第16課跳短繩

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1、跳短繩 內容 1、跳短繩；2、游戲：跑跳接力賽； 目的 1、這節(jié)課的學習，使學生進一步鞏固跳短繩的方法和正確的姿勢。 2、提高學生跳繩的協(xié)調性和準確性。 3、培養(yǎng)學生集體主義精神。 順序 教學內容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 準 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內容和任務。 二、準備活動： 1、慢跑兩圈 2、徒手操。 組織：四列橫隊。 ◎ 要求：精神飽滿 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 3、講解慢跑的要求

2、。 4、師生一同練習。 1、學生站四列橫隊。 2、學生認真聽講，注意關察。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學生充分活動各關節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、跳短繩： 重點：搖繩要協(xié)調。 難點：輕松協(xié)調，動作連貫。 ◎ 要求：快速集合，精神飽滿。 1、教師講解動作方法和要領。 2、教師做分解和完整動作示范。 3、教師給學生個別指導。 4、找學生表演。 1學生認真聽講動作方法和要領 2學生集體

3、練習。 3學生分組練習。 4X8 18 中 二、游戲：跑跳接力賽。 規(guī)則： 各組以短繩為接力棒，當聽到開始信號時快速邊跑邊跳繩直至終點再往回跑將繩子交給下一位同學 組織：四列縱隊 ◎ 要求：隊伍整齊，保持安靜，遵守游戲規(guī)則。 1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學生練習比賽。 3、教師做正確評定勝負。 1、神飽滿動作輕松整齊一致 2、學生認真聽講游戲規(guī)則。 學生練習比賽。 3、分組比賽。 2/3 9 中 結 束 部 分 一、放松； 二、小結； 三、下課 1、總結本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講，精神飽滿。 2、下課。 1 3 小