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1、2022年高二體育 足球 腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教案
腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是運用腳的第一、第二蹠骨和第一、第二楔骨之間的腳背部位。特點是踢球腳易于插入球的底部，擊球點多，易于控制擊球的高度、旋轉(zhuǎn)和落點，擊球力量大。此種踢球方式包括：提定位球、踢地滾球、踢過頂球、轉(zhuǎn)身踢球、踢弧線球，這里著重學(xué)習(xí)踢過頂球技術(shù)。
學(xué) 習(xí) 目 標
l 學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢過頂球技術(shù)， 使85％的學(xué)生基本掌握，15％的學(xué)生基本了解
l 通過素質(zhì)練習(xí)提高下肢力量
l 培養(yǎng)學(xué)生勇于進取和團結(jié)協(xié)作的精神
內(nèi) 容
一、課堂常規(guī)及準備
1、課堂常規(guī)內(nèi)容
1）集合整隊 2）報告人數(shù)，師生問好 3）介紹本課內(nèi)容及要
2、求 4）安排見習(xí)生
組織與教法
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要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴肅認真，一切行動聽指揮。
2、準備部分內(nèi)容
1)慢跑200米
2）柔韌性練習(xí)（如圖）
組織：
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要求：聽從口令，動作整齊幅度大，節(jié)奏慢。
3）綜合跑
墊步跑、后退跑、側(cè)身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋轉(zhuǎn)跑、坐地起身跑、前滾翻跑
組織：
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3、
教法：隊員成二列橫隊、按教師口令、進行往返距離15米左右
要求：
強度逐步提高
加強口令的反應(yīng)
二、基本部分內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)
1）腳內(nèi)側(cè)傳接球
2）原地正面頭頂球
3）介紹：原地跳起頭頂球
組織：
隊形：
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教法：
l 教師講解練習(xí)方法，強調(diào)技術(shù)要點。
l 二人一組，分組輪換練習(xí)。
要點： 動作準確、到位。提高動作質(zhì)量。
2、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢過頂球（如圖）
組織與教法：
組織：
4、
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教法：
l 教師講解示范，強調(diào)技術(shù)要點。
l 二人一組，分組輪換練習(xí)。
要點：
l 五個技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳觸球、隨擺。
l 重點是腳觸球的部位
3、身體素質(zhì)練習(xí)
l 蛙跳30米
l 單腿跳30米
組織與教法：
將學(xué)生分為二組
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要求；練習(xí)時要認真，盡全力。單腿跳左、右腿各一組。
三、結(jié)束部分內(nèi)容
集合整隊
放松練習(xí)
教師小結(jié)：對本次課的完成情況進行評價；本次課
存在的問題和下次課應(yīng)注意的問題。
收拾器材
師生再見
示例一：每人一球，向劃有標志的地點練習(xí)定位球提準?？砂匆?guī)定的距離、目標，運用腳背內(nèi)側(cè)踢球方法進行練習(xí)。
示例二：在場地中央以2.5米為直徑畫三個相切的圓，在用圓心各插一面小旗作為傳球的目標。學(xué)生每人一球，距離小旗約18米左右圍成一個圓練習(xí)踢準。要求踢球前抬頭看傳球的目標，然后用腳背內(nèi)側(cè)踢球。如圖：
2022年高二體育 足球 腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教案
