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1、
投擲 原地推實心球
教
材
足球：腳內(nèi)側(cè)踢球、接球，正腳背踢球。
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、 在全面發(fā)展學(xué)生投擲能力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)原地推實心球；
2、 65%的學(xué)生了解推實心球的技術(shù)要求，學(xué)會掌握持球的基本方法、超越器械的準(zhǔn)備姿勢和最后用力的動作順序，初步掌握正確的推球動作；
3、 90%的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球的動作；
4、 培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神；
5、 原地推實心球：6~8次；踢球：8~10次。
開
始
準(zhǔn)
備
部
分
一、常規(guī)
二、隊列練習(xí)
三、準(zhǔn)備活
2、動
一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。
2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。
二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊走、裂隊走。
三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。
2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習(xí)。
3、專門性準(zhǔn)備活動：頭頸、上肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動。
5
分
一、1、學(xué)生將器材拿至場地。
2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊
○○○○○
○○○○○
★ △
3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。
二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。
三、1、聽清要求自
3、由開展“你爭我搶”游戲。
2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。
3、明確準(zhǔn)備活動的意義，防止傷害事故的發(fā)生。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投擲
一、1、組織學(xué)生進行上一步雙手頭上前拋實心球的練習(xí)。
2、教師講解并示范動作。
3、教師口令指揮學(xué)生統(tǒng)一進行練習(xí)。
4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)原地推實心球的練習(xí)。
10
∫
一、1、學(xué)生四列橫隊仔細(xì)觀察教師的動作。
2、學(xué)生認(rèn)真進行模仿練習(xí)。
3、按要求聽口令統(tǒng)一進行練習(xí)。
隊行：四列橫隊。
6
∫
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動
時
間
學(xué)
4、 生 活 動
練習(xí)
次數(shù)
基
本
部
分
要領(lǐng)：蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸；
難點：體會自下而上的用力順序。
5、先進行徒手分解動作的練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。
6、 提出問題讓學(xué)生回答：“僅靠手臂力量就能投得遠(yuǎn)嗎？”
7、 請做得好的同學(xué)進行表演，鼓勵其他學(xué)生爭優(yōu)創(chuàng)先。
15
分
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
4、虛心接受教師的指導(dǎo)，積極改進自己在動作上的不足。
5、學(xué)生自我觀察隊行徒手練習(xí)，學(xué)習(xí)鑒借他人經(jīng)驗。
6、學(xué)生在練習(xí)中自找答案。
7、努力爭取能獲得表演機會。
8
次
二、足球
5、
二、1、組織學(xué)生進行小組顛球比賽。
2、教師講明小組比賽的規(guī)則：允許用手觸球（但不得連續(xù)觸）累計連續(xù)顛球次數(shù)，多者為勝。
3、組織學(xué)生進行腳內(nèi)側(cè)接、踢球及正腳背踢球的練習(xí)。
10
分
二、1、按教師要求自由結(jié)合小組，積極開展比賽。
2、嚴(yán)守規(guī)則，盡力爭先，爭當(dāng)勝者。
3、學(xué)生兩人一組進行腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習(xí)；傳球跑動射門練習(xí)。
8
∫
10
次
結(jié)
束
部
分
一、整理運動
二、小結(jié)
一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。
二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。
三、收拾器材，師生再見。
5
分
一、1、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。
2、對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。
3、男生收拾器材，師生再見。
實
施
情
況
記
載
班級
1
2
3
4
預(yù)計
負(fù)荷
練習(xí) 平均
密度45 %心率145次/分
日期
場
地
器
材
足球場1面；
足球60只；
實心球60個；
目標(biāo)靶4個；
小紅旗12面。
4
山東省膠南市大場鎮(zhèn)中心中學(xué)初中體育《投擲 原地推實心球》教案
