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1、跳短繩
內(nèi)容
1、跳短繩；2、游戲：跑跳接力賽；
目的
1、這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固跳短繩的方法和正確的姿勢。
2、提高學(xué)生跳繩的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
順序
教學(xué)內(nèi)容
場 地
教師活動
學(xué)生活動
數(shù)
時
強(qiáng)
準(zhǔn)
備
部
分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、慢跑兩圈
2、徒手操。
組織：四列橫隊。
◎
要求：精神飽滿
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解慢跑的要求
2、。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)察。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳短繩：
重點：搖繩要協(xié)調(diào)。
難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。
◎
要求：快速集合，精神飽滿。
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
4、找學(xué)生表演。
1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)
2學(xué)生集體
3、練習(xí)。
3學(xué)生分組練習(xí)。
4X8
18
中
二、游戲：跑跳接力賽。
規(guī)則：
各組以短繩為接力棒，當(dāng)聽到開始信號時快速邊跑邊跳繩直至終點再往回跑將繩子交給下一位同學(xué)
組織：四列縱隊
◎
要求：隊伍整齊，保持安靜，遵守游戲規(guī)則。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評定勝負(fù)。
1、神飽滿動作輕松整齊一致
2、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。
學(xué)生練習(xí)比賽。
3、分組比賽。
2/3
9
中
結(jié)
束
部
分
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課
1、總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。
2、下課。
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3
小
第16課跳短繩
