學(xué)習(xí)《中國公民健康素養(yǎng)66條》復(fù)習(xí)題包括答案

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. ------------------------------------------author ------------------------------------------date 學(xué)習(xí)《中國公民健康素養(yǎng)66條》復(fù)習(xí)題包括答案 中國公民健康素養(yǎng)知識競賽試題100題 《中國公民健康素養(yǎng)66條》復(fù)習(xí)題（單項(xiàng)選擇題） --------------

2、------------------------------------ 1、健康生活方式是：（A） A 合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。 B 心理平衡、適度鍛煉、適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)、戒煙限酒。 C 合理膳食、戒煙限酒、心理平衡、減少應(yīng)酬。 2、成年人一般每天要保證多長時間的睡眠？（B） A 5～6小時 B 7～8小時 C 9～10小時 3、吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導(dǎo)致的？（C） A 煙焦油 B 丙酮 C 尼古丁 4、對保健食品理解不正確的是：（C） A 具有特定保健功能的食品 B 適宜

3、于特定人群的食品 C 以治療疾病為目的的食品 5、健康成人每次獻(xiàn)血量通常為多少毫升？選（B） A 50～100毫升 B 200～400毫升 C 500～600毫升 6、以下哪組血壓屬于正常血壓值？選（B） A 收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于95毫米汞柱。 B 收縮壓應(yīng)小于140毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。 C 收縮壓應(yīng)小于130毫米汞柱，舒張壓小于90毫米汞柱。 7、治療疾病用藥時，首先應(yīng)選擇。（A） A 口服用藥 B 打針　 C 輸液 8、艾滋病、乙肝和丙肝的途徑傳播不包

4、括。（D） A 性接觸傳播 B 血液傳播 C 母嬰傳播 D 食物傳播 9、癌癥重要的早期報(bào)警信號不包括。（D） A 異常腫塊 B 腸腔出血 C 體重減輕 D 食欲增加 10、以下哪一方負(fù)責(zé)組織勞動者的職業(yè)健康監(jiān)護(hù)？（B） A 勞動者 B 用人單位 C 勞動和社會保障部門 11、按國家規(guī)定的計(jì)劃免疫程序給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾??？（A） A 傳染病 B 慢性非傳染性疾病 C 營養(yǎng)不良 12、肺結(jié)核病是如何傳染的？（B） A 通過吃

5、生冷、不干凈的食物傳染。 B 肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播。 C 通過輸血傳播或通過握手、衣物等接觸傳染。 13、確診肺結(jié)核最可靠的方法是？（C） A 胸部X線 B 胸部CT C 痰鏡檢找結(jié)核桿菌 14、規(guī)范的結(jié)核病化療需要多少時間？（B） A 3–5個月 B 6–8個月 C 10–12個月 15、下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯誤的是？（C） A 吸毒者共用針頭和注射器 B 艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒 C 與艾滋病患者握手、共同進(jìn)餐。 16、遇到觸電、淹溺等意外事件，導(dǎo)致呼吸驟

6、停的傷病員時，可用什么方法恢復(fù)呼吸？（C） A 人工呼吸 B 開放氣道 C 以上都是 17、長期情緒低落，感覺生活沒意思時應(yīng)警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（C） A 強(qiáng)迫癥 B 焦慮癥 C 抑郁癥 18、什么時候是流感的高發(fā)期？（C） A 春夏季節(jié) B 秋冬季節(jié) C 冬春季節(jié) 19、下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？（A） A 沙眼 B 乙肝 C 流行性乙型腦炎 20、牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時間應(yīng)更換牙刷？（A） A

7、3個月 B 6個月 C 一年 21、不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾病？（C） A 甲肝 B 乙肝 C 肺結(jié)核 22、世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日”（B） A 4月7日 B 5月31日 C 12月1日 23、為控制某些疾病的發(fā)病風(fēng)險，成年男性一天飲用酒的酒精含量應(yīng)不超過:（A） A 25克

8、B 50克 C 100克 24、濫用成癮性藥物，可導(dǎo)致患者產(chǎn)生嚴(yán)重的：（A） A 精神依賴和軀體依賴 B 嚴(yán)重的心理疾病 C 身體虛弱 25、鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我國《刑法》規(guī)定的：（C） A 麻醉品 B 藥品 C 毒品 26、糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（B） A 結(jié)核病 B 腸道疾病 C 乙肝 27、為保護(hù)健康最適宜飲用的水是: （C） A 純凈水 B 離子

9、水 C 白開水 28、日常預(yù)防呼吸道傳染病最適宜的措施是:（A） A 經(jīng)常開窗通風(fēng) B 噴灑消毒劑 C 噴灑空氣清潔劑 29、《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入多種蔬菜，總量應(yīng)達(dá)到：（B） A 200～300克 B 300～500克 C 400～600克 30、每人每天適宜飲多少克奶或奶制品？（B） A 200克 B 300克 C 500克 31、減少飲食中食鹽的使用量，有利于預(yù)防高血壓病，成人每天的食鹽使用量不應(yīng)超過多少? （A） A 6克

10、 B 10克 C 12克 32、《中國居民膳食指南》建議每人每天烹調(diào)油用量：（B） A ＜25克 B 25克～30克 C ＞30克 33、要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是:（B） A 控制住癥狀以后，就停止用藥。 B 按醫(yī)囑用藥 C 根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。 34、去除蔬菜上殘留農(nóng)藥、污物時，采用浸泡水洗法，最少需要浸泡多長時間？（C） A 1分鐘 B 5分鐘 C 10分鐘 35、定型包裝食品在標(biāo)簽上規(guī)定可以食用的最終

11、日期是：（A） A 保質(zhì)期 B 變質(zhì)期 C 合格期 36、關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認(rèn)為下列哪個說法是不對的？（A） A 配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng) B 開始喂母乳越早越好，孩子出生后6個月添加輔食。 C 輔食應(yīng)首先添加糊狀食物 37、注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時間就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望？（B） A 3小時 B 1小時 C 2小時　 38、下列不屬于職業(yè)危害因素的是:（C） A 噪聲 B 粉塵 C 疲勞作業(yè) 39

12、、下列病死率最高的傳染病是:（C） A 乙肝 B 肺結(jié)核 C 狂犬病 40、缺碘造成的最嚴(yán)重的損害是：（C） A 地方性甲狀腺腫 B 佝僂病 C 無法恢復(fù)的智力損害 41、為了能夠及時地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應(yīng)多久進(jìn)行一次體檢？（A） A 1年 B 3年 C 5年 42、導(dǎo)致道路交通事故的三大主要原因是：（A） A 超速駕駛，酒后駕駛，疲勞駕駛。 B 超速駕駛，不系安全帶，夜間駕駛。 C 酒后駕駛，疏忽大意，路況不好。 43

13、、我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（C） A 火災(zāi) B 家庭暴力與自殺 C 溺水 44、農(nóng)藥進(jìn)入人體的途徑是:（C） A 口鼻 B 皮膚 C 以上都是 45、一氧化碳重度中毒時，病員的口唇顏色為:（A） A 櫻桃紅色 B 蒼白色 C 青紫色 46、我國醫(yī)療急救電話號碼是:（C） A 110 B 119 C 120 47、腋溫測量需要多長時間？（C） A 3分鐘

14、 B 5分鐘 C 10分鐘　 48、成人腋下體溫是（B）。 A 35℃—36℃　 B 36℃—37℃ C 38℃—38.5℃ 49、測量脈搏的最常用部位是:（A） A 橈動脈處 B 頸動脈處 C 肱動脈處 50、樓房發(fā)生大火時，逃生為什么最好用潮濕的毛巾或者衣襟捂住口鼻？（B） A 防止火苗被吸進(jìn)呼吸道 B 火災(zāi)會產(chǎn)生有毒煙霧 C 降溫 51、需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？（A） A 豆?jié){、四季豆。 B 豆腐干、白菜。

15、C 榨菜、醬菜。 52、餐具煮沸、蒸汽消毒應(yīng)： （A） A 保持100度10分鐘以上 B 保持80度10分鐘以上 C 保持60度10分鐘以上 53、食品產(chǎn)品標(biāo)簽上的食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志是：（B） A GMP B QS C QC 54、下列哪種操作方法可能會引起細(xì)菌污染？ （C） A 魚肉蔬菜分開存放 B 生、熟食品不在同一個砧板切配 C 切過生食品的刀再切熟食品 55、下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？（C） A 胡蘿卜

16、 B 土豆 C 大豆 56、 出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院之前可以采用的急救止血方法是：（C） A 簡單包扎止血　　 B 指壓止血　　 C 加壓包扎止血 57、婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？（B） A 3次　　 B 5次　　C 7次 58、人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)該：（A ） A立刻注射狂犬病疫苗 B 應(yīng)立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗 C 用水沖洗即可 59、得血吸蟲病是因?yàn)椋海– ） A吃不干凈食物 B 喝生水 C到有釘螺的地方下水或在水中游泳 60、 搶救觸電者時，不應(yīng)該：（A ） A 直接攙扶、拉扯觸電者 B立即關(guān)閉電源 C 用干木棍將觸電者和電源分開；