4-(2)-前后滾動、障礙賽跑

上傳人:歡**** 文檔編號:45870129 上傳時間:2021-12-09 格式:DOC 頁數(shù):2 大?。?14.20KB
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1、 Xiashizhenhongxiaxiaoxuejiaoxueshejidan 課 題 1、技巧:前后滾動 ;2、游戲:障礙賽跑 ; 課 時 第 1 課時共 3 課時 授課時間 2017年 3月 1日 學習目標 1、通過本次課的學習,使學生學會前后的動作方法,掌握要領(lǐng)。 2、通過練習,可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,發(fā)展學生的奔跑能力。 學習重點 滾動要圓滑 學習難點 團身要緊 學習方式 示范講授、游戲活動 學習工具 小墊子20塊、四個標志物、四個小圓

2、圈 學 習 流 程 步驟 活 動 內(nèi) 容 批 注 活動一 (9分鐘) 開始部分 一、課堂常規(guī) 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝; 2、宣布課的內(nèi)容和任務; 3、安排見習生。 二、熱身活動 1、慢跑2圈; 2、專項熱身活動:頭部運動、體轉(zhuǎn)運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)活動、手腳碗活動。 ◎ 四列橫隊。 活動二 (13分鐘) 基本部分 一、技巧: (前后滾動) 重點:滾動要圓滑; 難點:團身緊; 組織: □□□□□□ ◎ □□□□□□ 學

3、 習 流 程 活動三(13分鐘) 基本部分 二、游戲:(障礙賽跑) 規(guī)則: 1、游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。 2、由小裁判評定動作正確與否。 3、每個隊員的比賽次數(shù)相等。 組織: + + + + □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ 活動四 (5分鐘) 結(jié)束部分 一、 學生自評,教師啟發(fā)。 二、 放松活動: 1、放松徒手操 2、深呼吸 三、師生再見 形式: △ 要求: 全身放松 認真總結(jié) 課堂 檢測 板書設計 課后反思 . 精彩課堂從備課開始

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