小學體育山羊分腿騰躍6-2教案

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1、小學體育（體育與健康）水平三分腿騰越課時計劃 授課年級：六年級 授課教師： 周圣 授課人數(shù)：32人 教學內(nèi)容 分腿騰躍：助跑踏跳6-2 器材 山羊4副（矮）、踏板4塊、大體操墊16塊 教學目標 1、改進助跑起跳技術動作，體驗山羊分腿騰越跳起后在空中分腿、頂肩支撐的技術要求 2、發(fā)展肩臂、腰腹力量，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì) 3、培養(yǎng)學生勇敢、自信、果斷的意志品質(zhì) 順序 時間 教 學 內(nèi) 容 教 學 策 略 運動負荷 教 師 行 為 學 生 活 動 組 織 與

2、 要 求 次 時 強度 準 備 部 分 7 一、常規(guī)：略 二、準備活動（音控） 1、墊上韻律操 2、課課練：腑撐計時 三、輔助練習： 1、跳起分腿 2、俯撐提臀分腿 3、俯撐分腿擊掌 4、三人一組分腿及支撐練習 5、兩人一組跳起提臀分腿 1、師生問好、宣布任務 2、組織隊列：裂隊、并隊 3、音樂控制，口令提示，領做示范 （意圖：課課練：腑撐計時，使學生體會直臂頂肩，為接下來的練習做鋪墊） 4、講解示范，提出要求、口令組織練習 （通過輔助練習，使學生對本節(jié)課學習的知識有提前的認識，也為下節(jié)課的分腿騰躍做好準備） 1、體委整隊、報告人數(shù) 2、

3、學生按口令練習 3、模仿、練習 4、聽令、模仿、體會、思考、反復練習 要求：精神飽滿，認真到位，注意安全 組織： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 下劃線代表2人一塊大體操墊 1 1 1 3 1 弱 中強 基 本 部 分 30 一、分腿騰躍 支撐分腿 重點： 支撐頂肩、提臀分腿 難點： 先跳后撐 教法：講解、示范、語言激勵、競賽、分層、評價 1、集體在教師口令復習助跑踏跳動作。 2、組織墊

4、上腑撐推手收腿接挺身跳練習 3、教師提問：增加點難度還行嗎？講解示范4塊墊上的分腿立撐接挺身跳下動作 4、示范保護幫助方法。 5、組織四塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習。 6、組織嘗試八塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習。 7、組織學生進行原地支撐回落 8、組織3-5步助跑起跳8塊墊子支撐提臀分腿練習。（4面） 9、學生展示，師生互評，教師提出進一步改進要求。 10、組織分組輪轉(zhuǎn)練習：1、2組：體操墊跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習。 3、4組：山羊支撐提臀分腿回落練習（體會先跳后撐，為下堂課做準備） 學法：觀察模仿、練習、小組合作、評價 1、復習助跑踏跳動作。

5、 2、原地俯撐推手收腿接分腿挺身跳練習 3、學生回答并觀察模仿 4、聽講、模仿保護方法。 5、四塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習。 6、嘗試八塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習 7、原地8塊墊上支撐回落練習 8、3-5步助跑起跳8塊墊子支撐提臀分腿練習 9、觀察展示、思考如何改進提高動作 10、按照教師要求進行分組練習 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 要求：按照教師的指示、有序進行練習 ★代表教師 ☆代表學生 ■代表踏板 代表大體操墊

6、■ ☆☆☆ ■ ☆☆☆ ■ ☆☆☆ ■ ☆☆☆（1、2組） ☆ ☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆ ☆ （3、4組） 輪換進行 3 3 5 3 2 1 1 1 2 2 中 二、游戲：多人運板 1、示范講解方法 2、引導學生探討、練習 3、組織比賽（3次） 4、增加難度，完成后進行仰臥起坐、兩頭起等素質(zhì)練習 5、語言鼓勵、評價

7、 1、觀察、理解 2、探討如何能夠更快完成 3、分組競賽 4、增加難度比賽 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 2- 3 3 強 結 束 部 分 3 一、放松 二、小結 1、音控，教師引導學生在體操墊放松 2、簡要總結，引導學生談收獲 3、宣布下課 1、隨教師的口令及音樂的節(jié)奏集體放松 2、談收獲，認真聽教師總結 3、配合老師回收器材 組織：圓形坐在體操墊上 要求：輕松自然 1 2 中 弱 課 后 反 思 心170 率150 曲130 線110 預 90 計 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 練習密度 40-45% 預計均率 120—130