《經絡腧穴學》重點腧穴及特定穴定位及部分操作

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1、手太陰腧穴 1．中府*（肺募穴&手足太陰交會穴） 定位：云門下1寸，平第一肋間隙，距前正中線6寸 2．尺澤*（合穴） 定位:肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處 3．孔最*（郄穴） 定位：當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸處 4．列缺*（絡穴&八脈交會穴，通任脈） 定位：橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。當肱橈肌與拇長展肌腱之間 5．經渠（經穴） 定位：橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸 6．太淵*（輸穴&原穴&八匯穴<脈會>） 定位：橈動脈搏動處 7．魚際（滎穴） 定位：手拇指本節(jié)（第一掌指關節(jié)）后凹陷處，約當第一掌骨中點橈側，赤白肉際處

2、 8．少商*（井穴） 定位：手拇指本節(jié)橈側，距指甲角0.1寸 手陽明腧穴 1．商陽*（井穴） 定位：手食指末節(jié)橈側。距指甲角0.1寸 2．二間（滎穴） 定位：微握拳，在食指本節(jié)（第二掌指關節(jié)）前，橈側凹陷處 3．三間（輸穴） 定位：微握拳，在食指本節(jié)（第二掌指關節(jié)處）后橈側凹陷處 4．合谷*（原穴） 定位：在手背，第一二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處 5．陽溪*（經穴） 定位：手拇指向上翹起時，當拇長伸肌腱與拇短伸肌腱之間凹陷處 6．偏歷（絡穴） 定位：當陽溪與曲池的連線上，腕橫紋上3寸 7．溫溜（郄穴） 定位：陽溪與

3、曲池連線上，腕橫紋上5寸 8．手三里* 定位：陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸 9．曲池*（合穴） 定位：屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點 10．臂臑* 定位：當曲池與肩髃連線上，曲池上7寸，自然垂臂時在臂外側，三角肌止點處 11．肩髃*（手陽明&陽硚交會穴） 定位：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時當肩峰前下方凹陷處 12．迎香*（手足陽明交會穴） 定位：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中 足陽明輸穴 1．承泣*（足陽明，陽硚，任脈交會穴） 定位：瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間 操作：囑患者閉目，醫(yī)者押手輕輕固定眼球，刺手持針，于

4、眶下緣和眼球之間緩慢直刺0.5~1.0寸，不宜提插捻轉，以防刺破血管引起血腫；禁灸 2．四白* 定位:目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處 3．地倉* 定位：口角外側，上直瞳孔 4．頰車* 定位:下頜角前上方約一橫指，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處 5．下關*(足陽明，少陽交會穴) 定位：在面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成凹陷中 6．頭維*（足陽明，少陽，陽維交會穴） 定位:在頭側部，當額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸 7．粱門* 定位：在上腹部，當臍中上4寸，距前正中線2寸 8．天樞*（大腸募穴） 定位：在腹中部，臍中旁開2寸

5、9．歸來* 定位：在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸 10．伏兔* 定位：髂前上棘與髕底外側端連線上，髕底上3寸 11。梁丘*（郄穴） 定位：屈膝，在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸 12．足三里*（合穴） 定位：當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指 13．上巨虛*（大腸下合穴） 定位：當犢鼻穴下6寸，距脛骨前緣一橫指 14．下巨虛*（小腸下合穴） 定位：當犢鼻穴下9寸，距脛骨前緣一橫指 15．豐隆*（絡穴） 定位：當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指 16．解溪*（經穴） 定位：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷

6、處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間 17．沖陽（原穴） 定位：在足背最高處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處 18．陷谷*（輸穴） 定位：在足背，當第二第三趾骨結合部前方凹陷處 19．內庭*（滎穴） 定位:在足背，當第二第三趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處 20．厲兌*（井穴） 定位：在足第二趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸 足太陰腧穴 1．隱白*（井穴） 定位：在足大趾末節(jié)內側，距趾甲角0.1寸 2．大都（井穴） 定位：在足內側緣當足大趾本節(jié)（第一跖趾關節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處 3．太白*（輸穴&原穴） 定位：在足內側緣，當足

7、大趾本節(jié)后下方赤白肉際凹陷處 4．公孫*（絡穴&八脈交會穴，通沖脈） 定位：在足內側緣，當第一跖骨基底的前下方 5．商丘（經穴） 定位：在足內踝前下方凹陷處，當舟骨結節(jié)與內踝尖連線中點處 6．三陰交*（足三陰經交會穴） 定位：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方 7．地機*（郄穴） 定位：在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸 8．陰陵泉*（合穴） 定位：在小腿內側，當脛骨內側髁后下方凹陷處 9．血海* 定位：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處 10．大橫*（足太陰，陰維脈交會穴） 定位：仰臥

8、，在腹中部，距臍中4寸 11．大包*（脾之大絡） 定位：在側胸部，腋中線上，當第六肋間隙上 手少陰腧穴 1． 極泉* 定位：上臂外展，在腋窩頂點，在腋動脈搏動處 2． 少海*（合穴） 定位：曲肘舉臂，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線中點處 3．靈道（經穴） 定位：尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1.5寸 3． 通里*（絡穴） 定位：尺側腕屈肌腱橈側緣，腕橫紋上1寸 4． 陰郄:（郄穴） 定位：當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸 5． 神門*（輸穴&原穴） 定位：腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處 6． 少府（滎穴）

9、 定位：在手掌面，第四第五掌骨之間，握拳時，當小指尖處 7． 少沖*（井穴） 定位：在小指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸 手太陽腧穴 1． 少澤*（井穴） 定位：手小指末節(jié)尺側，距指甲角0.1寸 2． 前谷（滎穴） 定位：在手尺側，微握拳，當小指本節(jié)（第五掌指關節(jié)）前的掌指橫紋頭赤白肉際 3． 后溪（ 輸穴，八脈交會穴，通督脈） 定位：微握拳，當小指本節(jié)（第五掌指關節(jié)）后的遠側掌橫紋頭赤白肉際處 4． 腕骨*（原穴） 定位:在手掌尺側。當第五掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處，赤白肉際 5． 陽谷（經穴） 定位：在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨

10、之間的凹陷處 6． 養(yǎng)老*（郄穴） 定位：在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中 7． 支正*（絡穴） 定位：當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸 8． 小海（合穴） 定位：微屈肘。在肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處 9． 肩貞* 定位：在肩關節(jié)后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸（指寸） 10． 天宗* 定位：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎向平 11． 顴髎*（手少陽，太陽交會穴） 定位：在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處 12． 聽宮*（手足少陽，手太陽交會穴） 定位：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處

11、 足太陽腧穴 1． 睛明*（手、足太陽，足陽明，陰蹻陽蹻脈交會穴） 定位：目內眥角上方凹陷處 操作：囑患者閉目，醫(yī)者押手輕輕固定眼球，刺手持針，于眶下緣和眼球之間緩慢直刺0.5~1.0寸，不宜提插捻轉，以防刺破血管引起血腫；禁灸 2． 攢竹*（魚頭） 定位：在眉頭陷中，眶上切際處 3． 天柱* 定位：在項部，大筋（斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當后發(fā)際正中旁開1.3寸 4． 大杼（骨會，手足太陽交會穴） 定位：在背部，當第一胸椎棘突下，旁開1.5寸 5． 風門*（足太陽，督脈交會穴） 定位：當第二胸椎棘突下，旁開1.5寸 6．肺俞

12、*（背俞穴） 定位:當三胸椎棘突下，旁開1.5寸 7．厥陰俞（背俞穴） 定位：當第四胸椎棘突下，旁開1.5寸 8．心俞*（背俞穴） 定位：當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸 9．膈腧*（血會） 定位：當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸 10．肝俞*（背俞穴） 定位：第九胸椎棘突下，旁開1.5寸 11．膽俞*（背俞穴） 定位：第十胸椎棘突下，旁開1.5寸 12．脾俞*（背俞穴） 定位：第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸 13．胃俞*（背俞穴） 定位:第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸 14．三焦俞（背俞穴） 定位：第一腰椎棘突下，旁開1.5寸

13、 15．腎俞*（背俞穴） 定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸 16．大腸俞*（背俞穴） 定位：第四腰椎棘突下，旁開 1.5寸 17．小腸俞（背俞穴） 定位：骶正中嵴旁開1.5寸，平第一骶后孔 18．膀胱俞*（背俞穴） 定位：骶正中嵴旁開1.5寸，平第二骶后孔 19.次髎* 定位：骶后上脊內下方，適對第二骶后孔處 20．委中*（合穴，膀胱下合穴） 定位：腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間 21．膏肓* 定位:當第四胸椎棘突下，旁開3寸 22．志室* 定位：當第二腰椎棘突下，旁開3寸 23．稚邊* 定位：在臀部，平第四骶后孔

14、，骶正中嵴旁開3寸 24．承山* 定位：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當小腿伸直或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處 25．飛揚*（絡穴） 定位：小腿后面，當外踝后，昆侖穴直上7寸，承山外下方1寸處 26．跗陽*（陽蹻郄穴） 定位：外踝后，昆侖直上3寸 昆侖*（經穴） 定位：在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間凹陷處 27．申脈*（八脈交會穴，通陽蹻） 定位：外踝直下方凹陷處 28．金門（郄穴） 定位：當外踝前緣直下，骰股下緣處 29．京骨*（原穴） 定位：足外側，第五趾骨粗隆下方，赤白肉際處 30．束骨（輸穴） 定位：足小趾

15、本節(jié)（第五跖趾關節(jié)）的后方，赤白肉際處 31．足通谷（滎穴） 定位：足小趾本節(jié)（第五跖趾關節(jié)）的前方，赤白肉際處 32．至陰*（井穴） 定位：足小趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸 足少陰腧穴 1． 涌泉*（井穴） 定位：足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底二三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上 2． 然谷（滎穴） 定位：在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際 3． 太溪*（原穴，輸穴） 定位：在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處 4． 大鐘*（絡穴） 定位：內踝后下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處 5．水泉（郄穴

16、） 定位：內踝后下方，當太溪穴直下1寸，跟骨結節(jié)的內側凹陷處 5． 照海*（八脈交會穴，通陰蹻） 定位：內踝尖下方凹陷處 6． 復溜*（經穴） 定位：太溪直上2寸，跟腱的前方 7． 交信（陰蹻郄穴） 定位：太溪直上2寸，復溜前0.5寸，脛骨內側緣的后方 8． 筑賓（陰維郄穴） 定位：當太溪與陰谷的連線上，太溪上5寸，腓腸肌肌腹的內下方 9． 陰谷（合穴） 定位：腘窩內側，屈膝時，當半腱肌與半膜肌腱之間 10． 俞府* 定位：在胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸 手厥陰腧穴 1． 天池* 定位：當第四肋間隙，乳頭外1寸，前正

17、中線旁開5寸 2． 曲澤*（合穴） 定位：在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣 3． 郄門（郄穴） 定位：當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 4． 間使*（經穴） 定位：當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上3寸。掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 5． 內關*（絡穴，八脈交會穴之一，通陰維脈） 定位：當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 6． 大陵*（輸穴，原穴） 定位：腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 7． 勞宮*（滎穴） 定位：；在手掌心，當第二三掌骨之間偏于第三掌骨，握拳屈指時中指尖處

18、 8． 中沖*（井穴） 定位：在手中指末節(jié)中央 手少陽腧穴 1． 關沖*（井穴） 定位：手環(huán)指末節(jié)尺側，距指甲角0.1寸 2．液門（滎穴） 定位：在手背部，當第四，五指間，指蹼后方赤白肉際處 2． 中渚*（輸穴） 定位：在手背部，當環(huán)指本節(jié)（掌指關節(jié)）的后方，第四，五掌骨凹陷處 3．陽池*（原穴） 定位：在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處 3． 外關*（絡穴，八脈交會穴之一，通陽維脈） 定位：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間 4． 支溝*（經穴） 定位：當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨

19、與橈骨之間 5． 會宗（郄穴） 定位：當腕背橫紋上3寸，支溝尺側，尺骨的橈側緣 6． 天井*（合穴） 定位：在臂外側，屈肘時，當肘尖直上1寸凹陷處 7． 肩髎* 定位：在肩部，肩髃后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現凹陷處 8． 翳風* 定位：耳垂后方，當乳突與下頜角之間的凹陷處 9． 耳門* 定位：在面部，當耳屏上切際的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處 10． 絲竹空* 定位：當眉梢凹陷處 足少陽腧穴 1． 瞳子髎*（手太陽，手足少陽經交會穴） 定位：在面部，目外眥旁，當眶外側緣處 2． 聽會* 定位：當耳屏切際的前

20、下方，下頜骨髁狀乳突的后緣，張口有凹陷處 3． 曲鬢*（足少陽，足太陽經交會穴） 定位：在頭部，當耳前鬢角發(fā)際與耳尖水平線交點處 4． 率谷*（足少陽，足太陽經交會穴） 定位：當耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫直上方 5． 完骨*（足少陽，足太陽經交會穴） 定位：當耳后乳突的后下方凹陷處 6． 本神*（足少陽，陽維脈交會穴） 定位：當前發(fā)際上0.5寸，神庭旁開三寸，神庭與頭維連線的內2/3與外1/3的交點處 7． 陽白*（足少陽，陽維脈交會穴） 定位：在前額部，當瞳孔直上，眉上1寸 8． 頭臨泣*（足少陽，太陽與陽維脈交會穴） 定位：當瞳孔直上入前發(fā)

21、際0.5寸，神庭與頭維連線的中點處 9． 風池*（足少陽，陽維脈交會穴） 定位：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 10． 肩井*（手足少陽，足陽明與陽維脈交會穴） 定位：在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上 11． 日月*（膽募穴，足少陽，足太陰經交會穴） 定位:在上腹部，當乳頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸 12． 京門*（腎募穴） 定位：在側腰部，章門后1.8寸，當第十二肋骨游離端的下方 13．帶脈*（足少陽，帶脈交會穴） 定位：在側腹部，章門下1.8寸，當第十一肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上

22、 13． 環(huán)跳*（足少陽，太陽經交會穴） 定位：在股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處 14． 風市* 定位：在大腿外側部的中線上，當膕橫紋上7寸，或直立垂手時，中指尖處 15． 陽陵泉*（合穴，筋會） 定位：當腓骨頭前下方凹陷處 16． 陽交（陽維脈郄穴） 定位：當外踝尖上7寸，腓骨后緣 17． 外丘（郄穴） 定位：當外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交 18． 光明*（絡穴） 定位：當外踝尖上5寸，腓骨前緣 19． 陽輔（經穴） 定位：當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方 20． 懸鐘*（髓會）

23、 定位：當外踝尖上3寸，腓骨前緣 21．丘墟*（原穴） 定位：足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處 21． 足臨泣*（輸穴，八脈交會穴，通帶脈） 定位：在足背外側，當足四趾本節(jié)（第四跖趾關節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側凹陷處 22． 俠溪（滎穴） 定位：在足背外側，當第四，五趾間，趾蹼后方赤白肉際處 23． 足竅陰*（井穴） 定位：在足第四趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸 足厥陰腧穴 1． 大敦*（井穴） 定位：足大趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸 2． 行間*（滎穴） 定位：在足背側，當第1,2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處 3

24、． 太沖*（輸穴，原穴） 定位：在足背側，當第一趾骨間隙的后方凹陷處 4． 中封*（經穴） 定位：在足背側，當足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處 5． 蠡溝*（絡穴） 定位：當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央 6． 中都（郄穴） 定位：當足內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央 7． 曲泉*（合穴） 定位：在膝內側，屈膝，當膝關節(jié)內側面橫紋內側端，脛骨內側髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處 8． 章門*（藏會，脾募穴，足厥陰，足少陽經交會穴） 定位：在側腹部，當第十一肋游離端的下方 9． 期門*（肝募穴，足厥陰，足太陰與陰維脈交會

25、穴） 定位：在胸部，當乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸 奇經八脈 督脈腧穴 1． 長強*（絡穴，督脈、足少陽、足少陰經交會穴） 定位：在尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處 取法：胸膝位或側臥取之 2． 腰陽關* 定位：當后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中 取法：兩髂嵴最高點連線的中點下方凹陷處 3． 命門* 定位：在腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中 4． 至陽* 定位：在背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中 5． 大椎*（督脈，手足三陽經交會穴） 定位：在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中 6． 啞

26、門*（督脈，陽維脈交會穴） 定位：在項部，當后發(fā)際正中直上0.5寸，第一頸椎下 7． 風府*（督脈，陽維脈交會穴） 定位:在項部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷中 8． 百會*（督脈，足太陽經交會穴） 定位：在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處 9． 上星* 定位:在頭部，當前發(fā)際正中直上1寸 10． 素髎* 定位：在面部，當鼻尖的正中央 11． 水溝*（督脈、手、足陽明經交會穴） 定位：在面部，當人中溝的上 1/3與中1/3交點處 任脈腧穴 1． 中極*（膀胱募穴，任脈、足三陰經交會

27、穴） 定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸 2． 關元*（小腸募穴，任脈 、足三陰經交會穴） 定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸 3． 石門（三焦募穴） 定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下2寸 4． 氣海* 定位：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸 5． 神闕* 定位：在腹中部，臍中央 6． 下脘*（任脈，足太陰經交會穴） 定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上2寸 7． 中脘*（胃募穴，腑會，任脈、手太陽、足陽明經交會穴） 定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸 8． 巨闕（心募穴） 定位：在上腹部，前正中線上，當臍中

28、上6寸 9． 鳩尾（絡穴） 定位：在上腹部，前正中線上，當胸劍結合部下1寸 10． 膻中*（心包募穴，氣會） 定位：在胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點 11． 天突*（任脈、陰維脈交會穴） 定位：仰靠坐位，在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央 操作：先直刺0.2寸，當針尖超過胸骨柄內緣后，即向下沿胸骨柄后緣、氣管前緣緩慢向下刺入0.1~1.0寸 12． 廉泉*（任脈、陰維脈交會穴） 定位：仰靠坐位，在頸部，當前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處 13． 承漿*（任脈、組陽明經交會穴） 定位：仰靠坐位，在面部，當頦（ke）唇溝的正中凹陷處