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1、《 致我們撲面而來(lái)的中年》
謝謝我的朋友發(fā)來(lái)了此文，謝謝不知名的作者，寫得真好，真正順其自然的心靈交流。
獻(xiàn)給即將和已經(jīng)到來(lái)的中年朋友們：
之一：致男人(35-55歲)
中年以后的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的專利。騰出時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，譬如打打球、跑跑步都能對(duì)身心的抗老化起到積極的作用。
中年以后的男人，當(dāng)官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法。二三十歲犯?jìng)€(gè)什么錯(cuò)還能洗心革面，重新再來(lái)；中年以后再來(lái)次失足落馬可就苦海無(wú)邊、回天乏術(shù)了。
中年以后的男人，應(yīng)多盡些孝道，事業(yè)再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些時(shí)間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中
2、華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的同時(shí)，也傳遞一個(gè)家庭互愛(ài)的傳統(tǒng)，給后輩做出榜樣。要記?。耗阍趺磳?duì)待你的父母，你的孩子就會(huì)怎么對(duì)待你。
中年以后的男人，生活在一個(gè)瞬息萬(wàn)變、規(guī)則不明的巨大的時(shí)代反差里；在一個(gè)前不著村、后不著店的年齡中承擔(dān)著心理和生理的雙重變化，難免有諸多的焦慮和煩惱。但要注重內(nèi)心修煉，要辨明是非取舍，要懂得照顧自己。 （此段是重點(diǎn)）
中年以后的男人，要遠(yuǎn)離二十幾歲的女孩，無(wú)論她多么楚楚動(dòng)人，無(wú)論她多么善解人意。她尚處桃李年華，而你理當(dāng)知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。
中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起風(fēng)雨，要擔(dān)得起生活的重負(fù)。即使再苦再累，也要給妻子
3、一床溫暖的被褥，給孩子一個(gè)避風(fēng)的港灣，給家庭一份不悔的承諾。
中年以后的男人，應(yīng)該去讀一些講佛法、圣經(jīng)之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領(lǐng)悟，這生命一次又一次的輪回；要看到，這滾滾紅塵背后的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。
之二：致女人(30-50歲)
中年以后的女人，子女尚未長(zhǎng)大，老公已經(jīng)開(kāi)花。這是一個(gè)讓女人最焦灼、最困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、最關(guān)鍵的過(guò)渡期。要開(kāi)始修心養(yǎng)性，要做到語(yǔ)調(diào)平緩、目光柔和、神態(tài)優(yōu)雅。
中年以后的女人，要將頭發(fā)束起、衣領(lǐng)提高、褲腰收緊、裙擺放低。縱使身材依舊完好，也無(wú)需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個(gè)年齡能為你
4、換來(lái)的東西已經(jīng)非常有限。
中年以后的女人，不要再過(guò)多地涂脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強(qiáng)大，卻會(huì)摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚。建議經(jīng)常補(bǔ)充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊致類的護(hù)膚品方可延容益顏。
中年以后的女人，不要花枝招展，不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二三十歲的女人）去一爭(zhēng)高低。她們有她們的青春和活力，你有你的沉淀和修養(yǎng)。日月轉(zhuǎn)換，江山多嬌，此乃不可違抗的自然規(guī)律。
中年以后的女人，別再相信你是一位身份未明，不慎迷失，等待王子前來(lái)拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜馬車坐了四十年也垮了，與其幻想與小白臉的愛(ài)情，不如認(rèn)真經(jīng)營(yíng)自己的婚姻。
中年以后的女人，可以豪爽但不要豪放，可以
5、浪漫但不要浪蕩。你路過(guò)了你理當(dāng)路過(guò)的風(fēng)景，也行駛了你應(yīng)該行駛的里程。不要心有不甘，不要掛檔倒退。把該記憶的記憶，該剔除的剔除。要讓中年成為美麗的風(fēng)景，而不是情欲的陷阱。
之三：致所有的中年人
中年以后要明白： 要真誠(chéng)感謝守候你一生的人，因?yàn)樗悄阋簧母蹫? 要微笑面對(duì)曾經(jīng)恨過(guò)你的人，因?yàn)樗屇愀訄?jiān)強(qiáng)；要真誠(chéng)感謝曾經(jīng)愛(ài)過(guò)你的人，因?yàn)樗屇愣昧藧?ài)；要感謝背叛你的人，若不是他，你就不會(huì)懂得世界；對(duì)你曾偷偷喜歡的人，要真心祝他幸福，因?yàn)槟阆矚g他時(shí)也是希望他快樂(lè)；對(duì)值得信賴的人，要好好與他相處，一生中遇不到幾個(gè)真誠(chéng)的朋友或真正的知己。
中年以后要明白：男人的情感不喜歡被女人所控制，尤其
6、是不喜歡被攻于心計(jì)的女人所控制。這不但喪失了自尊，同時(shí)也扭曲了靈魂，他們需要平和地進(jìn)行心與心的交流。感情沒(méi)有高低貴賤，更不需要控制和掌握；感情是自然的隨心流動(dòng)，刻意地控制和追求都不會(huì)有真情真義。塵世的真摯情感，需要心靈的默契，甚至也需要順其自然的心靈交流。
中年以后要明白：世間的事情既復(fù)雜又簡(jiǎn)單。你自己簡(jiǎn)單，世界就簡(jiǎn)單，活得瀟灑、輝煌就要承受痛苦，任何事物都具有兩面性或多面性。對(duì)和錯(cuò)有時(shí)候真難以說(shuō)清，你自己喜歡的，很可能正是別人所厭惡和唾棄的。世界和認(rèn)識(shí)不以你自己的意愿而發(fā)展或毀滅。
中年以后要明白: 幸福指數(shù)，完全取決于心態(tài)。成年累月的珍饈美味和觥籌交錯(cuò)，不一定帶來(lái)心靈的舒暢。在應(yīng)付和虛
7、偽間，最終造成的也許是越來(lái)越空虛的靈魂，躊躇滿志和萬(wàn)念俱灰都是人生的悲劇，遠(yuǎn)不如平淡如水和愜意逍遙。
中年以后要明白: 在整個(gè)生命中，不必?fù)?dān)心多幾個(gè)異性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。但對(duì)待異性知已，應(yīng)該多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)，少一點(diǎn)貪婪，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)苛求。把情感放置在自由的空問(wèn)，寬待他人，就是寬待自己；寬待感情，就是寬待心靈。讓彼此都不必承載感情的負(fù)累，讓陽(yáng)光和溫暖始終照耀和撫慰人生的情分。
中年以后要明白: 親情、友情甚至愛(ài)情，其實(shí)得到的并不是很多。閑暇時(shí)靜靜地想一想，活了幾十年，到底有多少個(gè)真正靠得住的哥們和知己。別以自己所謂的地位或者官職所能掌控的角度去看待和區(qū)分朋友，這些所謂的
8、朋友也許是最不可靠的“朋友”！除了工作，人還要有更加廣闊的生活空間，工作和職位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也許想過(guò)之后，連一個(gè)知已都沒(méi)有，應(yīng)該常常反思自己，對(duì)待別人是真的好嗎？寬容一些、大度一些、仁愛(ài)一些吧，真情換真情，這才是為人的根本。
中年以后要明白：老婆或是老公，早已看似平淡無(wú)奇，甚至難以忍受，但是歲月早已將彼此融合到一起。即使再艱難，再難以容忍，也是生命的一部分。在一起的時(shí)候也許不會(huì)珍惜，假如分別，就會(huì)發(fā)覺(jué)難舍難離。
中年以后要明白: 當(dāng)初對(duì)孩子無(wú)微不至的照顧和溺愛(ài)，不但使我們本身成為一種負(fù)累，也使孩子遲遲挺不起生活的脊梁。小的時(shí)候，怕他們吃苦，怕他們受罪，怕他們風(fēng)吹雨淋，怕他們……有太多的怕，待他們長(zhǎng)大后，我們卻仍然要為我們當(dāng)初的怕，擔(dān)負(fù)深深的悲愁和痛楚，誰(shuí)之過(guò)？不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，這話一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)！
中年以后要明白：我們誰(shuí)也贏不了和時(shí)間的比賽，“人生苦短”不是一句空泛的話，對(duì)于中年人.來(lái)說(shuō)，感觸頗多。平和淡然地面對(duì)一切，活出自我，活出自信。該想的就想，該做的就做。愛(ài)你自己，更要愛(ài)他人。不論何時(shí)何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過(guò)客，還是長(zhǎng)久的知己，都是一生中的精彩記憶！
我的親愛(ài)的步入中年的朋友們請(qǐng)讀并理解這篇文章。
致我們撲面而來(lái)的中年
