清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授主題演講

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1、清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授主題演講 我叫彭凱平，是清華大學(xué)心理學(xué)系的主任，同時(shí)也是美國(guó)伯克利加州大學(xué)的終 身教授。我現(xiàn)在主要從事兩個(gè)方面的工作，一個(gè)叫做積極心理學(xué)，研究人類的美 德、幸福、追求、理想等等科學(xué)的原理;第二個(gè)叫做應(yīng)用認(rèn)知技術(shù)，利用心理科技 過去20年的發(fā)展，來(lái)創(chuàng)造、提升人類的幸福。這就是我提出來(lái)的我們清華大學(xué)心 理學(xué)系的兩個(gè)騰飛的雙翼，一個(gè)叫做"幸福"，一個(gè)叫做"科技". 今天我講其中一個(gè)問題"幸福的價(jià)值".為什么要講這個(gè)問題，因?yàn)槲覀冎袊?guó)對(duì) 這個(gè)問題有太多的誤解、偏見和敵意，連中央電視臺(tái)做一個(gè)普通的調(diào)查"你幸福嗎 "，居然神一樣的回答占了絕大多數(shù)。當(dāng)然播出的時(shí)

2、候，根據(jù)我的建議改成了5:1 的黃金比例，心理學(xué)家提出來(lái)任何的宣傳有一個(gè)比例叫做羅沙達(dá)比例，5句好話對(duì) 1句壞話，神一樣的回答大家沒聽到，但是我看到了。我問在座的同學(xué)兩個(gè)問題， 因?yàn)樵谧亩际侵袊?guó)社會(huì)的精英，你們的一言一行，任何的決策都會(huì)影響到成千上 萬(wàn)的中國(guó)人，你們才是我們中國(guó)的希望，但是我覺得你們需要補(bǔ)課，補(bǔ)心理學(xué)的 課、幸福的課、價(jià)值的課，這是我們必須補(bǔ)的三個(gè)課。我首先問大家一個(gè)問題， 去年聯(lián)合國(guó)頒布了一個(gè)非常重要的全球宣言，決定在人類推廣幸福，所以一年有一 個(gè)日是世界人民祝福人類幸福的日子，請(qǐng)問"世界幸福日"是哪一天,答:每一天。 彭凱平:聯(lián)合國(guó)決定是個(gè)法定的日子，你不

3、能說(shuō)每一天都是法定的日子，每一 天是我們幸福的日子，但不是聯(lián)合國(guó)公布的世界幸福日。這一日全球人民祝福幸 福，聯(lián)合國(guó)網(wǎng)站上問候來(lái)自全球各地，只有我們中國(guó)是一片白色。美聯(lián)社記者問我 說(shuō)彭教授中國(guó)人民怎么不關(guān)心別人的幸福，我說(shuō)你別說(shuō)，我們中國(guó)人民特關(guān)心，他 說(shuō)為什么沒有一條來(lái)自中國(guó)的祝福，我說(shuō)我們中國(guó)人民講行勝于言，我們只做不 說(shuō)。他說(shuō)，你們說(shuō)也沒有做也沒有，我一著急給我們經(jīng)管學(xué)院的一個(gè)學(xué)生，他是一 個(gè)邊遠(yuǎn)地區(qū)的一個(gè)宣傳部長(zhǎng)，我說(shuō)你不能給中國(guó)人丟臉，我說(shuō)這一天只有中國(guó)沒有 任何工作，只有我們這個(gè)邊遠(yuǎn)地區(qū)的宣傳部長(zhǎng)，接受了彭老師的建議，搞了一幫小 學(xué)生紀(jì)念世界幸福日，讓我從北京飛到這個(gè)

4、邊遠(yuǎn)的地區(qū)，他說(shuō)這樣的大型紀(jì)念活動(dòng) 都要中宣部批準(zhǔn)，要好幾天才行，所以我們偷偷搞了個(gè)活動(dòng)，讓這個(gè)地方小報(bào)發(fā)一 篇文章，你就發(fā)給美聯(lián)社記者，說(shuō)明我們中國(guó)也在紀(jì)念世界幸福日，連最邊遠(yuǎn)的地 方也在紀(jì)念。當(dāng)然這個(gè)記者很聰明，為什么北上廣不紀(jì)念，不關(guān)心世界人們的幸 福，這個(gè)問題把在座的精英都問住了。 第二個(gè)問題請(qǐng)大家猜一猜，去年中國(guó)是車禍造成死亡的人多還是自殺的人多, 大家學(xué)過其他的課程，主要是大家特別聰明，上一次當(dāng)，絕對(duì)不上第二次當(dāng)，所以 在座的肯定認(rèn)為自殺的 人很多，對(duì)不對(duì),為什么，凡是顯而易見正確的答案，彭老師說(shuō)完肯定要反過 來(lái)說(shuō)，我們中國(guó)人認(rèn)為滿處都是馬路殺手。大家猜一猜去年中

5、國(guó)人由于心理問題自 殺的人有多少，大家放開膽量猜一猜。多少，300萬(wàn)，太多了，胡說(shuō)。世界都死死 部分了300萬(wàn)，這個(gè)有點(diǎn)胡扯，也是在彭老師的感召之下，放開膽子，閉著眼睛瞎 子說(shuō)話。還有多少,1000多里面自殺一個(gè)，這個(gè)比例也太高了。我們?nèi)ツ曛袊?guó)自殺 率是十萬(wàn)分之16，也就是去年我們有將近25萬(wàn)同胞由于心理問題自殺。我們?nèi)ツ? 車禍死了56000人，國(guó)家投資幾百億改善交通安全，但是我們從來(lái)沒想過車禍死的 人里面，60%是心理問題造成的車禍，不是路況、機(jī)械事故、汽車事故，是我們的 心理，我們失眠、敵意、焦躁、不可控制、分心，這才是車禍造成的主要原因。 我們中華人民共和國(guó)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的現(xiàn)代

6、化，我們真的要關(guān)心我們?nèi)嗣竦男睦?，? 理的第一個(gè)保障就是幸福與積極的心態(tài)，什么是幸福的價(jià)值,一個(gè)核心的價(jià)值，就 是為人民服務(wù)，拯救人心，救人一命勝造七級(jí)浮屠。不學(xué)心理學(xué)，不懂心理學(xué)、不 關(guān)心心理學(xué)、仇視心理學(xué)，這是我們現(xiàn)在付出的代價(jià)，所以我今天抓住這個(gè)機(jī)會(huì)， 給我們中國(guó)最頂級(jí)的人士，能夠影響成千上萬(wàn)人的人士，講講心理學(xué)，就是我們太 多的顧及、敵意、不關(guān)心，所以我們要首先改變我們對(duì)"幸福"的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，其中一 個(gè)就覺得"幸福"是抽象、虛幻、哲學(xué)的概念，是個(gè)忽悠，是個(gè)精神鴉片，幸福絕對(duì) 不是這樣。心理學(xué)過去20年最偉大的貢獻(xiàn)之一，就是發(fā)現(xiàn)人類的階級(jí)心態(tài)是我們 的天性，是我們的自然，是

7、我們必須實(shí)現(xiàn)的道路。 為什么說(shuō)"幸福"不是虛幻的概念,有很多證據(jù)，我給大家簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)。第一我們 已經(jīng)知道幸福中心在什么地方也就是人腦里面其實(shí)有一個(gè)掌管幸福體驗(yàn)的神經(jīng)中 樞，是由一個(gè)著名的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)的，他發(fā)現(xiàn)人類在觀看積極的圖片和一個(gè)消極的 圖片的時(shí)候，其實(shí)我們大腦的神經(jīng)中樞的反應(yīng)是不一樣的，一個(gè)積極的圖片對(duì)應(yīng)的 是大腦里面的左耳朵前方這個(gè)地方，控制我們負(fù)面信息的是右耳朵的前方。幸福的 積極反應(yīng)對(duì)應(yīng)了很多人類的神經(jīng)體系，幸福是看得見、摸得著、測(cè)得出來(lái)，你不能 否認(rèn)它的客觀存在。 幸福還有它的神經(jīng)通道，是我們?nèi)梭w內(nèi)最長(zhǎng)的神經(jīng)通道，我們?nèi)梭w有十條神經(jīng) 通道，最長(zhǎng)的，也是我們最原始的

8、是通過我們的腦干出去，到達(dá)全身的軀體各個(gè)地 方，經(jīng)過我們的頸部、心、肺、胃，當(dāng)這個(gè)神經(jīng)通道舒展的時(shí)候我們特別快樂、積 極，當(dāng)這個(gè)通道緊縮的時(shí)候我們特別悶，所以人快樂的時(shí)候是要手張開的，我們開 心的時(shí)候，我們眼一亮，頭一抬，心胸開闊，大吼一聲，真好，這是神經(jīng)張開的顯 示。看到一個(gè)不好的東西，我們的反應(yīng)是垂頭喪氣，緊縮、壓迫，這就是我們神經(jīng) 通道的反應(yīng)。所以可以看見為什么人類美好、崇高、宗教、善良的事物都是讓我們 仰望，讓我們抬頭、崇敬，教堂為什么要修的高高的，廟為什么要修在山上，為什 么人民英雄紀(jì)念碑要高聳入云，就是要激發(fā)我們的向上神經(jīng)。 康德說(shuō)過，人類最偉大的兩件事物，天上星星

9、和心中的道德。為什么連在一 起，都是和人的心情有關(guān)，發(fā)悶的時(shí)候要仰望星空，這樣才會(huì)心情好受，才會(huì)想到 積極幸福的事情。在我們?nèi)祟惲f(wàn)年的演化歷史選擇出來(lái)的積極天性，從爬行 動(dòng)物到直立動(dòng)物我們形成了向前看，為什么女孩都喜歡高高大大的男孩子，這和我 們的身心都有關(guān)系，我們以前都不知道這些東西，因?yàn)槲覀冎袊?guó)學(xué)了太多無(wú)用的東 西，我們最沒有學(xué)和我們有關(guān)聯(lián)的知識(shí)，我們的心理知識(shí)，美國(guó)最一流的大學(xué)，最大的專業(yè)一定是心理學(xué)系，我們中國(guó)最大的專業(yè)一定是經(jīng)管專業(yè)，為什么,來(lái)錢快 啊。這就是我們真的要捫心自問，什么才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識(shí)，什么應(yīng)該是我們 關(guān)心的問題，我們做人力資源總監(jiān)的人，什么道德

10、品質(zhì)我們應(yīng)該提倡，什么樣的能 力我們應(yīng)該培養(yǎng)，什么樣的人才我們應(yīng)該選擇這就是我們要關(guān)心的問題。 以心為主，才是佛教最高的境界，佛陀說(shuō)過，歷經(jīng)劫數(shù)終成佛，何以成佛， 源自觀心。我們清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院一個(gè)重大的改革，就是把心理學(xué)引進(jìn)商 學(xué)院，因?yàn)橹袊?guó)以前特排斥心理學(xué)、仇恨心理學(xué)，以為是唯心主義的，忘 掉中國(guó)最偉大的人物從來(lái)是強(qiáng)調(diào)心理的價(jià)值和作用，梁漱溟先生說(shuō)，人在 有所貢獻(xiàn)的時(shí)候，心胸特別的開闊、幸福，如果我們的力氣不為人所用， 我們特別的困苦和緊縮，為什么這樣，梁先生不知道，但是你現(xiàn)在知道了， 我們神經(jīng)展開我們特別幸福，神經(jīng)緊縮，我們就特別的難受，這才是中國(guó) 社會(huì)應(yīng)該提倡的正能量，這不是胡說(shuō)八道，更不是宗教宣傳。而且幸福的 生理反應(yīng)我們發(fā)現(xiàn)有一些特殊的標(biāo)志，什么時(shí)候我們有這樣的感受，兩個(gè) 時(shí)候，我們特別幸福的時(shí)候，同時(shí)我們特別感動(dòng)的時(shí)候，被人間一切幸福、 勇敢、善良的事情感動(dòng)，說(shuō)明人生來(lái)就是積極的，人性是正面的，所有的 經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)，過去兩百年對(duì)人性的假設(shè)都是錯(cuò)誤的。