《健康心理學》課程教學大綱設計

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1、word 《健康心理學》課程教學大綱 適用于三年制普通高職護理助產(chǎn)類專業(yè) 一 、課程的性質，地位和作用 健康心理學與臨床心理學，咨詢心理學和社會心理學具有同等地位。健康心理學采用心理和行為可為的臨床咨詢，組織方法，他和臨床咨詢，職業(yè)工業(yè)和社會心理學有很多一樣之外。健康心理學是在一個業(yè)務機構里執(zhí)行的，這種機構有明顯的康復名稱和標志。健康心理學服務時一項專業(yè)性較強的工作，需要受過充分練的心理學專業(yè)人員表承#。健康心理學專業(yè)人員的主要任務是為傷，病，殘者提供心理學方面的服務，以促進其適應工作，適應生活和適應社會的過程，而從最大限度的減輕其##和殘疾程度。健康心理學貫穿患者功能康復的整個過程，

2、并且在患者心理社會適應能力的高層次健康中發(fā)揮重要作用和影響，在運動療法，作業(yè)療法，言語矯正和健康護理等方面，心理學健康也起到了積極的作用。 二 、課程教學目標 學生通過學習健康心理學，目的是使學生學好心理學的理論，掌握心理健康技術和方法，并用這些理論和方法解決臨床健康護理過程中病人的一般心理問題。#心疾病障礙的問題，而達到優(yōu)質健康的目標。在能力了目標中注重實踐能力的提高，指導各類人群的健康，診斷和評估健康狀況提高臨床能力的培養(yǎng)，學會心理健康的常用技術，將心理咨詢和心理治療用于健康技術上。培養(yǎng)學生自學能力的培養(yǎng)，讓學生學會對營養(yǎng)知識理解，記憶，總結和健康能力。培養(yǎng)學生獨立思考，升入研究問題的

3、習慣有解決問題的能力。 在知識目標上，掌握心理健康的常用技術。常用的心理治療和心理咨詢，心理應給予應激障礙。心理健康，多種臨床病癥患者的心理健康。神經(jīng)系統(tǒng)疾病與精神疾病患者的心理康復，心#疾病的心理康復，兒童患者與老年患者的心理康復，殘疾人的心理健康城建傳染病患者的心理康復。熟悉康復心理學根底。了解健康心理學概述。 在情感目標上，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德修養(yǎng)，表現(xiàn)“一切以病人為中心〞的職業(yè)意識，應用人際溝通技能，通過語言和非語言技巧，同病人建立良好的人際關系。具有愛崗敬業(yè)和奉獻精神。培養(yǎng)關愛他人，團結協(xié)作的學習精神和良好的心理品質，培養(yǎng)高度和責任感和奉獻精神。 三 、課程教學時數(shù)分配和教學形式

4、 教學時數(shù)分配表 模塊 內(nèi)容 學時分配 教學形式 第一章 緒論康復心理學的研究對象與內(nèi)容 2 有講授 第二章 康復心理學根底 8 有多媒體 第三章 心理應激與應激障礙 2 有案例分析 第四章 心理康復的常用技術 8 有角色扮演 第五章 心理康復 2 第六章 多種臨床病癥患者的心理康復 4 第七章 神經(jīng)系統(tǒng)疾病與精神疾病患者的心理康復 6 第八章 心神疾病的心理康復 2 第九章 兒童患者與老年患者的心理康復 2 第十章 殘疾人的心理康復 2 第十一章 常見傳染病患者的心理康復 2

5、 合計 40 四 、教學內(nèi)容要點要求 第一章 康復心理學緒論 <一>教學目標： 1. 了解康復心理學概述，健康心理學開展。 2. 理解康復心理學的地位，作用與任務。 3. 掌握康復心理學和研究對象與內(nèi)容。 <二>建議學時 2學時 <三>教學內(nèi)容 主要內(nèi)容：第一節(jié).康復心理學概述。第二節(jié).康復心理學的研究對象與內(nèi)容。 第三節(jié).康復心理學開展。第四節(jié).康復心理學相關學科與心理學派別。 第五節(jié).康復心理學常用研究方法。 <四>重點：第二節(jié)康復心理學的研究對象與內(nèi)容 <五>難點：第五節(jié)康復心理學常

6、用的研究方法 <六>建議教學方法：1.案例引入法.啟發(fā)和講解相結合。 2.參考課外書.網(wǎng)上知識與多媒體使用。 3.互動.啟發(fā)和講解相結合。 4.布置作業(yè)。 第二章 康復心理學根底 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)心理現(xiàn)象與實質 2. 理解：第二節(jié)心理過程中的情感過程。第三節(jié)人格中的人格心理特征 3. 掌握：第三節(jié)心理過程中認知過程。第三節(jié)人格中的人格傾向性 <二>建議學時：8學識 <三>教學內(nèi)容：1.第一節(jié)心理現(xiàn)象與實質〔一.心理現(xiàn)象。二.心里實質〕

7、 2.第二節(jié)心理過程〔一.認知過程。二.情緒與情感過程。三.人格心理特征〕 3.第三節(jié)人格〔一.人格概述。二.人格傾向性。三.人格心理特征〕 <四>重點：第二節(jié)心理過程中的認知過程 <五>難點：第三節(jié)人格中的人格傾向性 <六>建議教學方法：1.案例引入法，舉例醫(yī)院和社會大量實例。 2.參考課外書，網(wǎng)上知識多媒體教學。 3.啟發(fā)和講解相結合，加強互動。 第三章 心理應激與應急障礙 <一>教學目標： 1. 了解第一節(jié)心理應激中的應急理論模式 2. 理解第一節(jié)心理應激中

8、的應急反響和第二季急性應激放映 3. 掌握第二節(jié)應急障礙中的創(chuàng)傷后應激障礙。第三節(jié)心理防御機制與應對 <二>建議學時：2學識 <三>教學內(nèi)容： 1．第一節(jié)心理應激〔一.應激概述。二.應激反響。三.應激理論模式。四.應激的外理方法?！? 2. 第二節(jié)應激障礙〔一.急性應激反響。二.創(chuàng)傷后應激障礙?！? 3. 第三節(jié)心理防御機制與應對〔一.心理防御機制。二.應對。三.心理防御機制與應對的關系。四.心理防御機制與應對策略與健康?！? <四>重點：第二節(jié) 應激障礙中的急性應激反響 <五>難點：第三節(jié) 心理防御機制與應對 <六>建議教學方法： 1.案例引入，舉例生活中的挫折打擊的案例

9、 2.參考課外書，網(wǎng)上知識，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第四章 心理康復常用技術 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)心理評估概述。第三節(jié)心理咨詢概述。第三節(jié)心理治療概述。 2. 理解：第一節(jié)心理評估的主要功能，和臨床常用心理評估方法。 3. 掌握：第二節(jié)心理咨詢和第三節(jié)心理治療。 <二>建議學時：8學識 <三>教學內(nèi)容： 1.第一節(jié)心理評估〔一.心理評估概述。二.心理評估的主要功能。三.心理評估的實施原如此與須知事項。四.臨床心理評估的常用方法?！? 2.第二節(jié)心理咨詢〔一.心理咨詢的概述。二.心理咨詢的X圍和形式。三.心理咨詢與心理治療的區(qū)

10、別。四.康復心理咨詢的程序。〕 3.第三節(jié)心理治療〔一.心理治療概述。二.康復心理治療特點。三.常用心理治療技術?！? <四>重點：第一節(jié)心理評估的主要功能，第二節(jié)心理咨詢。 <五>難點：第三節(jié)心理治療 <六>建議教學方法： 1.案例引入法，角色扮演法 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第五章 心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)心理康復的概念，意念。 2. 理解：第二節(jié)康復患者心理問題的類型與第一節(jié)心理康復體系 3. 掌握：第三節(jié)康復治療技術與患者康復心理 <二>建議學時：2學識 <三>教學內(nèi)容： 1．第一

11、節(jié)概述〔一心理康復的概念與意義。二心理康復體系?！? 2. 第二節(jié)卡功夫患者心理問題的類型與特征〔一康復患者的心理問題。二康復患者的心理特征?！? 3. 第三節(jié)康復過程中的治療關系〔一治療關系概述。二康復治療技術與患者康復心理〕 <四>重點：第一節(jié)心理康復體系。第三節(jié)康復過程中的治療關系概述。 <五>難點：第二節(jié)康復患者的心理問題和心理特征 <六>建議教學方法： 1.案例引入法，用醫(yī)院案例引入課堂 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第六章 多種臨床病癥患者的心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)肥干癥患者的心理康復 2. 理

12、解：第一節(jié)疼痛患者，睡眠障礙患者的心理康復。第二節(jié)器官移植患者的心理康復 3. 掌握：第一節(jié)言語，吞咽障礙患者的心理康復與其它。第二節(jié)手術患者的心理康復，器官移植患者的心理康復。第三節(jié)骨折患者的心理康復。第四節(jié)創(chuàng)傷與燒傷患者的心理康復 <二>建議學時：4學識 <三>教學內(nèi)容： 1．第一節(jié)臨床常見病癥患者的心理康復〔包括：疼痛、睡眠、言語、吞咽障礙。肥肝癥、排泄障礙、性功能障礙等患者的心理康復〕 2. 第二節(jié)手術與特殊治療患者的心理康復 3. 第三節(jié)骨折患者的心理康復 <四>重點：第一節(jié)臨床常見病癥患者的心理康復。第四節(jié)創(chuàng)傷與燒傷病人心理康復。 <五>難點：第二節(jié)手術與特殊

13、治療患者的心理康復。第三節(jié)骨折患者的心理康復。 <六>建議教學方法： 1.引用臨床案例加深理解，角色扮演增加心理治療技術 2.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第七章 神經(jīng)系統(tǒng)疾病與精神疾病患者的心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)脊骨損傷患者，周圍神經(jīng)損傷患者的心理康復 2. 理解：第一節(jié)腦血管意外疾病患者心理康復。第二節(jié)人格障礙患者心理康復。 3. 掌握:第二節(jié)精神病性障礙的心理康復，抑郁障礙心理康復。 <二>建議學時：6學識 <三>教學內(nèi)容： 1．第一節(jié)神經(jīng)##疾病患者的心理健康〔腦血管意外，脊骨損傷患者心理康復〕 2. 第二節(jié)精神疾病患者

14、的心理康復〔精神病性障礙，抑郁性，神經(jīng)癥性，人格障礙的心理康復〕 <四>重點：第一節(jié)腦血管意外疾病患者的心理康復。第二節(jié)精神病性障礙的心理康復 <五>難點：第二節(jié)神經(jīng)癥性障礙的心理康復 <六>建議教學方法： 1.角色扮演法引入教學中，加深理解 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第八章 心#疾病的心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)心身疾病的心理康復的概述 2. 理解：第一節(jié)心身疾病的康復原如此 3. 掌握：第二節(jié)常見心身疾病與心理康復 <二>建議學時：2學識 <三>教學內(nèi)容： 1. 第一節(jié)概述〔一 與心身疾病相關

15、的危險因素。二 心身疾病的康復原如此〕 2. 第二計入常見心身疾病與心理康復〔高血壓、冠心病、糖尿病、消化性潰瘍、惡性腫瘤〕 <四>重點：第一節(jié)心身疾病的康復原如此 <五>難點：原發(fā)性高血壓，糖尿病的心理康復 <六>建議教學方法： 1.案例引入教學中。加深理解 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第九章 兒童患者和老年患者的心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)兒童患者的心理特征 2. 理解：第一節(jié)兒童患者的心理康復 3. 掌握：第二節(jié)老年患者的心理康復。第三節(jié)老年性癡呆患者的心理康復。 <二>建議學時：2學識 <三

16、>教學內(nèi)容： 1. 第一節(jié)兒童患者的心理康復 2. 第二節(jié)老年患者的心理康復 3. 第三節(jié)老年性癡呆患者的心理康復 <四>重點：第一節(jié)兒童患者心理康復 <五>難點：第三節(jié)老年性癡呆患者的心理康復 <六>建議教學方法： 1.案例引入法，加深理解 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第十章 殘疾人的心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)殘疾后的心理過程與影響因素 2. 理解：第一節(jié)殘疾人的心理特征。第二節(jié)藏幾人相關心理問題與康復方法 3. 掌握：第三節(jié)殘疾兒童的心理康復 <二>建議學時：2學識 <三>教學內(nèi)容：

17、 1. 第一節(jié)殘疾后的心理過程與影響因素 2. 第二節(jié)殘疾人相關心理問題與康復方法 3. 第三節(jié)殘疾兒童的心理康復 <四>重點：第一節(jié)殘疾后的心理應對方式 <五>難點：殘疾兒童的心理康復 <六>建議教學方法： 1.角色扮演法，案例分析法，以加強對課堂的理解 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 第十一章 常見傳染病患者的心理康復 <一>教學目標： 1. 了解：第一節(jié)結核病患者的心理特征 2. 理解：第二節(jié)病毒性肝炎患者的心理康復 3. 掌握：第二節(jié)病毒性肝炎患者的心理特征。第三節(jié)艾滋病患者的心理康復。 <二>建議學時：2學識

18、 <三>教學內(nèi)容： 1. 第一節(jié)結核病患者的心理康復 2. 第二節(jié)病毒性肝炎患者的心理康復 3. 第三節(jié)艾滋病患者的心理康復 <四>重點：第二節(jié)病毒性肝炎患者的心理康復 <五>難點：第三節(jié)艾滋病患者的心理康復 <六>建議教學方法： 1.案例引入法，加深理解 2.參考課外書，多媒體教學。 3.啟發(fā)與講解相結合，加強互動 五 、隨堂實訓內(nèi)容 <一>實訓項目一：音樂療法 <二>建議學時：2學識 <三>實訓內(nèi)容： “自然療法〞，它是通過生理和心理兩方面的途徑來治療疾病 2.學會掌握音樂處方：開郁類、安神鎮(zhèn)靜類、止疼類、激昂類、健腦益智類。 3.音量的控制，有小到

19、逐漸曾強，是要學會恰到好處。 4.治療時間，20—40分鐘為宜 <四>實驗報告要求： <1>掌握音樂療法和主要病癥 <2>音樂療法和臨床作用 <一>實訓項目二：訪談技術 <二>建議學時：2學識 <三>實訓內(nèi)容： 2.掌握患者的一般情況〔家庭背景，個人成長史〕 <四>實驗報告要求：寫出疾病史的非定式訪談檢查表 <一>實訓項目三：心理咨詢案例分析 <二>建議學時：2學識 <三>實訓內(nèi)容： <四>實驗報告要求： 1.寫出#特性心理治療的X圍 2.寫出#特性心理治療的主要形式 <一>實訓項目四：截肢患者的心理康復 <二>建議學時

20、：2學識 <三>實訓內(nèi)容： 1.掌握支持性心理治治療的方法。 <四>實驗報告要求： 六 、成清考核評價 1.成清考核評價的原如此: <1>根據(jù)理論知識掌握的程度 <2>更具實踐技能掌握的程度 2.成清構成：理論成清50% 、技能考核占30% 、作業(yè)20% 七 、建議教材與教學參考書 1.教材：《康復心理學》，主編周都秋，人民衛(wèi)生 2.參考教材：《護理心理學》主編X桂平，科學 3.參考教材：《醫(yī)學心理學》主編姜乾金，人民衛(wèi)生 健康心理學教學大綱

21、 《健康心理學》Health?Psychology課程教學大綱〔保存〕? ? 《健康心理學》課程是為心理學專業(yè)開設的專業(yè)選修課程。? 課程教學目標：使學生通過學習掌握健康心理學的根底理論、根本知識和根本技能；熟悉影響人健康的生物、心理和社會因素；了解健康心理學的研究方法；能夠運用健康心理學的相關技術，分析與處理人們?nèi)粘Ｉ钪械母鞣N健康心理問題。?課程總教學時數(shù)為50小時，課堂講授占80%,實習占20%? 課程考核方式分兩局部，一是學科結業(yè)閉卷考試，100分鐘，占學科總分70%；二是平時作業(yè)思考題或小論文，占30%。 ?主要參考教材? Phillip?L.?Rice著，胡佩誠等譯：《

22、健康心理學》中國輕工業(yè)2000年版?X曉邊著：《心靈成長-校園生活中的健康心理與輔導》某某人民2006年版? 第一章????健康心理學概論? 一、健康? 1．大眾對健康的解釋? 2．世界衛(wèi)生組織(WHO)的解釋? “健康是一種完全的生理、心理和社會完善狀態(tài)，而非僅僅是疾病和虛弱的缺乏〞(WHO，1947)。世界衛(wèi)生組織提出了健康的三分法觀點，將健康限定在生理、心理和社會三個方面，而非僅僅是疾病的缺乏。? 3．湯納特爾等人于20世紀80年代的解釋? 4．整體健康觀? 5．健康的水平? 〔1〕格林伯格提出了健康的五級觀點。?〔2〕湯納特爾的三級健康水平模式??? 6．結論???

23、? 健康是人們在生理、心理和社會三個方面所獲得的一種穩(wěn)定、和諧和完善的狀態(tài)。對健康的理解表現(xiàn)在三個方面：健康由三個方面組成，即生理、心理和社會，任何一個方面的欠缺都不能稱之為健康。 ?健康的特點??? 二、健康心理學? 健康心理學是一門年輕的學科，處在科學的嬰兒期。? 1、定義：? 是對促進和維護健康、防治生病、區(qū)分健康、生病和相關功能失調的病因和診斷聯(lián)系、以與對分析和促進健康服務體系和健康政策形成的融教育、科學和心理學學科專業(yè)貢獻為一體的結合體。? 該定義特征：包括教學、研究、干預三大職業(yè)活動。? 2、健康心理學的對象? 健康心理學的對象是與人的健康有關的行為，或者是達到健

24、康狀態(tài)有關的心理現(xiàn)象。? 3、健康心理學的目的????? 健康心理學的根本目的是研究人的行為與健康的關系，研究兩者之間聯(lián)系的規(guī)律，然后利用這些規(guī)律使人們達到最優(yōu)健康水平。具體而言，健康心理學的目的有兩個方面：?消除消極的健康行為。?倡導積極的健康行為。 4、健康心理學與其他學科的關系? 5、健康心理學者的職責? 作為教育者：從學校到社會與政府。? 作為研究者：識別影響健康維護或增加疾病危險的心理過程，教育與干預角色與效果評估。?作為臨床醫(yī)生：參與評估、診斷與治療。 ?6、健康心理學的專業(yè)培訓目標? 7、健康心理學的未來? 三、健康行為? 健康行為：一個人為了預防疾病、保持自

25、身健康所采取的活動。? ?1、湯納特爾的四級健康行為模式(J．Donatell，1988)。? 2、決定健康行為的因素? 〔1〕自我效能：是指一個人對自己完成任務的能力評價，認為自己完成任務的能力越高，其自我效能就越好；? 〔2〕控制焦點：是人的一種根本觀念，即是什么在控制自己的命運(命運歸因)；?〔3〕健康控制焦點：是指人們在健康歸因方面的觀念，即什么在控制自己的健康。如認為人的生死是上天注定的，與自己行為方式?jīng)]有關系。多行善事會增福添壽。這樣的信念差異必然促使人們產(chǎn)生相應的行為方式方面的差異。 ?3、健康行為的表現(xiàn)? 4、哈恩的觀點? 5、格林伯格的五維模式 ?6、健康行為

26、的三維結構? 〔1〕生理健康??是通過特定行為獲得的生理健康。?〔2〕心理健康??包括精神健康。?〔3〕社會健康????〔4〕生理健康、心理健康和社會健康三者之間的關系? 四、心理健康標準 ?1、定義：? ?“心理健康是指個體心理在本身與環(huán)境條件許可X圍內(nèi)所能達到的最優(yōu)功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對狀態(tài)。〞???? ?2、心理健康標準依據(jù)?〔1〕理論標準：?〔2〕實踐標準。? 3、心理健康標標準爭論?〔1〕常模參照?〔2〕杰出者推論? 〔3〕適應與健全開展?〔4〕判斷中的價值?〔5〕文化適應性? 4、如何看待心理健康狀態(tài)?〔1〕心理健康診斷?〔2〕心理健康態(tài)度? 5、健康水平

27、的評價方法? 1．社會常模評價：將一個人的健康狀況與他所在的文化群體中的絕大多數(shù)人進展比擬，如果不如這個群體，那就說明其健康水平是比擬落后的。 ?3? 2．專家評價：以醫(yī)生、心理學家等專家的評價為標準，如果這些專家認為某個人的健康存在問題，那么他就應該進展相應的調整。? 3．綜合測評：使用評價根據(jù)，對人的健康水平做綜合評估。實際上這個方法采用的仍然是社會常模。? 思考題? 1、名詞解釋：健康、健康心理學、健康行為?2、你認為怎樣才能促進人的健康水平？?3．論述健康心理學在當代人類生活中的作用。*?4．如何確立心理健康的標準。?? 第二章????健康心理理論方法? 理論是知識領域

28、的地圖，它概括綜合了那個領域的信息。? 一個好理論的四個根本標準：可以檢驗；充分說明和解釋大多數(shù)相關數(shù)據(jù)；簡約性；啟發(fā)性。?健康心理模式是指健康心理學的研究理論根底。包括軀體、心理和社會三方面。?一、?健康的生物醫(yī)學根底? 疾?。菏巧眢w的物理功能失調；? 生病：是指一種痛苦和患病的狀態(tài)；人身體沒有任何病理損害，仍可能表現(xiàn)出生病行為。?1、早期的醫(yī)學思想? 2、希波克拉底的疾病物質學說? 3、器官病理學?4、組織病理學? 5、細胞病理學?6、病細菌學理論? 7、現(xiàn)代生物醫(yī)學理論和病理學?二、健康和疾病的心理根底?1、人類疾病中精神和情感的作用?2、心理與軀體的關系? 1〕相互作用

29、觀點 2〕哲學家的常識性看法? 3〕認知科學領域的功能主義觀點?4〕神經(jīng)科學家觀點?3、生物心理社會模型? Engel提出了“生物心理社會模型〞〔BPS模型〕來代替生物醫(yī)學理論，對健康和疾病的了解不僅僅包括對疾病的生理解釋〔生物醫(yī)學〕，還包括了解病人〔心理因素〕、病人所處的環(huán)境〔社會因素〕和幫助治療疾病的醫(yī)療保健體系〔社會體系〕。?BPS模型為健康心理學提供了一個完整的觀點。? BPS模型更像是一套信念，沒有固定的理論假設，也不曾真正被驗證過。?三、?健康與疾病的社會生態(tài)理論?1、社會習俗與疾病?2、不同專業(yè)團體的研究?3、流行學調查?4、社會學理論? 1〕病人角色理論： ?2〕健

30、康信念模式： 3〕社會綜合理論：? 4〕社會生物學：社會行為的生物根底研究? 5、衛(wèi)生服務系統(tǒng)? 四、健康心理學干預技術?1、三級預防? 初級預防：力圖減少某一疾病在人口中的影響的任何努力。?二級預防：在疾病早期癥狀尚未加重前進展治療。? 三級預防：通過限制癥狀的嚴重程度、縮短病程來減少某一疾病的殘留影響。?2、各種療法的共同點? 1〕治療者本身的特質與行為：熱情、同感、積極關注與支持、傾聽理解來訪者處境與問題的能力。? 2〕醫(yī)患關系與治療過程：平等關系，使來訪者的各種恐懼與不安全感暴露與脫敏，提供有用的信息、指導與建議。? 3〕來訪者特點：求治動機、疾病類型、失常程度，對治

31、療成功的期望。?3、短期精神動力學療法：關注情感?4、認知療法：關注思維? 5、行為治療：關注可觀察的行為?6、臨床藥理學：關注神經(jīng)化學?五、健康心理學研究策略?1、個案研究：個體的深入分析?2、現(xiàn)場研究：建構可信的解釋? 3、調查研究：廣泛取樣? 4、事后回溯研究：回顧過去? 5、相關設計：測量兩個或更多變量之間關系的統(tǒng)計程序。?6、臨床研究：干預前后設計?7、因素設計：合并自變量 8、流行病學：?? 9、元分析：對分析的分析?10、項目評估：對系統(tǒng)的評價?思考題? 1、名詞解釋：醫(yī)學模型、安慰劑、BPS模型、病人角色理論、健康信念模式、初級預防、二級預防、三級預防、多模型治療

32、、個案研究、元分析、項目評估?2、評價生物心理社會模型的優(yōu)劣。*?3、舉一例說明社會習俗與疾病的關系。? 4、對某健康與疾病研究領域提出一套研究設計方案*?5、比擬健康心理學各研究方法的優(yōu)缺點。P76??? 第三章???壓力、挫折與應對? 一、壓力? 1．壓力〔應激〕含義? 壓力(stress)，又稱應激，對它的定義繁多。? 綜合壓力定義：個人在面對具有威脅性的情景中引起的生理和心理上的反響模式，它是個體的生理、心理反響和刺激情境之間的交互作用。 ?應激成分 2．壓力的種類? (1)正壓力與負壓力? 正壓力(eustress)是一種積極愉快的滿意的體驗，如參加婚禮慶典、參加

33、大型的體育活動競爭、參加戲劇節(jié)目演出等。? 負壓力(distress)是有破壞性或不愉快的體驗。是一種憤怒、恐懼、擔憂和激憤狀態(tài)，是消極的、痛苦的、想要防止的。 ?(2)大壓力與小壓力? 大壓力主要指災難性的應激。? 小壓力是指“令人激惱的、使人有挫折感的、令人煩惱的要求〞，它具有持久性，不如災難性應激強烈，是由日常生活小事件引起的應激。 ?(3)家庭壓力、工作壓力和環(huán)境壓力?3．壓力的來源????? 4、壓力對身心健康的影響?〔1〕壓力對生理功能的影響?〔2〕壓力與人格? 〔3〕壓力對身心影響的作用機制?1)適應綜合征理論。? 2)素質與壓力互動模型。?3)認知交互作用論。

34、 ?二、挫折? 1、挫折界定? 挫折指干擾或阻礙意志行為的情景。挫折包含著三層涵義：? 一是挫折情境，即干擾或阻礙意志行為的情境，如學生由于考試過于緊X沒有正常發(fā)揮而高考落榜；? 二是挫折認知，即個體對挫折情境的認知、態(tài)度和評價，這是產(chǎn)生挫折和如何對待挫折的關鍵。挫折情境能否構成挫折，在很大程度上取決于個體對挫折情境的態(tài)度和評價，同一挫折情境由于個體的志向水平不同，感受挫折的程度也是有區(qū)別的。? 第三是挫折行為，即伴隨著挫折認知而產(chǎn)生的情緒和行為反響，如憤怒、焦慮和攻擊等。當挫折情境、挫折認知和挫折反響同時存在時，就可以構成心理挫折。?? 2、挫折對心理健康的影響?(1)情緒困擾。

35、? (2)不理智的對抗行為。?(3)個性的變化。?(4)誘發(fā)偏常心理。?挫折-攻擊理論假說? (1)受挫折驅力的強度。?(2)受挫折驅力的X圍。? (3)先前遭受挫折的頻率。? (4)攻擊反響可能受到懲罰的程度。 ?3、挫折的調適與教育?〔1〕進展認知調節(jié)?〔2〕增強對挫折的承受力?〔3〕運用心理策略???1)緩減挫折影響之策2)積極戰(zhàn)勝挫折之策??3)間接戰(zhàn)勝挫折之策? 三、?自我調節(jié)? 1、概念與特征? 自我調節(jié)也可以稱為自我調整。自我調節(jié)可以被定義為個體參照自己的重要目標和標準，評價自己的行為和歸因，并在需要的時候修正自己的行為的過程(Carver，1990)。也有人認為

36、，自我調節(jié)是自我調整能量和緊X水平，使之達到最優(yōu)狀態(tài)的過程(Thayer，1994)。?自我調節(jié)是個體為了維護心理健康的目標而自我調整心態(tài)、認知、情感，以維持或達到心理健康的過程。?自我調節(jié)特征：?2、自我調節(jié)主要內(nèi)容?(1)心境的自我調節(jié)?(2)情緒調節(jié)?????3、自我調節(jié)程序：?四、應對? 1、應對定義??? 拉扎勒斯和?？寺o出了概念：“持續(xù)的認知和行為努力，以處理被個體認為是超出了其個人資源的內(nèi)部或外部要求。〞?? 應對指個體處于應激環(huán)境或遭受應激事件時，為平衡自身精神狀態(tài)所作出的認知或行為上的努力。? 2、應對研究狀況? 首先，應對是一個人生活經(jīng)歷的積累，是人適應能力的核

37、心，是復雜的；?其次，應對的壓力問題不完全是個人能夠解決的；? 其三，應對與性格密切相關，由于性格的改變是困難的，應對的改變相應也是困難的。?3、應對方式? ????(1)面對型，即直面引起壓力的問題；?????(2)隔離型，不再想或忘記它；???? ????(3)自我控制型，把壓力事件控制??；? ????(4)尋找社會支持，尋找朋友或他人幫助自己；? ????(5)承受責任，自己感到自己應當對壓力事件負責；?????(6)逃避-回避型，回避導致問題產(chǎn)生的人或事情；? ????(7)計劃問題解決型，改變一些事情，使事情出現(xiàn)轉機；?????(8)積極再評價型，對情境進展積極的認識評價

38、。?4、應對機制? 〔1〕應對是與人格品質相聯(lián)系的穩(wěn)定反響方式。?〔2〕應對是復雜的認知過程。?五、自我調節(jié)能力培養(yǎng)?1、有策略性的自我調節(jié)：?????2、自我調節(jié)能力?3、自我調節(jié)原如此?思考題? 1、名詞解釋：壓力、挫折、應對、自我調節(jié)?2、你在生活中感受到哪些壓力？? 3、你最習慣采用什么樣的應對壓力方式?? 3、怎樣看待挫折?? 4、應對與心理健康自我調節(jié)的關系如何??5．如何提高心理健康自我調節(jié)能力?*?? 第四章??健康的飲食睡眠? 一、飲食心理理論?1、精神分析理論?2、社會學習理論? 二、飲食習慣? 飲食習慣是人們長期以來形成的關于飲食攝取的方式。?1、中國人

39、飲食構成的特點：? 〔1)從成分構成上看，主要以米飯、面條等碳水化合物為主，但城鄉(xiāng)、民族有別。?〔2)比例構成上表現(xiàn)為谷類食物降低，動物脂肪和油脂攝人量增加。?〔3)用鹽較多。?2、飲食構成的影響?3、健康的飲食結構? 4、飲食方式? 飲食方式指對待一日三餐的態(tài)度。?5、飲食偏好? 飲食偏好是指對食物喜好的傾向性。?〔1〕飲食偏好的心理影響?〔2〕食物偏好與情緒聯(lián)系的原因?〔3〕飲食偏好與飲食治療?三、飲食心理障礙?????1、肥胖癥? 〔1〕定義與類型????? 肥胖癥(obesity)是指體內(nèi)有過多的脂肪，致使體重超過應有標準的反?，F(xiàn)象。 醫(yī)學上，個人體重超出應有體重的20％

40、者為體重超常，超過應有體重50％者為肥胖癥。??〔2〕肥胖的測量? 〔3〕肥胖的原因與其理論?????〔4〕減肥?2、貪食癥? DSM-IV關于貪食癥的診斷標準?3、厭食癥? 神經(jīng)性厭食癥是指體重明顯下降25％，對體重過分擔憂，存在對自己身體形象的感知障礙。?DSM-IV關于神經(jīng)性厭食癥的診斷標準?神經(jīng)性厭食癥分為兩種類型?目前關于厭食癥的理論模式?4、異食癖? 患者會有一些奇怪的飲食行為，如吃土塊、吃橡皮或吃紙屑等，其典型的表現(xiàn)特點?四、飲食文化? 飲食文化是人們在飲食生活中所表現(xiàn)的物質和精神現(xiàn)象的總和，它與人們的心理健康密不可分。? 1、中國飲食文化的健康因素 〔1)平衡膳食

41、。? 〔2)飲食特色的區(qū)域性。?〔3)聚餐制。? 〔4)吃是人際關系的潤滑劑。?〔5)審美體驗。? 〔6)節(jié)制，適可而止。? 2、中國飲食文化的不健康因素?〔1)權貴與地位的象征。??〔2)注重形式，過于擺闊。?〔3)一醉方休，飲酒過度。??〔4)食不厭精，違背環(huán)保精神。?〔5)不良的社會風氣。? 3、西方飲食文化與心理健康? 西方飲食文化中有利于心理健康的因素? 4、素食文化????? 素食文化是一種健康的飲食文化，在世界各地悄然興起的素食浪潮，隨著環(huán)保、動物保護和綠色食物等的深人人心，越來越有市場。?吃素者的理由?不吃素者的理由? 五、睡眠的含義? 睡眠是維持生命的重要

42、生理活動。人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的。?六、睡眠學說?1、腦貧血學說?2、睡眠物質學說? 3、“睡眠中樞〞引起睡眠學說 4、“神經(jīng)突觸暫停〞睡眠學說?5、睡眠本能學說? 6、“生物鐘效應〞睡眠學說?7、中醫(yī)陰陽睡眠學說? 8、“內(nèi)抑制擴散〞睡眠學說?七、睡眠的時相?1、慢波睡眠(SWS)? 2、快波睡眠(FWS)。? 這種類型的睡眠常伴隨著眼球無規(guī)如此的快速運動，故也被稱為快速眼動睡眠(REM)。?八、睡眠與夢????? 夢的隱意有三個主要X疇?引發(fā)夢的機制：?九、睡眠根本規(guī)律?1、睡眠的時間和質量?2、睡眠的習慣? 十、影響人類睡眠的因素?????1、身體狀

43、態(tài)?2、生活習慣?3、環(huán)境 4、心理因素? 十一、睡眠對人身心健康的意義??? 1、睡眠能夠使人消除疲勞、保持體能、適應生存開展的環(huán)境。?2、睡眠能促進某些激素的分泌和腦的發(fā)育?3、睡眠能使人永葆青春，延年益壽????4、睡眠有利于保持良好的情緒狀態(tài)? 5、睡眠能使人增強記憶，提高認知能力?十二、睡眠的保健?1、了解自己的生物鐘?2、有規(guī)律的生活起居?3、合理設置環(huán)境? 4、保持自然、放松的情緒狀態(tài)?5、白天適當活動?十三、失眠與治療? 失眠是一種常見的現(xiàn)象，其主觀體驗為睡不著覺。?1、失眠癥狀? 2、失眠的原因????? 3、失眠的調節(jié)和治療策略? 〔1)正確認識睡眠，保持

44、自然的睡眠狀態(tài)?〔2)睡前順其自然，防止不良的自我暗示?????〔3)運動和放松訓練的催眠作用? 〔4)適當?shù)卣{節(jié)環(huán)境，做助眠準備?????〔5)食療和藥療?思考題? 1、名詞解釋：慢波睡眠、快波睡眠、REM、失眠、飲食習慣、飲食方式、飲食偏好、肥胖癥、厭食癥? 2、睡眠的規(guī)律有哪些? 3、如何做好睡眠的保健?*? 4、怎樣培養(yǎng)健康的飲食習慣？*?5、論述飲食偏好與情緒的關系。?6、如何對貪食癥、厭食癥進展診治??? 第五章??健康的休閑和運動?一、休閑的作用? 1、休閑的本質? 休閑(leisure)：指個體在完成工作和滿足生活要求后，由自己自由支配時間的一種狀態(tài)，它的本質就

45、是自由。?2、休閑的社會意義????? 〔1〕休閑是社會開展的產(chǎn)物?〔2〕休閑是社會開展的動力?3、休閑對心理健康的意義?〔1〕松弛身心?〔2〕滿足需要?〔3〕滋養(yǎng)性情 4〕完善人格? 二、現(xiàn)代社會休閑觀念的變革? 1．從重視工作的價值到重視休閑的價值?2．從“貴族特權〞到“平民享有〞?3．從松弛身心到全面開展? 三、休閑方式? 休閑方式是指人們利用閑暇時間，在一定的空間中進展休閑活動的方法與形式。?1、閑暇時間? 閑暇時間是指除去必需活動時間之外的剩余時間，是個人的自由時間。?2．休閑空間????? 休閑空間是指人們休閑活動的場所和區(qū)域。?3．休閑活動????? 休閑活動是

46、指人們休閑時所從事的活動的具體形式與其過程。社會的開展使人們的休閑活動呈現(xiàn)出日益多樣的趨勢。從功能上來分，休閑活動大致可以分為兩種：消遣娛樂型和學習開展型。? 四、中國人體閑方式的現(xiàn)狀與存在的問題?1．中國人休閑方式的現(xiàn)狀?(1)閑暇時間總量增加?????(2)休閑空間逐步擴大? (3)休閑活動日益豐富? 2．中國人休閑方式存在的問題????? 〔1〕消遣娛樂型多，學習開展型少。?〔2〕休閑能力欠缺。?〔3〕休閑缺乏個性。? 〔4〕休閑活動被大眾媒體和商業(yè)機構所操縱。 五、健康休閑方式的養(yǎng)成? 健康的休閑方式表現(xiàn)在休閑時間和空間合理、休閑活動文明、休閑活動多樣、休閑活動具有個性等

47、多個方面；?1．自我調控策略? (1)增強休閑的主體意識?(2)合理安排休閑時間?(3)營造休閑的家庭氣氛? (4)選擇適合自己特點的文明的休閑活動?(5)提高自身的休閑技能?2．教育引導策略?(1)休閑教育的含義?(2)休閑教育的內(nèi)容? (3)休閑教育的途徑? 1〕通過學校把休閑教育融人課程體系之中。?2〕通過家庭把休閑教育融人日常生活之中。?3〕通過社區(qū)把休閑教育融人各種活動之中。?4〕通過組織把休閑教育融入管理制度之中。? 5〕通過中介機構把休閑教育融人咨詢服務之中。?6〕通過傳媒把休閑教育融人各種信息之中。 六、運動與身體健康? 1、身體健康? 身體健康指生理意義上的健

48、康，即身體與其各局部的狀態(tài)良好。主要有三項指標：?肌肉具有工作所需的力量和彈性；? 肺有足夠的容積吸收氧氣，以支持心臟和肌肉的工作；? 心臟功能強，能適應工作和鍛煉的要求。? 一般而言，身體健康主要表現(xiàn)在：身體沒有病，無需治療；身體發(fā)育正常；食欲良好；夜間睡眠好；體態(tài)臉色好，有精神；能很好地進展日?；顒?；疲勞感消除快等。?2、運動的生理意義? 〔1〕運動可以改善身體機能? 〔2〕運動可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力?〔3〕運動可以增加人對身體的敏感度?3、如何進展運動? 〔1〕運動前的醫(yī)學檢查? 〔2〕運動前的準備與運動后的恢復?〔3〕選擇合理的運動方式???1)有氧運動與無氧運動??

49、?2)有氧運動與身體健康?3)運動的方式?4、運動的負面影響?〔1〕奧林匹克綜合征?〔2〕鍛煉迷癮? 七、運動與心理健康?1．運動與心理愉快效益?2．運動的短時心理效益??3．運動的精神健康效益?????(1)對抑郁的緩解作用 2)降低焦慮與應激反響? (3)對自尊心與自我形象的維護作用?(4)增加積極情緒與自我良好感?(5)增強人的認知功能? 4．運動可以增加社會交往?八、運動心理效益機制? 1．運動對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響? ?(1)一段時間的活動是降低肌肉緊X的主要變量? ?(2)運動中與運動后生化活動的改變同樣也影響著中樞神經(jīng)系統(tǒng)?2．運動對交感神經(jīng)系統(tǒng)的影響?3．運動對自尊

50、的影響????? 4．體育運動作為一種勝任經(jīng)驗的效果?5．運動分散注意力? 6．運動對工作能力的效應????? 思考題? 1、名詞解釋：休閑、休閑方式、休閑教育、有氧運動、無氧運動、鍛煉迷癮?2．運動前后需要注意些什么? 3．簡述運動心理效益機制。? 4．為什么運動能夠促進心理健康?*?5．休閑對心理健康有什么重要意義?? 6．聯(lián)系實際談如何通過自我調節(jié)形成健康的休閑方式。*?7．休閑教育有哪些根本途徑??? 第六章?健康的家庭與婚姻? 一、家庭與其特點????? 1、定義：家庭是以婚姻血緣關系為紐帶的社會生活的組織形式。?核心家庭：由一對夫妻與未成年的子女組成的家庭；?主

51、干家庭：由一對夫妻與已婚子女組成的三代同堂的家庭；?聯(lián)合家庭：一對夫妻與多對已婚子女組成的家庭。? 家庭關系：家庭成員之間的關系，常指兩種角色之間的關系，如夫妻關系、親子關系、兄弟姊妹關系等。? 家庭結構：家庭關系的整體模式，也叫家庭類型。?2．我國當前家庭結構和家庭關系的新特點? (1)家庭結構的小型化、核心化? ?(2)家庭關系日趨簡單，更有利于加深夫妻感情? ?(3)子女成為家庭關系中的核心，父母成為孩子的朋友??????(4)親屬關系減少，促進了家庭之間的交往與互動??二、健康的家庭?? 1、健康家庭標志??? ??1〕取向一致的生活目標和價值觀???2〕和諧、寬松、某某

52、的家庭氣氛? ??3〕理解、信任、尊重、溝通、互動的人際關系 4〕良好的家教態(tài)度和教養(yǎng)方式???5〕相互協(xié)作，共同活動? 2、構建健康家庭的策略??????〔1〕營造健康的家庭氣氛? ????1)保持家庭環(huán)境的清潔、雅致?????????2)創(chuàng)造輕松、浪漫的生活情調??? ????3)保持家庭成員間的平等和相互悅納??〔2〕家庭成員的求知意識與繼續(xù)學習?????1)每個家庭成員都有自己的學習目標??????2)有相對固定的學習時間????? ????3)關注并與時鼓勵子女的學習和進步??〔3〕加強家庭成員間的溝通與交流?????1)學會傾聽?? ????2)向親人傾訴自己內(nèi)心的煩

53、惱????? ????3)在保障家庭成員隱私權的根底上，確保家庭內(nèi)部溝通渠道的暢通???〔4〕實施良好的家庭教育，促進子女整體素質的提高? ????1)父母應有正確的教養(yǎng)信念：理性施愛。啟發(fā)誘導。正確導向。要求適度。教育一致。?????2)注重孩子的智力因素與非智力因素韻協(xié)調開展?????3)給孩子接觸實踐、鍛煉自己的機會 〔5〕安排全家人的共同活動，豐富家庭生活的內(nèi)容?????1)堅持進展運動鍛煉? ????2)愉快地度過節(jié)假日休閑時光?????????3)定期或不定期的朋友聚會?????4)家務勞動的分工與合作? 三、家庭應激與應對? 1、家庭應激含義:?“影響家庭單元的生活事

54、件或變遷，這種事件是有改變家庭社會系統(tǒng)的潛力。〞?? 2、家庭應激源? 3、家庭應激的應對策略???????1)家庭成員的自我心理調適????2)家庭資源的集聚與利用? 3)啟動家庭之外的社會支持系統(tǒng)，幫助家庭渡過難關?四、家庭問題與調適?1、核心家庭?2、主干家庭? 3、空巢家庭?4、單親家庭? 〔1〕單親家庭面臨的主要問題?〔2〕單親家庭的心理調適?????五、婚姻構成要素與功能?? 1、婚姻：社會學認為婚姻是男女雙方經(jīng)過正式的禮節(jié)結合而成的夫妻關系。法律上認為，婚姻是男女雙方以永久共同生活為目的，依法自愿締結的具有權力義務關系內(nèi)容的兩性結合(魏清沂，2002)。雖然在概念的陳

55、述上有所區(qū)別，但對婚姻的理解實質上是一致的。?婚姻既有自然屬性也有社會屬性。?2．婚姻構成要素：?(1)婚姻的主體： (2)婚姻的內(nèi)容：????(3)婚姻的永久性:????(4)婚姻的認可性：??(5)婚姻的排他性：???3．婚姻的功能? 六、當今社會婚姻觀念的變化? 1、擇偶的自主意識增強，擇偶機會增多，選擇空間增大? 2、擇偶標準政治條件的重要度遞減，經(jīng)濟、社會因素與愛情因素日益升值?3、性開放從表層走向深層，婚前性交往呈現(xiàn)出快速上升態(tài)勢? 4、對婚外戀持一定程度的寬容，三成強的青年對婚外戀表示有條件的同情或認可?5、“隱私〞的概念滲入婚姻生活，六成強的青年贊成夫妻之間應適當?shù)乇?/p>

56、存隱私?6、婚前財產(chǎn)公證悄然成為一種時尚，半數(shù)青年對此表示認同?七、婚姻對健康的意義? 1、婚姻影響夫妻雙方的身體健康? 2、婚姻影響夫妻雙方的心理健康? 3、婚姻關系影響家庭的和諧與穩(wěn)定，影響家庭成員的成長、開展和身心健康?八、婚姻質量與特征 1、婚姻質量：是指夫妻的感情生活、物質生活、余暇生活、性生活與其雙方的凝聚力在某一時期的綜合狀況?；橐鲑|量的上下直接影響到夫妻關系的穩(wěn)定和家庭結構的完善，決定著婚姻關系的開展前景。?2、我國婚姻質量特征：?3、影響婚姻質量的因素：? 4、如何提高婚姻質量? 〔1〕打破傳統(tǒng)的性別角色觀念，保持婚姻內(nèi)部真正的男女平等、相互尊重和信任?〔2〕夫妻

57、感情溝通的渠道暢通，相互間有深層的交流和良好的感受?〔3〕夫妻之間既相互融合又相對獨立，追求個人社會價值的實現(xiàn)?〔4〕建立和諧、美滿的夫妻生活，保持身心健康?〔5〕增加生活情趣，不斷升華愛情?思考題? ????1．名詞解釋：核心家庭、主干家庭、聯(lián)合家庭、健康家庭、單親家庭、婚姻質量、?????2．家庭對人的影響有哪些方面?? ????3．針對家庭問題的主要策略有哪些?*? ????4．試分析現(xiàn)代社會婚姻的狀況與開展趨勢。*??????5．婚姻對人的身心健康有怎樣的影響?’????? 第七章??健康的生活環(huán)境? 一、自然環(huán)境? 自然環(huán)境狹義上指的是直接或間接影響到人類的一切自然形成的

58、物質、能量和自然現(xiàn)象的綜合。?1、氣候? 2、地理條件?3、顏色 二、污染環(huán)境的影響?1、噪音????? 2、空氣污染?3、水污染? 4、光、電磁波、放射性污染?三、社會環(huán)境的影響?1、社會環(huán)境的定義????? 社會環(huán)境指人們在生產(chǎn)和生活中所形成的各種社會條件和社會狀況的總和。?社會環(huán)境的外延：?①實體層面和關系層面?②物質層面和精神層面?③宏觀層面和微觀層面? 2、社會政策? 社會政策是一個國家為了達到某種目的而在社會生活和社會活動方面實施的有關行動準如此。?〔1〕醫(yī)療制度改革?〔2〕住房制度改革? 3、社會變革? 社會變革是指包括漸進的社會改良和突發(fā)的社會革命在內(nèi)的一切社

59、會結構和層次的變化。?〔1〕積極影響??15? 〔2〕消極影響? 4、社會時尚? 時尚(fashion)是在大眾內(nèi)部產(chǎn)生的一種非常規(guī)的行為方式的流行現(xiàn)象，是指一個時期內(nèi)相當多的人對特定的趣味、語言、思想和行為等各種模型或標本的隨從和追求。①陣熱。②時髦。③時狂。?〔1〕積極影響? 〔2〕消極影響????? 5、社會交往? 社會交往包括個人與個人之間的交往、個人與群體之間的交往、群體與群體之間的交往。其中個人與個人之間的交往，也就是人際交往與其所形成的人際關系是最根本，也是最重要的社會交往形式。? 人際交往就是在社會活動中，人們運用語言符號系統(tǒng)或非??語言符號系統(tǒng)，相互之間交流信息

60、、溝通感情的過程。? 和諧的人際交往可以協(xié)調人們的認識、情感、行動，有利于個體身心健康開展與個性良好開展。? 四、文化環(huán)境? 1、文化的定義? 文化是“共享性的、習得性的行為方式，這種行為方式代代相傳，以供個體和社會的成長、調整和適應之目的；文化在外表現(xiàn)為人工制品、角色和制度，在內(nèi)表現(xiàn)為價值觀、信念、態(tài)度、認識論、意識和生物性功能〞??2、文化影響心理調整? 〔1〕文化對心理健康診斷準確性的影響?〔2〕文化對心理健康專家的影響? 〔3〕文化對心理治療方案選擇的影響?〔4〕來訪者文化背景對心理調整的影響? 思考題? 1、名詞解釋：自然環(huán)境、社會政策、社會政策、社會變革、時尚 2

61、、自然環(huán)境一般通過什么方式和途徑影響人類心理??3、社會變革會對人們的心理健康產(chǎn)生哪些消極影響?*?5、人際交往為什么會對人們的心理健康產(chǎn)生影響???6、論述文化與心理健康關系。?? 第八章??健康心理研究專題?一、疼痛問題? 1、生物醫(yī)學問題的疼痛?2、社會心理問題的疼痛? 疼痛行為的定義是“人們在遭受或正處于疼痛之中時所做的事〞。??3、疼痛分類? 4、疼痛的流行學?5、疼痛的病因學?6、頭痛? 〔1〕分類：急性頭痛、緊X性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛(CH)??〔2〕頭痛治療????1〕生物反響 ?16? 2〕社會心理干預?3〕冥想催眠和幽默? 二、藥物問題與心理健康?1、心

62、理藥物特性?2、心理藥物種類? 〔1〕興奮劑(stimulant)：主要作用是增加個人生理、心理上的活動程度。?〔2〕鎮(zhèn)靜劑(depressant)：主要作用是降低使用者的生理和心理活動程度。?〔3〕迷幻藥(diethylamide)：會使人的知覺產(chǎn)生異常的效果。?3、心理藥物使用原因與防治對策?〔1〕心理藥物的使用原因?〔2〕心理藥物的防治對策?三、暴力攻擊問題與心理健康? 暴力乃一種極端攻擊行為，是社會所不容許的行為，往往會極端傷害他人生命財產(chǎn)；攻擊乃有意侵犯或傷害他人的行為，其表現(xiàn)方式很多，可以用言語或文字謾罵、諷刺等來侮辱他人，也可以用打擊來傷害他人的肉體身軀。?1、暴力攻擊的原因

63、??〔1〕攻擊行為是天生的本能?〔2〕攻擊行為的生理根底?〔3〕挫折攻擊假設? 〔4〕攻擊是社會學習產(chǎn)生的?2、暴力攻擊的防治對策?四、自殺行為與心理健康?1、自殺遺書的情緒內(nèi)容?2、自殺意欲的傳遞?3、自殺原因?4、自殺動機?5、自殺預防? 思考題? 1、名詞解釋：急性頭痛、緊X性頭痛、偏頭痛、興奮劑、暴力、?2、如何緩解疼痛？? 3、藥物使用過程中有哪些心理學問題？?4、怎樣防治暴力？?5、寫一篇自殺預防綜述。 《健康心理學》教學大綱 《健康心理學》教學大綱?一、課程根本信息?課?程?編?號：2702060?課程中文名稱：健康心理學?課程英文名稱：Health?Ps

64、ychology?課?程?類?型：專業(yè)必修課?總?學?時：54?學?分：3? 適?用?專?業(yè)：心理學? 開?課?院?系：心理與教育學院?二、課程的性質與任務? 健康心理學是本科階段心理學專業(yè)的一門專業(yè)必修課。通過健康心理學的學習，使學生掌握本學科開展過程中形成的根本觀點、主X，提高學生對于健康心理養(yǎng)成因素的認識，并且培養(yǎng)學生結合現(xiàn)實生活分析、解決健康問題的能力，幫助其塑造健全人格品質，鞏固健康意識，為專業(yè)實踐活動奠定根底。?三、課程教學目標? 1、掌握本學科開展過程中形成的根本觀點、主X；?2、初步具有結合現(xiàn)實生活分析、解決健康問題的能力。?四、理論教學的環(huán)節(jié)和根本要求?重點與難點：?

65、 健康心理學的根本理論，預防、治療與研究的技術實踐，與其在具體健康問題上的應用。?教學內(nèi)容：?導論? 一、?健康心理學：一個新興的領域?二、?學科界限〔與幾個相關學科的關系〕?三、?健康心理學的專業(yè)建設與開展走向?第二章?健康心理學的理論根底?第一節(jié)?“健康〞觀的多維理解?一、?生存健康觀?二、?健康的疾病觀?三、?健康的全面觀? 第二節(jié)?健康心理學的生物醫(yī)學根底?一、?對疾病的超自然解釋?二、?體液學說?三、?器官病理學?四、?組織病理學?五、?細胞病理學?六、?基因學說? 第三節(jié)?健康和疾病的心理根底?一、?心理因素對健康的影響?二、?生物心理社會模式簡介?三、?免疫活性研究介紹?

66、 第四節(jié)?健康與疾病的社會——生態(tài)理論?一、?社會文化因素對健康的影響 二、?醫(yī)學流行病學：社會文化因素對疾病的發(fā)生和分布的影響?三、?社會學理論：解釋健康與疾病的幾種理論模式?四、?衛(wèi)生服務系統(tǒng)：提供者、訓練者和方針政策?第三章?健康心理學中的技術? 第一節(jié)?四種療法：短程、認知、行為與藥物療法?一、?折衷立場：尋找眾多療法的共同有效成分?二、?短期精神動力學療法：關注情感?三、?認知療法：關注思維? 四、?行為療法：關注可觀察的行為?五、?臨床藥理學：關注神經(jīng)化學? 第二節(jié)?生物行為研究：實驗、臨床與流行病學方法?一、?研究的科學根底? 二、?個案研究：個體的深入分析?三、?準實驗設計：現(xiàn)場調查的信息分析?四、?實驗設計：建構變量間的相關聯(lián)系?五、?流行病學研究：流行病的科學?第四章?應激模式：癥狀、起因與應對?一、?什么是應激? 二、?應激對健康和疾病的影響?三、?應激的應對策略? 第五章?成癮行為：戒除有害的習慣?一、?什么是物質濫用、依賴和耐受?二、?有關成癮的理論介紹? 三、?尼古丁依賴：危險因素、起因與戒煙?四、?酗酒：定義、危害、病因和治療?第六章?飲