小學(xué)體育山羊分腿騰躍6-2教案

小學(xué)體育（體育與健康）水平三分腿騰越課時(shí)計(jì)劃 授課年級(jí)：六年級(jí) 授課教師： 周圣 授課人數(shù)：32人 教學(xué)內(nèi)容 分腿騰躍：助跑踏跳6-2 器材 山羊4副（矮）、踏板4塊、大體操墊16塊 教學(xué)目標(biāo) 1、改進(jìn)助跑起跳技術(shù)動(dòng)作，體驗(yàn)山羊分腿騰越跳起后在空中分腿、頂肩支撐的技術(shù)要求 2、發(fā)展肩臂、腰腹力量，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì) 3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、果斷的意志品質(zhì) 順序 時(shí)間 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 學(xué) 策 略 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 教 師 行 為 學(xué) 生 活 動(dòng) 組 織 與 要 求 次 時(shí) 強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分 7 一、常規(guī)：略 二、準(zhǔn)備活動(dòng)（音控） 1、墊上韻律操 2、課課練：腑撐計(jì)時(shí) 三、輔助練習(xí)： 1、跳起分腿 2、俯撐提臀分腿 3、俯撐分腿擊掌 4、三人一組分腿及支撐練習(xí) 5、兩人一組跳起提臀分腿 1、師生問好、宣布任務(wù) 2、組織隊(duì)列：裂隊(duì)、并隊(duì) 3、音樂控制，口令提示，領(lǐng)做示范 （意圖：課課練：腑撐計(jì)時(shí)，使學(xué)生體會(huì)直臂頂肩，為接下來的練習(xí)做鋪墊） 4、講解示范，提出要求、口令組織練習(xí) （通過輔助練習(xí)，使學(xué)生對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識(shí)有提前的認(rèn)識(shí)，也為下節(jié)課的分腿騰躍做好準(zhǔn)備） 1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù) 2、學(xué)生按口令練習(xí) 3、模仿、練習(xí) 4、聽令、模仿、體會(huì)、思考、反復(fù)練習(xí) 要求：精神飽滿，認(rèn)真到位，注意安全 組織： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 下劃線代表2人一塊大體操墊 1 1 1 3 1 弱 中強(qiáng) 基 本 部 分 30 一、分腿騰躍 支撐分腿 重點(diǎn)： 支撐頂肩、提臀分腿 難點(diǎn)： 先跳后撐 教法：講解、示范、語言激勵(lì)、競賽、分層、評(píng)價(jià) 1、集體在教師口令復(fù)習(xí)助跑踏跳動(dòng)作。 2、組織墊上腑撐推手收腿接挺身跳練習(xí) 3、教師提問：增加點(diǎn)難度還行嗎？講解示范4塊墊上的分腿立撐接挺身跳下動(dòng)作 4、示范保護(hù)幫助方法。 5、組織四塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。 6、組織嘗試八塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。 7、組織學(xué)生進(jìn)行原地支撐回落 8、組織3-5步助跑起跳8塊墊子支撐提臀分腿練習(xí)。（4面） 9、學(xué)生展示，師生互評(píng)，教師提出進(jìn)一步改進(jìn)要求。 10、組織分組輪轉(zhuǎn)練習(xí)：1、2組：體操墊跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。 3、4組：山羊支撐提臀分腿回落練習(xí)（體會(huì)先跳后撐，為下堂課做準(zhǔn)備） 學(xué)法：觀察模仿、練習(xí)、小組合作、評(píng)價(jià) 1、復(fù)習(xí)助跑踏跳動(dòng)作。 2、原地俯撐推手收腿接分腿挺身跳練習(xí) 3、學(xué)生回答并觀察模仿 4、聽講、模仿保護(hù)方法。 5、四塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí)。 6、嘗試八塊墊子跳上成分腿立撐接分腿挺身跳下練習(xí) 7、原地8塊墊上支撐回落練習(xí) 8、3-5步助跑起跳8塊墊子支撐提臀分腿練習(xí) 9、觀察展示、思考如何改進(jìn)提高動(dòng)作 10、按照教師要求進(jìn)行分組練習(xí) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ 要求：按照教師的指示、有序進(jìn)行練習(xí) ★代表教師 ☆代表學(xué)生 ■代表踏板 代表大體操墊 ■ ☆☆☆ ■ ☆☆☆ ■ ☆☆☆ ■ ☆☆☆（1、2組） ☆ ☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆ ☆ （3、4組） 輪換進(jìn)行 3 3 5 3 2 1 1 1 2 2 中 二、游戲：多人運(yùn)板 1、示范講解方法 2、引導(dǎo)學(xué)生探討、練習(xí) 3、組織比賽（3次） 4、增加難度，完成后進(jìn)行仰臥起坐、兩頭起等素質(zhì)練習(xí) 5、語言鼓勵(lì)、評(píng)價(jià) 1、觀察、理解 2、探討如何能夠更快完成 3、分組競賽 4、增加難度比賽 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 2- 3 3 強(qiáng) 結(jié) 束 部 分 3 一、放松 二、小結(jié) 1、音控，教師引導(dǎo)學(xué)生在體操墊放松 2、簡要總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生談收獲 3、宣布下課 1、隨教師的口令及音樂的節(jié)奏集體放松 2、談收獲，認(rèn)真聽教師總結(jié) 3、配合老師回收器材 組織：圓形坐在體操墊上 要求：輕松自然 1 2 中 弱 課 后 反 思 心170 率150 曲130 線110 預(yù) 90 計(jì) 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 練習(xí)密度 40-45% 預(yù)計(jì)均率 120—130