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1、第四節(jié) 合理用腦
【教材分析】
第四節(jié)《合理用腦》主要是對前三節(jié)知識的擴(kuò)展 與實際應(yīng)用。如何科學(xué)用腦應(yīng)是本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的難點，也是重點。
【學(xué)生分析】
本節(jié)內(nèi)容不僅與學(xué)生的生活實際聯(lián)系密切，而且要求有條件反射及腦的功能等知識為基礎(chǔ)。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.能夠舉例說明合理用腦的方法。
2.能夠理解合理用腦的意義，養(yǎng)成合理用腦的好習(xí)慣。
【教學(xué)重點】
形成科學(xué)用腦的意識，并將所學(xué)知識用到實際生活中。
【教學(xué)難點】
形成科學(xué)用腦的意識，并將所學(xué)知識用到實際生活中。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
1.教師準(zhǔn)備：
課前調(diào)查學(xué)生中學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生是如何善于、勤于用腦的做法。制作PPT課件、視頻、
2、圖片
2.學(xué)生準(zhǔn)備：
課前預(yù)習(xí)，課前搜集一些科學(xué)家科學(xué)用腦的事例備用。
【教學(xué)內(nèi)容】
教師活動
學(xué)生活動
復(fù)習(xí)腦的結(jié)構(gòu)及功能的有關(guān)知識。
一、引入新課：
1.由身邊事引入。
2.請一、兩位學(xué)生講科學(xué)家科學(xué)用腦的故事，然后引出今天要學(xué)習(xí)和討論的課題。
3.從調(diào)查部分同學(xué)的睡眠時間與學(xué)習(xí)成績的比較入手，引出課題。
二、探究竟：資料分析1
請同學(xué)分析資料1：想一想為什么我們每天必須保證8-10小時的睡眠？體育活動對人腦有什么益處？
（及時肯定鼓勵同學(xué)們的表現(xiàn)）
請幾位同學(xué)介紹自己每天的作息規(guī)律，大家?guī)椭@幾位同學(xué)來分析他們的作息規(guī)律是否合理，
3、有哪些不良習(xí)慣。這些不良習(xí)慣對我們的學(xué)習(xí)和生活有哪些危害。你應(yīng)該怎樣做？
（關(guān)于睡眠的意義，教師可舉下面材料：青少年應(yīng)該保證充足的睡眠，可使腦得到休息?，F(xiàn)代科學(xué)證明：適當(dāng)?shù)男菹⒂兄趯W(xué)習(xí)，英國學(xué)者史貝墓創(chuàng)辦了一所睡眠學(xué)校，這聽起來似乎是在開玩笑，但他通過實驗發(fā)現(xiàn)，睡眠時播放英語唱片，第二天在學(xué)習(xí)英語單詞和發(fā)音時，就比入睡時沒聽唱片的人學(xué)得快而且準(zhǔn)確。這也說明睡眠在使腦得到休息的同時，也助于促進(jìn)學(xué)習(xí)。）
請同學(xué)們?yōu)樽约涸O(shè)計合理的作息規(guī)律。
三、探究竟：資料分析2
請同學(xué)們看資料2：圖4-11是心理學(xué)家艾賓浩斯提出的著名的遺忘曲線，請大家認(rèn)真分析此曲線，想一想，所學(xué)的新知識什么時間遺忘
4、得最快？我們應(yīng)該怎樣科學(xué)記憶，防止遺忘？
請同學(xué)們結(jié)合條件反射的有關(guān)知識來思考。
總結(jié)：學(xué)習(xí)過程也是建立條件反射的過程，條件反射一旦建立，要不斷鞏固，否則就會消失。因此，學(xué)習(xí)過程中我們要不斷復(fù)習(xí)所學(xué)知識才不會遺忘。且最好當(dāng)天學(xué)的新知識當(dāng)天就復(fù)習(xí)，這樣才會記得牢。
四、學(xué)以致用
你復(fù)習(xí)功課是不是及時的？你復(fù)習(xí)功課的內(nèi)容一般是怎樣安排的？請你依據(jù)所學(xué)的知識，合理安排今天的復(fù)習(xí)？
請幾位成績好的同學(xué)談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)中是如何科學(xué)用腦的。從這幾位同學(xué)的經(jīng)驗中，大家得到什么啟示？同學(xué)交流回答后，總結(jié)：
1.要善用腦：學(xué)習(xí)時精力高度集中，講究方法，勞逸結(jié)合，提高效率。
2.要勤用
5、腦：俗話說“腦子越用越靈”。學(xué)習(xí)要主動，多問多思，充分發(fā)揮大腦皮層功能。
特別提示學(xué)生要好問勤問，可通過一些名人在學(xué)生時代如何勤學(xué)好問，或結(jié)合同學(xué)中好問提高學(xué)習(xí)成績的例子來說明。
3.豐富生活、開闊眼界
總結(jié)全課：請同學(xué)們先談一談這節(jié)課都有什么收獲。同學(xué)談后，再針對教學(xué)重點進(jìn)行總結(jié)。
（教師要多鼓勵、多表揚(yáng)。）
作業(yè)：課外活動；搜集事實材料證明：“及時復(fù)習(xí)比過一段時間以后再復(fù)習(xí)的效果好”，或制定合理的作息時間表或合理的學(xué)習(xí)計劃。
積極配合教師、踴躍發(fā)表自己搜集的資料或事先調(diào)查好的材料，思考老師提出的問題。
學(xué)生討論得到結(jié)論。
1.睡眠使腦的功能得到很好的恢復(fù)
6、。
2.體育活動可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和興奮性，增進(jìn)調(diào)節(jié)功能。
找出這些同學(xué)作息規(guī)律的不合理之處以及危害，并得到結(jié)論：生活中作息規(guī)律要合理，勞逸適當(dāng)結(jié)合，保證充足睡眠。
同學(xué)們互相配合，取長補(bǔ)短、設(shè)計出合理的作息時間表。
同學(xué)們分析、討論、氣氛熱烈、爭先發(fā)表自己的結(jié)論：
1.新知識學(xué)后的第一天遺忘最快。
2.學(xué)習(xí)中，對當(dāng)天所學(xué)知識要及時復(fù)習(xí)、進(jìn)行鞏固，才能防止遺忘。
積極思考、討論總結(jié)出：
這條遺忘曲線告訴我們條件反射能建立，也會逐漸消退，需要刺激的不斷強(qiáng)化。
同學(xué)們交流討論、找到自己學(xué)習(xí)中在復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)上的不足，設(shè)計的今天的合理復(fù)習(xí)計劃。
同學(xué)們認(rèn)真聽、互相交流、找到自己平時的不良習(xí)慣。
同學(xué)們的收獲可能很多有知識方面的、也可能有情感價值觀方面的。
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《合理用腦》教案
