中小學(xué)主題班會(huì)-主題班會(huì)-自信心課件

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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二

2、級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題

3、樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,*,單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),

4、第四級(jí),第五級(jí),*,*,請(qǐng)看一個(gè)小故事,心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)，心理學(xué)家再將蓋走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？,uccess,S,請(qǐng)看一個(gè)小故事 心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入,1,跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒(méi)有了當(dāng)初那種積極進(jìn)取的勇氣和動(dòng)力，最終還是失敗了。在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此。,要想成功，必先自信,跳蚤再也跳不出杯子了。因?yàn)樗鼛状螞](méi)有跳出杯蓋后，,2,擁抱自信,走向成功,擁抱自信,3

5、,姚明征戰(zhàn),NBA,首次出手,首次得分,首次灌籃,姚明征戰(zhàn)NBA首次出手首次得分首次灌籃,4,復(fù)仇國(guó)王,復(fù)仇步行者,挑翻湖人,復(fù)仇國(guó)王復(fù)仇步行者挑翻湖人,5,“我喜歡姚明從不放棄的精神。在他受到阻擋時(shí)，姚明會(huì)作出第二次甚至第三次努力去爭(zhēng)搶籃板。事情有時(shí)候并不能如他的愿，但他一直在做能幫助球隊(duì)的事情?！?-,火箭主教練湯姆賈諾維奇在本隊(duì)與華盛頓奇才隊(duì)的比賽后說(shuō)。,球隊(duì)對(duì)姚明的評(píng)價(jià),“突然一下子，關(guān)于姚明的消息鋪天蓋地。當(dāng)我看到姚明面對(duì)攝像機(jī)無(wú)比自如和充滿自信；不會(huì)說(shuō)幾句英語(yǔ)卻魅力四射時(shí)，我有點(diǎn)驚訝了。”,-,體育市場(chǎng)專家多夫曼這樣評(píng)價(jià)姚明。,“我喜歡姚明從不放棄的精神。在他受到阻擋時(shí)，姚明會(huì)作出

6、第二次,6,98,世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。,中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。,uccess,S,98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由,7,“,總是跑在最前面.”,雅典奧運(yùn)成功登頂?shù)膩喼薜谝伙w人劉翔,自信地發(fā)出豪言“北京奧運(yùn)再奪金牌,!”,uccess,S,“總是跑在最前面.”雅典奧運(yùn)成功登頂?shù)膩喼薜谝伙w人劉翔,自信,8,他們是最閃耀的明星，,他們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵是什么,?,自信，,Confidence!,uccess,S,

7、他們是最閃耀的明星，自信，Confidence!uccess,9,了解自己 心理小測(cè)驗(yàn),在一間房子里，你會(huì)在墻上掛什么？,A,、,掛畫(huà),B,、,掛照片,C,、,掛年歷,月歷,D,、,掛鐘,這是一個(gè)心理投射測(cè)驗(yàn)，可以測(cè)出你最大自信的來(lái)源，其實(shí)就是你生活中最看重的東西。,uccess,S,了解自己 心理小測(cè)驗(yàn)在一間房子里，你會(huì)在墻上掛什么？這是,10,自信的價(jià)值,2001,年,5,月,20,日，美國(guó)一位名叫喬治,赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自,1975,年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣

8、給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門檻。布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于,1927,年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)克林頓。,uccess,S,自信的價(jià)值 2001年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治,11,八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什

9、么，也用不著他們親自購(gòu)買；再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。,uccess,S,八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任,12,然而，喬治,赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這

10、樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù),最后他就給我匯來(lái)了,15,美元。,uccess,S,然而，喬治赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫,13,喬治,赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了,26,年。,26,年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人,這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。,uccess,S,喬治赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō),14,喬治,赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公

11、布之后，一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)站，他們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上貼著這樣一句格言：,不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,，,我們,才失去自信,；,而是因?yàn)槲覀兪チ?自信,，,有些事情才顯得難以做到。,大家說(shuō)說(shuō)喬治,.,赫伯特取得成功的原因是什么？大家有沒(méi)有過(guò)因?yàn)槿狈ψ孕判挠绊憣W(xué)習(xí)的情況？,uccess,S,喬治赫伯特的故事在世界各大網(wǎng)站公布之后，一些讀者紛紛搜索,15,在家庭或?qū)W校中會(huì)不會(huì)大聲斥責(zé)別人,是否在意別人對(duì)你的看法,面對(duì)陌生人是否害怕,接觸到新事物時(shí)會(huì)不會(huì)慌亂,處于新環(huán)境時(shí)會(huì)不會(huì)感到害怕,老師對(duì)你說(shuō)話時(shí)，你是否手足無(wú)措,通過(guò)一陣子的努力發(fā)現(xiàn)成績(jī)沒(méi)進(jìn)步泄氣了,這些人生體驗(yàn),你有過(guò)嗎,ucc

12、ess,S,在家庭或?qū)W校中會(huì)不會(huì)大聲斥責(zé)別人這些人生體驗(yàn),你有過(guò)嗎,16,有的同學(xué)認(rèn)為，我很有進(jìn)取心，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比較權(quán)威的看法是：,正常人只運(yùn)用了自身潛力的,2%,到,5%,，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的,5%,，蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。,因此，別人能做到的事，我們自已也一定能做到，相信自已，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成功。,uccess,S,有的同學(xué)認(rèn)為，我很有進(jìn)取心，也很自信，但我天生就,17,有這樣一個(gè)青年，大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)工作兩三年了。他在聽(tīng)了一

13、次成功心理課之后，頗受啟發(fā)和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當(dāng)眾講話練習(xí)中說(shuō)：,“,所有的成功者，盡管他們的出身、學(xué)歷、境遇、職業(yè)和個(gè)性等等各不相同，但有一點(diǎn)是共同的，就是自信主動(dòng)。自信，是成功的第一要訣。今后，我一定要自信！,”,。大家對(duì)他的發(fā)言報(bào)以熱烈的掌聲。,uccess,S,有這樣一個(gè)青年，大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)工作兩三年了。,18,可是，過(guò)了沒(méi)多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什么自己上課的時(shí)候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來(lái)，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學(xué)歷高，不是博士就是碩士，只有他一個(gè)人是大本。所以，不論他在家里事先想得有多么好，只要一上班就“前功盡棄“，只感到自卑而無(wú)

14、法自信。,由此看來(lái)，自信的道理不難領(lǐng)會(huì)，但要真正擁有自信意識(shí)，就不那么簡(jiǎn)單了,。,uccess,S,可是，過(guò)了沒(méi)多久，他又變得情緒低落了。他不明白為,19,uccess,S,視頻短片,uccessS視頻短片,20,提高自信心的方法,1,、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處：“天生我才必有用”。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，只看到自己的不足，看不到自己的長(zhǎng)處，容易使人產(chǎn)生自卑心理。,我是一個(gè)關(guān)心別人的人；我的獨(dú)立生活能力很強(qiáng)；,我的字寫的很漂亮；我看重自己；我有勇氣；我的飯做得不錯(cuò)，還燒得幾個(gè)拿手菜；我做完試題有認(rèn)真檢查的習(xí)慣；我的課外書(shū)比別人看得多；我同別人相處得很好；我的計(jì)算速度特別快；我的脾氣特別好；我踢足

15、球特別棒；,uccess,S,提高自信心的方法1、善于發(fā)現(xiàn)自已的長(zhǎng)處：“天生我才必有用”。,21,缺點(diǎn)不算什么，不足也沒(méi)什么了不起，它們僅是風(fēng)景的一部分。風(fēng)景的偉大在于獨(dú)特而非完美，因?yàn)槭澜缟现挥袀€(gè)性而沒(méi)有完美。個(gè)性時(shí)刻隨著你，站著是一座山，倒下便是路基；完整時(shí)給人啟示，粉碎時(shí)使人警惕。你不必再徒勞地模仿別人，而要充分展示自己的個(gè)性。你要學(xué)會(huì)求同存異，不要害怕與眾不同；相反，你應(yīng)利用它，使得你的為人和事業(yè)都獨(dú)樹(shù)一幟，你將為此而自豪，那就是充分調(diào)動(dòng)自己的能力使之達(dá)到最高境界。,uccess,S,缺點(diǎn)不算什么，不足也沒(méi)什么了不起，它們僅是風(fēng),22,2,、給自已一個(gè)微笑,你的微笑首先是給自已的，當(dāng)你

16、綻開(kāi)笑臉時(shí)，實(shí)際上在給自已一個(gè)暗示：我很快樂(lè)。微笑將驅(qū)走你的焦慮和煩悶，帶來(lái)輕松、愉快和自信。,每天多給自已幾個(gè)笑臉，大家能不能做到？,uccess,S,2、給自已一個(gè)微笑uccessS,23,3,、學(xué)會(huì)積極的自我暗示,心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以一個(gè)死囚犯為樣本，對(duì)他說(shuō)：“我們執(zhí)行死刑的方式是使你放血而死，這是你死前對(duì)人類做的一點(diǎn)有益的事情?！边@位犯人表示同意這樣做。實(shí)驗(yàn)在手術(shù)室里進(jìn)行，犯人在一個(gè)小間里躺在床上，一只手伸到隔壁的一個(gè)大間。他聽(tīng)到隔壁的護(hù)士與醫(yī)生在忙碌著，準(zhǔn)備對(duì)他放血護(hù)士問(wèn)醫(yī)生：“放血瓶準(zhǔn)備,5,個(gè)夠嗎？”醫(yī)生回答：“不夠，這人塊頭大，要準(zhǔn)備,7,個(gè)”。護(hù)士在他的手臂上用刀尖點(diǎn)一下，算是開(kāi)始放血，并在他手臂上方用一根細(xì)管子放熱水，水順著手臂一滴滴地滴進(jìn)瓶子里。犯人只覺(jué)得自已的血在一滴一滴地流出滴了,3,瓶，他已經(jīng)休克，滴了,5,瓶他已經(jīng)死亡，死亡的癥狀與因放血而死一樣。實(shí)際上他一滴血也沒(méi)有流。,uccess,S,3、學(xué)會(huì)積極的自我暗示 心理學(xué)中有一個(gè)實(shí)驗(yàn)。以,24,他為什么會(huì)死呢？,是“自已的血正在流淌，自已正在死去”的心理暗示致他于死。自我暗示的力量實(shí)在太大了。消極的自我暗