七年級(jí)政治 成長(zhǎng)的煩惱 課件教科版

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1、 成長(zhǎng)的煩惱成長(zhǎng)的煩惱 第七課第七課青春期是青春期是陽(yáng)光燦爛的日子陽(yáng)光燦爛的日子青春的快樂(lè)青春的快樂(lè)長(zhǎng)大了長(zhǎng)大了更多自己獨(dú)立的時(shí)間、空間更多自己獨(dú)立的時(shí)間、空間有一定自主的權(quán)利有一定自主的權(quán)利朋友更多了朋友更多了有更多的興趣、愛(ài)好有更多的興趣、愛(ài)好 小小少年有哪些煩惱呢？小小少年有哪些煩惱呢？青春還給我們帶來(lái)了青春還給我們帶來(lái)了什么樣的煩惱？什么樣的煩惱？實(shí)話(huà)實(shí)實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)說(shuō) 煩惱：煩惱：1、變嗓子、變嗓子2、別人長(zhǎng)高而我太矮、別人長(zhǎng)高而我太矮3、出現(xiàn)青春痘、出現(xiàn)青春痘4、希望引起異性的關(guān)注、希望引起異性的關(guān)注;5、等等。等等。青青春春的的煩煩惱惱生理變化的困惑生理變化的困惑青春的萌動(dòng)青春的萌動(dòng)帶

2、來(lái)的煩惱帶來(lái)的煩惱規(guī)則規(guī)則:以提出合適的以提出合適的解決辦法解決辦法為籌為籌碼碼,擇優(yōu)錄取擇優(yōu)錄取,并獲得相應(yīng)得并獲得相應(yīng)得分分.誰(shuí)的得分高誰(shuí)的得分高,誰(shuí)就是最佳誰(shuí)就是最佳 “心理小醫(yī)生心理小醫(yī)生”.排憂(yōu)排憂(yōu)1：變嗓子及原因：變嗓子及原因變聲期原因：在變聲期，正在迅速變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水發(fā)育的聲帶，都會(huì)有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。帶的永久性損傷。對(duì)策：在變聲期如何保護(hù)嗓子。對(duì)策：在變聲期如何保護(hù)嗓子。（1）唱歌和閱讀時(shí)不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)）唱歌和閱讀時(shí)不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、時(shí)間唱歌、“

3、吊嗓子吊嗓子”。（2）不要吸煙、喝酒，要多飲白開(kāi)水、淡）不要吸煙、喝酒，要多飲白開(kāi)水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。茶水或泡（煎）菊花茶。排憂(yōu)排憂(yōu)2：個(gè)子矮及原因：個(gè)子矮及原因個(gè)子矮原因：進(jìn)入青春期，同學(xué)們身體個(gè)子矮原因：進(jìn)入青春期，同學(xué)們身體發(fā)育的速度是不一樣的。發(fā)育的速度是不一樣的。對(duì)策：如何讓自己長(zhǎng)個(gè)對(duì)策：如何讓自己長(zhǎng)個(gè)（1）積極進(jìn)行體育鍛煉（如打籃球、跳遠(yuǎn)、游）積極進(jìn)行體育鍛煉（如打籃球、跳遠(yuǎn)、游泳等）泳等）（2）心情開(kāi)朗。精神狀態(tài)良好能通過(guò)內(nèi)分泌系）心情開(kāi)朗。精神狀態(tài)良好能通過(guò)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。統(tǒng)對(duì)身高發(fā)生積極影響。排憂(yōu)排憂(yōu)3：長(zhǎng)痘痘及原因長(zhǎng)痘痘及原因長(zhǎng)痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮

4、脂分泌特別旺盛，長(zhǎng)痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來(lái)，就形成青春痘。來(lái)，就形成青春痘。對(duì)策：如何預(yù)防青春痘對(duì)策：如何預(yù)防青春痘（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、）盡量少吃對(duì)皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話(huà)可以用藥物治療）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話(huà)可以用藥物治療男女同學(xué)在交往中應(yīng)遵循的原則男女同學(xué)在交往中應(yīng)遵循的原則1、自然大方地進(jìn)行交往，建立純潔、自然大方地進(jìn)行交

5、往，建立純潔的友情的友情都不利于自己的健康成長(zhǎng)。都不利于自己的健康成長(zhǎng)。我們要克服煩惱，悅納自己，就要正我們要克服煩惱，悅納自己，就要正確地認(rèn)識(shí)自己，克服自己的不足，提確地認(rèn)識(shí)自己，克服自己的不足，提高自制力。高自制力。1、真誠(chéng)的交流可以加深理解，分享歡樂(lè)，調(diào)、真誠(chéng)的交流可以加深理解，分享歡樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱。節(jié)情緒，排解煩惱。 （ ）2、我們要更好地挖掘自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己、我們要更好地挖掘自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，應(yīng)該建立在（的目標(biāo)，應(yīng)該建立在（ ）的基礎(chǔ)上：）的基礎(chǔ)上：A、能夠全面地了解自己、能夠全面地了解自己B、已經(jīng)有很成功的經(jīng)歷、已經(jīng)有很成功的經(jīng)歷C、沒(méi)有任何缺點(diǎn)、沒(méi)有任何缺點(diǎn)

6、D、有目標(biāo)、有目標(biāo)A1、“如果你有一個(gè)蘋(píng)果，我有一個(gè)蘋(píng)果，彼此交換，如果你有一個(gè)蘋(píng)果，我有一個(gè)蘋(píng)果，彼此交換，我們每個(gè)人仍只有一個(gè)蘋(píng)果；如果你有一種思想，我我們每個(gè)人仍只有一個(gè)蘋(píng)果；如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們每個(gè)人就有兩種思想。有一種思想，彼此交換，我們每個(gè)人就有兩種思想。”這句格言是說(shuō)：這句格言是說(shuō)： （ ）A、有蘋(píng)果應(yīng)該與同學(xué)一起分享、有蘋(píng)果應(yīng)該與同學(xué)一起分享B、與同學(xué)友愛(ài)合群，有助于在交流中集中大家智慧，、與同學(xué)友愛(ài)合群，有助于在交流中集中大家智慧，共同進(jìn)步共同進(jìn)步C、把自己的智慧只告訴好朋友、把自己的智慧只告訴好朋友D、給朋友以情感上的支持、給朋友以情感上的支持B一、青春的喜悅一、青春的喜悅二、青春的煩惱及解決辦法二、青春的煩惱及解決辦法青春走過(guò)的每個(gè)角落都是金色的，青春走過(guò)的每個(gè)角落都是金色的，你要像山鷹一般你要像山鷹一般飛翔著歌唱，飛翔著歌唱，歌唱著飛翔，歌唱著飛翔，用奮進(jìn)、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)，用奮進(jìn)、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)，書(shū)寫(xiě)你無(wú)悔的青春！書(shū)寫(xiě)你無(wú)悔的青春！