《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》課件PPT

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1、前 言章節(jié)內(nèi)容第一章CONTENT第四章第五章一是完善了培養(yǎng)目標(biāo)一是四是五是課程總目標(biāo)水平一水平二水平三水平四掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)能力積極參與各種體育游戲，感受體育活動(dòng)的樂趣。學(xué)練和體驗(yàn)移動(dòng)性技能、積極參與多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲，感受運(yùn)動(dòng)樂趣。學(xué)練體能和多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)與技能，積極參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)練，形成運(yùn)動(dòng)興趣。體能水平顯著提高；掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本形成對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣和愛好。體能獲得全面協(xié)調(diào)發(fā)展；理解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)課程總目標(biāo)水平一水平二水平三水平四非移動(dòng)性技能進(jìn)行體育展知識(shí)，學(xué)練運(yùn)目的相關(guān)原能、操控性示或比賽。動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)理、歷史和技能等基本運(yùn)用所學(xué)知識(shí)術(shù)，并能在體文化，能運(yùn)運(yùn)動(dòng)技能。觀

2、看體育展示育展示或比賽用知識(shí)與技掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)能力或比賽。中運(yùn)用。運(yùn)用比賽規(guī)則參與裁判工作，觀看體育比賽并能進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。能分析和解決體育展示或比賽中遇到的問題，掌握12項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。經(jīng)常觀看國(guó)內(nèi)外重大體育比賽，并能作出分析與評(píng)價(jià)。感受體育鍛了解體育鍛煉理解體育鍛煉有規(guī)律地參煉對(duì)健康的對(duì)健康的重要對(duì)健康的重要與校內(nèi)外體重要性，參性，積極參與性，主動(dòng)參與育鍛煉。與校內(nèi)外體校內(nèi)外（本育活動(dòng)。校內(nèi)外體育運(yùn)用健康與育活動(dòng)。了解個(gè)人衛(wèi)生鍛煉。安全知識(shí)和學(xué)會(huì)運(yùn)用健康與安全的知識(shí)和技能，形成健康的生活方式知道個(gè)人衛(wèi)保健、營(yíng)養(yǎng)膳將健康與安全技能進(jìn)行健生保健、營(yíng)食、青春期生知識(shí)和技能運(yùn)康管理的

3、能養(yǎng)膳食、安長(zhǎng)發(fā)育、運(yùn)動(dòng)用于日常生力增強(qiáng)。全避險(xiǎn)等健傷病、安全避活中。情緒調(diào)控能康知識(shí)和方險(xiǎn)等健康知識(shí)遭受挫折和失力增強(qiáng)，心法，并將其和方法，并將敗時(shí)保持情緒態(tài)良好，充運(yùn)用于日常其運(yùn)用于日常穩(wěn)定。滿青春活力。生活中。生活中。交往與合作能善于溝通與活潑開朗，關(guān)注自己情緒力提升，適應(yīng)合作，適應(yīng)體驗(yàn)快樂。樂于與他人交往，適應(yīng)自然環(huán)境。的變化。積極與他人溝通和交流，適應(yīng)自然環(huán)境的變化。自然環(huán)境的能力增強(qiáng)。多種環(huán)境。課程總目標(biāo)水平一水平二水平三水平四在體育活動(dòng)在有一定難度在有挑戰(zhàn)性的積極應(yīng)對(duì)體中表現(xiàn)出不的體育活動(dòng)中體育活動(dòng)中能育活動(dòng)中遇怕困難、努表現(xiàn)出勇敢頑迎難而上，表到的困難，力堅(jiān)持學(xué)練強(qiáng)、克服困難現(xiàn)

4、出自信和抗表現(xiàn)出吃苦的意志品質(zhì)。的意志品質(zhì)。挫折能力。耐勞、敢于積極參按照要求參按照規(guī)則和要遵守各種規(guī)范拼搏、勇于與體育與體育游戲。求參與體育和規(guī)則，尊重韓的精神。活動(dòng)，在體育活動(dòng)活動(dòng)。裁判，尊重對(duì)做到誠(chéng)信自養(yǎng)成良中尊重教師、在體育活動(dòng)中手，表現(xiàn)出公律、公平公好的體愛護(hù)同學(xué)，表現(xiàn)出文明禮平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。正，規(guī)則意育品德能扮演不同貌、樂于助人具有團(tuán)隊(duì)精神識(shí)強(qiáng)。的運(yùn)動(dòng)角色。的行為。和集體意識(shí)，能接受比賽結(jié)果。具有責(zé)任意識(shí)和集體榮譽(yù)感，能正確看待比賽的勝負(fù)。課程總目標(biāo)水平一水平二水平三水平四掌握與運(yùn)用體能和運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)能力積極參與各種體育游戲，感受體育活動(dòng)的樂趣。學(xué)練和體驗(yàn)移動(dòng)性技能、積極參與多

5、種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲，感受運(yùn)動(dòng)樂趣。學(xué)練體能和多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)與技能，積極參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)練，形成運(yùn)動(dòng)興趣。體能水平顯著提高；掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本形成對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣和愛好。體能獲得全面協(xié)調(diào)發(fā)展；理解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)課程內(nèi)容水平目標(biāo)水平一水平二水平三水平四基本運(yùn)動(dòng)技能J體能J健康教育J專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能VV跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)J(一)基本運(yùn)動(dòng)技能(一)基本運(yùn)動(dòng)技能(一)基本運(yùn)動(dòng)技能(一)基本運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能在 所 學(xué) 球 類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作與簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；知道所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知

6、識(shí)、基本技能和基本方法。在傳球、接球、運(yùn)球、射門等足球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作與簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在足球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)?zāi)_控球動(dòng)作；知道足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。在傳球、接球、運(yùn)球、投籃等籃球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作與簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在籃球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)手控球動(dòng)作；知道籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。在發(fā)球、接發(fā)球、攻球、移動(dòng)步法等乒乓球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作與簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在乒乓球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)持拍控球動(dòng)作；知道乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在游戲中運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。在足球游戲中運(yùn)用所學(xué)的足球基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如

7、兩人、三人傳球過障礙，運(yùn)球擺脫防守者等。在籃球游戲中運(yùn)用所學(xué)的籃球基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如一手運(yùn)球一手與同伴手拉手拔河、運(yùn)球突破投籃等。在乒乓球游戲中運(yùn)用所學(xué)的乒乓球基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如發(fā)球搶攻、接發(fā)球搶攻等。體能知道所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲。知道足球運(yùn)動(dòng)需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過各種滾翻與起動(dòng)跑、跟著視覺信號(hào)做動(dòng)作等發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性與反應(yīng)能力，通過單腳站立兩人相互傳球等發(fā)展平衡能力”知道籃球運(yùn)動(dòng)需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過運(yùn)球折返跑、交叉跑、繩梯跑等發(fā)展靈敏性和反應(yīng)能力，通過雙手運(yùn)不同大小或不同重量的球

8、發(fā)展協(xié)調(diào)性。知道乒乓球運(yùn)動(dòng)需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過繞臺(tái)滑步、交叉換腿跳等發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，通過負(fù)重?fù)]拍、跳繩、左右滑步、交叉步等發(fā)展位移速度和肌肉力量。展示或比賽在所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的游戲中敢于根據(jù)不同方向、不同水平要求進(jìn)行基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作展示，并參與形式多樣的比賽。在足球游戲中敢于根據(jù)不同方向、不同水平要求進(jìn)行運(yùn)球、傳球和射門動(dòng)作展示，并參與形式多樣的足球比賽。在籃球游戲中敢于根據(jù)不同方向、不同水平要求進(jìn)行運(yùn)球、傳球和投籃動(dòng)作展示，并參與形式多樣的籃球比賽。在乒乓球游戲中敢于根據(jù)不同方向、不同水平要求進(jìn)行發(fā)球、接發(fā)球、攻球和移動(dòng)步法展示，并參與形式多

9、樣的乒乓球比賽。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球規(guī)則與裁判方法知道所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲的基本規(guī)則和要求；能指出違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。知道足球游戲的基本規(guī)則和要求；能指出足球游戲中違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。知道籃球游戲的基本規(guī)則和要求；能指出籃球游戲中違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。知道乒乓球游戲的基本規(guī)則和要求；能指出乒乓球游戲中違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。觀賞與評(píng)價(jià)知道所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的觀看方式和途徑；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等。知道足球比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)

10、場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次足球比賽。知道籃球比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次籃球比賽。知道乒乓球比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次乒乓球比賽。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練擲界外球，行進(jìn)間腳背正面推球，腳背內(nèi)、外側(cè)推撥球，移動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳、接地面球，腳背正面、外側(cè)傳球，正面搶球、捅球防守等主要的基本動(dòng)作

11、技術(shù)，以及運(yùn)球射門、接球射門等主要的組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見足球運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練傳接球（雙手胸前、擊地、頭上等）、運(yùn)球（高低、快慢）、投籃（雙手胸前、單手肩上）等主要的基本動(dòng)作技術(shù)，以及運(yùn)球投籃、接球投籃等主要的組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見籃球運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練發(fā)球、接發(fā)球、推擋球、攻球等主要的基本動(dòng)作技術(shù)及左推右攻等主要的組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見乒乓球運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)

12、項(xiàng)目的對(duì)抗練習(xí)中運(yùn)用組合動(dòng)作技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合；學(xué)會(huì)設(shè)法得分和阻止對(duì)方彳盼的基本方法。在足球?qū)咕毩?xí)中運(yùn)用運(yùn)球過人、運(yùn)球射門、接球射門等組合動(dòng)作技術(shù)，以及兩人間的傳接配合、補(bǔ)防等簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合；學(xué)會(huì)在足球運(yùn)動(dòng)中設(shè)法得分和阻止對(duì)方得分的基本方法。在籃球?qū)咕毩?xí)中運(yùn)用運(yùn)球突破、運(yùn)球投籃、接球投籃等組合動(dòng)作技術(shù)，以及側(cè)掩護(hù)、傳切配合、“關(guān)門”等簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合；學(xué)會(huì)在籃球運(yùn)動(dòng)中設(shè)法得分和阻止對(duì)方得分的基本方法。在乒乓球?qū)咕毩?xí)中運(yùn)用發(fā)球轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)、左推右攻等組合動(dòng)作技術(shù)，以及發(fā)球搶攻、接發(fā)球搶攻等簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合；學(xué)會(huì)在乒乓球運(yùn)動(dòng)中設(shè)法得分和阻止對(duì)方得分的基本方法。體能在所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)。在足球運(yùn)

13、動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過多種動(dòng)作的運(yùn)球過障礙練習(xí)發(fā)展靈敏性，通過固定區(qū)域1分鐘持續(xù)運(yùn)球發(fā)展心肺耐力等。在籃球運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過交換手運(yùn)球練習(xí)發(fā)展靈敏性，通過固定線路的運(yùn)球折返跑發(fā)展心肺耐力等。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過摸臺(tái)角練習(xí)發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，通過移動(dòng)擊球練習(xí)發(fā)展心肺耐力和靈敏性等。展示或比賽運(yùn)用所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)參與班級(jí)內(nèi)教學(xué)比賽，表現(xiàn)出所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的基相L儀。參與班級(jí)內(nèi)四對(duì)四、五對(duì)五足球教學(xué)比賽，表現(xiàn)出足球比賽的基本禮儀。參與班級(jí)內(nèi)三對(duì)三、五對(duì)五籃球教學(xué)比賽，表現(xiàn)出籃球比賽的基本禮儀。參與班級(jí)內(nèi)單打、雙打乒乓球教學(xué)比賽，表現(xiàn)出乒乓球比賽的基本禮儀。(四)專

14、項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球規(guī)則與裁判方法了解所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的基本規(guī)則和裁判基本知識(shí)，并能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)比賽的部分裁判工作。了解足球比賽的基本規(guī)則及判罰動(dòng)作，并能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)比賽的部分裁判工作。了解籃球比賽的基本規(guī)則及判罰動(dòng)作，并能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)比賽的部分裁判工作。了解乒乓球比賽的基本規(guī)則及判罰動(dòng)作，并能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)比賽的部分裁判工作。觀賞與評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)如何觀賞所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等；了解與所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)如何觀賞足球比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)

15、場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次足球比賽；了解重要的足球比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要學(xué)習(xí)如何觀賞籃球比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次籃球比賽；了解重要的籃球比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要Wo學(xué)習(xí)如何觀賞乒乓球比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次乒乓球比賽；了解重要的乒乓球比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能達(dá)到水平四目標(biāo)要求(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合；理解所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)的基本原理和該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的文化，制訂并實(shí)施該

16、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練原地腳背內(nèi)側(cè)傳空中球，擲界外球，移動(dòng)中接空白球、反彈球，腳不同部位推撥球、拉球，正面和側(cè)面搶球、捅球防守等基本動(dòng)作技術(shù)，結(jié)合射門的組合動(dòng)作技術(shù)和多種戰(zhàn)術(shù)配合；舸足球動(dòng)作技術(shù)的基本原理和足球運(yùn)動(dòng)的文化，制訂并實(shí)施足球?qū)W練計(jì)劃。學(xué)練變向/變速運(yùn)球、接球、發(fā)球、跳投、防守、搶籃板球等基本動(dòng)作技術(shù)，突破上籃、行進(jìn)間運(yùn)球上籃、接球上籃等組合動(dòng)作技術(shù)和多種戰(zhàn)術(shù)配合；理解籃球動(dòng)作技術(shù)的基本原理和籃球運(yùn)動(dòng)的文化，制訂并實(shí)施籃球?qū)W練計(jì)劃。學(xué)練搓球、削球、直拍橫打、弧圈球等基本動(dòng)作技術(shù)，推擋側(cè)身攻球等組合動(dòng)作技術(shù)，雙打站位、移動(dòng)技術(shù)和多種戰(zhàn)術(shù)配合；理解乒乓球動(dòng)作技術(shù)的基本原理和乒乓球運(yùn)動(dòng)的

17、文化，制訂并實(shí)施乒乓球?qū)W練計(jì)劃。達(dá)到水平四目標(biāo)要求(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的對(duì)抗練習(xí)中運(yùn)用多種攻防技戰(zhàn)術(shù)。在足球?qū)咕毩?xí)中靈活運(yùn)用運(yùn)球、傳球、射門等基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，以及支援、接應(yīng)、盯人、壓迫、協(xié)防與保護(hù)、任意球和角球定位球等攻防戰(zhàn)術(shù)。在籃球?qū)咕毩?xí)中靈活運(yùn)用傳球、運(yùn)球、投籃等基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，以及快攻、傳切配合、掩護(hù)、協(xié)防等攻防戰(zhàn)術(shù)。在乒乓球?qū)咕毩?xí)中運(yùn)用發(fā)球和接發(fā)球、攻球、搓球等基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，以及對(duì)攻、拉攻、搓攻、雙打比賽前三板、相持球技術(shù)和發(fā)球搶攻等攻防戰(zhàn)術(shù)。體能在所學(xué)球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中提高體能水平

18、。在足球運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過不同距離的定時(shí)運(yùn)球、傳球練習(xí)提高心肺耐力等。在籃球運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過摸籃板練習(xí)提高下肢爆發(fā)力等。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過連續(xù)攻球練習(xí)提高心肺耐力等。展示或比賽積極參與班級(jí)內(nèi)的教學(xué)比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)。積極參與班級(jí)內(nèi)足球五對(duì)五、七對(duì)七教學(xué)比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用所學(xué)足球動(dòng)作技術(shù)，與同伴完成戰(zhàn)術(shù)配合。積極參與班級(jí)內(nèi)籃球五對(duì)五教學(xué)比賽或校內(nèi)籃球三對(duì)三、五對(duì)五比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用所學(xué)籃球動(dòng)作技術(shù)，與同伴完成戰(zhàn)術(shù)配合。積極參與班級(jí)內(nèi)乒乓球單打、雙打、團(tuán)體教學(xué)比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用所學(xué)乒乓球動(dòng)作技術(shù)，根據(jù)對(duì)方回球完成技

19、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。達(dá)到水平四目標(biāo)要求(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求足球籃球乒乓球理解并運(yùn)用所學(xué)理解足球運(yùn)動(dòng)的理解籃球運(yùn)動(dòng)的理解乒乓球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則和裁判比賽規(guī)則和裁判比賽規(guī)則和裁判方與裁比賽規(guī)則和裁判方法，并在比賽方法，并在比賽法，并在比賽中運(yùn)判方方法，并能承擔(dān)中運(yùn)用，能承擔(dān)中運(yùn)用，能承擔(dān)用，能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)法班級(jí)內(nèi)比賽的裁判工作。班級(jí)內(nèi)比賽的裁判工作。班級(jí)內(nèi)比賽的裁判工作。比賽的裁判工作。關(guān)注所學(xué)球類運(yùn)關(guān)注足球重要比關(guān)注籃球重要比關(guān)注乒乓球重要比動(dòng)項(xiàng)目重要比賽賽相關(guān)信息，提賽相關(guān)信息，提賽相關(guān)信息，提高相關(guān)信息，提高高對(duì)足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)高對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的

20、目的認(rèn)知；每學(xué)目的認(rèn)知；每學(xué)的認(rèn)知；每學(xué)期通認(rèn)知；每學(xué)期通期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或絡(luò)或電視觀看不絡(luò)或電視觀看不視觀看不少于8次觀賞電視觀看不少于少于8次足球比少于8次籃球比乒乓球比賽，能對(duì)與評(píng)8次所學(xué)球類運(yùn)賽，能對(duì)某場(chǎng)高賽，能對(duì)某場(chǎng)高某場(chǎng)高水平的乒乓價(jià)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，水平的足球比賽水平的籃球比賽球比賽作出分析與如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等，能對(duì)某場(chǎng)高水平的比賽作出分析與評(píng)價(jià)。作出分析與評(píng)價(jià).作出分析與評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球基礎(chǔ)知識(shí)

21、與基本技能在所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的游戲中，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；知道所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、動(dòng)作名稱和練習(xí)方法等基礎(chǔ)知識(shí)。在降低技術(shù)要求的起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑等的游戲中，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)100米跑的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；知道短跑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，如短跑運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、動(dòng)作名稱和練習(xí)方法等。在降低技術(shù)要求的助跑、起跳、騰空、落地等的游戲中，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；知道跳躍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，如跳躍運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、動(dòng)作名稱和練習(xí)方法等。在簡(jiǎn)化規(guī)則的推擲、拋擲、投擲等的游戲中，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)擲實(shí)心球的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；知道投擲運(yùn)動(dòng)的

22、基礎(chǔ)知識(shí)，如投擲運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、動(dòng)作名稱和練習(xí)方法等。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)田徑類翻項(xiàng)目的技能。在不同信號(hào)和姿勢(shì)的起跑、30米迎面接力賽、50米追逐跑或間歇跑等游戲和比賽中運(yùn)用各種跑的技能。在單腳跳、雙腳跳等游戲和比賽中運(yùn)用各種跳躍技能。在拋地滾球、傳遞實(shí)心球、打保齡球、前拋實(shí)心球過不同高度橫繩等游戲和比賽中運(yùn)用各種投拋技能。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球體能知道所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲。知道短跑項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過快速擺臂、小步跑、大步跑、高抬腿跑、30米加速跑、50

23、米達(dá)標(biāo)測(cè)試跑練習(xí)發(fā)展位移速度、下肢肌肉力量等。知道跳遠(yuǎn)項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過跳山羊游戲發(fā)展上肢肌肉力量和靈敏性，通過跳臺(tái)階練習(xí)發(fā)展下肢肌肉力量和心肺耐力等。知道投擲項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如根據(jù)視聽覺信號(hào)準(zhǔn)確完成各種投擲練習(xí)發(fā)展反應(yīng)能力、靈敏性、下肢肌肉力量和協(xié)調(diào)性，通過不同姿勢(shì)的拋擲練習(xí)發(fā)展上肢肌肉力量和協(xié)調(diào)性等。展示或比賽在所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的游戲中敢于根據(jù)不同要求展示運(yùn)動(dòng)技能，并參與形式多樣的比賽。在100米跑游戲或比賽中敢于展示不同距離、不同形式的短跑技能，如不同起點(diǎn)或終點(diǎn)的短距離計(jì)時(shí)跑、不同距離的小組接力賽等。在跳遠(yuǎn)游戲或比賽中

24、敢于展示單腳、雙腳、不同方向的跳躍技能，如猜拳跨步跳、摸高挑戰(zhàn)等。在投擲游戲或比賽中敢于展示單手、雙手、不同姿勢(shì)的投拋技能，如不同姿勢(shì)（站或坐）、不同目標(biāo)（移動(dòng)或固定）的投準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)、拋高比賽等。規(guī)則與裁判方法知道所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲的基本規(guī)則和要求，嘗試判定該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有效成績(jī)。知道短距離跑游戲的基本規(guī)則和要求，嘗試判定100米跑的有效成績(jī)。知道跳遠(yuǎn)游戲的基本規(guī)則和要求，嘗試判定跳遠(yuǎn)的有效成績(jī)。知道投擲游戲的基本規(guī)則和要求，嘗試判定擲實(shí)心球的有效成績(jī)。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球觀賞與評(píng)價(jià)知道所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的觀看方式和途徑；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電

25、視觀看不少于8次所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等。知道100米跑比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次100米跑比賽。知道跳遠(yuǎn)比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次跳遠(yuǎn)比賽。知道投擲項(xiàng)目比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次投擲項(xiàng)目比賽。(四)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要的基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)；描述所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法；了解所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見運(yùn)動(dòng)損傷的處

26、理方法。學(xué)練小步跑（步頻）、大步跑（步幅）、起跑等主要的基本動(dòng)作技術(shù)，高抬腿跑后加速跑、加速跑后途中跑等主要的組合動(dòng)作技術(shù)，以及100米跑的完整動(dòng)作技術(shù)；描述100米跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法；了解短跑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見短跑運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練短、中距離助跑起跳板（區(qū)）起跳等主要的基本動(dòng)作技術(shù)，助跑與起跳、起跳與騰空等主要的組合動(dòng)作技術(shù)，以及蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作技術(shù)；描述跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法；了解跳躍運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見跳躍運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練坐蹲與站立、背向與正向等主要的基本動(dòng)作技術(shù)，蹬地與滿弓、揮臂與撥指等主要的組合動(dòng)作技術(shù)，以及擲實(shí)心球的完整動(dòng)作技術(shù)

27、；描述投擲的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法；了解投擲運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見投擲運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在游戲或比賽中運(yùn)用所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，對(duì)所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有較完整的體驗(yàn)和理解。在游戲或比賽中運(yùn)用100米跑主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，如通過追逐游戲體驗(yàn)加速跑、途中跑與沖刺跑等組合動(dòng)作技術(shù)的節(jié)奏變化等。在游戲或比賽中運(yùn)用跳遠(yuǎn)主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，如通過踏準(zhǔn)游戲體驗(yàn)適合自己的助跑距離、步數(shù)與節(jié)奏等。在游戲或比賽中運(yùn)用擲實(shí)心球主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，如通過站位一持球一轉(zhuǎn)體一引球一出手的

28、連貫組合動(dòng)作技術(shù)體驗(yàn)發(fā)力順序等。體能在所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)。在短跑項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過50米勻速跑、6080米變速跑練習(xí)發(fā)展位移速度和肌肉力量等。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過連續(xù)跨跳及各種相關(guān)跑跳組合動(dòng)作練習(xí)發(fā)展下肢肌肉力量和靈敏性等。在投擲項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過擲高、擲遠(yuǎn)練習(xí)發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量等。展示或比賽參與所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人或小組比賽；在比賽中正確展示該項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)，表現(xiàn)出相關(guān)的運(yùn)動(dòng)能力，以及所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的基本禮儀。參與不同距離、不同形式的個(gè)人或小組短跑比賽，如參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)100米跑和6080米迎面接力比賽等；在比賽中正確展示短距離跑

29、的動(dòng)作技術(shù)，表現(xiàn)出反應(yīng)敏捷、快速奔跑的運(yùn)動(dòng)能力，以及100米跑比賽的基本禮儀。參與不同起跳點(diǎn)和不同形式的個(gè)人或小組跳遠(yuǎn)比賽，如參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)跳遠(yuǎn)比賽等；在比賽中正確展示跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)，表現(xiàn)出節(jié)奏穩(wěn)定、下肢爆發(fā)力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，以及跳遠(yuǎn)比賽的基本禮儀。參與不同重量、不同姿勢(shì)的個(gè)人或小組投擲項(xiàng)目比賽，如參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)擲壘球、擲實(shí)心球比賽等；在比賽中正確展示投擲動(dòng)作技術(shù)，表現(xiàn)出全身協(xié)調(diào)用力的運(yùn)動(dòng)能力，以及投擲項(xiàng)目比賽的基本禮儀。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球規(guī)則與裁判方法了解所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則、比賽秩序和成績(jī)測(cè)試方法,學(xué)習(xí)組織班級(jí)內(nèi)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的小型比賽，學(xué)會(huì)與同伴合作完

30、成比賽場(chǎng)地、器材、著裝的安全檢查和成績(jī)記錄等。了解100米跑比賽規(guī)則、比賽秩序和成績(jī)測(cè)試方法，學(xué)習(xí)組織班級(jí)內(nèi)100米跑個(gè)人比賽或接力賽，學(xué)會(huì)與同伴合作完成比賽場(chǎng)地、器材、著裝的安全檢查，以及發(fā)令、成績(jī)記錄等”了解跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則、比賽秩序和成績(jī)測(cè)試方法，學(xué)習(xí)組織班級(jí)內(nèi)跳遠(yuǎn)比賽，學(xué)會(huì)與同伴合作完成比賽場(chǎng)地、器材、著裝的安全檢查和成績(jī)記錄等。了解投擲項(xiàng)目比賽規(guī)則、比賽秩序和成績(jī)測(cè)試方法，學(xué)習(xí)組織班級(jí)內(nèi)投擲比賽，學(xué)會(huì)與同伴合作完成比賽場(chǎng)地、器材、著裝的安全檢查和成績(jī)記錄等。觀賞與評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)如何觀賞所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)

31、際比賽等；了解所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)如何觀賞100米跑比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次100米跑比賽；了解與100米跑有關(guān)的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)如何觀賞跳遠(yuǎn)比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次跳遠(yuǎn)比賽；了解與跳遠(yuǎn)有關(guān)的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)如何觀賞投擲項(xiàng)目比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次投擲項(xiàng)目比賽；了解與投擲項(xiàng)目有關(guān)的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作技術(shù)和

32、組合動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)和提高完整動(dòng)作技術(shù)；理解所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)的基本原理和該運(yùn)動(dòng)相關(guān)歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練蹲踞式起跑、加速跑、勻速跑、后蹬跑、間歇跑等100米跑的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)和提高100米跑的完整動(dòng)作技術(shù)；理解100米跑動(dòng)作技術(shù)的基本原理和短跑運(yùn)動(dòng)的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施100米跑的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練節(jié)奏性快速助跑、準(zhǔn)確性踏板起跳、平衡性騰空步等跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)和提高中長(zhǎng)距離助跑一在起跳板(區(qū))起跳成騰空步一做蹲踞式等跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作技術(shù);理解跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)的基本原理和跳躍運(yùn)動(dòng)的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施跳遠(yuǎn)的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練

33、體前胯下斜前上擲、胸前推擲、自頭后弧形向前擲等投擲的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)和提高蹬地一滿弓一揮臂一撥指等投擲的完整動(dòng)作技術(shù)；理解擲實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)的基本原理和投擲運(yùn)動(dòng)的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施擲實(shí)心球的學(xué)練計(jì)劃。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人與小組練習(xí)和比賽中運(yùn)用基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)。在100米跑的個(gè)人與小組練習(xí)和比賽中運(yùn)用多種基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)，如在60100米跑的完整學(xué)練中反復(fù)強(qiáng)化和鞏固起跑、加速、沖剌等動(dòng)作技術(shù)。在跳遠(yuǎn)的個(gè)人與小組練習(xí)和比賽中運(yùn)用多種基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)

34、作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)，如在完整的跳遠(yuǎn)學(xué)練中反復(fù)強(qiáng)化和鞏固助跑、加速、起跳等動(dòng)作技術(shù)。在投擲項(xiàng)目的個(gè)人與小組練習(xí)和比賽中運(yùn)用多種基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)，如在擲實(shí)心球的完整學(xué)練中反復(fù)強(qiáng)化和鞏固蹬地、送髓、出手等動(dòng)作技術(shù)。體能在所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中提高體能水平。在短跑項(xiàng)目中提高體能水平，如通過小組間不同距離計(jì)時(shí)跑和追逐跑比賽提高位移速度等。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中提高體能水平，如通過兩隊(duì)間跨步跳等練習(xí)提高下肢爆發(fā)力等。在投擲項(xiàng)目中提高體能水平，如通過站立（或坐跪）正拋（或背拋）實(shí)心球、上步推擲實(shí)心球練習(xí)提高肌肉力量和肌肉耐力等。展示或比賽積極參與班級(jí)內(nèi)教學(xué)比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用所學(xué)田徑類

35、刪項(xiàng)目的技能。積極參與班級(jí)內(nèi)舉行的不同距離的小組接力賽或100米跑個(gè)人比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用100米跑運(yùn)動(dòng)技能。積極參與班級(jí)內(nèi)舉行的中距離助跑的跳遠(yuǎn)小組對(duì)抗賽和遠(yuǎn)距離助跑的跳遠(yuǎn)個(gè)人比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。積極參與班級(jí)內(nèi)舉行的投擲項(xiàng)目團(tuán)體賽和個(gè)人賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用投擲運(yùn)動(dòng)技能。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求100米跑跳遠(yuǎn)擲實(shí)心球規(guī)則與裁判方法理解所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則和裁判方法，參與所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽中的場(chǎng)地布置與器材使用、成績(jī)測(cè)量與記錄、犯規(guī)判罰、名次判定等裁判工作。理解100米跑的比賽規(guī)則和裁判方法，參與100米跑比賽中的場(chǎng)地布置與計(jì)時(shí)器使用、

36、成績(jī)測(cè)量與記錄、終點(diǎn)過線名次判定等裁判工作。理解跳遠(yuǎn)的比賽規(guī)則和裁判方法，參與跳遠(yuǎn)比賽中的場(chǎng)地布置與皮尺使用、成績(jī)測(cè)量與記錄、犯規(guī)判罰等裁判工作。理解投擲項(xiàng)目的比賽規(guī)則和裁判方法，參與投擲項(xiàng)目比賽中的場(chǎng)地布置與皮尺使用、成績(jī)測(cè)量與記錄、犯規(guī)判罰等裁判工作。觀賞與評(píng)價(jià)關(guān)注所學(xué)田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等，能對(duì)某場(chǎng)高水平的比賽作出分析與評(píng)價(jià)。關(guān)注100米跑比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)100米跑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次100米跑比賽，能對(duì)某場(chǎng)高水平的100米跑

37、比賽作出分析與評(píng)價(jià)。關(guān)注跳遠(yuǎn)比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次跳遠(yuǎn)比賽，能對(duì)某場(chǎng)高水平的跳遠(yuǎn)比賽作出分析與評(píng)價(jià)。關(guān)注投擲項(xiàng)目比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)投擲項(xiàng)目的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次投擲項(xiàng)目比賽，能對(duì)某場(chǎng)高水平的投擲項(xiàng)目比賽作出分析與評(píng)價(jià)。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)韻律操基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能在所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，完成多個(gè)動(dòng)作的銜接和組合練習(xí)；說出所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道參與體操類運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處和安全防護(hù)知識(shí)。在技巧運(yùn)動(dòng)游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)前滾翻、后滾翻、仰臥推起成

38、橋等基本動(dòng)作，以及前滾翻交叉轉(zhuǎn)體起立、后滾翻交叉轉(zhuǎn)體接挺身跳等簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，完成多個(gè)動(dòng)作的銜接和組合練習(xí)；說出技巧運(yùn)動(dòng)的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道參與技巧運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處和安全防護(hù)知識(shí)。在低單杠運(yùn)動(dòng)游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)低單杠跳上、跳下、跳上成支撐、單腿擺越上、前翻下、斜身引體等基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，完成多個(gè)動(dòng)作的銜接和組合練習(xí)；說出低單杠運(yùn)動(dòng)的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道參與低單杠運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處和安全防護(hù)知識(shí)。在韻律操游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)韻律操步法、上肢動(dòng)作等基本動(dòng)作，完成由多個(gè)動(dòng)作銜接和組合成的4個(gè)八拍的韻律操小組合；說出韻律操的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道參與韻律操運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處和安全防護(hù)知識(shí)。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在

39、游戲中運(yùn)用所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作進(jìn)行銜接練習(xí)，并完成多個(gè)動(dòng)作的小組合練習(xí)。在游戲中運(yùn)用前滾翻、后滾翻、仰臥推起成橋等基本動(dòng)作進(jìn)行銜接練習(xí)，并完成多個(gè)動(dòng)作的小組合練習(xí)。在游戲中運(yùn)用低單杠跳上、跳下、前翻下等基本動(dòng)作進(jìn)行銜接練習(xí)，并完成多個(gè)動(dòng)作的小組合練習(xí)。在游戲中運(yùn)用所學(xué)的步法和肢體動(dòng)作進(jìn)行銜接練習(xí)，并完成4個(gè)八拍的韻律操小組合練習(xí)。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)韻律操體能知道所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲。知道技巧運(yùn)動(dòng)需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過俯臥撐、仰臥起坐練習(xí)發(fā)展上下肢、腰腹肌肉力量，通過橫/縱叉、仰臥推起成橋等練習(xí)發(fā)

40、展柔韌性等。知道低單杠運(yùn)動(dòng)需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過單杠斜身引體、仰臥起坐練習(xí)發(fā)展上肢、腰腹肌肉力量，通過橫/縱叉、仰臥推起成橋等練習(xí)發(fā)展柔韌性等。知道韻律操需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲，如通過俯臥撐、仰臥起坐練習(xí)發(fā)展上肢、腰腹肌肉力量，通過縱跳、下蹲起等練習(xí)發(fā)展下肢肌肉力量等。展示或比賽在小組和班級(jí)內(nèi)敢于展示所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，知道展示這些動(dòng)作的具體要求，初步學(xué)會(huì)展示前和結(jié)束時(shí)的禮儀。在小組和班級(jí)內(nèi)敢于展示各個(gè)方向的滾動(dòng)、滾翻等基本動(dòng)作，知道技巧運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作的連貫與穩(wěn)定要求，初步學(xué)會(huì)展示前和結(jié)束時(shí)的禮儀。在小組和班級(jí)內(nèi)敢于展示跳上、跳下、跳上成支

41、撐、單腿擺越上、前翻下等基本動(dòng)作，知道低單杠運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作的準(zhǔn)確與規(guī)范要求，初步學(xué)會(huì)展示前和結(jié)束時(shí)的禮儀。在小組和班級(jí)內(nèi)敢于展示4個(gè)八拍的韻律操小組合動(dòng)作，知道韻律操動(dòng)作的流暢性與表現(xiàn)力等要素，初步學(xué)會(huì)展示前和結(jié)束時(shí)的禮儀。規(guī)則與裁判方法知道所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲的基本規(guī)則和要求；能基本判斷動(dòng)作的對(duì)錯(cuò)，并嘗試進(jìn)行打分。知道技巧運(yùn)動(dòng)游戲中動(dòng)作的穩(wěn)、美、新等方面的基本規(guī)則和要求；能基本判斷動(dòng)作的對(duì)錯(cuò)，并嘗試進(jìn)行打分。知道低單杠運(yùn)動(dòng)游戲中關(guān)于握法、擺動(dòng)、轉(zhuǎn)體與下法等方面的基本規(guī)則和要求；能基本判斷動(dòng)作的對(duì)錯(cuò)，并嘗試進(jìn)行打分。知道韻律操游戲中關(guān)于活力、健與美等方面的基本規(guī)則和要求；能基本判斷動(dòng)作的對(duì)錯(cuò)，并

42、嘗試進(jìn)行打分。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)韻律操觀賞與評(píng)價(jià)知道所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽或表演的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽或表演，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)、國(guó)際比賽或表演等。知道技巧運(yùn)動(dòng)比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次技巧運(yùn)動(dòng)比賽.知道單杠運(yùn)動(dòng)比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次單杠運(yùn)動(dòng)比賽。知道韻律操比賽或表演的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次韻律操比賽或表演。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)韻律操基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主

43、要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見運(yùn)學(xué)練前滾翻成直腿坐、側(cè)手翻、肩肘倒立等主要的基本動(dòng)作技術(shù)，以及前滾翻成直腿坐一后倒一仰臥推起成橋、側(cè)手翻一竝轉(zhuǎn)體一燕式怖一挺身跳等學(xué)練低單杠跳上成支撐一支撐后擺下、低單杠跳上成支撐一前翻下等主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解低單杠運(yùn)動(dòng)的學(xué)練由56個(gè)韻律操步法、34個(gè)上肢動(dòng)作組成的8個(gè)八拍韻律操主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解韻律操運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)韻律操基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能動(dòng)損傷的預(yù)防與處理方法。主要的組合動(dòng)作技

44、術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解技巧運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見技巧運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理方法。相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見單杠運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理方法。以及常見韻律操運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理方法。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)中合理運(yùn)用該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并將創(chuàng)編的動(dòng)作運(yùn)用到個(gè)人、小組、班級(jí)的游戲或比賽中。在多種技巧運(yùn)動(dòng)練習(xí)中合理運(yùn)用主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并將創(chuàng)編的動(dòng)作運(yùn)用到個(gè)人、小組、班級(jí)的游戲或比賽中.在多種低單杠運(yùn)動(dòng)練習(xí)中合理運(yùn)用主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并將創(chuàng)編的動(dòng)作運(yùn)用到個(gè)人、小組、班級(jí)的游戲或比賽中。在多種韻律操練習(xí)中合理運(yùn)用主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組

45、合動(dòng)作技術(shù)，并將創(chuàng)編的動(dòng)作運(yùn)用到個(gè)人、小組、班級(jí)的游戲或比賽中。體能在所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)。在技巧運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過橫/縱叉、仰臥推起成橋練習(xí)發(fā)展柔韌性等。在低單杠運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過低單杠運(yùn)動(dòng)的斜身引體、仰臥起坐練習(xí)發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量等。在韻律操運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過伴隨音樂進(jìn)行有節(jié)律的單腳跳、雙腳跳、并腳跳、開合跳、弓步跳、轉(zhuǎn)體跳練習(xí)發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)韻律操參與所學(xué)體操類參與技巧運(yùn)動(dòng)組參與低單杠運(yùn)動(dòng)參與韻律操的多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人合動(dòng)作展示，參組合動(dòng)作展示，人、小組比賽，展展示或小組比加小組挑戰(zhàn)賽；參加小組

46、挑戰(zhàn)賽；示個(gè)人和小組創(chuàng)編展示賽；在展示或比在展示或比賽中在展示或比賽中成果；在展示或比或比賽中做出正確、做出正確、規(guī)范做出正確、規(guī)范賽中做出正確、規(guī)賽規(guī)范的動(dòng)作，表的動(dòng)作，表現(xiàn)出的動(dòng)作，表現(xiàn)出范的動(dòng)作，充滿青現(xiàn)出所學(xué)項(xiàng)目展技巧運(yùn)動(dòng)展示或低單杠運(yùn)動(dòng)展示春活力，表現(xiàn)出韻示或比賽的基本禮儀。比賽的基本禮儀，或比賽的基本禮儀。律操展示或比賽的基本禮儀。了解所學(xué)體操類了解技巧運(yùn)動(dòng)中了解低單杠運(yùn)動(dòng)了解韻律操運(yùn)動(dòng)中規(guī)則運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽動(dòng)作連貫性與穩(wěn)中動(dòng)作準(zhǔn)確性與動(dòng)作流暢與表現(xiàn)力與裁規(guī)則與裁判方定性的比賽規(guī)則規(guī)范性的比賽規(guī)的比賽規(guī)則與裁判判方法，能擔(dān)任組內(nèi)與裁判方法，能則與裁判方法，方法，能擔(dān)任組內(nèi)法展示或比賽

47、的擔(dān)任組內(nèi)展示或能擔(dān)任組內(nèi)展示展示或比賽的裁判。比賽的裁判。或比賽的裁判。裁判。學(xué)習(xí)如何觀賞所學(xué)習(xí)如何觀賞技學(xué)習(xí)如何觀賞單學(xué)習(xí)如何觀賞韻律學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)巧運(yùn)動(dòng)比賽；每杠比賽；每學(xué)期操比賽或表演；每目的比賽或表學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)演；每學(xué)期通過網(wǎng)絡(luò)或電視觀看或電視觀看不少絡(luò)或電視觀看不少現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電不少于8次技巧于8次單杠運(yùn)動(dòng)于8次韻律操比賽視觀看不少于8運(yùn)動(dòng)比賽；了解比賽；了解與單或表演；了解與韻次所學(xué)體操類運(yùn)與技巧運(yùn)動(dòng)有關(guān)杠運(yùn)動(dòng)有關(guān)的重律操運(yùn)動(dòng)有關(guān)的重觀賞動(dòng)項(xiàng)目的比賽或的重要比賽，并要比賽，并能對(duì)要比賽或表演，并與評(píng)表演，如觀看班能對(duì)這些比賽進(jìn)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)能對(duì)這些

48、比賽或表價(jià)級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)、國(guó)際比賽或表演等；了解所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要比賽或表演，并能對(duì)這些比賽或表演進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。要評(píng)價(jià)。演進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)健美操基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)；理解所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)的基本原理和該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練側(cè)手翻、肩肘倒立、頭鈿立等基本動(dòng)作技術(shù)，以及前滾翻成直腿坐一后倒成肩肘倒立一前倒一直立一俯平衡一挺身跳（男）、前滾翻成直腿坐一后倒成肩肘倒立一跪跳起（女）等組合動(dòng)作技術(shù)；理解技巧運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)的基本

49、原理和技巧運(yùn)動(dòng)的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施技巧運(yùn)動(dòng)的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練低單杠跳上成支撐一單腿擺越成騎撐一后擺下組合動(dòng)作技術(shù)等；理解低單杠運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)的基本原理和單杠運(yùn)動(dòng)的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施低單杠運(yùn)動(dòng)的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練由57個(gè)健美操步法、34個(gè)上肢動(dòng)作，以及胸部、腰部、腿部屈伸動(dòng)作組成的16個(gè)八拍的健美操組合動(dòng)作技術(shù)，或小組合作完成的16個(gè)八拍的集體健美操組合動(dòng)作技術(shù)；理解健美操動(dòng)作技術(shù)的基本原理和健美操運(yùn)動(dòng)的歷史文化；學(xué)會(huì)制訂并實(shí)施健美操的學(xué)練計(jì)劃。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)健美操技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人和小組練習(xí)中運(yùn)用多種動(dòng)作技術(shù)；結(jié)合團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)

50、，小組創(chuàng)編所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成套動(dòng)作。在技巧運(yùn)動(dòng)的個(gè)人和小組練習(xí)中運(yùn)用多種動(dòng)作技術(shù)；結(jié)合團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，小組創(chuàng)編技巧運(yùn)動(dòng)的成套動(dòng)作。在低單杠運(yùn)動(dòng)的個(gè)人和小組練習(xí)中運(yùn)用多種動(dòng)作技術(shù)；結(jié)合團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，小組創(chuàng)編低單杠運(yùn)動(dòng)的成套動(dòng)作。在健美操的個(gè)人和小組練習(xí)中運(yùn)用多種動(dòng)作技術(shù)；結(jié)合團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，小組創(chuàng)編健美操的成套動(dòng)作。體能在所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中提高體能水平。在技巧運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過體前屈、體后屈、腰繞環(huán)練習(xí)提高柔韌性等.在低單杠運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過支撐后擺下練習(xí)提高上肢肌肉力量、腰腹肌肉力量、平衡能力和協(xié)調(diào)性等。在健美操運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過健美操成套動(dòng)作練習(xí)提高心肺耐力等。展示

51、或比賽積極參與所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的成套動(dòng)作展示，做到動(dòng)作正確、規(guī)范和連貫；參與小組間成套動(dòng)作創(chuàng)編比賽。積極參與技巧運(yùn)動(dòng)成套動(dòng)作展示，做到動(dòng)作正確、規(guī)范和連貫；參與小組間成套動(dòng)作創(chuàng)編比賽。積極參與低單杠運(yùn)動(dòng)成套動(dòng)作展示，做到動(dòng)作正確、規(guī)范和連貫；參與小組間成套動(dòng)作創(chuàng)編比賽。積極參與健美操成套動(dòng)作展示，做到動(dòng)作正確、規(guī)范和流暢，表現(xiàn)出青春活力；參與小組間成葩作創(chuàng)編比賽。規(guī)則與裁判方法理解所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則和裁判方法，擔(dān)任組內(nèi)展示或比賽的裁判，能判斷動(dòng)作質(zhì)量并正確執(zhí)裁。理解技巧運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則和裁判方法，擔(dān)任組內(nèi)展示或比賽的裁判，能判斷動(dòng)作質(zhì)量并正確執(zhí)裁。理解單杠運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則和裁判方法，擔(dān)任組

52、內(nèi)展示或比賽的裁判，能判斷動(dòng)作質(zhì)量并正確執(zhí)裁。理解健美操比賽規(guī)則和裁判方法，擔(dān)任組內(nèi)展示或比賽的裁判，能判斷動(dòng)作質(zhì)量并正確執(zhí)裁。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求技巧運(yùn)動(dòng)低單杠運(yùn)動(dòng)健美操觀賞與評(píng)價(jià)關(guān)注所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次所學(xué)體操類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等，能對(duì)某場(chǎng)高水平的比賽作出分析與評(píng)價(jià)。關(guān)注技巧運(yùn)動(dòng)比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次技巧運(yùn)動(dòng)比賽，能對(duì)某場(chǎng)高水平的技巧運(yùn)動(dòng)比賽作出分析與評(píng)價(jià)。關(guān)注單杠運(yùn)動(dòng)比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

53、的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次單杠運(yùn)動(dòng)比賽，能對(duì)某場(chǎng)高水平的單杠運(yùn)動(dòng)比賽作出分析與評(píng)價(jià)。關(guān)注健美操比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次健美操比賽，能對(duì)某場(chǎng)高水平的健美操比賽作出分析與評(píng)價(jià)。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能在所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的游戲中，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；說出所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道該項(xiàng)目的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、安全行為守則等基礎(chǔ)知識(shí)。在速度滑冰游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)冰上站立、行走、滑行、停止等基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在口令游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)非穩(wěn)定狀態(tài)下行

54、走和停住的控制等；說出速度滑冰的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道速度滑冰運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、安全行為守則等基礎(chǔ)知識(shí).在高山滑雪游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)雪上站立、平地走滑、原地轉(zhuǎn)向、滑行、犁式停止、摔倒后站立等基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在坐輪胎滑行游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)腰腹在滑行中控制平衡的作用等;說出高山滑雪的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道高山滑雪運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、安全行為守則等基礎(chǔ)知識(shí)。在蛙泳游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)水中行走、呼吸、展體浮體、蹬壁滑行，以及蛙泳腿收、翻、蹬、夾等基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在水中打球游戲中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)水中移動(dòng)等；說出蛙泳的相關(guān)動(dòng)作術(shù)語，知道游泳運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、健身價(jià)值、安全行為守則等基礎(chǔ)知識(shí)

55、。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在游戲中運(yùn)用所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。在冰上運(yùn)動(dòng)游戲中運(yùn)用速度滑冰的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在競(jìng)速游戲中獨(dú)立完成滑行動(dòng)作等。在雪上運(yùn)動(dòng)游戲中運(yùn)用高山滑雪的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在聽口令做反向動(dòng)作游戲中快速移動(dòng)和轉(zhuǎn)向，運(yùn)用滑行動(dòng)作完成多人競(jìng)速接力游戲等。在水上運(yùn)動(dòng)游戲中運(yùn)用蛙泳的基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，如在水中追逐游戲中聽口令快速移動(dòng)、快速站立等。體能知道所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，樂于參與體能游戲。知道速度滑冰需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，樂于參與體能游戲，如通過單腳支撐蹲起練習(xí)增強(qiáng)下肢和腰腹肌

56、肉力量、平衡能力，通過冰上疾走、疾跑游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和平衡能力等。知道高山滑雪需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，樂于參與體能游戲，如通過下蹲起、立臥撐練習(xí)發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，通過雪上各種移動(dòng)、停止練習(xí)發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性等。知道蛙泳需要的體能簡(jiǎn)單學(xué)練方法，樂于參與體能游戲，如通過蛙跳、仰臥起坐、背拉向上練習(xí)發(fā)展下肢和腰腹背肌肉力量，通過蹬壁滑行練習(xí)發(fā)展平衡能力等。展示或比賽在所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的游戲中敢于展示運(yùn)動(dòng)技能，并參與形式多樣的比賽。在冰上運(yùn)動(dòng)游戲中敢于展示所學(xué)的速度滑冰運(yùn)動(dòng)技能，并參與小型冰上追逐賽和接力賽，如班級(jí)內(nèi)推冰滑車接力賽、雙人30米追逐賽等。在雪上運(yùn)動(dòng)游戲中敢于展示所學(xué)的高山滑雪

57、運(yùn)動(dòng)技能，并參與小型雪上技能展示、追逐賽和接力賽，如班級(jí)內(nèi)的穿雪板隊(duì)列隊(duì)形變換、雪地滑賽等。在水上運(yùn)動(dòng)游戲中敢于展示所學(xué)的蛙泳運(yùn)動(dòng)技能，并參與小型水中競(jìng)速賽和漂浮賽，如展體浮體比賽、蹬壁滑行比賽和班級(jí)內(nèi)游進(jìn)30米比賽等。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳規(guī)則與裁判方法知道所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目游戲的基本規(guī)則和要求；能指出所學(xué)項(xiàng)目游戲中違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。知道速度滑冰游戲的基本規(guī)則和要求；能指出違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰.知道高山滑雪游戲的基本規(guī)則和要求；能指出違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。知道蛙泳游戲的基本規(guī)則和要求；能指出違反規(guī)則的行為，并嘗試進(jìn)行判罰。觀賞與評(píng)

58、價(jià)知道所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的觀看方式和途徑；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等。知道速度滑冰比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次速度滑冰比賽.知道高山滑雪比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次高山滑雪比賽。知道蛙泳比賽的觀看方式和途徑，每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次蛙泳比賽。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)知識(shí)和文

59、化，以及常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練速度滑冰的直道滑跑、彎道滑跑等主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解速度滑冰運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見速度滑冰運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練高山滑雪的各種滑行、滑降、蹬坡、轉(zhuǎn)向、停止等主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解高山滑雪運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見高山滑雪運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。學(xué)練蛙泳的水中呼吸，腿部收、翻、蹬、夾，手臂劃水等主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并描述基本要領(lǐng)；了解蛙泳運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)和文化，以及常見蛙泳運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在游戲或比賽中運(yùn)用所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)

60、，對(duì)所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有較完整的體驗(yàn)和理解。在速度滑冰游戲或比賽中運(yùn)用直道滑跑基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)完成個(gè)人竟速賽、小組接力賽等。在高山滑雪游戲或比賽中運(yùn)用各種滑行、滑降、轉(zhuǎn)彎、停止的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)完成平地和緩坡上的快速移動(dòng)競(jìng)速賽。在蛙泳游戲或比賽中運(yùn)用腿部組合、手臂劃水、手臂與腿部配合的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)完成個(gè)人或小組競(jìng)速賽。內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳體能在所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中加強(qiáng)體能練習(xí)。在速度滑冰運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過冰上手腳配合的滑行練習(xí)發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性等。在高山滑雪運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過側(cè)向雙足跳練習(xí)發(fā)展下肢肌肉力量，通

61、過雪上滑降和轉(zhuǎn)彎練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)性和平衡能力等。在蛙泳運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)體能練習(xí)，如通過踩水比賽、水中接力賽發(fā)展位移速度等。展示或比賽參與所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的個(gè)人或小組比賽；在比賽中做出正確、規(guī)范的動(dòng)作，表現(xiàn)出所學(xué)項(xiàng)目比賽的基本禮儀。參與班級(jí)內(nèi)個(gè)人100米競(jìng)速賽、小組接力賽等速度滑冰比賽；在比賽中做出正確、規(guī)范的動(dòng)作，表現(xiàn)出速度滑冰比賽的基本禮儀。參與班級(jí)內(nèi)雙人30米滑行追逐賽、緩坡滑降競(jìng)速賽等高山滑雪比賽；在比賽中做出正確、規(guī)范的動(dòng)作，表現(xiàn)出高山滑雪比賽的基本禮儀。參與班級(jí)內(nèi)25米蛙泳個(gè)人賽和100米蛙泳接力賽等蛙泳比賽；在比賽中做出正確、規(guī)范的動(dòng)作，表現(xiàn)出蛙泳比賽的基本U儀。規(guī)則與裁判方法了解所

62、學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的基本規(guī)則和裁判基本知識(shí)，能對(duì)常見犯規(guī)動(dòng)作進(jìn)行判斷與判罰。了解速度滑冰比賽的基本規(guī)則和裁判基本知識(shí)，能對(duì)常見犯規(guī)動(dòng)作進(jìn)行判斷與判罰。了解高山滑雪比賽的基本規(guī)則和裁判基本知識(shí)，能對(duì)常見犯規(guī)動(dòng)作進(jìn)行判斷與判罰。了解蛙泳比賽的基本規(guī)則和裁判基本知識(shí)，能對(duì)常見犯規(guī)動(dòng)作進(jìn)行判斷與判罰。觀賞與評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)如何觀賞所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8學(xué)習(xí)如何觀賞速度滑冰比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次速度滑冰比賽；了解學(xué)習(xí)如何觀賞高山滑雪比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次高山滑雪比賽；了解學(xué)習(xí)如何觀賞蛙泳比賽；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、

63、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于8次蛙泳比賽；了解與蛙泳有關(guān)的重要比內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳觀賞與評(píng)價(jià)次該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽，如觀看班級(jí)內(nèi)、校隊(duì)、全國(guó)或國(guó)際比賽等；了解所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要豚與速度滑冰有關(guān)的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。與高山滑雪有關(guān)的重要比賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。賽，并能對(duì)這些比賽進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能學(xué)練所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基犧作妬、組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)；理解所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作技術(shù)的基本原理，以及該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的文化、特點(diǎn)與價(jià)值

64、，制訂并實(shí)施該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)練計(jì)劃。學(xué)練速度滑冰的彎道滑跑等基本動(dòng)作技術(shù)，以及起跑、直道滑跑和彎道滑跑的完整動(dòng)作技術(shù)；理解速度滑冰動(dòng)作技術(shù)的基本原理，以及速度滑冰運(yùn)動(dòng)的文化、特點(diǎn)與價(jià)值；制訂并實(shí)施速度滑冰的學(xué)練計(jì)劃.學(xué)練高山滑雪的各種滑行、滑降、轉(zhuǎn)彎等基本動(dòng)作技術(shù)、組合動(dòng)作技術(shù)和完整動(dòng)作技術(shù)；理解高山滑雪動(dòng)作技術(shù)的基本原理，以及高山滑雪運(yùn)動(dòng)的文化、特點(diǎn)與價(jià)值；制訂并實(shí)施高山滑雪的學(xué)練計(jì)劃”學(xué)練蛙泳的手臂、呼吸和腿部的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，以及蛙泳的完整動(dòng)作技術(shù)；理解蛙泳動(dòng)作技術(shù)的基本原理，以及蛙泳運(yùn)動(dòng)的文化、特點(diǎn)與價(jià)值；制訂并實(shí)施蛙泳的學(xué)練計(jì)劃。達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速

65、度滑冰高山滑雪蛙泳技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用結(jié)合個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，將所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到比賽中。結(jié)合個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，將所學(xué)速度滑冰技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到長(zhǎng)距離速度滑冰比賽中.結(jié)合個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，將所學(xué)高山滑雪技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到高山滑雪緩坡滑降和回轉(zhuǎn)比賽中。結(jié)合個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成員特點(diǎn)，將所學(xué)蛙泳技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到長(zhǎng)距離蛙泳比賽中。體能在所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中提高體能水平。在速度滑冰運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過圓形場(chǎng)地的彎道滑跑練習(xí)提高下肢肌肉力量等。在高山滑雪運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過各種難度的轉(zhuǎn)彎練習(xí)提高協(xié)調(diào)性等。在蛙泳運(yùn)動(dòng)中提高體能水平，如通過長(zhǎng)距離的蛙泳游進(jìn)練習(xí)提高心肺耐力與肌肉耐力等。展示或比賽積極參

66、與班級(jí)內(nèi)的教學(xué)比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完整動(dòng)作技術(shù)。積極參與班級(jí)內(nèi)長(zhǎng)距離速度滑冰比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用速度滑冰的完整動(dòng)作技術(shù)。積極參與班級(jí)內(nèi)各種難度的高山滑雪滑降和回轉(zhuǎn)比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用高山滑雪的各種動(dòng)作技術(shù)。積極參與班級(jí)內(nèi)100米、200米蛙泳比賽，在比賽中正確并熟練運(yùn)用蛙泳的完整動(dòng)作技術(shù)。規(guī)則與裁判方法理解所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則和裁判方法，能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)和學(xué)校比賽的裁判工作。理解速度滑冰的比賽規(guī)則和裁判方法，能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)和學(xué)校比賽的裁判工作。理解高山滑雪的比賽規(guī)則和裁判方法，能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)和學(xué)校比賽的裁判工作。理解蛙泳的比賽規(guī)則和裁判方法，能承擔(dān)班級(jí)內(nèi)和學(xué)校比賽的裁判工作。觀賞與評(píng)價(jià)關(guān)注所學(xué)水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)該運(yùn)關(guān)注速度滑冰比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)速度滑冰運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知；每關(guān)注高山滑雪比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)高山滑雪運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知；每關(guān)注蛙泳比賽的相關(guān)信息，提高對(duì)蛙泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)達(dá)到水平四目標(biāo)要求內(nèi)容總體要求項(xiàng)目具體要求速度滑冰高山滑雪蛙泳觀賞與評(píng)價(jià)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知；每學(xué)期通過現(xiàn)場(chǎng)、網(wǎng)絡(luò)或電視觀看不少于