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1、彎道跑教學設(shè)計
教學目標
認知目標:使學生理解彎道跑的技術(shù)原理,明確跑的目的是發(fā)展速度,為中長跑奠定基礎(chǔ)。
技能目標:通過彎道跑練習,使學生進一步掌握技術(shù)要領(lǐng),完成動作,部分學生能達到動力定型。
情感目標:培養(yǎng)不怕艱苦,拼搏奮進的精神,樹立終身體育觀念,提高自我健體的能力,為終身體育打好基礎(chǔ)。
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教學內(nèi)容
1.彎道跑2.找朋友
場地器材
田徑場跑道一段
塑料桶6個
重點
難點
1. 重點:合理的傾斜角度,正確的擺臂動作,兩腳的著地方法。
2. 難點:控制重心,克服離心力,保持身體的平衡。
教學順序
教學常規(guī)—準備活動—游戲?qū)搿獜澋琅軐W習—素質(zhì)練習—放松評
2、價—宣布下課
教學過程
時間
達成目標
學習內(nèi)容
教師活動
學生組織形式及要求
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導
入
與
熱
身
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10分鐘
1.建立良好的師生關(guān)系和學習氛圍;2.明確學習目標和學習內(nèi)容;
3.充分熱身,提高學生學習熱情。
1.課堂常規(guī)
整理隊伍
清點人數(shù)
講解安全事項
2.熱身活動
? 頭部運動
? 肩部運動
? 膝關(guān)節(jié)運動
? 手腕腳踝關(guān)節(jié)運動
? 弓步壓腿運動
? 側(cè)壓腿運動
? 原地高抬腿運動
1、檢查學生執(zhí)行教學常規(guī)的情況
師生問好
宣布內(nèi)容
明確目標
提出要求
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2、教師帶練
隊列/四列橫排
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3、????????
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1. 體育委員整隊,要求:靜、齊、快。
2. 全班參與熱身活動
要求:動作到位,積極參與
3. 思想集中,氣氛融洽
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學
習
與
體
驗
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學
習
與
體
驗
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25分鐘
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25
分鐘
1.通過游戲使學生有彎道跑的相似體驗,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神。
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2.引導學生進行體驗練習,
4、體驗彎道跑。培養(yǎng)學生的自主/探討的學習能力
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3.讓學生初步了解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
4.學習彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
5.體驗彎道跑技術(shù)。增強學生身體協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學生的自主/探討的能力。
6.進一步提高彎道跑時的身體姿態(tài)。
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1.游戲:找朋友
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男生和女生各組成一個大圈,按逆時針方向跑,聽到教師喊出的數(shù)字,幾個學生就抱在一起。
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2.彎道跑技術(shù)動作。
技術(shù)重點:身體適當向內(nèi)傾斜,右臂前擺稍大稍向內(nèi),左臂稍小。
技術(shù)難點:身體協(xié)調(diào)用力。
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2.原地模仿彎道跑練習
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3.分組體會彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。
口訣:
彎道跑,體傾斜
5、右擺大,左擺小
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4.在跑道上進行彎道跑練習。
中等速度體驗跑
快速彎道跑
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1.講解規(guī)則,
指揮提示
師生互動
情感滲透
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2.教師設(shè)問:“當我們進行彎道跑和直道跑時,身體有什么不一樣呢?”引導學生進行思考。
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3.講解示范
啟發(fā)引導
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4. 集體帶練
啟發(fā)引導
巡回指導
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5. 啟發(fā)引導
師生互動
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6.講解示范
引導帶練
指揮提示
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要求:認真做練習,注意力集中
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放
松
與
評
價
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5分鐘
1.讓學生的身心得到放松
2.多元評價相互激勵
1.放松運動
2.集中小結(jié)
3.收拾器材
師生同樂
語言引導
激勵評價
集體練習
節(jié)奏優(yōu)美
動作柔和
輕松愉快
體會感受
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課后反思
本節(jié)課的教學重難點在于讓學生體會到彎道跑動作的基本要領(lǐng),培養(yǎng)拼搏奮進的精神。通過學習部分學生能達到要求,其余部分還需要言傳身教,采用鼓勵與激勵相結(jié)合的方法,促其體會技術(shù)要領(lǐng),達到要求。