4-（2）-前后滾動、障礙賽跑

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1、 Xiashizhenhongxiaxiaoxuejiaoxueshejidan 課 題 1、技巧：前后滾動 ；2、游戲：障礙賽跑 ； 課 時(shí) 第 1 課時(shí)共 3 課時(shí) 授課時(shí)間 2017年 3月 1日 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法，掌握要領(lǐng)。 2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。 學(xué)習(xí)重點(diǎn) 滾動要圓滑 學(xué)習(xí)難點(diǎn) 團(tuán)身要緊 學(xué)習(xí)方式 示范講授、游戲活動 學(xué)習(xí)工具 小墊子20塊、四個(gè)標(biāo)志物、四個(gè)小圓

2、圈 學(xué) 習(xí) 流 程 步驟 活 動 內(nèi) 容 批 注 活動一 （9分鐘） 開始部分 一、課堂常規(guī) 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝； 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)； 3、安排見習(xí)生。 二、熱身活動 1、慢跑2圈； 2、專項(xiàng)熱身活動：頭部運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腰部運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)活動、手腳碗活動。 ◎ 四列橫隊(duì)。 活動二 （13分鐘） 基本部分 一、技巧： （前后滾動） 重點(diǎn)：滾動要圓滑； 難點(diǎn)：團(tuán)身緊； 組織： □□□□□□ ◎ □□□□□□ 學(xué)

3、 習(xí) 流 程 活動三（13分鐘） 基本部分 二、游戲：（障礙賽跑） 規(guī)則： 1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。 2、由小裁判評定動作正確與否。 3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。 組織： ＋ ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ 活動四 （5分鐘） 結(jié)束部分 一、 學(xué)生自評，教師啟發(fā)。 二、 放松活動： 1、放松徒手操 2、深呼吸 三、師生再見 形式： △ 要求： 全身放松 認(rèn)真總結(jié) 課堂 檢測 板書設(shè)計(jì) 課后反思 . 精彩課堂從備課開始