哪些因素會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)心理問題

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1、哪些因素會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)心理問題 (1) 社會地位的變化 由于離退休后,人走茶涼,社會地位改變可帶來失落感,加上家 庭糾紛、經(jīng)濟拮據(jù)、老年喪偶、夫妻離異等因素刺激,可使一些老 人產(chǎn)生種種心理變化,出現(xiàn)孤獨感、自卑感、喪失感、抑郁、煩躁、 絕望等不良情緒。 (2) 家庭與人際關(guān)系沖突 退休后老年人的主要活動場所由工作崗位轉(zhuǎn)為家庭。家庭成員之 間關(guān)系對老年人會產(chǎn)生很大影響,如子女對老人的態(tài)度,“代溝” 所引發(fā)的矛盾等,特別是幫子女帶孫輩的老年人更易出現(xiàn)心理問題。 “隔代寵”,隔代帶孩子,老人會特別寵愛,也會特別小心,心理 壓力很大。一些如孫子磕磕碰碰、不好好吃飯等小問題,在孩子父 母

2、眼里都是小事,但爺爺奶奶會把它看成特別大的事,看到孫子沒 吃好飯,都會感到自責(zé)難受。且老人對環(huán)境的適應(yīng)能力隨增齡而變 弱變差,因離開故鄉(xiāng)帶孫子,身邊缺乏老朋友,加上平時子女上班, 會讓他們的心理倍感孤獨,尤其是當(dāng)與老伴兩地分居時,這種孤獨 感更為強烈。 (5) 生理功能減退和各種疾病 (1) 活到老,學(xué)到老,勤于學(xué)習(xí),科學(xué)用腦 (2) 多參加社會活動,重新適應(yīng)社會 (3) 多運動,多聽音樂,多閱讀 (4) 保持樂觀寬容的心態(tài) 培養(yǎng)棋琴書畫或養(yǎng)花養(yǎng)鳥等各種業(yè)余愛好。老年人閑時可在陽臺 上種花養(yǎng)草,澆澆水,以花為伴,觀其千姿百態(tài),心曠神怡,樂在 其中,這些活動均可緩解抑郁、焦慮等不良情緒。 退休后,老人容易出現(xiàn) 4 種不良情緒。心理上首先會出現(xiàn)較重的 失落感,從而干擾情緒,影響心理平衡。有的人總認(rèn)為自己老了, 不中用了,單位和家庭不再需要自己了,心中更容易感到失落,沉 默寡言,足不出戶。 第三,有些老人還會出現(xiàn)“懷舊心理”,喜歡留戀過去。他們往 往沉湎于對往事的回憶,常常追憶過去美好的時光,繼而產(chǎn)生“無 可奈何花落去”的感嘆,日久便容易產(chǎn)生抑郁情緒。

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