教案《運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)》(共18頁(yè))

《教案《運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)》(共18頁(yè))》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《教案《運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)》(共18頁(yè))（19頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上 第五章 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 教案 2015年上學(xué)期 授課老師 黃德光 教研組長(zhǎng)審核簽名 教學(xué)課題 第五章 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 課時(shí) 授課時(shí)間 12學(xué)時(shí) 周一、周二、周三下午及晚上，周四晚上，周五上午 授課對(duì)象 2015級(jí)護(hù)理專(zhuān)業(yè) 1-4班 目的要求 第1節(jié) 1、軀干骨的組成；2、椎間盤(pán)的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能；3、上肢骨、下肢骨的組成；4、各關(guān)節(jié)的組成和運(yùn)動(dòng)；5、顱底內(nèi)、外形態(tài)結(jié)構(gòu)；6、鼻旁竇的位置和開(kāi)口；7、顳下頜關(guān)節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)。 第2節(jié) 1. 說(shuō)出軀干肌、四肢肌的名稱(chēng)；2、解釋骨骼肌的概念； 3、簡(jiǎn)述骨骼肌和構(gòu)造； 4

2、. 簡(jiǎn)述肌的作用與分布。 教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn) 重點(diǎn)：了解在運(yùn)動(dòng)中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，及身體在做不同運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉所發(fā)揮的作用。 難點(diǎn)：了解身體運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉所發(fā)揮的作用。 教法與學(xué)法 教法：講授法、演示法 學(xué)法：舉一反三法、目標(biāo)激勵(lì)法、合作探究法、觀察法 課型 理論課 教學(xué)手段 傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 一、骨與骨連結(jié)；二、骨骼肌 復(fù)習(xí)思考題 1、試述上肢帶骨的連結(jié)形式 2、試述肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、橈碗關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。 3、簡(jiǎn)述腕管的構(gòu)成。 4、試述骨盆的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。 5、試述髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。

3、 6、椎間盤(pán)的構(gòu)造及其功能意義。 7、試述胸廓的組成及其年齡、性別特征。 8、簡(jiǎn)述頭顱骨的連結(jié)結(jié)構(gòu)。 9、說(shuō)出軀干肌、四肢肌的名稱(chēng) 參考資料 1.人體解剖學(xué)編寫(xiě)組.人體解剖學(xué).北京:高等教育出版社,1990 2.人體解剖學(xué)編寫(xiě)組.人體解剖學(xué).北京:高等教育出版社,1998 3.盧義錦 姚士碩主編.人體解剖學(xué).北京:高等教育出版社,2001 自評(píng) 重點(diǎn)把握準(zhǔn)確、難點(diǎn)講授透徹、講解生動(dòng)活潑。學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真，師生互動(dòng)好。 專(zhuān)心---專(zhuān)注---專(zhuān)業(yè) 第五章 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) 第一節(jié) 骨與骨連結(jié) 教學(xué)目標(biāo)： 通過(guò)學(xué)習(xí)人體諸骨上肢帶骨、自由

4、上肢骨、下肢帶骨、自由下肢骨、軀干骨和頭顱骨的連結(jié)。 1、 掌握上肢帶關(guān)節(jié)的胸鎖關(guān)節(jié)和肩鎖關(guān)節(jié)，自由上肢骨關(guān)節(jié)的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、橈腕關(guān)節(jié)，下肢帶關(guān)節(jié)的恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)和骶髂關(guān)節(jié)和骨盆的組成； 2、 自由下肢骨關(guān)節(jié)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的形態(tài)結(jié)構(gòu)，足弓的組成、形態(tài)和功能。 3、 掌握脊柱的連結(jié)結(jié)構(gòu)，胸廓連結(jié)結(jié)構(gòu)。 4、 了解顱的整體觀和連結(jié)結(jié)構(gòu)。 教學(xué)重點(diǎn)： 1、上肢骨關(guān)節(jié)的胸鎖關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、橈腕關(guān)節(jié)的組成、形態(tài)和結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。 2、下肢帶關(guān)節(jié)的恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。骨盆的組成、形態(tài)、功能，自由下肢骨關(guān)節(jié)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、小腿骨連結(jié)、踝關(guān)節(jié)、

5、的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能。 3、胸骨與肋骨之間和胸骨與椎骨之間的連結(jié)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)，胸廓的組成。 4、腦顱骨和面顱骨的連結(jié)結(jié)構(gòu)。 解剖學(xué)姿勢(shì) 教學(xué)難點(diǎn)： 1、上肢骨關(guān)節(jié)的胸鎖關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、橈腕關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。 2、下肢骨關(guān)節(jié)的恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和躁關(guān)節(jié)的連結(jié)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。 3、軀干關(guān)節(jié)的寰枕關(guān)節(jié)、寰樞關(guān)節(jié)、腰骶和骶尾連結(jié)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。 4、腦顱骨和面顱骨的連結(jié)結(jié)構(gòu)及特征。 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)用具：多媒體、人體模型 教學(xué)過(guò)程： 一、概述 人體的骨頭共有２０６塊，它們分布在全身各部位，支撐著身體，保護(hù)內(nèi)部器官，同時(shí)由肌肉幫忙，進(jìn)行

6、各種活動(dòng)。假如沒(méi)有了骨骼，人體就成了一堆肉，還能做什么呢？ 　二、軀干骨及其連結(jié) 一、椎骨的連結(jié) （一）、椎間盤(pán)：椎間盤(pán)是由纖維盤(pán)和髓核構(gòu)成，位于相鄰的兩個(gè)椎骨之間。 1、纖維環(huán)：纖維環(huán)為屬纖維軟骨，其結(jié)構(gòu)堅(jiān)韌而富有彈性，并成環(huán)狀排列在髓核周?chē)?。功能有限制髓核向外突出之功能?2、髓核：為富有彈性的膠狀物質(zhì)。位于纖維環(huán)的中央。能承受較大的壓力，在外力的作用下容易變薄，運(yùn)動(dòng)中具有減緩震蕩，保護(hù)腦、脊髓和增加脊柱運(yùn)動(dòng)幅度之功能。 3、厚度：椎間盤(pán)共有23個(gè)，厚度占脊柱總長(zhǎng)度的1/4，早晚相差1---3CM。為此認(rèn)為，測(cè)量身高的最佳時(shí)間是上午的8h。 （2） 、韌帶 1、前縱韌帶

7、 2、 后縱韌帶 （三）、脊柱的整體觀 1、脊柱前面觀 2、脊柱的后面觀 3、 脊柱側(cè)面觀 （四）、脊柱的運(yùn)動(dòng) 二、胸廓的連結(jié) 胸廓的連結(jié)是指胸骨、肋骨和椎骨之間的連結(jié)。胸骨和肋骨之間構(gòu)成了胸肋關(guān)節(jié)；肋骨與椎骨之間構(gòu)成了肋椎關(guān)節(jié)。 （一）、胸肋關(guān)節(jié)：胸肋關(guān)節(jié)是由胸骨和肋骨結(jié)合而成。第一肋骨直接與胸骨柄的肋切跡構(gòu)成關(guān)節(jié)，第二---七肋骨胸骨的肋切跡構(gòu)成關(guān)節(jié)。 （二）、肋椎關(guān)節(jié)：肋椎關(guān)節(jié)是由肋骨和椎骨結(jié)合而成。肋椎關(guān)節(jié)包括肋頭關(guān)節(jié)和肋橫突關(guān)節(jié)。 1、肋頭關(guān)節(jié)：由肋頭關(guān)節(jié)面與相鄰椎骨的肋凹構(gòu)成，外有關(guān)節(jié)囊包裹，屬平面關(guān)節(jié)。 2、肋橫突關(guān)節(jié)：由肋結(jié)節(jié)關(guān)面與胸椎的肋橫凹構(gòu)成，

8、外有關(guān)節(jié)囊包裹。屬圓柱關(guān)節(jié)。 三、顱骨及其連結(jié) 顱大部分以縫的形式相連，小部分以軟骨相連。 一、顱縫：分為冠狀縫、失狀縫和人字縫。在額骨和頂骨之間呈左右方向的縫，稱(chēng)冠狀縫。頂骨之間呈前后方向的縫，失狀縫。頂骨和枕骨之間的弓狀縫，稱(chēng)人字縫。新生兒顱骨尚未骨化，各骨之間的間隙較大，各間隙之間有結(jié)締組織膜封閉。前面額骨和頂骨之間的間隙，稱(chēng)前囟。后面頂骨和枕骨之間的間隙，稱(chēng)后囟。其次，還有成對(duì)的蝶囟和乳突囟。成對(duì)的蝶囟和乳突囟分別位于額骨、頂骨和顳骨以及頂骨、枕骨和顳骨之間的裂隙內(nèi)。后囟、蝶囟和乳突囟在小兒出生不久就閉合，前囟約在1---2年內(nèi)才能閉合。 四、四肢骨及其連結(jié) 1、上肢骨的連結(jié)

9、 上肢帶骨的連結(jié)包括胸鎖關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)以及連結(jié)上肢帶骨的韌帶。 (1)、胸鎖關(guān)節(jié) 胸鎖關(guān)節(jié)是自由上肢骨與軀干骨唯一連結(jié)的一個(gè)關(guān)節(jié)。 該關(guān)節(jié)是由鎖骨的胸骨端、胸骨的胸骨柄的鎖切跡以及加固關(guān)節(jié)囊的囊外韌帶與墊穩(wěn)該關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盤(pán)組成。加固胸鎖關(guān)節(jié)囊的囊外韌帶，有胸鎖前韌帶、胸鎖后韌帶、鎖骨間韌帶和肋鎖韌帶組成，其功能有加固和穩(wěn)固胸鎖關(guān)節(jié)的功能。胸鎖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。 能夠繞垂直軸行前后運(yùn)動(dòng)，即含胸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；能夠繞矢狀軸行上下運(yùn)動(dòng)，即提肩和降肩運(yùn)動(dòng)；能夠繞冠狀軸行前后翻滾和頸屈伸運(yùn)動(dòng)。 （2）、肩鎖關(guān)節(jié) 肩鎖關(guān)節(jié)是由鎖骨的肩峰端與肩胛骨的鎖切跡構(gòu)成。關(guān)節(jié)面扁平，屬于微動(dòng)關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊的上下分

10、別有肩鎖韌帶、喙鎖韌帶加強(qiáng)。 （3）、肩關(guān)節(jié) 肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)。由肱骨的肱骨頭和肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成。為典型的球窩關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，關(guān)節(jié)面弧度差大，囊襞松弛，韌帶薄弱，因此，活動(dòng)幅度較大。加固肩關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)唇和韌帶。 ?.關(guān)節(jié)唇 關(guān)節(jié)唇是由關(guān)節(jié)盂周緣的纖維軟骨構(gòu)成。它有加深關(guān)節(jié)窩或穩(wěn)固關(guān)節(jié)的功能。 ?.韌 帶 加固肩關(guān)節(jié)的韌帶有喙肱韌帶、盂肱韌帶、喙肩韌帶和肱二頭肌的長(zhǎng)頭腱等，其功能有加強(qiáng)關(guān)節(jié)囊襞的力量，防止肩關(guān)節(jié)脫位的功能。 （4）肘 關(guān) 節(jié) 肘關(guān)節(jié)是一個(gè)復(fù)合關(guān)節(jié)。 ?.基本結(jié)構(gòu)：三個(gè)關(guān)節(jié)在一個(gè)關(guān)節(jié)囊內(nèi)。包括肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)、橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)。 ?.輔助結(jié)構(gòu)

11、：包括尺側(cè)副韌帶、橈側(cè)副韌帶、橈骨環(huán)狀韌帶，有加固肘關(guān)節(jié)的功能。 節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)也同時(shí)參加。 （5）、前臂骨 前臂骨的連結(jié)：前臂骨是由橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)、橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)、橈尺骨間膜連結(jié)而成。 （6）、手關(guān)節(jié) ?.橈腕關(guān)節(jié)：橈腕關(guān)節(jié)是由橈骨的腕關(guān)節(jié)面與近側(cè)列腕骨的舟骨、月骨、三角骨以及關(guān)節(jié)盤(pán)構(gòu)成。為典型的“橢圓”關(guān)節(jié)。韌帶：有腕橈側(cè)副韌帶、腕尺側(cè)副韌帶、橈腕掌側(cè)韌帶、橈腕背側(cè)韌帶。 ?.手關(guān)節(jié)還有腕掌關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、指骨間關(guān)節(jié)。如舉重運(yùn)動(dòng)員挺舉的“抓握”動(dòng)作。 2、下肢諸骨連結(jié) (1)、下肢帶骨的連結(jié) 下肢帶骨的連結(jié)包括恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)和骨盆以及連結(jié)下肢帶骨的韌帶。 ?、恥骨聯(lián)合

12、關(guān)節(jié) 恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)，簡(jiǎn)稱(chēng)為恥骨聯(lián)合。恥骨聯(lián)合是由兩側(cè)恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)面中間借恥骨間盤(pán)和骨盆的運(yùn)動(dòng)與脊柱和自由下肢骨的運(yùn)動(dòng)有連帶作用。它的基本運(yùn)動(dòng)形式以前傾、后傾、側(cè)傾和回旋為表現(xiàn)形式。 ?、骶髂關(guān)節(jié) 骶髂關(guān)節(jié)是由髂骨和骶骨的耳狀面構(gòu)成。關(guān)節(jié)面嵌合緊密，有韌帶加固。骶髂骨間韌帶：位于骶髂粗隆之間，能防止骶骨因重力的影響向前滑動(dòng)。骶結(jié)節(jié)韌帶：位于髂骨、骶骨和坐骨之間，有防止骶骨向前下方滑動(dòng)。骶棘韌帶：位于骶骨、尾骨和坐骨棘之間。 ?、骨盆 1)、骨盆的組成與形態(tài) 骨盆的結(jié)構(gòu)形態(tài)：骨盆呈拱形結(jié)構(gòu)，由兩塊髖骨、后面的骶骨和尾骨組成。既有節(jié)省材料，又有承受較大負(fù)荷的優(yōu)越性。骨盆有大小骨盆之分，

13、在骶骨岬中部、弓狀線和恥骨聯(lián)合的上緣為界，上方的稱(chēng)大骨盆；下方的稱(chēng)小骨盆。男女骨盆從形態(tài)上有顯著的差異，男性骨盆窄而長(zhǎng)，上下口以及恥骨弓均小。女性骨盆寬而短，上下口以及恥骨弓均大。這有利于胎兒分娩。 骨盆的傾斜度，是指人體直立時(shí)的上口與水平面形成的角度，稱(chēng)骨盆傾斜度。男性骨盆的為50--55度，女性為55--60度。 2)、骨盆的功能與運(yùn)動(dòng)形式 ⑴.骨盆的功能：骨盆有重力傳遞作用。人體直立時(shí)，軀體的重量經(jīng)第五腰椎傳到骶骨，經(jīng)骶髂關(guān)節(jié)傳至髖骨，經(jīng)髖臼傳至股骨。坐立時(shí)經(jīng)髖骨傳至坐骨結(jié)節(jié)。 （2）、髖關(guān)節(jié)： 髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)： 髖關(guān)節(jié)穩(wěn)固性較好，靈活性差。由髖骨的髖臼和股骨的股骨頭構(gòu)成。

14、屬于典型的杵臼關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)：關(guān)節(jié)面弧度差較少，股骨頭關(guān)節(jié)面占髖臼窩面的2/3，因此活動(dòng)幅度也小。由于髖關(guān)節(jié)承受體重，完成運(yùn)動(dòng)中走、跑、跳的功能活動(dòng)。因此，關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的輔助結(jié)構(gòu)的髖臼唇和韌帶加固。 （3）、膝關(guān)節(jié) 膝關(guān)節(jié)為人體最大，結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)。 1、膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu) ⑴、基本結(jié)構(gòu) 膝關(guān)節(jié)是由股骨下端的內(nèi)、外側(cè)髁關(guān)節(jié)面、髕骨的臏面和脛骨上端的內(nèi)、外側(cè)髁關(guān)節(jié)面和關(guān)節(jié)囊，以及輔助結(jié)構(gòu)組成。膝關(guān)節(jié)囊壁廣闊松馳，囊壁厚薄不一，附著于關(guān)節(jié)周緣。 ⑵.膝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu) ①.半月板:分內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，兩者均為纖維軟骨構(gòu)成。內(nèi)側(cè)半月板呈“C”形，外側(cè)半月板似“O”形。半月

15、板外側(cè)緣肥厚，內(nèi)側(cè)緣較薄，有加深關(guān)節(jié)窩，墊穩(wěn)關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)面保持彼此相適應(yīng)，以及運(yùn)動(dòng)中減少緩沖，防止震蕩之功能。 ②.韌帶 加固膝關(guān)節(jié)的韌帶有囊內(nèi)韌帶和囊外韌帶。它們是連接股骨和脛骨的強(qiáng)有力的韌帶。 A.囊內(nèi)韌帶：囊內(nèi)韌帶包括前交叉韌帶和后交叉韌帶。 B.囊外韌帶 包括脛側(cè)副韌帶、腓側(cè)副韌帶和臏韌帶。 膝關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)還有翼狀襞、臏上囊、臏下囊等，這都有防止膝關(guān)節(jié)震蕩或加固作用。 （4）、足關(guān)節(jié) 1、踝關(guān)節(jié)（距上關(guān)節(jié)）：踝關(guān)節(jié)是由脛骨的下關(guān)節(jié)面、脛、腓骨的內(nèi)外側(cè)踝關(guān)節(jié)面和距骨的上關(guān)節(jié)面組成。關(guān)節(jié)囊前后松弛，兩側(cè)由副韌帶加固。 ⑴.踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu) ①.三角韌帶：三角韌帶屬內(nèi)側(cè)副韌帶。有防止足

16、外翻的功能。②.距腓前韌帶：有防止足內(nèi)翻或過(guò)度跖屈的功能。足內(nèi)翻時(shí)引起此韌帶損傷。③.距腓后韌帶：有防止小腿向前滑脫的功能。④.跟腓韌帶：有防止小腿內(nèi)移的功能。足過(guò)度內(nèi)翻易損傷此韌帶。 2、距下關(guān)節(jié) ⑴.距下關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)：是由距跟關(guān)節(jié)和距跟舟關(guān)節(jié)以及加固距下關(guān)節(jié)的韌帶構(gòu)成。⑵.距下關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)：距下關(guān)節(jié)因是一個(gè)聯(lián)合關(guān)節(jié)，它沿一個(gè)共同的失狀軸分別可作內(nèi)翻或外翻動(dòng)作。 3、足弓 由足骨緊密排列的上寬下窄而凸向上方的弓形結(jié)構(gòu)，稱(chēng)足弓。 ⑴.足弓的組成：足弓是由縱弓和橫弓組成。其中，縱弓分為內(nèi)側(cè)足弓和外側(cè)足弓。 ①.內(nèi)側(cè)足弓：是跟骨、距骨、足舟骨內(nèi)側(cè)三塊楔骨以及1--3跖骨構(gòu)成。足弓的最高點(diǎn)為距骨頭

17、。因內(nèi)側(cè)足弓拱度大，彈性強(qiáng)，緩沖震蕩功能好，故又稱(chēng)彈性弓。 ②.外側(cè)足弓：是由跟骨、骰骨和4--5跖骨構(gòu)成，足弓的高度為骰骨。因外側(cè)足弓拱度小而彈性差，主要能支持體重和維持人體直立，故又稱(chēng)支持弓。 ③.橫弓：橫弓是由1--3塊、骰骨和1--5跖骨底組成。最高點(diǎn)是中間的楔骨。 課后小結(jié)：本節(jié)課講授了上肢諸骨的連結(jié)、下肢諸骨的連結(jié)、軀干諸骨和顱骨的連結(jié)四個(gè)問(wèn)題，希望同學(xué)們重點(diǎn)掌握人體諸骨的連結(jié)結(jié)構(gòu)關(guān)系。 第2節(jié) 骨 骼 肌 教學(xué)目標(biāo)：1．肌肉的分類(lèi)和命名 2．肌肉物理特性 3．肌肉的結(jié)構(gòu) 4．肌肉的配布規(guī)律

18、教學(xué)步驟： 一、概述 骨骼的分布： 全身有肌肉４００～６００塊，在我們分析動(dòng)作中常用到的約有７５對(duì)左右，重量占體重的比例１／３ 以上。成年男性約占４０％，女性約占３５％，運(yùn)動(dòng)員可達(dá)４５～５０％，８歲左右兒童約占２７％，１５ 歲左右少年約占３２％。全身肌肉重量中，下肢約占５０％，上肢約占３０％，頭和軀干約占２０％。 二．肌肉的分類(lèi)和命名 （一)肌肉的分類(lèi) 1．按肌肉外形可分為：長(zhǎng)?。悍植妓闹湛s引起肢體大幅度運(yùn)動(dòng) 短?。悍植架|干深部，運(yùn)動(dòng)幅度不大， 　　　　　　　　　　 扁?。盒馗贡?，除運(yùn)動(dòng)外，能保護(hù)內(nèi)臟 　　　　　　　　　　 輪匝?。嚎?、裂周?chē)?，由環(huán)行纖維構(gòu)成 梭形

19、?。杭∈c肌肉長(zhǎng)軸平行，如縫匠肌 2．按肌束排列方向又可分為：羽狀?。喝绻芍奔? 半羽狀?。喝绨腚旒? 多羽狀?。喝缛羌? 3．按肌肉主要功能可分：屈肌、伸肌、收肌、展肌、旋前肌、旋后肌、擺肌、降肌、開(kāi)大肌、括約肌等。 （二)肌肉的命名：骨骼肌的名稱(chēng)往往與其形態(tài)結(jié)構(gòu)或功能特征相聯(lián)系。 １．斜方肌、三角肌是按其形狀命名； ２．岡上肌、岡下肌是按其位置命名； ３．肱二頭肌、小腿三頭肌是按其位置形狀綜合命名； ４．胸大肌、臀小肌是按其位置、大小綜合命名； ５．胸鎖乳頭肌、肱橈肌是按其起止點(diǎn)命名； ６．腹直肌，腹外斜肌是按其位置和肌束方向命名。 ※三．肌肉的結(jié)構(gòu) （一)肌肉的基本

20、結(jié)構(gòu) 每塊肌肉都是一個(gè)器官。它以骨骼肌纖維為基礎(chǔ)，連同其他結(jié)締組織以及血管、神經(jīng)等共同構(gòu)成。 每塊肌肉由肌腹和肌腱構(gòu)成。 １．肌腹 　　 由骨骼肌纖維聚集而成，是肌肉中收縮的部分。 （1)肌內(nèi)膜：肌纖維表面包被著一層含有豐富毛細(xì)血管網(wǎng)的結(jié)締組織薄膜稱(chēng)之。 （2)肌束膜：由１００～１５０條肌纖維聚合成一個(gè)肌束，其外被結(jié)締組織薄膜包襄稱(chēng)之。 （3)肌外膜：由許多小的肌束聚集在一起，形成大肌束。由若干大肌束聚合，形成整塊肌腹。肌腹表面也 由一層結(jié)締組織薄膜包裹稱(chēng)之。 肌內(nèi)膜、肌束膜、肌外膜作用：對(duì)肌纖維和肌束起保護(hù)、連結(jié)、支持、營(yíng)養(yǎng)等。神經(jīng)、血管、淋巴管 均沿肌外膜進(jìn)入肌腹，又沿

21、肌束膜分布到肌纖維中。 2．肌腱： 由排列緊密的粗大的膠原纖維束構(gòu)成。肌腱內(nèi)膠原纖維互相交織成辨子狀的腱纖維束，各束平行排列， 在靠骨膜處的腱纖維則呈網(wǎng)狀交織(圖5一5)。肌腱的一端與肌內(nèi)膜、束膜和肌外膜相移行；另一端與骨 膜緊密結(jié)合。 特點(diǎn)：無(wú)收縮能力，但能承受很大的拉伸載荷。 （二)肌肉的輔助結(jié)構(gòu) 定義：肌肉周?chē)幸恍﹨f(xié)助和保護(hù)肌肉活動(dòng)的結(jié)構(gòu)。包括筋膜、腱鞘、滑膜囊、籽骨等。 1．筋膜 （1)淺筋膜(皮下筋膜)： 位于：皮膚深面。由較多脂肪的疏松結(jié)締組織構(gòu)成，肥胖者皮下脂肪更肥厚。 （2)深筋膜： 位于：淺筋膜的深面，由致密纖維結(jié)締組織構(gòu)成。 特點(diǎn)：好似一層

22、緊身衣，覆蓋全身肌肉表面，在骨突之間增厚形成假韌帶。 分布：包繞一塊或一群肌肉，形成各塊或各層肌肉的肌鞘有的深筋膜穿入肌群，深入至骨膜，形成 肌間隔，分隔各肌群。 2．腱鞘 （1)外面為纖維鞘 （2)內(nèi)部為滑膜鞘，又分內(nèi)外兩層臟層（緊裹肌腱（外))和壁層（纖維鞘（內(nèi))) 分布：多見(jiàn)手腕、手指、足踝等處。 3．滑膜囊 結(jié)構(gòu)：是由結(jié)締組織薄膜形成的囊腔結(jié)構(gòu)。 位于：肌腱與骨表面之間。有少許滑液，與關(guān)節(jié)腔相通，有的完全封閉。 4．籽骨 位于：肌腱附著處的腱與骨之間。由肌腱骨化而成。 分布：手和足有較多籽骨，最大籽骨是膝關(guān)節(jié)前面髕骨。 ※五．肌肉的起止 （一) 起點(diǎn)和止點(diǎn) 起點(diǎn)：肌肉靠近身體正中面或在肢體近端的附著處稱(chēng)之。 止點(diǎn)：將肌肉遠(yuǎn)離正中面或在肢體遠(yuǎn)端的附著處稱(chēng)之。