下來就一起看看他們之間發(fā)生了什么有趣的故事。大家在看的過程中,想想小女孩的情緒有什么變化? (播放《頭腦特工隊(duì)》視頻) 教師相機(jī)提問:小女孩的情緒有什么變化?(先是憤怒,后來變得很開心) 你從哪里看出她很生氣的?(拍桌子,把西蘭花打翻) 小女孩又因?yàn)槭裁词虑楹荛_心?(爸爸說“飛機(jī)來了”) 師:小女孩想象著自己在飛機(jī)上玩,這是一件多么讓人開心、快樂的事情??! 小結(jié):當(dāng)小女孩感到憤怒時(shí),她通過想到

4、開心的事情,讓自己心情愉快,我們把這種應(yīng)對情緒的方法叫“轉(zhuǎn)移注意法”。 我們自己遇到很憤怒的事情時(shí),也可以通過想到開心的事情讓自己快樂起來。 四、心理話劇——《鼴鼠的故事》 這五個(gè)小人還有一個(gè)好朋友,它就是小鼴鼠。他們一起帶來了心理劇《鼴鼠的故事》。我們四人為一個(gè)小組,分別扮演小鼴鼠、鼴鼠爸爸、怕怕、樂樂。在表演的時(shí)候,我們最好配上自己的肢體動作和表情,這會讓我們的表演更有吸引力。 1、 小組討論,教師巡視指導(dǎo)。 2、 請小組同學(xué)上臺表演。 3、 教師在表演完后采訪:小鼴鼠,你為什么要敲鼓???(我要去我要去奶奶住的牧場,每次我都要經(jīng)過一條小路,那條小路很少有人走,我非常害怕。)你是

5、用什么方法戰(zhàn)勝害怕的?(大聲唱歌、敲鼓) 4、 同學(xué)們,你們遇到過害怕的事情嗎?可以和老師分享嗎? 5、 誰能想想辦法? 小結(jié):面對害怕的事情,我們要積極勇敢的面對,采取正確的方法,相信大家是一定可以戰(zhàn)勝恐懼的。 5、 放松一下 相信大家經(jīng)過緊張的討論和表演之后,都覺得有一點(diǎn)累了,下面我們就伴隨著舒緩的音樂來放松一下自己。 (學(xué)生閉眼,播放音樂,教師念引導(dǎo)詞。) 師:大家進(jìn)行完放松練習(xí)后,能說說你的感受? 小結(jié):當(dāng)我們遇到煩惱,感覺自己很煩躁或心情很郁悶時(shí),可以通過“自我暗示放松法”,排解壓力,讓自己得到放松。 6、 一幫一 1、當(dāng)我們情緒不好的時(shí)候,我們可以通過轉(zhuǎn)移注意法,想開心的事情,用大聲唱歌等其他方式來排解恐懼,用自己暗示放松的方法來減壓。 2、 同學(xué)們在生活中遇到了哪些類似的情緒或煩惱呢? 3、 每位同學(xué)把自己的煩惱寫下來,然后貼在問號里,每個(gè)小組派一個(gè)代表來選取一個(gè)煩惱進(jìn)行解決。 4、 小組同學(xué)上臺,展示自己的解決成果,并將解決方法貼在桃心內(nèi)。 7、 總結(jié) 我們無法決定天氣,但卻可以改變自己的心情。讓我們控制好自我的情緒,每天都有一個(gè)好心情! 最后,讓我們一起讀出我們的課題《我的情緒我做主》。 專心---專注---專業(yè)

展開閱讀全文
溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

相關(guān)資源

更多
正為您匹配相似的精品文檔
關(guān)于我們 - 網(wǎng)站聲明 - 網(wǎng)站地圖 - 資源地圖 - 友情鏈接 - 網(wǎng)站客服 - 聯(lián)系我們

copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 裝配圖網(wǎng)版權(quán)所有   聯(lián)系電話:18123376007

備案號:ICP2024067431-1 川公網(wǎng)安備51140202000466號


本站為文檔C2C交易模式,即用戶上傳的文檔直接被用戶下載,本站只是中間服務(wù)平臺,本站所有文檔下載所得的收益歸上傳人(含作者)所有。裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對上載內(nèi)容本身不做任何修改或編輯。若文檔所含內(nèi)容侵犯了您的版權(quán)或隱私,請立即通知裝配圖網(wǎng),我們立即給予刪除!

五月丁香婷婷狠狠色,亚洲日韩欧美精品久久久不卡,欧美日韩国产黄片三级,手机在线观看成人国产亚洲