《 后滾翻 》體育教學(xué)設(shè)計

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1、《 后滾翻 》體育教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心健康,提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主要目的。依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二的要求,根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn),努力為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間,發(fā)揮他們的想象力、創(chuàng)造力和合作精神,達(dá)到快樂、自主、全面發(fā)展的目的。整節(jié)課以學(xué)生自主學(xué)練為主線,在自我嘗試、自我模仿、自我學(xué)習(xí)、自我完善的學(xué)練過程中找到成功和自信。 二、教學(xué)內(nèi)容 課次 1、后滾翻 6∕1 2、游戲:雙腳連續(xù)跳躍障礙接力賽 三、單元計劃 單元課次 后滾翻單元教學(xué)計劃:共6課次,本課是第

2、1課次。 第一課次:初步學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù),掌握后倒用力、屈臂夾肘的動作要領(lǐng)。 第二課次:進(jìn)一步學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù),掌握后倒團(tuán)身緊的動作要領(lǐng)。 第三課次:進(jìn)一步學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù),掌握后倒?jié)L動插手及時、推墊有力的動作要領(lǐng)。 第四課次:進(jìn)一步學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù),改進(jìn)團(tuán)身緊、滾動圓滑的動作方法。 第五課次:鞏固提高后滾翻動作質(zhì)量,發(fā)展腰腹力量及協(xié)調(diào)性。 第六課次:學(xué)習(xí)各種姿勢的后滾翻動作,發(fā)展學(xué)生控制身體和后滾翻的能力。 四、教學(xué)背景分析 (一)教學(xué)內(nèi)容分析: 技巧后滾翻是人教版教材小學(xué)三年級(水平二)的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容,是考核項目。本節(jié)課我選用“后滾翻”為主教材,并搭配快樂游戲“雙腳連續(xù)跳躍障礙接

3、力賽”為副教材。后滾翻與學(xué)生在一、二年級學(xué)習(xí)的前滾翻動作有很多相同之處,只是滾動方向不同。小學(xué)階段的滾翻學(xué)習(xí)是從滾動到滾翻,從前滾翻到后滾翻,再從滾翻到組合練習(xí)、創(chuàng)編動作,后滾翻在整個技巧教學(xué)活動中起到了承上啟下的作用,練習(xí)后滾翻,可以發(fā)展學(xué)生靈巧、柔韌等身體素質(zhì),培養(yǎng)自我保護(hù)的意識。學(xué)習(xí)后滾翻有一定的難度,但對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),克服困難的精神有積極的意義。 (二)學(xué)生情況分析: 我校三年級學(xué)生大部分都是外地生源,學(xué)生身體素質(zhì)較好、思維活躍、精力旺盛、好動,喜歡具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項目,同時他們也具備了一定的探究能力、合作能力和解決問題的能力。在以往的學(xué)習(xí)中,曾經(jīng)學(xué)習(xí)過前滾翻的動作技術(shù),這對后

4、滾翻動作技術(shù)的學(xué)習(xí)起到了一定的作用。 五、學(xué)習(xí)效果評價設(shè)計 (一)評價方式: 1、學(xué)生自評 課下,以“你的收獲是什么”為題,利用“評價表” 進(jìn)行自評,通過學(xué)科日記的形式,將自己在學(xué)習(xí)中的收獲、表現(xiàn)、感受記錄下來,并利用班內(nèi)的展板與其他學(xué)生進(jìn)行交流,共同分享體育活動中的快樂與成功。 2、學(xué)生互評 學(xué)生以誠懇、虛心的態(tài)度互相評價對方,不僅要指出他人在練習(xí)中存在的問題,還要善于發(fā)現(xiàn)他人身上的優(yōu)點(diǎn),以實(shí)現(xiàn)取長補(bǔ)短、互促共進(jìn)、共同提高的目的。 3、教師評價 在教學(xué)中教師積極鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生,多給學(xué)生提供實(shí)踐與表現(xiàn)的機(jī)會,客觀、公正的評價學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),用“愛心”去呵護(hù)他

5、們,保護(hù)他們的自尊心不受到傷害。 (二)評價標(biāo)準(zhǔn): 等級 學(xué)習(xí)態(tài)度 動作掌握 自我表現(xiàn) 優(yōu)秀 積極主動參與學(xué)習(xí),能夠與同學(xué)相互幫助 動作協(xié)調(diào),掌握了屈臂夾肘,向后滾動團(tuán)身緊,基本可以在平放的墊上完成后滾翻 能夠主動展現(xiàn)自己,且表現(xiàn)優(yōu)異 良好 學(xué)習(xí)努力,能夠參與合作學(xué)習(xí)活動 掌握了屈臂夾肘,能做到向后團(tuán)身滾動,可以在斜面上完成后滾翻 能夠展現(xiàn)自己表現(xiàn),表現(xiàn)良好 合格 表現(xiàn)較好,能夠參與學(xué)習(xí)活動 了解動作過程,可以做到屈臂夾肘,手型及放置位置正確,基本可以完成向后團(tuán)身滾動 能夠參與小組展示 六、本課特點(diǎn) 1、從學(xué)生實(shí)際出發(fā)設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié),突破教學(xué)重難點(diǎn)

6、 對于三年級的學(xué)生而言,初次接觸后滾翻的學(xué)習(xí)還是有一定的難度,為了在教學(xué)中更好的突破重難點(diǎn),使學(xué)生輕松愉快地掌握動作技術(shù),采用分層教學(xué)的方法,逐步突破教學(xué)重難點(diǎn),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,促進(jìn)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。 2、運(yùn)用探究、合作式的學(xué)習(xí)方式,促進(jìn)技能的形成 本課采用自主、合作等學(xué)習(xí)方式來調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性,利用啟發(fā)和誘導(dǎo),動員學(xué)生積極主動地進(jìn)行思考。讓學(xué)生在玩中學(xué)、練中學(xué),在思考中學(xué)習(xí)、游戲中學(xué)習(xí)、合作中學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解更多的學(xué)習(xí)方式,身心獲得全面的發(fā)展。 3、自制器材,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 采用自制折疊可以形成斜面的體操墊練習(xí)后滾翻,可以降低向后滾動的難度,從而增強(qiáng)學(xué)生的自信

7、心,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 《 后滾翻 》課時計劃 年級:三年級(1)班 人數(shù): 35人 教 學(xué) 內(nèi) 容 1、后滾翻 6∕1 2、游戲:雙腳連續(xù)跳躍障礙接力賽 教學(xué)重點(diǎn):后倒?jié)L動翻掌貼肩動作。 教學(xué)難點(diǎn):翻掌推墊及時。 教學(xué) 目標(biāo) 1、初步學(xué)習(xí)后滾翻的動作技術(shù),使學(xué)生掌握低頭、后倒、團(tuán)身緊的動作要領(lǐng)。 2、發(fā)展學(xué)生身體的靈巧及柔韌等素質(zhì),養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。 3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真完成動作的學(xué)習(xí)態(tài)度和克服困難、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 負(fù)荷目標(biāo):120—128次/分 練習(xí)密度:20%—25% 內(nèi)容 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容

8、 教師活動 學(xué)生活動 時間 次數(shù) 開 始 部 分 3分鐘 一、課堂常規(guī) 1.集合整隊 2.報告人數(shù),師生問好 3.宣布本節(jié)課內(nèi)容 4.檢查服裝、安排見習(xí)生 二、隊列練習(xí) 1.由(二)四列變(四)二列橫隊 2.齊步走、立定 1’ 2’ 1 2 2 組織:四列橫隊成上課隊形 JJJJJJ JJJJJJ JJJJJJ JJJJJJ ★ 1、等待學(xué)生站隊 2、問好:“同學(xué)們好” 3、宣布本課內(nèi)容,提出練習(xí)要求 4、強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),組

9、織學(xué)生能夠1、2報數(shù) 5、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 1、體育委員整隊 2、問好:“老師好” 3、認(rèn)真聽講,遵守要求 4、學(xué)生報數(shù) 5、按照教師口令進(jìn)行練習(xí) 準(zhǔn) 備 部 分 7分鐘 一、墊上操 1.頭部運(yùn)動 2.上肢運(yùn)動 3.擴(kuò)胸運(yùn)動 4.踢腿運(yùn)動 5.全身運(yùn)動 二、專項活動 1.搖頭蟲 2.墊上“小搖籃” 4’ 3’ 1 1 1 1 1 1 2 組織:四列橫隊每人一塊小墊子

10、 1、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做 2、提示學(xué)生各節(jié)操的動作要領(lǐng) 3、組織學(xué)生輪喊口令進(jìn)行練習(xí) 4、小結(jié)學(xué)生練習(xí)情況 1、講解動作方法及練習(xí)要求 2、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做 3、請學(xué)生進(jìn)行展示 1、集體做墊上操 2、按教師要求進(jìn)行練習(xí) 3、按要求,分組輪喊口令 4、認(rèn)真聽教師評價 1、認(rèn)真聽講,明確要求 2、集體練習(xí) 3、共同學(xué)習(xí),共同提高 基 本 部 分 27分鐘 一、后滾翻 動作方法: 背向滾翻方向蹲撐,兩手同時用力推墊,

11、體后倒,低頭、團(tuán)身向后滾動,使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊,當(dāng)肩部著墊時,迅速屈肘,兩手放在肩上(手背盡量靠近肩胛,指尖朝后),用力推墊,推起成蹲撐,站立。 教學(xué)重點(diǎn): 后倒?jié)L動翻掌貼肩動作 教學(xué)難點(diǎn): 翻掌推墊及時 保護(hù)與幫助方法: 保護(hù)人單膝跪在練習(xí)者側(cè)后方,當(dāng)練習(xí)者滾翻至肩部著墊時,一手提肩,另一手提推臀部助其翻滾。 二、游戲:雙腳連續(xù)跳躍障礙接力賽 游戲方法: 將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊,分別成一路縱隊站于起跑線后。游戲開始后,每隊第一人雙腳跳過用墊子設(shè)置的障礙后轉(zhuǎn)身直線跑回,拍第二人的手,依次進(jìn)行,以組內(nèi)最后一人先完成隊為勝。 游戲

12、規(guī)則: 1、必須雙腳跳,不許單腳跳 2、以擊掌為準(zhǔn),下一名才可以開始游戲 16’ 11’ 2-3 2-3 1 1-2 3-4 1 2-3 3-4 2-3 1 2 2 2 1 組織: 1、自由滾翻練習(xí) 2、復(fù)習(xí)前滾翻 3、教師示范完整動作 4

13、、嘗試想象中的后滾翻 5、指導(dǎo)學(xué)習(xí)翻掌、貼肩,后倒團(tuán)身滾動練習(xí) 6、出示掛圖,講解示范 7、教師示范向后滾動、肩手觸墊后,手推墊回落。(要求臀部靠近后腳跟下坐) 8、組織學(xué)生利用斜面,從高向低做后滾動練習(xí) 9、小結(jié)后在練習(xí) 組織: JJJJJJ ▲ JJJJJJ ▲ JJJJJJ ▲ JJJJJJ ▲ 1、講解游戲方法、規(guī)則并作示范 2、組織雙腳連續(xù)跳過平鋪橫放的小墊子比賽 3、雙腳連續(xù)跳過平鋪縱放的小墊子比賽 4、雙腳有墊步跳過立起來的小墊子比賽 5、總結(jié)游戲情況,表揚(yáng)獲勝小組

14、 1、學(xué)生自主練習(xí) 2、根據(jù)要求,認(rèn)真練習(xí) 3、集體認(rèn)真觀察 4、學(xué)生嘗試練習(xí) 5、學(xué)生認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真練 6、仔細(xì)聽講,認(rèn)真觀察 7、兩人一組互助練習(xí) 8、兩人一組進(jìn)行嘗試練習(xí) 9、學(xué)生合作學(xué)練 1、聽教師講解、示范了解規(guī)則及要求 2、分組比賽 3、分組比賽 4、分組比賽 5、為獲勝小組鼓掌,以示表揚(yáng) 結(jié) 束 部 分 3分鐘 一、集合放松 《幸福拍手歌》 二、教師小結(jié) 三、宣布下課 收拾器材 3’ 1 1 1 組織:四列橫隊 1、

15、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動 2、小結(jié)歸納本課學(xué)習(xí)情況 3、道別:同學(xué)們再見! 1、跟隨音樂進(jìn)行放松活動 2、認(rèn)真聽講 3、道別:老師再見! 預(yù)計生理負(fù)荷曲線: 預(yù)計練習(xí)密度:20%—25% 場地器材: 小體操墊 36塊 海綿包 36個 標(biāo)志物 4 個 掛圖 1 張 錄音機(jī) 1臺 安全措施:1、為了避免學(xué)生在練習(xí)中受傷,要教育學(xué)生按要求認(rèn)真完成各項準(zhǔn)備活動。 2、在做后滾翻的各項練習(xí)時,要強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,嚴(yán)禁學(xué)生玩嬉笑。 3、采取分組合作練習(xí)時,監(jiān)控整個練習(xí)場地,避免學(xué)生幫助不當(dāng),出現(xiàn)傷害事故。 4、為了預(yù)防學(xué)生滾出墊外,在分組練習(xí)時,將兩塊小墊子并排放置,增加了墊子的寬度,大大降低了學(xué)生滾出墊外的機(jī)率。 課后小結(jié):

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